শক্ত আঙ্গুল? এটি মোকাবেলা করার কারণ এবং সঠিক উপায়

শক্ত আঙুলের অবস্থা খুব বিরক্তিকর কার্যকলাপ হতে পারে। এমন অনেক জিনিস আছে যা আপনার আঙ্গুল নাড়াতে অসুবিধা করতে পারে। আঘাত থেকে বাত. চলুন এর কারণ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

আঙুল শক্ত হওয়ার কারণ কী?

শক্ত আঙুল শুধু ঘটবে না। এমন একটি প্রক্রিয়া রয়েছে যা আঙ্গুলগুলিকে সরানো কঠিন হয়ে যায় বা নির্দিষ্ট অবস্থানে আটকে যায়। এখানে চারটি জিনিস রয়েছে যা আপনাকে শক্ত আঙুল অনুভব করতে পারে:

1. আঘাত

শক্ত আঙ্গুল এবং আঘাতের কারণে হতে পারে। এই ধরনের আঘাতের মধ্যে রয়েছে:
  • মোচ বা মোচ। পেশী, লিগামেন্ট বা টেন্ডন ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে এই অবস্থা হতে পারে। টিয়ার আংশিক বা সম্পূর্ণ হতে পারে।
  • স্থানচ্যুতি, যা জয়েন্ট থেকে হাড়ের স্থানান্তর।
  • ফ্র্যাকচার।
আপনার হাতে আঘাতের সময় আপনি যে লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে ব্যথা, ফোলাভাব, ত্বক লাল দেখায় এবং স্পর্শে উষ্ণ অনুভূত হয় এবং ঘা।

2. বাত

ইন্দোনেশিয়ায় আর্থ্রাইটিস বাত নামে পরিচিত। এই অবস্থা প্রায়ই হাত এবং আঙ্গুলগুলি শক্ত করে তোলে। উপসর্গ বাত সময়ের সাথে খারাপ হতে পারে। অতএব, এই রোগের অগ্রগতি ধীর করার জন্য এটি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। তবুও, বাত এমন একটি রোগ যা পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না। লক্ষণগুলি উপশম করা এবং তাদের অগ্রগতি ধীর করার লক্ষ্যে চিকিত্সা করা হয়। শক্ত আঙ্গুল ছাড়াও, বাত এটি উপসর্গও সৃষ্টি করতে পারে যেমন:
  • ব্যাথা।
  • ফোলা।
  • জয়েন্টগুলোতে চলাচলে অসুবিধা।
  • জয়েন্টের চারপাশে লালভাব।

3. ট্রিগার আঙুল

চিকিৎসা জগতে, ট্রিগার আঙ্গুল অথবা ট্রিগার আঙুলের অন্য নাম আছে স্টেনোসিং টেনোসাইনোভাইটিস. এই অবস্থাটি ঘটে যখন টেন্ডন খাপ স্ফীত হয়, আপনার আঙ্গুলগুলিকে অবাধে চলাফেরা করতে বাধা দেয়। আঙ্গুলগুলি একটি বাঁকানো অবস্থানে লক করা যেতে পারে এবং সোজা করা যায় না, বা সোজা এবং বাঁকানো কঠিন। রোগীরাও ব্যথা অনুভব করতে পারে। এই অবস্থাটি একবারে বেশ কয়েকটি আঙ্গুলকে প্রভাবিত করতে পারে এবং শুধুমাত্র একটি হাতের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এর মানে, উভয় হাতের আঙ্গুল একই সময়ে এটি অনুভব করতে পারে। কঠোরতা সাধারণত সকালে দেখা যায়, যখন বস্তুকে খুব শক্তভাবে আঁকড়ে ধরলে বা আঙ্গুল সোজা করার সময়। এই অবস্থার ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে অভ্যাস বা জিনিসগুলিকে খুব বেশিক্ষণ ধরে রাখার সাথে সম্পর্কিত কাজ, আঙুলের অংশে আঘাত পাওয়া বা ডায়াবেটিস এবং গাউটের মতো রোগ হওয়া।

