মুখে ব্রণ বেশিক্ষণ ধরে রাখতে চান না কেউই। সুতরাং, নিঃসন্দেহে অনেকেই 1 দিনে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় খুঁজে বের করার প্রতিযোগিতা করছেন যাতে মুখ আবার পরিষ্কার হয়। যাইহোক, এই ধরনের একটি উপায় আছে? 
অ্যালোভেরা ব্রণ নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে আপনি যদি আপনার ব্রণ শুকানোর উপায় হিসাবে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে আগ্রহী হন তবে আপনি তাজা অ্যালো গাছের মাধ্যমে সরাসরি এটি পেতে পারেন। আপনি অ্যালোভেরা জেল পণ্যগুলিও ব্যবহার করতে পারেন যা বাজারে ব্যাপকভাবে বিক্রি হয়। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে এতে থাকা অ্যালোভেরার বিষয়বস্তু খাঁটি বা 100% অন্য কোনো সংযোজন ছাড়াই। তারপর, রাতে ঘুমানোর আগে ব্রণের জায়গায় অ্যালোভেরা জেল লাগান। আপনি প্রথমে পিম্পল মলম লাগাতে পারেন, তারপর উপরে অ্যালোভেরা জেল লাগাতে পারেন। যদিও এটি রাতারাতি ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে পারে না, অন্তত অ্যালোভেরা দ্রুত স্ফীত ব্রণ থেকে মুক্তি দিতে পারে। 
গরম জল দিয়ে গ্রিন টি তৈরি করুন, তারপরে ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত দাঁড়াতে দিন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট EGCG-এর ধরন প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, অতিরিক্ত তেল উত্পাদন শোষণ করতে এবং ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে প্রমাণিত হয়েছে। ব্রণের জন্য প্রক্রিয়াজাত গ্রিন টি বাজারে প্রচুর পাওয়া যায়। আসলে, আপনি বাড়িতে সহজেই গ্রিন টি তৈরি করতে পারেন। কৌশলটি হল, 3-4 মিনিটের জন্য এক কাপ গরম জলে 1টি গ্রিন টি ব্যাগ তৈরি করুন। তাপমাত্রা খুব গরম না হওয়া পর্যন্ত কয়েক মুহূর্ত দাঁড়াতে দিন। তারপরে, একটি তুলোর বলকে ঠান্ডা গ্রিন টি দিয়ে আর্দ্র করুন, এটি ব্রণ-প্রবণ স্থানে লাগান। 
লেবুর রসে উচ্চ ভিটামিন সি রয়েছে। লেবুর রস 1 দিনে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় বলে মনে করা হয়। এতে থাকা ভিটামিন সি এর উপাদান ব্রণ শুকাতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। কীভাবে 1 দিনে দ্রুত বালি ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন তা চেষ্টা করার জন্য, আপনাকে রাতে ঘুমানোর আগে ব্রণে লেবুর রস লাগাতে হবে 
রসুনের অ্যালিসিন যৌগ ব্রণের জন্য ভাল বলে বিশ্বাস করা হয়।রসুন প্রাকৃতিকভাবে 1 দিনে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায় যা কম জনপ্রিয় নয়। ব্রণের জন্য রসুনের উপকারিতাগুলির মধ্যে একটি অ্যালিসিন নামক সক্রিয় যৌগের উপাদান থেকে আসে। Angewandte Chemie জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা পরামর্শ দেয়, অ্যালিসিন যৌগগুলিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে। ফুড অ্যান্ড কেমিক্যাল টক্সিকোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে রসুনের প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই পদার্থটি ব্রণ দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের প্রদাহ কমাতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়। আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে ব্রণের জন্য রসুন প্রয়োগ করতে পারেন।
1 দিনে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে একটি উপায় আছে?
