অ্যাভিটামিনোসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা ঘটে যখন শরীরে রক্তে এক বা একাধিক প্রয়োজনীয় ভিটামিনের অভাব হয়। এই অবস্থাটি হালকা থেকে বিপজ্জনক পর্যন্ত বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা অ্যাভিটামিনোসিসকে ট্রিগার করতে পারে। কারণ নির্ধারণ করতে, ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা প্রয়োজন হতে পারে। অ্যাভিটামিনোসিসের কারণ দীর্ঘমেয়াদে শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিনের চাহিদা পূরণ না করা। এই সমস্যাটি বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন অপর্যাপ্ত ভিটামিন গ্রহণ, হজমের ব্যাধি, অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরার ক্ষতি বা ভিটামিনের শোষণে বাধা দেয় এমন কিছু ওষুধ খাওয়া।
অ্যাভিটামিনোসিসের কারণে স্বাস্থ্য সমস্যা
শরীরের সঠিকভাবে কাজ করার জন্য ভিটামিন এবং খনিজ চাহিদা পূরণ করতে হবে। ভিটামিনের অভাব যা দীর্ঘমেয়াদে ঘটে তা শরীরের কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা শুরু করতে পারে। অ্যাভিটামিনোসিস আক্রান্তদের দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে এমন বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা হল:1. চুল এবং নখের ক্ষতি
অ্যাভিটামিনোসিস রোগীদের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল চুল এবং নখের ক্ষতি। এই অবস্থা বায়োটিন বা ভিটামিন B7 এর অভাবের কারণে ঘটে, যা খাদ্যকে শক্তিতে রূপান্তর করতে সাহায্য করে। এভিটামিনোসিস সহ চুল সাধারণত ঝরে পড়া এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। স্বাস্থ্যকর চুলকে সমর্থনকারী বিভিন্ন ভিটামিনের অভাবের কারণে এই চুল পড়া হয়। একই অবস্থা নখ দ্বারাও অনুভব করা যেতে পারে, যার ফলে শরীরের এই অংশটি ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং সহজেই ভেঙে যায়2. মাথার ত্বকের সমস্যা
চুল ভঙ্গুর হয়ে পড়া এবং পড়ে যাওয়া ছাড়াও, অন্যান্য রোগ যা অ্যাভিটামিনোসিসের কারণে হতে পারে তা হল মাথার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা। খুশকি এবং seborrheic ডার্মাটাইটিস হল মাথার ত্বকের সমস্যা যা প্রায়শই কিছু ভিটামিনের অভাবের কারণে ঘটে, যেমন ভিটামিন B2, B3, B6 এবং B7।3. রক্তশূন্যতা
রক্তাল্পতা দেখা দেয় যখন শরীরে স্বাস্থ্যকর সংখ্যক লাল রক্ত কণিকার অভাব থাকে। অ্যাভিটামিনোসিস আক্রান্তরা যে ধরনের অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত হতে পারে তা হল ভিটামিন বি১২-এর অভাবজনিত অ্যানিমিয়া (কোবালামিন) এবং ভিটামিন সি-এর অভাবজনিত অ্যানিমিয়া। যদি চিকিত্সা না করা হয়, ভিটামিন বি১২ এবং ভিটামিন সি-এর অভাবজনিত অ্যানিমিয়া অনেকগুলি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে। ), প্রতিবন্ধী ফাংশন স্নায়ু, এবং স্কার্ভি.4. মুখের ব্যাধি
আরেকটি স্বাস্থ্য সমস্যা যা অ্যাভিটামিনোসিস দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে তা হল মৌখিক ব্যাধি। কিছু ধরণের মৌখিক ব্যাধিগুলি ঘটতে পারে:- ঘাত
- ঠোঁটের কোণে ঘা (কৌণিক চিলাইটিস)
- মাড়ি রক্তপাত.