4.   পালমার ফাইব্রোমাটোসিস

পালমার ফাইব্রোমাটোসিস Dupuytren এর সংকোচন হ'ল হাতের তালুর ত্বকের নীচে কোলাজেন টিস্যুর ঘন হওয়া। ঘন হওয়ার পাশাপাশি, কোলাজেন নেটওয়ার্কও শক্ত হবে, যাতে আঙ্গুলগুলি শক্ত হয় এবং একটি বাঁকানো অবস্থানে টানা হয়। কনিষ্ঠ আঙুল এবং অনামিকা আঙুলগুলি হল এই ধীরে ধীরে ক্রমবর্ধমান রোগ দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়৷ নমনীয় আঙ্গুলগুলি ছাড়াও, অন্যান্য উপসর্গগুলির জন্য লক্ষ্য রাখতে হবে:
  • হাতের তালুতে বাম্প আছে, তবে সেগুলি বেদনাদায়ক নয়।
  • ডিম্পল পামের চামড়া।
শক্ত আঙ্গুলের কারণ খুঁজে বের করার জন্য, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাহায্য এবং একটি মেডিকেল পরীক্ষার প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার উপসর্গ, আপনার রুটিন এবং আপনার ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন (উদাহরণস্বরূপ, আঘাতের ইতিহাস)। এর পরে, ডাক্তার নড়াচড়া করার ক্ষমতা এবং শক্ত আঙ্গুলের লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা করেন। প্রয়োজনে, ডাক্তার এক্স-রে, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই আকারে সহায়ক পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন। রোগ নির্ণয় এবং আঙুল শক্ত হওয়ার কারণ জানার পরে, আপনার ডাক্তার আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন।

শক্ত আঙ্গুলের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

শক্ত আঙ্গুলের জন্য চিকিত্সা অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। এখানে একটি উদাহরণ:
  • মচকে যাওয়া বা ফ্র্যাকচারের মতো আঘাতের ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনার আঙ্গুলের নড়াচড়া কমাতে একটি কাস্ট প্রয়োগ করতে পারেন। এটি দিয়ে, শক্ত আঙ্গুলগুলিকে বিশ্রাম দেওয়া যেতে পারে।
  • কারণ যদি হয় বাত, ডাক্তার ব্যথা এবং ফোলা উপশম স্টেরয়েড দিতে পারেন.
  • সামলাতে ট্রিগার আঙ্গুল, আঙ্গুলের শক্ত হয়ে যাওয়া নিরাময়ের জন্য সার্জারি এবং ফিজিওথেরাপি প্রয়োজন।
ইতিমধ্যে, উপসর্গ কমাতে, নীচের পদক্ষেপগুলি সুপারিশ করা যেতে পারে:
  • উষ্ণ বা ঠান্ডা কম্প্রেস

ব্যথা উপসর্গ উপশম করতে, উষ্ণ বা ঠান্ডা কম্প্রেস চেষ্টা করা যেতে পারে। আপনার অবস্থা অনুযায়ী আপনি কোন ধরনের কম্প্রেস পরিচালনার জন্য উপযুক্ত তা ডাক্তার সুপারিশ করবেন।
  • প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে দেখুন

হেলথলাইন থেকে রিপোর্ট করা হচ্ছে, মাছের তেল, আদা, সবুজ চা, হলুদ সহ বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা শক্ত আঙুলের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি শক্ত আঙ্গুলের সাথে থাকা ব্যথা এবং প্রদাহকে কাটিয়ে উঠতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, এটি প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা এখনও প্রয়োজন।
  • ব্যথা উপশমকারী

চিকিত্সক আপনাকে ব্যথা উপশমও দিতে পারেন যাতে আপনি এই লক্ষণগুলি নিয়ে বিরক্ত না হন। উদাহরণস্বরূপ, আইবুপ্রোফেন।
  • অপারেশন

কিছু ক্ষেত্রে, শক্ত আঙ্গুলগুলি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আঙ্গুলের ফলে শক্ত হয় ট্রিগার আঙ্গুল. অস্ত্রোপচারের পরে, রোগীকে শারীরিক থেরাপিও করতে বলা হবে। [[সম্পর্কিত-নিবন্ধ]] শক্ত আঙ্গুলগুলি তুচ্ছ মনে হতে পারে। যাইহোক, কারণটি অবিলম্বে চিহ্নিত করতে হবে যাতে এই লক্ষণগুলি অব্যাহত না থাকে এবং আপনার রুটিনে হস্তক্ষেপ না করে। আঙুল শক্ত হওয়ার কারণ নির্ধারণ করতে, সাধারণত একটি মেডিকেল পরীক্ষা প্রয়োজন। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শের মাধ্যমে, আপনি সঠিক চিকিৎসা পেতে পারেন।