টাইপ 2 বাইপোলার ডিসঅর্ডার হল একধরনের মানসিক রোগ। এই ধরনের বাইপোলার ডিসঅর্ডার বাইপোলার 1 ডিসঅর্ডারের অনুরূপ, যেখানে সময়ে সময়ে ম্যানিক এবং হতাশাজনক পর্বের মধ্যে মেজাজের পরিবর্তন ঘটে। টাইপ 2 বাইপোলার ডিসঅর্ডারে, মেজাজের পরিবর্তন ম্যানিক স্তরে পৌঁছায় না। তাই এই বৃদ্ধিকে হাইপোম্যানিক বা হাইপোম্যানিক পর্ব বলা হয়। 
অধিক শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস একটি হাইপোম্যানিক পর্বের লক্ষণ৷ হাইপোম্যানিক পর্বগুলি সাধারণত বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হয় এবং নিম্নলিখিতগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: 
দু: খিত এবং হতাশ বোধ করা একটি বিষণ্নতামূলক পর্বের সংকেত দিতে পারে। টাইপ 2 বাইপোলার ডিসঅর্ডারের একটি হতাশাজনক পর্বের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: 
সাইকোথেরাপি বাইপোলার ডিসঅর্ডার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। টাইপ 2 বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিৎসার জন্য সাইকোথেরাপি প্রয়োজন। আপনাকে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি নেওয়ার সুপারিশ করা হতে পারে, যার লক্ষ্য নেতিবাচক বিশ্বাস এবং আচরণগুলি চিহ্নিত করা এবং তাদের ইতিবাচক দিয়ে প্রতিস্থাপন করা। অন্যান্য ধরণের থেরাপি, যেমন সামাজিক ছন্দ থেরাপি, ভাল মেজাজ পরিচালনার জন্য একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ রুটিন স্থাপন করতে পারে।
বাইপোলার টাইপ 1 এবং 2 এর মধ্যে পার্থক্য
বাইপোলার টাইপ 1 এবং 2 এর মধ্যে প্রধান পার্থক্য ম্যানিক পর্বের তীব্রতার সাথে সম্পর্কিত। এখানে একটি ব্যাখ্যা যা আপনি দেখতে পারেন।বাইপোলার টাইপ 1
বাইপোলার টাইপ 2
বাইপোলার টাইপ 2 এর লক্ষণ
টাইপ 2 বাইপোলার লক্ষণগুলি সাধারণত আপনার কিশোর বয়সে বা 20 এর দশকের প্রথম দিকে প্রদর্শিত হতে শুরু করে। এই অবস্থাটি হাইপোম্যানিয়ার পর্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং তারপরে বিষণ্নতার পর্বগুলি দেখা যায়।1. হাইপোম্যানিক পর্ব
অধিক শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস একটি হাইপোম্যানিক পর্বের লক্ষণ৷ হাইপোম্যানিক পর্বগুলি সাধারণত বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হয় এবং নিম্নলিখিতগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: - আরো শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস আছে
- আরও মেলামেশা, ফ্লার্ট বা যৌন সক্রিয় হয়ে উঠুন
- আরো সৃজনশীল বোধ
- সুইচ করা সহজ
- কাজ করুন এবং দ্রুত চিন্তা করুন
- রেগে যাওয়া সহজ
- অনেক কথা বলা বা স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত কথা বলা
- বেশি করে কফি বা অ্যালকোহল পান করুন
- ঝুঁকিপূর্ণ আচরণে লিপ্ত হওয়া, যেমন অর্থ অপচয় বা মারামারি
- বেশি ধূমপান বা মাদক গ্রহণ।
2. বিষণ্ণ পর্ব
দু: খিত এবং হতাশ বোধ করা একটি বিষণ্নতামূলক পর্বের সংকেত দিতে পারে। টাইপ 2 বাইপোলার ডিসঅর্ডারের একটি হতাশাজনক পর্বের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: - একটি কম শক্তি স্তর আছে
- দু: খিত, খালি এবং আশাহীন বোধ
- কার্যকলাপে আগ্রহ হারিয়ে ফেলা
- বেঁচে থাকার অনুপ্রেরণা কম
- খুব বেশি বা খুব কম ঘুমানো
- অপরাধী বা মূল্যহীন বোধ করা
- ফোকাস করা কঠিন
- ডায়েটিং ছাড়াই ওজন বাড়ে বা কমে
- আত্মঘাতী ধারণা বা চিন্তা আছে.
টাইপ 2 বাইপোলার চিকিত্সা
আপনার বাইপোলার ডিসঅর্ডার টাইপ 2 আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই ব্যাধির চিকিৎসায় সাধারণত ওষুধ এবং সাইকোথেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকে।1. ওষুধ
বাইপোলার টাইপ 2 এর চিকিত্সার জন্য যে ধরণের ওষুধগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:- মুড স্টেবিলাইজার
- এন্টিসাইকোটিক
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস
2. সাইকোথেরাপি
সাইকোথেরাপি বাইপোলার ডিসঅর্ডার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। টাইপ 2 বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিৎসার জন্য সাইকোথেরাপি প্রয়োজন। আপনাকে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি নেওয়ার সুপারিশ করা হতে পারে, যার লক্ষ্য নেতিবাচক বিশ্বাস এবং আচরণগুলি চিহ্নিত করা এবং তাদের ইতিবাচক দিয়ে প্রতিস্থাপন করা। অন্যান্য ধরণের থেরাপি, যেমন সামাজিক ছন্দ থেরাপি, ভাল মেজাজ পরিচালনার জন্য একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ রুটিন স্থাপন করতে পারে।