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, 1 দিনে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনও উপায় নেই। কারণ হল, ব্রণ চিকিত্সা, হয় ডাক্তারের ওষুধ বা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে, সর্বোত্তম ফলাফল পেতে প্রায় 4-8 সপ্তাহ সময় লাগে। ব্রণ অদৃশ্য হওয়ার সময়কালও নির্ভর করে ব্রণের ধরন কতটা গুরুতর তার উপর। উদাহরণস্বরূপ, কিভাবে সিস্টিক ব্রণ এবং ব্রণ ব্রেকআউট পরিত্রাণ পেতে অবশ্যই ভিন্ন হবে। উপরন্তু, ব্রণ যে চিকিত্সা বাহিত হয় নিরাময় প্রক্রিয়াও নির্ধারণ করে। আপনি যদি ঘন ঘন ব্রণ স্পর্শ করেন বা ভাঙেন তবে নিরাময় প্রক্রিয়াটি আরও বেশি সময় নিতে পারে। যদিও বালি ব্রণ থেকে দ্রুত 1 দিনে পরিত্রাণ পাওয়ার কোনও উপায় নেই, তবে ব্রণের কারণে ব্যথা এবং ফোলাভাব দূর করার কিছু টিপস রয়েছে যা করা যেতে পারে যাতে অবস্থা আরও খারাপ না হয়।কিভাবে 1 দিনে দ্রুত ব্রণ পরিত্রাণ পেতে?
যদিও একদিনে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার কোনো দ্রুত উপায় নেই, আপনি ব্রণজনিত ব্যথা এবং ফোলা উপশম করতে বাড়িতে পাওয়া বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি এড়াতে সাবধানে এটি ব্যবহার করেন, যেমন অ্যালার্জি বা ব্রণের অবস্থা খারাপ হওয়ার ঝুঁকি। ১ দিনে প্রাকৃতিকভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় নিম্নরূপ।1. ঘৃতকুমারী দিয়ে ময়েশ্চারাইজ করুন
1 দিনে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায় হল অ্যালোভেরা দিয়ে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা। ব্রণের জন্য অ্যালোভেরার উপকারিতাগুলি এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য থেকে আসে। বিদ্যমান বেশ কয়েকটি অধ্যয়ন অনুসারে, ত্বকের ব্রণ-প্রবণ এলাকায় অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করা ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে, প্রদাহ কমাতে এবং ক্ষত নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে দেখানো হয়েছে। শুধু তাই নয়, আরও বেশ কিছু গবেষণা বলছে যে অ্যালোভেরাতে রয়েছে লুপিওল, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, ইউরিয়া নাইট্রোজেন, দারুচিনি অ্যাসিড , ফেনল, এবং সালফার। এই সমস্ত উপাদানগুলি ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়।
অ্যালোভেরা ব্রণ নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে আপনি যদি আপনার ব্রণ শুকানোর উপায় হিসাবে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে আগ্রহী হন তবে আপনি তাজা অ্যালো গাছের মাধ্যমে সরাসরি এটি পেতে পারেন। আপনি অ্যালোভেরা জেল পণ্যগুলিও ব্যবহার করতে পারেন যা বাজারে ব্যাপকভাবে বিক্রি হয়। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে এতে থাকা অ্যালোভেরার বিষয়বস্তু খাঁটি বা 100% অন্য কোনো সংযোজন ছাড়াই। তারপর, রাতে ঘুমানোর আগে ব্রণের জায়গায় অ্যালোভেরা জেল লাগান। আপনি প্রথমে পিম্পল মলম লাগাতে পারেন, তারপর উপরে অ্যালোভেরা জেল লাগাতে পারেন। যদিও এটি রাতারাতি ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে পারে না, অন্তত অ্যালোভেরা দ্রুত স্ফীত ব্রণ থেকে মুক্তি দিতে পারে। 2. আবেদন করুন চা গাছের তেল
