26 সপ্তাহ গর্ভবতী: ভ্রূণ এবং গর্ভবতী মহিলাদের কি হয়?

গর্ভাবস্থার 26 সপ্তাহ বয়সে প্রবেশ করলে, গর্ভের ভ্রূণের কী ধরনের বিকাশ ঘটে? গর্ভবতী মহিলাদের মনে এই প্রশ্ন জাগতে পারে এবং আপনিও এর ব্যতিক্রম নন। গর্ভে 26 সপ্তাহে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের ভ্রূণের বিকাশ এবং মায়ের শরীরে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তা জানতে, নিম্নলিখিত নিবন্ধে সম্পূর্ণ আলোচনাটি দেখুন।

ভ্রূণের বিকাশ 26 সপ্তাহের গর্ভাবস্থা

26 সপ্তাহের ভ্রূণ তার চোখ খুলতে পারে। 26 সপ্তাহের গর্ভবতী বা 6 মাসের গর্ভবতী হলে, গর্ভের ভ্রূণের বিকাশ একটি ফুটোর মতো দীর্ঘ হয়। উপরন্তু, থেকে উদ্ধৃত আমেরিকান গর্ভাবস্থা, আপনার শিশুর মাথা থেকে গোড়ালি পর্যন্ত প্রায় 35.5 সেন্টিমিটার লম্বা এবং ওজন 902 গ্রাম বা প্রায় 0.9 কেজি পর্যন্ত। আপনি যদি একটি ছেলেকে বহন করেন তবে তার অন্ডকোষগুলি তার পেলভিস থেকে অন্ডকোষে নামতে থাকবে। গর্ভাবস্থার 26 সপ্তাহের মধ্যে ভ্রূণে ঘটে যাওয়া কিছু বিকাশের জন্য, যার মধ্যে রয়েছে:

1. ভ্রূণের চোখ খুলতে শুরু করে

গর্ভাবস্থার 26 সপ্তাহে ভ্রূণের একটি বিকাশ হল যে ভ্রূণের চোখ খুলতে শুরু করে। হ্যাঁ, গত কয়েক মাস ধরে যে চোখ বন্ধ ছিল তা এখন 26 সপ্তাহের গর্ভবতী অবস্থায় প্রথমবার খোলা হয়েছে। এটির সাহায্যে, শিশুর চোখের রেটিনার কার্যকারিতা চিত্রকে ফোকাস করার জন্য বিকাশ করতে পারে। যাইহোক, আপনি শুধুমাত্র আপনার শিশুর চোখের রঙ বলতে পারবেন যখন সে জন্মগ্রহণ করবে। শুধু তাই নয়, শিশুর চোখের অন্যান্য অংশগুলি যেমন ভ্রু এবং চোখের দোররা তৈরি হতে শুরু করেছে।

2. গর্ভের শিশুরা শব্দ শুনতে এবং সাড়া দিতে পারে

শুধু দৃষ্টিশক্তিই নয়, গর্ভাবস্থার ২৬তম সপ্তাহে গর্ভে থাকা ভ্রূণের শ্রবণশক্তিও গড়ে ওঠে। এর মানে হল যে আপনার শিশু শব্দগুলি আরও স্পষ্টভাবে শুনতে এবং তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। এর মধ্যে হৃদস্পন্দন, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং নড়াচড়ার পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত। আসলে, আপনার ছোট্টটি যদি আপনার ভয়েস বা আপনার সঙ্গীর কণ্ঠস্বর শুনতে পায় তবে এটি অসম্ভব নয়।

3. শিশুর পাচনতন্ত্রের বিকাশ

গর্ভে 26 সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশ পরবর্তী পরিপাকতন্ত্রকে স্পর্শ করে। অ্যামনিওটিক তরল থেকে আরও পুষ্টি শোষণ করে পাচনতন্ত্র ক্রমবর্ধমান এবং বিকাশ করছে। এছাড়াও, ভ্রূণের পাচনতন্ত্রের কাজটিও শোষিত পুষ্টি, যেমন চিনি, প্রোটিন এবং চর্বিকে ভেঙে ফেলার জন্য এনজাইম তৈরি করে। এই সময়ে, আপনার শিশু এখনও অ্যামনিওটিক তরল গিলছে।

