ওজন কমানোর ওষুধ বা ডায়েট পিল নামেও পরিচিত স্লিমিং ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে যদি ব্যায়াম এবং খাদ্য নিয়ন্ত্রণ ওজন কমাতে সফল না হয়। যাইহোক, আদর্শ শরীরের ওজন পেতে খাওয়ার জন্য একটি স্লিমিং ড্রাগ আছে কি নিরাপদ? নিম্নলিখিত নিবন্ধে উত্তর দেখুন.
কে ডায়েট পিল নিতে পারে?
বড়ি বা ডায়েট পিল বা স্লিমিং ওষুধ হল এমন ধরনের ওষুধ যাতে ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য নির্দিষ্ট কিছু উপাদান থাকে। 2016 সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার চিকিত্সার জন্য প্রেসক্রিপশন স্লিমিং ওষুধের 28 টি ট্রায়াল পরিচালনা করে। ফলস্বরূপ, গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে একজন ব্যক্তি যখন সঠিক জীবনধারা করেন, তখন একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত স্লিমিং ওষুধ এক বছরের মধ্যে ওজন হ্রাসের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। ডায়েট ড্রাগ ব্যবহার আসলে প্রত্যেকের জন্য বাঞ্ছনীয় নয়, তবে শুধুমাত্র কিছু স্বাস্থ্য শর্ত যা একজন ব্যক্তিকে স্লিমিং ওষুধ গ্রহণের অনুমতি দেয়। ডাক্তাররা সাধারণত এমন লোকেদের জন্য ডায়েট পিলের সুপারিশ করেন যাদের ওজন বেশি বা যাদের বডি মাস ইনডেক্স (BMI) 30 বা তার বেশি, এবং যাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগের ইতিহাস রয়েছে। যদিও আপনি ডায়েট পিলগুলি গ্রহণ করছেন, তবুও আপনাকে ব্যায়াম করতে এবং আপনার খাদ্য সামঞ্জস্য করতে উত্সাহিত করা হয় যাতে ওজন হ্রাস সর্বাধিক অর্জন করা যায়। প্রয়োজনে, আপনাকে একজন যোগ্য ব্যক্তির দ্বারা পর্যবেক্ষণ এবং মূল্যায়ন করা যেতে পারে, যেমন একজন ডায়েটিশিয়ান বা পুষ্টিবিদ। কোন স্লিমিং ওষুধ সেবন করা নিরাপদ?
স্লিমিং ওষুধের ব্যবহার ধারাবাহিকভাবে করা প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, সর্বাধিক প্রভাবের জন্য এটি একটি দীর্ঘ সময় নেয়। অন্যান্য ধরনের ওষুধের মতো, খাদ্য ওষুধেরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে এবং ওষুধের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। কিছু ধরণের স্লিমিং ওষুধ গর্ভবতী বা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন এমন মহিলাদের এবং সেইসাথে স্তন্যপান করানো মায়েদের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। তাই, ডায়েট পিল খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে ওষুধটি BPOM-এর সাথে নিবন্ধিত হয়েছে এবং ওষুধের প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত বিষয়বস্তুর নামের দিকে মনোযোগ দিন। এখানে বিভিন্ন ধরণের স্লিমিং ড্রাগ সামগ্রী রয়েছে যা সেবনের জন্য নিরাপদ। 1. Orlistat
নিরাপদ স্লিমিং ওষুধগুলির মধ্যে একটি হল অরলিস্ট্যাট। Orlistat ফার্মাসিতে পাওয়া যেতে পারে বা ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত। অরলিস্ট্যাটযুক্ত ওষুধগুলি আপনার শরীরের প্রায় এক তৃতীয়াংশ চর্বি শোষণকে হ্রাস করে কাজ করে। Orlistat খরচ একটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে করা যেতে পারে. অরলিস্ট্যাট ব্যবহারের প্রধান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল পেট ফাঁপা, অত্যধিক পেট ফাঁপা, বদহজম এবং অনিয়ন্ত্রিত মলত্যাগ। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হালকা এবং অস্থায়ী হতে থাকে। যাইহোক, আপনি যদি উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খান তবে এটি আরও খারাপ হতে পারে। অরলিস্ট্যাট গ্রহণের কমপক্ষে 2 ঘন্টা আগে আপনাকে ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর কারণ হল অরলিস্ট্যাট সাময়িকভাবে আপনার শরীরের জন্য এই ভিটামিনগুলি শোষণ করা কঠিন করে তুলতে পারে। 2. Lorcaserin
পরবর্তী নিরাপদ স্লিমিং ড্রাগ lorcaserin. Lorcaserin হল একটি ডায়েট ড্রাগ যা মস্তিষ্কে নির্দিষ্ট সেরোটোনিন রিসেপ্টর পাঠিয়ে কাজ করে, যার ফলে ক্ষুধা হ্রাস করে এবং তৃপ্তি বৃদ্ধি পায়। লোরকেসারিন সেবনে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করা যায়। মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, ক্লান্তি, শুষ্ক মুখ এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি দেখা দিতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, লোরকেসারিন খাওয়ার ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস, কাশি এবং পিঠে ব্যথা হতে পারে। হতাশার ওষুধ খাওয়ার সাথে সাথে লরকেসারিন গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি জ্বর এবং বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে। যে মহিলারা গর্ভবতী বা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন তাদের এই ধরণের ডায়েট ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। লোরকেসারিন গ্রহণের 12 সপ্তাহ পরে আপনি যদি আপনার ওজনের প্রায় 5 শতাংশ হারান না, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে এটি গ্রহণ বন্ধ করতে বলতে পারেন। কারণ হল, আপনি ডায়েট ড্রাগ লরকেসারিন গ্রহণের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারেন। 3. ফেনটারমাইন
