23 সপ্তাহের গর্ভবতী, এগুলিই ভ্রূণ এবং মায়ের ক্ষেত্রে ঘটে

23 সপ্তাহের গর্ভবতী মায়ের পেট বড় এবং চওড়া হয়ে উঠবে। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে গর্ভাবস্থার 23 সপ্তাহ হল 6 মাস। এই সপ্তাহে, ভ্রূণ অঙ্গের কার্যকারিতা এবং শারীরিক সক্ষমতা উভয় ক্ষেত্রেই বৃদ্ধি এবং বিকাশের অভিজ্ঞতা অব্যাহত রাখবে। ঠিক আছে, প্রসবের সময় কাছে এসে যা মাত্র কয়েক সপ্তাহ দূরে, কিছু গর্ভবতী মহিলা প্রসব এবং শিশুর সরঞ্জামের প্রস্তুতিতে ব্যস্ত হতে পারে। যাইহোক, শিশুর বিকাশ এবং শরীরের পরিবর্তনগুলি অলক্ষিত হতে দেবেন না।

গর্ভাবস্থার 23 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশ

23 সপ্তাহের গর্ভবতী ভ্রূণটি একটি আমের মতো বড়। ভ্রূণের ওজন প্রায় 453 গ্রাম যার দৈর্ঘ্য 27.9 সেমি। গর্ভাবস্থার 23 সপ্তাহে, ভ্রূণের শরীরে চর্বির একটি স্তর উপস্থিত হতে শুরু করে। যাইহোক, শিশুর ত্বক এখনও ঢিলা দেখায় তাই এটি বলির মতো দেখায়। আপনার শিশু আপনার পেটের মধ্যে প্রায়ই ঘোরাফেরা করবে, যেমন তার আঙ্গুল, পায়ের আঙ্গুল, বাহু এবং পা নাড়ানো। সুতরাং, গর্ভবতী মহিলারা, আপনি যদি পেটের ভিতর থেকে ভ্রূণের নড়াচড়া আরও প্রায়ই অনুভব করেন তবে অবাক হবেন না। তবে, গর্ভাবস্থার 23 সপ্তাহে শিশুর জন্মের সম্ভাবনাও রয়েছে। ভ্রূণের 23 সপ্তাহ বয়সে যদি একটি অকাল শিশুর জন্ম হয়, তবে সে সাধারণত নিওনেটাল ইনটেনসিভ কেয়ার ইউনিট (এনআইসিইউ) এর ডাক্তারদের কাছ থেকে নিবিড় চিকিৎসার মাধ্যমে বেঁচে থাকতে সক্ষম হবে। গর্ভাবস্থার 23 সপ্তাহে শিশুর জন্ম হলে শিশুরা হালকা থেকে গুরুতর জন্মগত ত্রুটিও অনুভব করতে পারে।

23 সপ্তাহের গর্ভবতী মায়ের শরীরে কিভাবে পরিবর্তন হয়?

23 সপ্তাহের গর্ভবতী মহিলার সাধারন ফান্ডাল উচ্চতা হল 24-25 সেন্টিমিটার মায়ের শরীরে পরিবর্তনগুলি শ্রোণীর চূড়ার উচ্চতা থেকে পেটের উপরের অংশ পর্যন্ত দেখা যাবে। (ফান্ডাস)। 23 সপ্তাহের গর্ভবতী মহিলার সাধারণ ফান্ডাল উচ্চতা 24-25 সেমি। গর্ভাবস্থার 23 সপ্তাহ বয়সে ভ্রূণের বিকাশের পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলাদের কেবল পেটই বড় হয় না। আপনি অবশ্যই আপনার শরীরের পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন। গর্ভাবস্থার 23 সপ্তাহে মায়ের শরীরে কিছু পরিবর্তন, যথা:

1. গরম ঝলকানি

গর্ভাবস্থার 23 সপ্তাহে মায়ের শরীরে একটি পরিবর্তন হল: গরম ঝলকানি . গরম ঝলকানি তীব্র তাপের একটি সংবেদন যা শরীরের ভেতর থেকে আসে, কিন্তু তাপমাত্রা বা আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে হয় না। গরম ঝলকানি লালচে এবং ঘর্মাক্ত ত্বক দ্বারা চিহ্নিত। সাধারণত, উপসর্গ গরম ঝলকানি মুখ, ঘাড় এবং বুকে প্রদর্শিত হয়। গর্ভবতী হলে। আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তীব্র তাপের অনুভূতি অনুভব করবেন। মূলত, হরমোনের প্রভাব এবং গর্ভকালীন বয়স বৃদ্ধির সাথে ওজন বৃদ্ধির কারণে এই অবস্থা স্বাভাবিক।

