ব্রণ যা মুখে আক্রমণ করে তা শুধু এক ধরনের নয়। এক ধরনের ব্রণ যা প্রায়ই দেখা যায় কিন্তু অবশ্যই কেকি তৈরি করে হোয়াইটহেড বা হোয়াইটহেডস। নাম থেকে বোঝা যায়, হোয়াইটহেডগুলি সাদা বাম্প দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। হোয়াইটহেডস বা হোয়াইটহেডসের কারণ চিনুন হোয়াইটহেড এবং কিভাবে সমাধান করা যায়।
হোয়াইটহেডস বোঝা বা হোয়াইটহেড
সাদা comedones বা হোয়াইটহেড এটি এক ধরনের ব্রণ যা ত্বকের মৃত কোষ, তেল এবং ব্যাকটেরিয়া ত্বকের ছিদ্রে আটকে গেলে তৈরি হয়। হোয়াইট কমেডোনগুলি অনেক লোকের দ্বারা অভিজ্ঞ সবচেয়ে সাধারণ পিম্পলগুলির মধ্যে একটি। ত্বকের ছিদ্র এবং লোমকূপ মৃত ত্বকের কোষ, তেল এবং ব্যাকটেরিয়া দিয়ে পূর্ণ হলে হোয়াইটহেডস দেখা দেয়। ব্লকেজ তখন ছিদ্রে শক্ত হয়ে যাবে, কিন্তু উপরে একটি বন্ধ প্রান্ত থাকবে। ছিদ্র বন্ধ করা বাতাসকে ভিতরে প্রবেশ করতে বাধা দেবে যাতে নীচের ব্যাকটেরিয়া রাসায়নিক বিক্রিয়া না করে এবং সাদা থাকে। যেহেতু তাদের বদ্ধ প্রান্ত এবং ভিতরে সাদা 'জিনিস' রয়েছে, এই ব্রণগুলিকে বন্ধ কমেডোন বা হোয়াইটহেডস বলা হয়। হোয়াইটহেড ) এই ব্রণ ব্ল্যাকহেডস থেকে আলাদা ( কালো মাথা ) বা খোলা কমেডোন। এর ব্যাপারে কালো মাথা , তেলের বাধা ছিদ্রে দেখা দেয় তবে এর একটি খোলা প্রান্ত রয়েছে। এই ছিদ্রগুলিতে মেলানিন বা ত্বকের রঙের পিগমেন্টের অক্সিডেশন ঘটবে। মেলানিনের অক্সিডেশন ব্রণকে কালো করে তুলবে।হোয়াইটহেডস বা হোয়াইটহেডসের কারণ এবং ঝুঁকির কারণ হোয়াইটহেড
হোয়াইটহেডসের প্রধান কারণ হল আটকে থাকা ছিদ্র। ত্বকের ছিদ্রগুলি মূলত হরমোনের পরিবর্তনের কারণে আটকে যেতে পারে যা ত্বকে সিবাম বা তেলের উৎপাদনকে প্রভাবিত করবে। ত্বকে তেল বেড়ে গেলে ছিদ্র বন্ধ হয়ে যায় এবং গঠন হয় হোয়াইটহেড . জীবনের বেশ কয়েকটি পর্যায় রয়েছে যা সিবাম বা তেল উৎপাদন বাড়ায়, যার মধ্যে রয়েছে:- বয়: সন্ধি
- ঋতুস্রাব
- গর্ভবতী
হোয়াইটহেডস দ্বারা 'আক্রমণ' হওয়ার ঝুঁকিতে থাকা ত্বকের এলাকা
হোয়াইটহেড বা হোয়াইটহেডস শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ঘটতে পারে। এলাকা টি বা টি-জোন মুখের উপর, যেমন নাক, চিবুক এবং কপাল, এমন কিছু অঞ্চল যা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে হোয়াইটহেড . টি-জোন প্রায়ই আক্রমণ করা হয় হোয়াইটহেড বা হোয়াইটহেডস কারণ তারা আরও তৈলাক্ত হতে থাকে। মুখ ব্যতীত, শরীরের অন্যান্য অংশেও হোয়াইটহেডস দেখা দেওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ:- বুক
- পেছনে
- কাঁধ
- বাহু
বিষয়বস্তুর বিকল্পত্বকের যত্ন জয়লাভ করা হোয়াইটহেড বা হোয়াইটহেডস
অনেক উপাদান আছে যা ব্যবহার করে কাবু করা যায় হোয়াইটহেড বা হোয়াইটহেডস। তাদের মধ্যে কিছু, যথা:- স্যালিসিলিক অ্যাসিড, কারণ এটি ত্বকের ছিদ্রগুলিতে তেল উত্পাদন কমাতে পারে এবং ত্বকের মৃত কোষগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে যা ছিদ্রগুলিকে আটকাতে পারে
- রেটিনয়েড ক্রিম, কারণ এটি ত্বকের ছিদ্র মসৃণ করতে পারে। প্রেসক্রিপশন রেটিনয়েডগুলি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য সুপারিশ করা হয়।
- ম্যান্ডেলিক এসিড বা ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড , কারণ এটি ত্বকে তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম
- গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা গ্লাইকলিক অম্ল , কারণ এটি মৃত ত্বকের কোষ এবং ছিদ্র বন্ধ করে এমন অন্যান্য জিনিস থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। এই প্রতিকারটি ব্রণের দাগ কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
- মাটির মুখোশ , ছিদ্র মসৃণ করতে এবং মুখের তেল, ময়লা এবং মৃত ত্বকের কোষ পরিষ্কার করতে
হোয়াইটহেডস বা হোয়াইটহেডস দেখাতে বাধা দেয় হোয়াইটহেড
হোয়াইটহেডস তৈরি হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য সঠিকভাবে মুখের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি আবেদন করতে পারেন এমন কিছু উপায়ের মধ্যে রয়েছে:- রাতে মৃদু ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। যদি এমন দিন থাকে যেখানে আপনি প্রচুর ঘামেন বা ব্যায়াম করার পরে, সাবান দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়।
- পরিষ্কার এবং গোসলের জন্য উষ্ণ জল ব্যবহার করুন
- এড়াতে মুখ বেষ্টনী কঠিন কারণ এটি ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে
- মৃত ত্বকের কোষগুলি থেকে মুক্তি পেতে এক্সফোলিয়েট করুন, তবে সপ্তাহে একবার বা দুবার প্রয়োগ করুন। অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন ত্বকে জ্বালা করতে পারে।
- মুখের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা সানস্ক্রিন লাগান। নিয়মিত সানস্ক্রিন মুখের ছিদ্র আটকাতে পারে।
- আপনার চুল নিয়মিত ধুয়ে নিন, বিশেষ করে যদি আপনার লম্বা চুল থাকে। মনে রাখবেন যে চুল থেকে তেল মুখের ছিদ্র আটকাতে পারে।
- চুলের পণ্যগুলি আপনার মুখ থেকে দূরে রাখুন
- পরিষ্কার কর WL গ্রীস, ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া অপসারণের জন্য নিয়মিত বালিশ এবং গগলস।