4. গর্ভাশয়ে ভ্রূণের নড়াচড়া আরও ঘন ঘন হচ্ছে

26 সপ্তাহের গর্ভবতী, ভ্রূণের অবস্থান পরিবর্তন হতে পারে কারণ এটি প্রায়ই নড়াচড়া করে। এটি ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশ শুরু করার কারণে হয় যাতে ভ্রূণের গতিবিধি আরও সমন্বিত হয়। গর্ভকালীন বয়স যত বেশি হবে, গর্ভে ভ্রূণের নড়াচড়া তত শক্তিশালী এবং ঘন ঘন হয়।

26 সপ্তাহের গর্ভবতী মায়েদের দ্বারা অভিজ্ঞ পরিবর্তন

ভ্রূণের বিকাশের সাথে সাথে, গর্ভাবস্থার 26 সপ্তাহে মা বিভিন্ন পরিবর্তন অনুভব করেন। 26 সপ্তাহের গর্ভবতীর বেশ কয়েকটি অভিযোগ যা সাধারণত অনুভূত হয়:

1. নাভি আটকে থাকা

গর্ভাবস্থার 26 সপ্তাহে যে পরিবর্তনগুলি অনুভব করা যেতে পারে তার মধ্যে একটি হল পেটের বোতামটি আটকে যাওয়া। ক্রমবর্ধমান পেটের অবস্থা নাভি আটকে থাকা আরও বেশি ধাক্কা দেবে। যাইহোক, আপনার চিন্তা করার দরকার নেই কারণ জন্ম দেওয়ার কয়েক মাস পরে নাভি আটকে থাকা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে পারে।

2. প্রসারিত চিহ্ন

চেহারা প্রসারিত চিহ্ন মায়ের শরীরের ত্বকে স্ট্রোক বা ফাইন লাইন আকারে 26 সপ্তাহের গর্ভবতী অবস্থায়ও ঘটে। প্রসারিত চিহ্ন গর্ভাবস্থায় বর্ধিত জরায়ুর আকার এবং ওজন বৃদ্ধির সাথে সাথে ত্বক খুব দ্রুত প্রসারিত হওয়ার কারণে দেখা দিতে পারে। প্রসারিত চিহ্ন এটি স্তন, পেট, উরু, নিতম্ব এবং নিতম্বে প্রদর্শিত হতে পারে। যদিও এটি চেহারা, চেহারা সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারে প্রসারিত চিহ্ন এতে গর্ভের ভ্রূণের কোনো ক্ষতি হয় না। যাতে ঘটনাটি কম হয় প্রসারিত চিহ্ন গর্ভাবস্থায়, আপনি একটি পুষ্টিকর খাদ্য অনুসরণ করতে পারেন এবং আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজড এবং ভাল হাইড্রেটেড রাখতে পারেন।

3. পাঁজরের ব্যথা

গর্ভকালীন বয়স যত বেশি হবে, গর্ভে গর্ভবতী 26 সপ্তাহে ভ্রূণের নড়াচড়া তত শক্তিশালী এবং ঘন ঘন হয়। এই অবস্থা প্রায়ই আপনাকে অসুস্থ বা শ্বাসকষ্ট অনুভব করে। গর্ভে শিশুর অবস্থানের উপর নির্ভর করে, আপনি আপনার পাঁজর সহ বিভিন্ন জায়গায় চাপ, লাথি এবং ঘুষি অনুভব করতে পারেন, যার ফলে ব্যথা হতে পারে। এছাড়াও, হরমোন বৃদ্ধি, ওজন বৃদ্ধি এবং স্তন ও শরীর ফুলে যাওয়াও গর্ভাবস্থায় পাঁজরের ব্যথার কারণ। গর্ভাবস্থায় পাঁজরের ব্যথা মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার শরীরকে আরও আরামদায়ক অবস্থানে নিয়ে যাওয়া, আপনার পেটের অংশটি আলতো করে চাপুন যাতে শিশুটি অবস্থান পরিবর্তন করতে পারে এবং আরামদায়ক বোধ করার জন্য বসা বা শুয়ে থাকার সময় বেশ কয়েকটি বালিশ ব্যবহার করুন।

