স্বাস্থ্যকর ডেটিং হল এমন একটি সম্পর্ক যা একে অপরকে সম্মান করে তা বর্ণনা করার একটি শব্দ। সমস্যা হল, অনেক দম্পতি সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণগুলি জানেন না, ফলে বিভ্রান্তি তৈরি হয় যে দুটি লাভবার্ডকে "বিভ্রান্ত" করে যখন তারা প্রেমের সম্পর্কে থাকে। চিন্তা করবেন না, এখানে আপনি একটি সুস্থ সম্পর্কের বিভিন্ন লক্ষণ এবং এটি অর্জনের টিপস পাবেন। 
আপনি যদি একটি সুস্থ সম্পর্ক চান, যোগাযোগ করুন! আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে খোলামেলা যোগাযোগ করা হলে একটি সুস্থ সম্পর্ক অর্জন করা যেতে পারে। স্বাস্থ্যকর ডেটিং হল কাজ, স্বাস্থ্য সমস্যা, অর্থসহ সঙ্গীর সাথে যেকোনো বিষয়ে আলোচনা করার সাহসের অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একে অপরের সাথে সততার সাথে কথা বলার পর একে অপরের মধ্যে "বিচার" অনুপস্থিতির দ্বারাও সুস্থ প্রীতি-সম্পর্কের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। 
স্বাস্থ্যকর ডেটিং পারস্পরিক সম্মান দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে স্বাস্থ্যকর ডেটিং একে অপরের প্রতি পারস্পরিক শ্রদ্ধা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ধরুন আপনার মধ্যে এমন কিছু আছে যারা আপনার সঙ্গীর থেকে উচ্চতর বোধ করে, সুস্থ প্রীতি কখনই অর্জন করা যায় না। একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে আপনার সঙ্গীর প্রতি সম্মান ও কৃতজ্ঞতা দেখানোর অনেক উপায় আছে, যেমন:
স্বাস্থ্যকর ডেটিং, বৈশিষ্ট্য কি কি?
একটি রোমান্টিক প্রেমের সম্পর্ক থাকা, একটি গ্যারান্টি নয় যে একটি সুস্থ সম্পর্ক স্বয়ংক্রিয়ভাবে অর্জন করা যেতে পারে। প্রমাণ, অনেক দম্পতি যারা একটি গুরুতর সম্পর্ক দেখান, কিন্তু এটি ভিতরে অনেক সমস্যা "লুকান" সক্রিয় আউট. একটি স্বাস্থ্যকর বিবাহের বিভিন্ন লক্ষণ চিনুন, যাতে আপনি এবং আপনার সঙ্গী নিজেকে "আত্মদর্শন" করতে পারেন।1. খোলা যোগাযোগ
আপনি যদি একটি সুস্থ সম্পর্ক চান, যোগাযোগ করুন! আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে খোলামেলা যোগাযোগ করা হলে একটি সুস্থ সম্পর্ক অর্জন করা যেতে পারে। স্বাস্থ্যকর ডেটিং হল কাজ, স্বাস্থ্য সমস্যা, অর্থসহ সঙ্গীর সাথে যেকোনো বিষয়ে আলোচনা করার সাহসের অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একে অপরের সাথে সততার সাথে কথা বলার পর একে অপরের মধ্যে "বিচার" অনুপস্থিতির দ্বারাও সুস্থ প্রীতি-সম্পর্কের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। 2. বিশ্বাস
বিশ্বাসকে একটি "ভিত্তি" এর সাথে তুলনা করা যেতে পারে যা একটি সুস্থ সম্পর্ককে শক্তিশালী করে। আপনার সঙ্গী যে প্রতারণা করবে না বা মিথ্যা বলবে না তা নিশ্চিত হওয়ার চেয়ে এখানে বিশ্বাস আরও বেশি। বিশ্বাস বলতে এখানে বিশ্বাস করা হয়েছে যে আপনার সঙ্গী আপনাকে শারীরিক বা মানসিকভাবে আঘাত করবে না।3. কৌতূহল
সঙ্গীর জীবনে কী ঘটছে তা নিয়ে কৌতূহল একটি সুস্থ সম্পর্কের অন্যতম বৈশিষ্ট্য। এটি জীবনের সমস্যা বা স্বপ্ন সম্পর্কে হোক না কেন আপনার সঙ্গী অর্জন করতে চায়। এই ধরনের কৌতূহল ছাড়া, আপনি বা আপনার সঙ্গী একটি রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে একঘেয়েমি অনুভব করতে পারেন।4. পারস্পরিক শ্রদ্ধা
স্বাস্থ্যকর ডেটিং পারস্পরিক সম্মান দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে স্বাস্থ্যকর ডেটিং একে অপরের প্রতি পারস্পরিক শ্রদ্ধা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ধরুন আপনার মধ্যে এমন কিছু আছে যারা আপনার সঙ্গীর থেকে উচ্চতর বোধ করে, সুস্থ প্রীতি কখনই অর্জন করা যায় না। একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে আপনার সঙ্গীর প্রতি সম্মান ও কৃতজ্ঞতা দেখানোর অনেক উপায় আছে, যেমন: - অভিযোগ শুনতে চাই