2. দৃষ্টি পরিবর্তন

গর্ভাবস্থার পরবর্তী 23 সপ্তাহে মায়ের শরীরে যে পরিবর্তন হয় তা হল দৃষ্টির পরিবর্তন। গর্ভাবস্থায় শরীরে তরল পদার্থ বেড়ে যাওয়া এবং হরমোনের পরিবর্তন এই সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। কন্টাক্ট লেন্স পরার সময় আপনি ঝাপসা দৃষ্টি, শুষ্ক চোখ, চোখের পাতায় পরিবর্তন, জ্বালা বা ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

3. ত্বকের পরিবর্তন

গর্ভাবস্থায় ত্বকে বেশ কিছু পরিবর্তন হয়। গর্ভবতী মহিলাদের ত্বকের পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি হল লাইনা নিগ্রা। গর্ভাবস্থার ২য় এবং ৩য় ত্রৈমাসিকে লাইনা নিগ্রা হতে পারে। সাধারণত, এই অন্ধকার রেখাটি পেট এবং কুঁচকির অংশে দেখা যায়। এই অবস্থা সাধারণত শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের প্রভাবের কারণে ঘটে। শুধু লাইনা নিগ্রা নয়, গর্ভবতী মহিলারা 23 সপ্তাহের গর্ভবতী অবস্থায় ত্বকের রঙের পরিবর্তনের সাথে এরিওলাতে গাঢ় থেকে গাঢ় হতে পারে এবং বাহু ও পায়ে কালো দাগ দেখা যায়। নিস্তেজ মুখের ত্বকও মেলাসমা বা ক্লোসমা নামে পরিচিত ত্বকের আরেকটি বিবর্ণ হয়ে যায়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

4. পা ফুলে যাওয়া

গর্ভাবস্থার 23 তম সপ্তাহে মায়ের শরীরে ফুলে যাওয়াও একটি পরিবর্তন। হ্যাঁ, শুধু আপনার পেট বড় হচ্ছে না, আপনার হাত ও পাও ফুলে উঠতে পারে, ওরফে বড়। ধীর রক্ত ​​সঞ্চালন এবং রক্তে রাসায়নিক পরিবর্তনের কারণে পা ফুলে যায় বা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে শোথ হিসাবে পরিচিত। সাধারণত, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকার পর রাতে হাত-পা ফোলা দেখাবে এবং আবহাওয়া গরম। যদিও সাধারণত হাত ও পা ফুলে যাওয়া কোনো গুরুতর অবস্থা নয়, তবুও আপনাকে এটি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। তাই হাত-পা ফুলে যাওয়া প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার লক্ষণ হতে পারে।

5. গর্ভবতী মহিলাদের ঘুমের সমস্যা হয়

গর্ভবতী 23 সপ্তাহে, গর্ভবতী মহিলাদের সাধারণত ঘুমাতে অসুবিধা হয়। গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা অনুভূত উদ্বেগের কারণে আপনার ঘন ঘন প্রস্রাব হয়, অম্বল হয়, পায়ে ব্যথা হয়। এই বিভিন্ন জিনিস গর্ভবতী মহিলাদের রাতে ঘুমের ব্যাধি হতে পারে।

গর্ভাবস্থার 23 সপ্তাহে কীভাবে গর্ভাবস্থা বজায় রাখা যায়?

