হৃৎপিণ্ডের ধমনী সংকুচিত হওয়া বা এথেরোস্ক্লেরোসিস হল এমন একটি অবস্থা যেখানে চর্বি বা ফলক জমার কারণে হৃৎপিণ্ডের ধমনী সরু হয়ে যায়। প্লাক তৈরির কারণে রক্ত প্রবাহ এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহ ব্যাহত হয়, যা শরীরের জন্য সম্ভাব্য বিপজ্জনক জটিলতা সৃষ্টি করে। হৃৎপিণ্ডের সংকোচন বা এথেরোস্ক্লেরোসিসের সাথে সাথে শনাক্তযোগ্য লক্ষণ থাকে না। যাইহোক, আপনি যদি সতর্ক থাকেন তবে লক্ষণগুলি প্রায় অন্যান্য হৃদরোগের মতোই। যদি এই উপসর্গগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে এটি হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক হতে পারে যা জীবন-হুমকি হতে পারে।
এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণ
অতএব, খুব দেরি হওয়ার আগে নীচের হৃৎপিণ্ডের ধমনীর সংকোচনের লক্ষণগুলি জেনে তাড়াতাড়ি রোগ নির্ণয় করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- বুকে ব্যথা বা এনজাইনা
- পা, বাহু এবং শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা যেখানে রক্তনালীগুলি অবরুদ্ধ হয়
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- ক্লান্তি
- বিভ্রান্তি, যা ঘটে যখন ব্লকেজ মস্তিষ্কে রক্ত সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে
- রক্ত সঞ্চালনের অভাবে পায়ের পেশীর দুর্বলতা।
এথেরোস্ক্লেরোসিসের কারণ
এখানে এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য কিছু ঝুঁকির কারণ রয়েছে যা আপনার জানা দরকার।
1. বয়স ফ্যাক্টর
আপনার বয়সের সাথে সাথে আপনার হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলিকে পাম্প করতে এবং রক্ত গ্রহণের জন্য আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। আপনার হৃৎপিণ্ডের রক্তনালীগুলি আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে দুর্বল হয়ে যেতে পারে এবং কম স্থিতিস্থাপক হয়ে উঠতে পারে, যা তাদের প্লাক তৈরির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে যা হার্টকে সংকুচিত করে।
2. জেনেটিক কারণ
যদি আপনার পরিবারে এথেরোস্ক্লেরোসিসের ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনি একই জিনিসের ঝুঁকিতে থাকতে পারেন। এই অবস্থা, অন্যান্য হৃদরোগের সাথে, পরিবারগুলিতে চলতে পারে।
3. অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা
ব্যায়ামের অভাব এবং ধূমপানের অভ্যাস একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারার অংশ। আসলে, নিয়মিত ব্যায়াম আপনার হৃদয়ের জন্য ভাল। এছাড়াও, ব্যায়াম আপনার হৃদপিন্ডের পেশীকে শক্তিশালী করে তোলে এবং আপনার সারা শরীরে অক্সিজেন ও রক্ত প্রবাহকে উৎসাহিত করে। একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা, যেমন কদাচিৎ ব্যায়াম এবং ধূমপান, হার্টের সংকীর্ণতা সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। ধূমপান এমনকি রক্তনালী এবং হার্টের ক্ষতি করতে পারে।
4. উচ্চ রক্তচাপ আছে
উচ্চ রক্তচাপ আপনার রক্তনালীগুলিকে নির্দিষ্ট পয়েন্টে দুর্বল করে ক্ষতি করতে পারে। আপনার রক্তে কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য পদার্থের বিল্ডআপ সময়ের সাথে সাথে আপনার হার্টের রক্তনালীগুলির নমনীয়তা হ্রাস করতে পারে।
5. ডায়াবেটিস
হার্টের সংকোচনের আরেকটি কারণ হল ডায়াবেটিসের ইতিহাস। ডায়াবেটিস রোগীদের সাধারণত করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
হার্টের সংকোচন কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
হৃৎপিণ্ডের সংকোচনের সাথে মোকাবিলা করার প্রথম পদক্ষেপ হ'ল হৃৎপিণ্ডের ধমনীতে প্লেক জমা হওয়াকে বাধা দেওয়া বা বন্ধ করা। যদিও এটির দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার প্রয়োজন, তবে বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এখানে প্রশ্ন করা পদ্ধতি কিছু আছে.
1. জীবনধারা পরিবর্তন
এই পদ্ধতিটি লক্ষণগুলিকে ধীর বা বন্ধ করতে পারে এবং হৃদপিণ্ডের ধমনী সংকীর্ণ বা এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়। লাইফস্টাইল পরিবর্তনের মধ্যে রয়েছে স্বাস্থ্যকর খাদ্য, ব্যায়াম এবং ধূমপান না করা। যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে ব্লকেজ অপসারণ করবে না, এই পদ্ধতিটি এথেরোস্ক্লেরোসিসের সবচেয়ে খারাপ ঝুঁকি কমাতে দেখানো হয়েছে, যেমন হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক।
2. ওষুধ খাওয়া
উচ্চ কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ গ্রহণ করা এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকিকে ধীর এবং কমিয়ে দিতে পারে। এই ড্রাগ ব্যবহার করার আগে, আপনার জন্য সঠিক ডোজ খুঁজে বের করতে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
3. এনজিওপ্লাস্টি পদ্ধতি
এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধে যখন জীবনধারার পরিবর্তন এবং ওষুধ যথেষ্ট নয়, তখন আপনাকে ব্লক করা হার্টের ধমনী খোলার জন্য অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টির জন্য রেফার করা হতে পারে। এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার ব্লক করা হার্টের রক্তনালীতে একটি পাতলা টিউব ঢোকাবেন যাতে রক্ত প্রবাহ আর অবরুদ্ধ না হয়।
4. অপারেশন বাইপাস
অপারেশন
বাইপাস এটি প্রায়ই এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনার ডাক্তার আপনার কাছ থেকে একটি সুস্থ রক্তনালী নেবেন, সাধারণত আপনার পায়ে বা বুকে, এবং এটি ব্লক করা রক্তনালীকে বাইপাস করতে ব্যবহার করবেন।
5. Endarterectomy
প্লেক অপসারণ এবং রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার করার জন্য এন্ডাটারেক্টমি করা হয় যাতে হৃৎপিণ্ডের সংকীর্ণতা সমাধান করা যায়।
6. ফাইব্রিনোলাইটিক থেরাপি
এথেরোস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সার আরেকটি উপায় হল ওষুধ দেওয়া যা রক্তের জমাট দ্রবীভূত করতে পারে যা হৃৎপিণ্ডের রক্তনালীগুলিকে ব্লক করে। হৃদপিন্ডের ধমনী সংকুচিত হওয়া বা এথেরোস্ক্লেরোসিস একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। এই অবস্থাটি ঘটতে থেকে প্রতিরোধ করার জন্য, প্রাথমিক রোগ নির্ণয় গুরুত্বপূর্ণ। এই অবস্থাটি আপনার জীবনকে হুমকির সম্মুখীন হতে দেবেন না। এথেরোস্ক্লেরোসিসে আক্রান্ত অনেক লোক সঠিক চিকিৎসা পাওয়ার পর সুস্থ জীবনযাপন করতে পারে।