4. ফোলা

গর্ভাবস্থায় শুধু যে পেট বড় হয় তা নয়। কারণ, গর্ভের ভ্রূণের বিকাশ আসলে আপনার আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল তৈরি করে এবং আপনার বাছুরগুলিও ফুলে যায়। গর্ভাবস্থার 26 সপ্তাহ থেকে শরীরের কিছু অংশে ফুলে যাওয়া স্বাভাবিক। এই অবস্থা ঘটতে পারে কারণ এটি শরীরের তরলের সাথে কিছু করার আছে যা গর্ভাবস্থায় বৃদ্ধি পায়। প্রকৃতপক্ষে, 75 শতাংশ গর্ভবতী মহিলা গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে ফোলা অনুভব করেন। যদিও এটি ভ্রূণের বিকাশের ক্ষতি করে না, তবে শরীরের কিছু অংশে ফুলে যাওয়া অবশ্যই আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে এবং আপনাকে কম আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। উদাহরণ স্বরূপ, আপনার পরা কিছু জুতা আর আরামদায়ক বোধ করে না বা আপনার আঙুলের আংটি এতটাই টাইট মনে হয় যে আপনার হাত থেকে এটি সরানো কঠিন। তবে অপেক্ষাকৃত অল্প সময়ের মধ্যে যদি শরীরের কিছু অংশের ফোলা চরম আকার ধারণ করে, তাহলে অবিলম্বে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন কারণ এটি বিপদের লক্ষণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 26 সপ্তাহে কীভাবে ভ্রূণের স্বাস্থ্য বজায় রাখা যায়

গর্ভাবস্থার 26 সপ্তাহে ভ্রূণ এবং মায়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখার কিছু উপায় নিম্নরূপ:

1. নিয়মিত মাছ খান

গর্ভাবস্থার 26 সপ্তাহে ভ্রূণ এবং মায়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখার একটি উপায় হল নিয়মিত সামুদ্রিক মাছ খাওয়া। গর্ভাবস্থায় মাছ খাওয়ার সুবিধাগুলি গর্ভের ভ্রূণের বিকাশকে অনুকূল করতে সাহায্য করতে পারে এতে ভাল পুষ্টি উপাদানের জন্য ধন্যবাদ। আপনাকে প্রতি সপ্তাহে 226-340 গ্রাম মাছ বা 2-3টি মাছের সমতুল্য খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা খাওয়া যেতে পারে এমন কিছু ধরণের মাছ হল স্যামন, ক্যাটফিশ, তেলাপিয়া এবং টুনা।

2. আপনার ছোট এক সঙ্গে কথা বলুন

পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, গর্ভের 26-সপ্তাহের ভ্রূণ ইতিমধ্যে শব্দ শুনতে পারে এবং স্পষ্টভাবে তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। সুতরাং, আপনার এবং আপনার সঙ্গী মাঝে মাঝে আপনার ছোটকে গর্ভে থাকাকালীন তাকে কথা বলতে বললে কোনও ভুল নেই। ডেভেলপমেন্টাল সাইকোবায়োলজি জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, এই পদক্ষেপটি বাচ্চাদের জন্মের সময় তাদের মা এবং বাবার সাথে আরও বেশি বন্ধনে সহায়তা করতে পারে। কারণ, গর্ভে থাকাকালীন, শিশুরা তাদের মা এবং বাবার কণ্ঠে অভ্যস্ত হয়।

3. প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন থাকুন

প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হল একটি অবস্থা যা গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সাধারণত, এই অবস্থা গর্ভাবস্থার 37 তম সপ্তাহে ঘটে। তবে প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার লক্ষণ আগে দেখা দিতে পারে। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থায় লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] আপনি যদি আপনার মুখ, হাত, বাছুর বা পায়ের অত্যধিক বা আকস্মিক ফোলাভাব এবং প্রতি সপ্তাহে 1-2 কিলোগ্রামের বেশি ওজন বৃদ্ধি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন। গর্ভবতী 26 সপ্তাহে, মায়ের দ্বারা অভিজ্ঞ পরিবর্তনের সাথে ভ্রূণের বিকাশ ঘটতে থাকে। তাই এই সময়ে মা ও ভ্রূণের স্বাস্থ্য বজায় রাখা খুবই জরুরি। প্রসূতি বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়মিত আপনার গর্ভাবস্থার অবস্থা পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। আপনি যদি সরাসরি পরামর্শ করতে চান, আপনি করতে পারেনডাক্তারের সাথে লাইভ চ্যাট SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.