কয়েক দিনের মধ্যে কাশিতে ভুগলে কাজকর্মে হস্তক্ষেপ হতে পারে, বিশেষ করে যদি কাশি চলে না যায়। এই ক্রমাগত কাশির চিকিত্সা করার জন্য, আপনার কাশির কারণ সনাক্ত করার জন্য প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কাশি আসলে শরীরের প্রতিক্রিয়ার অংশ যখন একটি বিদেশী বস্তু প্রবেশ করে যা ইমিউন সিস্টেম দ্বারা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক বলে মনে করে। কিন্তু যদি এই কাশি 8 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে কাশিকে এমন কাশি বলা হয় যা দূর হয় না, ওরফে দীর্ঘস্থায়ী কাশি। দীর্ঘস্থায়ী কাশি শুকনো কাশি বা কফ সহ কাশিতে রূপ নিতে পারে। কাশির রূপ যাই হোক না কেন, আপনার যদি এমন কাশি থাকে যা 3 সপ্তাহের মধ্যে চলে না যায় তবে আপনার ডাক্তারের কাছে দেরি করা উচিত নয়।
কাশির কারণ যা দূরে যাবে না
একটি অবিরাম কাশি আপনাকে উদ্বিগ্ন করার জন্য অস্বাভাবিক নয়। যাইহোক, এই ধরনের কাশির কারণ সাধারণত একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নয় এবং ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সার মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ:হাঁপানি
ব্রংকাইটিস
গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD)
নির্দিষ্ট সংক্রমণের দীর্ঘায়িত প্রভাব
পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ
নির্দিষ্ট ওষুধ
একটি কাশি যা দূরে যায় না তার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
প্রায়শই একটি অবিরাম কাশির কারণ শুধুমাত্র একটি কারণ নয়। যাইহোক, একটি কাশি যা দূরে যায় না তার মানে এই নয় যে এটি নিরাময় করা যাবে না। প্রথমত, ডাক্তার আপনাকে ধূমপান বন্ধ করতে বলবেন। আপনি যদি একটি ACE ইনহিবিটর গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার ডাক্তার ওষুধটিকে অন্য উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ দিয়ে প্রতিস্থাপন করবেন। যতক্ষণ না আপনার কাশির কারণ চিহ্নিত না হয়, ততক্ষণ ডাক্তার আপনাকে কাশি দমন করার জন্য কাশি দমনকারী ওষুধ দেবেন। যাইহোক, যদি কাশি চলে না যায় তবে এটি শিশুদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়, বিশেষ করে 2 বছরের কম বয়সী, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া অসতর্কভাবে ওষুধ দেবেন না। কাশির ধরণের উপর ভিত্তি করে যে কাশি দূর হয় না তা চিকিত্সা করার জন্য বেছে নেওয়া যেতে পারে এমন কিছু চিকিত্সা নিম্নরূপ:- অ্যান্টিহিস্টামাইনস, কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট। এই তিনটি ওষুধ হল অ্যালার্জি এবং অ্যালার্জির চিকিৎসার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধের প্রকার পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ.
হাঁপানির জন্য ইনহেলেশন। যদি আপনার ক্রমাগত কাশি হাঁপানির কারণে হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার প্রদাহ কমাতে এবং শ্বাসনালী খোলার জন্য কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ব্রঙ্কোডাইলেটর লিখে দেবেন।
- এই ওষুধটি তখনই দেওয়া হয় যদি আপনার কাশি ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক বা মাইকোব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের কারণে হয়।
- গ্যাস্ট্রিক এসিড উৎপাদন কমায়। পাকস্থলীর অ্যাসিড গলা পর্যন্ত উঠার কারণে আপনার কাশি দূর না হলে এই ওষুধটি দেওয়া হয়।
- অ্যান্টিবায়োটিক। অবশ্যই, এই ওষুধটি অবশ্যই একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে, অযত্নে কিনবেন না কারণ এটি এই অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতিরোধ বা প্রতিরোধ ক্ষমতা সৃষ্টি করতে পারে যাতে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ নিরাময় করা কঠিন হয়ে পড়ে এবং কাশি নিরাময় করা কঠিন হয়ে পড়ে।
- প্রচুর পরিমাণে গরম জল পান করুন যাতে গলার শ্লেষ্মা গলে যায় এবং সহজেই বের হয়ে যায়।
- পুদিনা বা আদার গাম খান কারণ এটি শুষ্ক কাশি উপশম করতে এবং গলা জ্বালা প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে।
- মধু পান করুন কারণ এটি কাশির উপসর্গগুলি উপশম করে বলে বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধু দেবেন না কারণ এতে বোটুলিজম হওয়ার আশঙ্কা থাকে।
- উষ্ণ স্নান করুন বা উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশে থাকুন।
- ধোঁয়া, দূষণ এবং ধুলাবালি এড়াতে এবং অন্যকে সংক্রমণ রোধ করতে বাইরে যাওয়ার সময় মাস্ক ব্যবহার করুন।