কিভাবে 1 দিনে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন তাও প্রয়োগ করতে পারেন চা গাছের তেল বা চা গাছের তেল। সুবিধা চা গাছের তেল এটি ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ত্বকের প্রদাহ কমাতে সুপরিচিত। বিশেষত, ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, যথা: প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ এবং এস. এপিডার্মিডিস . ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি, ভেনরিওলজি এবং লেপ্রোলজির একটি গবেষণায় জানা গেছে যে এর ব্যবহার চা গাছের তেল 5% ব্রণের চেহারা কমাতে 4 গুণ বেশি কার্যকরী এবং প্লাসিবোর তুলনায় ব্রণের তীব্রতা কমাতে 6 গুণ বেশি কার্যকরী বলে দেখা গেছে। NCBI-তে প্রকাশিত আরেকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে জেলটিতে রয়েছে চা গাছের তেল 5% বেনজয়াইল পারক্সাইডযুক্ত টপিকাল ব্রণ মলমের চেয়ে ব্রণ কমাতে 5% বেশি কার্যকর। তবুও, চা গাছের তেল ব্রণ প্রয়োগ করার আগে প্রথমে জল দিয়ে দ্রবীভূত করা উচিত কারণ এতে জ্বালা হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এর পরে, প্রয়োগ করতে একটি তুলোর বল ব্যবহার করুন চা গাছের তেল যা ব্রণের ত্বকের উপরিভাগের অংশে দ্রবীভূত হয়ে গেছে। ব্যবহারের কারণে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে ব্যবহার বন্ধ করুন চা গাছের তেল ব্রণ জন্য3. গ্রিন টি ব্যবহার করুন
গ্রিন টি এর উপকারিতা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে রাতারাতি ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। বেশ কয়েকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে গ্রিন টিতে ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ট্যানিন রয়েছে। এই যৌগ দুটি প্রদাহ এবং ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে বলে বিশ্বাস করা হয়। জার্নাল অফ ইনভেস্টিগেটিভ ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত আরেকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এপিগালোক্যাচিন-3-গ্যালেট (ইজিসিজি) সমৃদ্ধ।
গরম জল দিয়ে গ্রিন টি তৈরি করুন, তারপরে ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত দাঁড়াতে দিন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট EGCG-এর ধরন প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, অতিরিক্ত তেল উত্পাদন শোষণ করতে এবং ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে প্রমাণিত হয়েছে। ব্রণের জন্য প্রক্রিয়াজাত গ্রিন টি বাজারে প্রচুর পাওয়া যায়। আসলে, আপনি বাড়িতে সহজেই গ্রিন টি তৈরি করতে পারেন। কৌশলটি হল, 3-4 মিনিটের জন্য এক কাপ গরম জলে 1টি গ্রিন টি ব্যাগ তৈরি করুন। তাপমাত্রা খুব গরম না হওয়া পর্যন্ত কয়েক মুহূর্ত দাঁড়াতে দিন। তারপরে, একটি তুলোর বলকে ঠান্ডা গ্রিন টি দিয়ে আর্দ্র করুন, এটি ব্রণ-প্রবণ স্থানে লাগান। 4. আইস কিউব কম্প্রেস
আইস কিউব কম্প্রেসগুলি দীর্ঘকাল ধরে 1 দিনে দ্রুত ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে পরিচিত। মুখের জন্য বরফের কিউবগুলির সুবিধাগুলি ব্রণকে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যেগুলি লাল এবং ফোলা। বরফের কিউব থেকে যে ঠান্ডা সংবেদন আসে তা প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে পারে, যদিও প্রভাবটি আরও দ্রুত বন্ধ হয়ে যায়। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, 1 দিনের মধ্যে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রস্তাবিত উপায়গুলি হল:- একটি নরম কাপড় বা পাতলা তোয়ালে দিয়ে বরফের টুকরোগুলো মুড়িয়ে রাখুন। আপনি একটি ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করতে পারেন।
- প্রায় 1 মিনিটের জন্য ব্রণের উপর কাপড় বা তোয়ালে রাখুন।
- উত্তোলন করুন, তারপর একটি বিরতি দিন এবং প্রতি 1 মিনিটে আবার পেস্ট করুন।
- আপনার মুখ পরিষ্কার করার পরে এটি দিনে 1-2 বার করুন।