আপনার পাশে ঘুমান যাতে প্ল্যাসেন্টায় রক্ত ​​​​প্রবাহ মসৃণ হয়। ভ্রূণের বয়স 23 সপ্তাহ বা 6 মাস হলে, আপনাকে নিজের এবং গর্ভের ভ্রূণের স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা বজায় রাখতে হবে। 23 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থা বজায় রাখার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. আপনার বাম দিকে ঘুমানো

23 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় গর্ভাবস্থা বজায় রাখার একটি উপায় হল আপনার বাম দিকে ঘুমানো। এটি যাতে প্লাসেন্টায় রক্ত ​​​​প্রবাহ সীমাবদ্ধ না হয়। আপনি যদি এই অবস্থানটিকে অস্বস্তিকর মনে করেন, তবে একপাশে শুয়ে আপনার শরীরের ওজন থেকে চাপ কমাতে আপনার পায়ের মধ্যে, আপনার পেটের নীচে এবং আপনার পিঠের পিছনে একটি বালিশ রাখার চেষ্টা করুন।

2. শরীর শিথিল করার চেষ্টা করুন

শরীরকে শিথিল করার জন্য, গর্ভবতী মহিলারা ঘুমানোর আগে উষ্ণ স্নান করতে পারেন, প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত শুনতে পারেন বা এক কাপ গরম চা পান করার সময় একটি বই পড়ে আরাম করতে পারেন। গর্ভাবস্থার 23 সপ্তাহে গর্ভাবস্থা বজায় রাখার এই পদ্ধতিটি গর্ভবতী মহিলাদের সহজে ঘুমাতে সাহায্য করতে পারে।

3. বেশি করে পানি পান করুন

গর্ভবতী মহিলাদের 23 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বিকাশ এবং মাতৃস্বাস্থ্যকে অপ্টিমাইজ করার জন্য প্রচুর তরল প্রয়োজন। নিশ্চিত করুন যে আপনি পানি বা অন্যান্য স্বাস্থ্যকর পানীয় পান করছেন যাতে ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধের পাশাপাশি কাটিয়ে ওঠা যায় গরম ঝলকানি . [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

4. সকালে সূর্যস্নান

সকালে সূর্যস্নান করা গর্ভবতী মহিলাদের এবং গর্ভের 23 সপ্তাহের ভ্রূণের জন্য খুব ভাল। নিউট্রিয়েন্টস-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে সকালে সূর্যের সংস্পর্শে ভিটামিন ডি গ্রহণ করতে পারে যাতে এটি শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য মস্তিষ্ক এবং হাড়ের বিকাশে সহায়তা করে। এছাড়াও, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, সকালে সূর্যস্নানের কার্যকলাপ থেকে ভিটামিন ডি গ্রহণ হাড় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে পারে, শরীরের প্রদাহ কমাতে পারে এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে।

5. আপনার দৃষ্টি অবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন

আপনি যদি দৃষ্টিশক্তির অস্বাভাবিক লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থায় দৃষ্টি পরিবর্তন গুরুতর নয় এবং প্রসবের সময় নিজে থেকেই চলে যাবে। যাইহোক, আপনাকে এখনও গর্ভাবস্থায় দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতন হতে হবে কারণ এই অবস্থাটি গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ, গর্ভকালীন ডায়াবেটিস বা অন্যান্য গুরুতর চিকিৎসা অবস্থার কারণ হতে পারে।

6. নিয়মিত শিশুর নড়াচড়া গণনা করা

শিশুর নড়াচড়ার পরিমাণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি সকাল এবং সন্ধ্যায় এটি গণনা করতে পারেন। হিসাব একবার করা হয়। সাধারণত, প্রতি 10 মিনিটে, 10টি আন্দোলন অনুভূত হয়। প্রকৃতপক্ষে, কখনও কখনও, শিশুর নড়াচড়ার সময়কাল দীর্ঘতর মনে হয়। এটি আসলে স্বাভাবিক, বিশেষ করে যখন গর্ভবতী 24 সপ্তাহ থেকে 25 সপ্তাহ।

SehatQ থেকে নোট

23 সপ্তাহের গর্ভবতী ভ্রূণের উল্লেখযোগ্য বিকাশ দেখায়। গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের পরিবর্তনগুলি গর্ভাবস্থার 23 সপ্তাহ বয়সেও ঘটে। যাইহোক, 23 সপ্তাহের গর্ভবতী মায়েদের এখনও সজাগ থাকতে হবে যদি তারা গর্ভাবস্থায় কিছু চিকিৎসা শর্ত বা অন্যান্য অস্বাভাবিক লক্ষণ অনুভব করে। আমরা সুপারিশ করি যে আপনি অবিলম্বে নিকটস্থ প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন বা এর মাধ্যমে পরামর্শ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন সঠিক পরামর্শ পেতে। এ এখন ডাউনলোড করুনঅ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে . [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]