Phentermine হল একটি স্লিমিং ড্রাগ পছন্দ যা সেবনের জন্য নিরাপদ। Phentermine হল এক ধরনের খাদ্য ওষুধ যা ক্ষুধা কমিয়েও কাজ করে। Phentermine সেবন শুধুমাত্র কয়েক সপ্তাহের জন্য করা যেতে পারে। ফেনটারমাইন গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে শুষ্ক মুখ, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বমি বমি ভাব। এদিকে, ফেনটারমাইনের কিছু গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল রক্তচাপ বৃদ্ধি, ধড়ফড়, অস্থির বোধ, মাথা ঘোরা, কাঁপুনি, অনিদ্রা, শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, জিহ্বায় স্বাদের পরিবর্তন এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে অসুবিধা। রাতে ফেনটারমাইন গ্রহণ করা উচিত নয় কারণ এটি অনিদ্রার কারণ হতে পারে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য যারা ইনসুলিন গ্রহণ করেন, ফেন্টারমাইন গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে বলুন। কারণ, ইনসুলিন ব্যবহার সমন্বয় করা আবশ্যক। আপনার যদি হৃদরোগ, স্ট্রোক, হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা বা অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপের ইতিহাস থাকে তবে ফেনটারমাইন গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন। আপনার যদি গ্লুকোমা, হাইপারথাইরয়েডিজম বা গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো থাকে তবে আপনাকে এই ডায়েটের ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। 4. ফেন্টারমাইন এবং টপিরামেটের সংমিশ্রণ
Phentermine এবং Topiramate হল নিরাপদ সংমিশ্রণ স্লিমিং ওষুধ যা ক্ষুধা কমিয়ে কাজ করে। টপিরামেট আপনাকে পূর্ণ বোধ করতে, ক্ষুধা দূর করতে এবং শরীরে ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করতে পারে। ফেন্টারমাইন এবং টপিরামেট গ্রহণের কিছু হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল মাথা ঘোরা, জিহ্বায় স্বাদ পরিবর্তন, শুষ্ক মুখ, অনিদ্রা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য। এই সংমিশ্রণ স্লিমিং ড্রাগ গ্রহণের পরপর 12 সপ্তাহ পরে আপনি যদি প্রায় 3 শতাংশ ওজন হ্রাস অনুভব না করেন তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে এটি গ্রহণ বন্ধ করতে বলতে পারেন। 5. মেথামফিটামিন
মেথামফেটামিন হল স্থূলতার চিকিৎসার জন্য স্লিমিং ড্রাগের একটি নিরাপদ পছন্দ কারণ এটি ক্ষুধা দমন করে কাজ করে। এই ধরনের ডায়েট ড্রাগ শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা দেওয়া হতে পারে যদি ডায়েট এবং ব্যায়াম আপনাকে অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য যথেষ্ট না হয়। যাইহোক, মেথামফেটামিনের ব্যবহার নির্বিচারে হওয়া উচিত নয়। কারণ হল, মেথামফেটামিন একটি শক্তিশালী এবং আসক্তিমূলক উদ্দীপক ড্রাগ যা এটি গ্রহণকারী লোকেদের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, এটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করা উচিত নয়। 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের এই ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। মেথামফেটামিন ব্যবহারের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, অনিদ্রা এবং অস্থির বোধ করা। এছাড়াও রাতে মেথামফেটামিন গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার ঘুমের সমস্যা হতে পারে। ওজন কমানোর জন্য স্লিমিং ওষুধ খাওয়া কি কার্যকর?
ডায়েট ড্রাগগুলি সীমিত সময়ের মধ্যে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাই, যেকোনো ডায়েট পিল খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন। আপনার ডাক্তার উপযুক্ত ডায়েটের ওষুধও লিখতে সক্ষম হতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনি অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করেন বা নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা শর্ত থাকে। সাধারণত, ডাক্তাররা আপনার ওজন কমানোর ক্ষেত্রে তাদের কার্যকারিতা দেখতে অল্প মাত্রায় কিছু ওজন কমানোর ওষুধ দেবেন। স্লিমিং ওষুধ গ্রহণের কার্যকারিতা অল্প সময়ের মধ্যে অনুভূত নাও হতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তনের সাথে না হয়। তাই, ওজন কমানোর পদ্ধতির পরিপূরক হিসেবে নিরাপদ স্লিমিং ওষুধ গ্রহণ করুন। প্রয়োজনে, ডাক্তারের কাছ থেকে ডায়েট ওষুধ ব্যবহার করার আগে প্রথমে প্রাকৃতিক উপাদান থেকে ডায়েট ওষুধ ব্যবহার করুন। সর্বাধিক ফলাফল অর্জনের জন্য আপনার এখনও সঠিক ডায়েট সেট করা উচিত এবং ওজন কমানোর প্রধান উপায় হিসাবে নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] এখনও কার্যকর খাদ্য বড়ি সম্পর্কে প্রশ্ন আছে? সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কৌশল, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি এর মাধ্যমে ডাউনলোড করেছেন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .