ভ্রূণের বয়স 32 সপ্তাহে প্রবেশ করে, ভ্রূণের বিভিন্ন বিকাশ এখনও ঘটছে। গর্ভবতী মহিলারাও নিজেদের মধ্যে বিভিন্ন পরিবর্তন অনুভব করেন। সুতরাং, ভ্রূণের বয়সের 32 সপ্তাহে কী ঘটে? নিম্নলিখিত নিবন্ধে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা দেখুন.
32 সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশ যা গর্ভবতী মহিলাদের জানা দরকার
32 সপ্তাহে ভ্রূণের আকারের বিকাশ বৃদ্ধি পাচ্ছে। সাদৃশ্য অনুসারে, একটি 32-সপ্তাহের ভ্রূণ হল একটি বড় ইয়ামের আকার যার মাথা থেকে গোড়ালি পর্যন্ত দৈর্ঘ্য প্রায় 42.5 সেন্টিমিটার এবং ওজন প্রায় 1.7 কিলোগ্রাম। তৃতীয় ত্রৈমাসিকে বা গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে, আপনার শিশুর মাথার চুল, ভ্রু এবং চোখের দোররা ভ্রূণের বিকাশ অনুসারে বাড়তে শুরু করেছে। ল্যানুগো নামে পরিচিত শিশুর শরীরের সমস্ত সূক্ষ্ম চুলও পাতলা হতে শুরু করেছে। যাইহোক, যখন তিনি জন্মগ্রহণ করেছিলেন, তখনও তার কাঁধে এবং পিঠে ল্যানুগোর সম্ভাবনা ছিল। যদি গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে শিশুর নড়াচড়া আগের তুলনায় কম ঘন ঘন অনুভূত হয়, আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। এর কারণ হল শিশুর হ্রাসকৃত কার্যকলাপ সম্ভবত তার ঘুমের চক্রের কারণে ঘটে যা এখন 10-40 মিনিটে বৃদ্ধি পেয়েছে। 32 সপ্তাহ বয়সে, শিশুর মাথাও নিম্নগামী অবস্থায় থাকে। মাত্র ৫ শতাংশেরও কম শিশুর অবস্থান নীচে নিচে বা নিতম্ব নিচে যাইহোক, 32 সপ্তাহের ভ্রূণের অবস্থান এখনও শীর্ষে থাকলে চিন্তা করার দরকার নেই কারণ শিশুর অবস্থান পরিবর্তন হতে পারে। উপরন্তু, শিশুরা ইতিমধ্যে শ্বাস নিতে পারে, গিলতে পারে, চুষতে পারে, লাথি দিতে পারে এবং ঘুষি মারতে পারে। আসলে, শিশুর পরিপাকতন্ত্রও সঠিকভাবে বিকাশ করতে পারে।গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে মায়ের শরীরে পরিবর্তন
গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে ভ্রূণের বিকাশের সাথে সাথে পেট বড় হয়। আপনি অবশ্যই বুঝতে পারবেন যে শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে। ভ্রূণের বয়স 32 সপ্তাহে মায়ের শরীরে কিছু পরিবর্তন, যথা:1. স্তনে পরিবর্তন
ভ্রূণের 32 সপ্তাহ বয়সে মায়ের শরীরে একটি পরিবর্তন দেখা যায় তার স্তন থেকে। হ্যাঁ, গর্ভবতী মহিলাদের স্তনের পরিবর্তনগুলি নির্দেশ করতে পারে যে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত৷ গর্ভবতী মহিলাদের স্তনের পরিবর্তনের লক্ষণ যা দেখা যায় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে স্তনবৃন্তের অংশের রঙ বা এরিওলা গাঢ় হয়ে যায়। গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে গর্ভবতী মহিলাদের স্তনও বড় হয়, যা ইঙ্গিত দেয় যে কোলস্ট্রাম উত্পাদন শুরু হয়েছে। কোলোস্ট্রাম হল প্রথম তরল দুধ যা বের হয় যা হলদেটে এবং ঘন। আপনার অবাক হওয়ার দরকার নেই যদি এই গর্ভকালীন বয়সে যে দুধ বের হয় তা কখনও কখনও "বন্যা" হয়ে যায় এবং কাপড় ভিজে যায়।2. পিঠে ব্যথা
গর্ভবতী মহিলারাও গর্ভে শিশুর বিকাশের সাথে সাথে নীচের পিঠে ব্যথা অনুভব করতে পারে। এই লক্ষণগুলি জরায়ুর বৃদ্ধি এবং হরমোনের পরিবর্তনের সংকেত দেয় যা আপনার পেটের পেশীগুলিকে প্রশস্ত এবং দুর্বল করার সময় আপনার মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রকে পরিবর্তন করতে পারে। গর্ভাবস্থা আপনার ভঙ্গি পরিবর্তন করতে পারে এবং আপনার পিঠে চাপ দিতে পারে। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তনগুলি মেরুদণ্ডের সাথে পেলভিক হাড়কে আবদ্ধ করে এমন জয়েন্ট এবং লিগামেন্টের আলগা হওয়ার উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই অবস্থা গর্ভবতী মহিলাদের অস্থির বোধ করতে পারে এবং দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটা, দাঁড়ানো বা বসে থাকার সময় ব্যথা হতে পারে। বিছানায় গড়াগড়ি দেওয়ার সময়, নিচু চেয়ারের অবস্থান থেকে দাঁড়ানো বা জিনিসগুলি তোলা সহ গর্ভবতী মহিলাদের পিঠে ব্যথা হওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে। আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। বিশেষ করে যদি আপনার আগে কখনো তলপেটে ব্যথা না হয়। কারণ ভ্রূণের 32 সপ্তাহ বয়সে পিঠে ব্যথার লক্ষণগুলি অকাল গর্ভধারণের লক্ষণ হতে পারে।3. শ্বাসকষ্টের লক্ষণ
গর্ভাবস্থার পরবর্তী 32 সপ্তাহে মায়ের শরীরের পরিবর্তন হল তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময় গর্ভাবস্থায় মায়ের রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি। মা এবং ভ্রূণের শরীরের চাহিদা মেটাতে, গর্ভাবস্থা থেকে রক্তের পরিমাণ 40-50 শতাংশ বৃদ্ধি পাবে। ফলস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলাদের শ্বাসকষ্টের লক্ষণ এবং সৌর প্লেক্সাসে জ্বলন্ত সংবেদন হওয়ার ঝুঁকি থাকতে পারে (অম্বল) এই উভয় অবস্থাই গর্ভবতী মহিলাদের ঘুমাতে অসুবিধা হতে পারে। যাইহোক, চিন্তা করার দরকার নেই কারণ এটি স্বাভাবিক। একটি সমাধান হিসাবে, আপনি অস্বস্তি উপশম করতে আপনার বাম দিকে ঘুমাতে পারেন।গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?
গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহ বয়সে, গর্ভবতী মহিলাদের অকাল প্রসবের ঝুঁকি থাকে। সাধারণত, গর্ভধারণের 32 সপ্তাহে যে মায়েরা যমজ সন্তান নিয়ে গর্ভবতী হন তাদের অকাল প্রসবের ঝুঁকি বেশি থাকে। গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে আপনি যে অকাল প্রসবের লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:1. মিথ্যা সংকোচন বা ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচন
গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে, সংকোচন আরও ঘন ঘন হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে। যাইহোক, আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে কারণ এই গর্ভকালীন বয়সে যে সংকোচন ঘটে তা জাল হতে পারে। যখন মিথ্যা সংকোচন ঘটতে থাকে, তখন সাধারণত শক্ত হওয়া শুধুমাত্র তলপেটে এবং কুঁচকিতে অনুভূত হয়। সাধারণত এই ধরনের সংকোচন 15-30 সেকেন্ডের জন্য ঘটে, এমনকি সর্বাধিক 2 মিনিটের জন্য, তারপর অদৃশ্য হয়ে যায়। এছাড়াও, আপনি যদি আপনার শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করেন তবে মিথ্যা সংকোচন অদৃশ্য হয়ে যাবে, যেমন আপনি যদি শুয়ে থাকেন তবে উঠে দাঁড়ান এবং আপনি বসে থাকলে উঠে যান।2. রক্তের সাথে যোনি স্রাব
আপনি যদি যোনিপথে ঘন-টেক্সচারযুক্ত রক্ত বা অন্যান্য তরল যা যোনি থেকে বেরিয়ে আসে তার সাথে যোনি স্রাব অনুভব করলেও আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। কারণ, এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে আপনি অকাল প্রসবের সম্মুখীন হচ্ছেন। আপনি এই অবস্থার সম্মুখীন হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।গর্ভাবস্থার 32 সপ্তাহে ভ্রূণের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কী করা দরকার?
গর্ভবতী 32 সপ্তাহে, আপনাকে নিজের এবং গর্ভের ভ্রূণের স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা বজায় রাখতে হবে। এটি বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে, যেমন:- একটি পদক্ষেপ শ্রোণী ঢাল পেটের পেশী শক্তিশালী করতে এবং গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় পিঠের ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে
- প্রদান জলখাবার হালকা এবং প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ, যেমন কলা, আপনি যখনই চান খেতে পারেন
- শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়া