5. লেবুর রস
লেবুর রসে উচ্চ ভিটামিন সি রয়েছে। লেবুর রস 1 দিনে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় বলে মনে করা হয়। এতে থাকা ভিটামিন সি এর উপাদান ব্রণ শুকাতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। কীভাবে 1 দিনে দ্রুত বালি ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন তা চেষ্টা করার জন্য, আপনাকে রাতে ঘুমানোর আগে ব্রণে লেবুর রস লাগাতে হবে 6. নিম পাতার তেল
আপনি কি জানেন নিমের তেল নাকি নিম তেল 1 দিনে প্রাকৃতিকভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে বিশ্বস্ত? এই প্রাকৃতিক উপাদানটিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল যৌগ রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয় যা ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার সম্ভাবনা রাখে। তা সত্ত্বেও, এমন কোনও গবেষণা নেই যা ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে এর কার্যকারিতা প্রমাণ করতে পারে। এটি ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে শুধুমাত্র গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুতে হবে, তারপরে ব্রণ আছে এমন ত্বকের অংশে নিম পাতার তেল লাগান। এর পরে, এটি সারারাত রেখে দিন যাতে এটি ত্বকে শোষিত হতে পারে।7. রসুন
রসুনের অ্যালিসিন যৌগ ব্রণের জন্য ভাল বলে বিশ্বাস করা হয়।রসুন প্রাকৃতিকভাবে 1 দিনে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায় যা কম জনপ্রিয় নয়। ব্রণের জন্য রসুনের উপকারিতাগুলির মধ্যে একটি অ্যালিসিন নামক সক্রিয় যৌগের উপাদান থেকে আসে। Angewandte Chemie জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা পরামর্শ দেয়, অ্যালিসিন যৌগগুলিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে। ফুড অ্যান্ড কেমিক্যাল টক্সিকোলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে রসুনের প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই পদার্থটি ব্রণ দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের প্রদাহ কমাতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়। আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে ব্রণের জন্য রসুন প্রয়োগ করতে পারেন। - 3-4টি কাঁচা রসুন কুঁচি বা গুঁড়ো করে নিন।
- ব্রণের ত্বকের যে জায়গাটি পরিষ্কার করা হয়েছে সেখানে ম্যাশ করা রসুন লাগান। কয়েক মিনিট রেখে দিন।
- যদি তাই হয়, পরিষ্কার জল ব্যবহার করে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
- একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আলতো করে ত্বক শুকিয়ে নিন।
1 দিনে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার আরেকটি উপায়
প্রাকৃতিক উপাদানগুলি ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনাকে অন্যান্য বিভিন্ন টিপসও করতে হবে যাতে কীভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় তা সর্বোত্তমভাবে চলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এর সাথে:- একটি মৃদু সূত্র আছে যে ব্রণ জন্য একটি ফেসওয়াশ ব্যবহার করে আপনার মুখ ধোয়া. তারপরে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আলতো করে আপনার মুখটি শুকিয়ে নিন।
- একটি ব্রণ ক্রিম বা মলম প্রয়োগ করুন যাতে বেনজয়াইল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে। নিশ্চিত করুন যে আপনি পরিষ্কার আঙ্গুল দিয়ে ব্রণ এবং এর চারপাশের এলাকায় এই প্রতিকারটি প্রয়োগ করেছেন।
- একটি মুখোশ বা অন্যান্য চিকিত্সা পণ্য ব্যবহার করুন যা ব্রণের দাগ দূর করতে কাজ করে যা প্রদর্শিত হতে পারে।