- আপনার সঙ্গী যদি আপনাকে সুন্দর কিছু করতে বলে তবে বিলম্ব করবেন না
- সালিয়েং বুঝতে পারে এবং সঙ্গীর ভুল ক্ষমা করতে ইচ্ছুক
- আপনার সঙ্গীকে স্থান এবং সময় দিন
- নিজের অংশীদারকে অনুমতি দিনগুণমান সময় একা বা পরিবারের সাথে
- আপনার সঙ্গীকে তাদের লক্ষ্য এবং স্বপ্ন অনুসরণে সহায়তা করুন
5. অদম্য ভালবাসা
আপনি হয়তো ভাবছেন, সুস্থ সম্পর্কের জন্য স্নেহের প্রয়োজন কেন? আসলে, একটি সম্পর্কের মধ্যে অবশ্যই ভালবাসা রয়েছে। কোন ভুল করবেন না, স্নেহ সাধারণত সম্পর্কের শুরুতে শীর্ষে থাকে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে স্নেহ কমে যেতে পারে। যেখানে একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনার সম্পর্কের "বয়স" বৃদ্ধির সাথে সাথে স্নেহ বাড়তে হবে।6. সহযোগিতা
স্বাস্থ্যকর ডেটিং একে অপরের সাথে সহযোগিতার দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। আপনি এবং আপনার সঙ্গী আদর্শভাবে প্রতিকূল সময়ে একে অপরকে সমর্থন করার জন্য একসাথে কাজ করেন। শুরু থেকেই সহযোগিতা গড়ে না উঠলে, সময়ের সাথে সাথে সম্পর্কের ভিত্তি নড়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে।7. ভাল সমস্যা সমাধান করতে পারেন
একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে, সমস্যাগুলি অবশ্যই দেখা দেবে। যাইহোক, আপনি এবং আপনার সঙ্গী যেভাবে সমস্যার সমাধান করেন তা স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের লক্ষণ হতে পারে, আপনি জানেন। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি আবেগ ছাড়াই ঠান্ডা মাথায় সমস্যার সমাধান করতে সক্ষম হন। কারণ এটি একটি সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ। মনে রাখবেন, যে দম্পতিরা আবেগ ছাড়াই সমস্যার সমাধান খুঁজে পেতে পারেন, তারা সাধারণত আরও ভালো ‘উত্তর’ পাবেন।8. সবসময় গুরুতর নয়
স্বাস্থ্যকর ডেটিং মানে এই নয় যে আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে সব সময় সিরিয়াস থাকতে হবে। একটি সময় আসে, যখন একটি রসিকতা অপরিহার্য। কারণ, প্রলম্বিত গাম্ভীর্যকে বিবাহের শৈলীকে খুব কঠোর এবং বিরক্তিকর করে তোলার জন্য বিবেচনা করা হয়।9. আছে "আমার সময়"প্রতিটি
একটি স্বাস্থ্যকর বিবাহের বৈশিষ্ট্যগুলি শুধুমাত্র আপনি একসাথে কাটানো সময়ের দ্বারা পরিমাপ করা হয় না। দেখা যাচ্ছে, থাকার আমার সময় একে অপরের, হিংসা অনুপস্থিতিতে, একটি সুস্থ সম্পর্কের লক্ষণ হতে পারে!10. নিজেকে আরও ভাল হতে অনুপ্রাণিত করুন
একটি স্বাস্থ্যকর বিবাহের পরবর্তী বৈশিষ্ট্যগুলি নিজেদের উপর একটি ভাল প্রভাব ফেলতে সক্ষম হচ্ছে। যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে একজন ভালো মানুষ হতে অনুপ্রাণিত করতে সক্ষম হয়, তাহলে আপনি একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন।সম্পর্কের মধ্যে "লাল আলো"
স্বীকার করতে হবে, প্রত্যেক দম্পতির নিজস্ব সমস্যা থাকতে হবে। উপরন্তু, ডেটিং চিরকাল স্বাস্থ্যকর হবে না। মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধি যেমন স্ট্রেস আপনার একজনকে সম্পর্কের মধ্যে নতুন সমস্যা নিয়ে আসতে পারে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিচের "লাল বাতিগুলি" দেখতে হবে:- নিজেকে বদলাতে বাধ্য বোধ করা
- সঙ্গীর প্রয়োজনে নিজের প্রয়োজন ভুলে যাওয়া
- সঙ্গীর স্বার্থে আপনার পছন্দের জিনিসগুলি ছেড়ে দেওয়ার জন্য চাপ অনুভব করা
- মতামত দেওয়া এবং অভিযোগ শেয়ার করার ভয়ের উত্থান
- যোগাযোগ ভালো যাচ্ছে না
- অনুভব করা যে আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটানো একটি বাধ্যবাধকতা
- একে অপরকে এড়িয়ে চলুন
- চিৎকার
- শারীরিক নির্যাতন তো আছেই