কলস ফ্র্যাকচার, যখন ফ্র্যাকচারের কারণে কব্জি আঁকাবাঁকা এবং বেদনাদায়ক দেখায়

যখন আপনার কোলেস ফ্র্যাকচার হয়, তখন আপনার কব্জি অস্বাভাবিকভাবে বাঁকবে। এই অবস্থা অবশ্যই খুব বেদনাদায়ক, এমনকি আপনি কিছু ধরে রাখতে বা ধরতে সক্ষম নাও হতে পারেন। ভঙ্গুর হাড়যুক্ত বয়স্ক ব্যক্তিদের এবং যাদের হাড় নরম হওয়ার প্রবণতা থাকে তাদের মধ্যে এই ধরনের আঘাত বেশি দেখা যায়। কোলস ফ্র্যাকচারগুলি এতই সাধারণ যে এটি সম্পর্কে আপনার আরও জানা গুরুত্বপূর্ণ।

একটি কোলস ফ্র্যাকচার কি?

কোলেস ফ্র্যাকচার হল বাহুতে অবস্থিত দূরবর্তী ব্যাসার্ধের হাড়ের একটি ফ্র্যাকচার। এই অবস্থাটি দূরবর্তী ব্যাসার্ধের একটি ফ্র্যাকচার বা তির্যক কব্জির একটি ফ্র্যাকচার হিসাবেও পরিচিত। ব্যাসার্ধের হাড়ের আকার বড় এবং থাম্বের সমান্তরালে চলে। ব্যাসার্ধের শেষ, যাকে দূরবর্তী বলা হয়, কব্জির কাছে। যখন দূরবর্তী ব্যাসার্ধ ভেঙ্গে যায় বা ভেঙে যায়, তখন কব্জিটি বিকৃত হয়, যার ফলে এটি বাঁকানো দেখায় এবং পাশ থেকে কাঁটাচামচের মতো দেখায়। এছাড়াও আপনি ব্যথা অনুভব করবেন, বিশেষ করে আপনার কব্জি প্রসারিত করার সময়, ফোলাভাব এবং ক্ষত। চার ধরনের কলস ফ্র্যাকচার ঘটতে পারে, যথা:

• খোলা ফ্র্যাকচার: যদি হাড় বেরিয়ে যায় বা আপনার ত্বকে প্রবেশ করে
• কমিনিউটেড ফ্র্যাকচার: হাড় দুটির বেশি টুকরো হয়ে গেলে
• ইন্ট্রা-আর্টিকুলার ফ্র্যাকচার: কব্জি জয়েন্টকে প্রভাবিত করার জন্য হাড় ভেঙে গেলে
• অতিরিক্ত আর্টিকুলার ফ্র্যাকচার: হাড় ভেঙ্গে গেলেও কব্জি জয়েন্টে প্রভাব ফেলে না

গুরুতর ক্ষেত্রে, লিগামেন্ট ছিঁড়ে যেতে পারে বা হাড়ের টুকরো রক্তনালী বা স্নায়ুকে আঘাত করতে পারে। অতএব, এটি যাতে খারাপ না হয় সেজন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা প্রয়োজন।

কোলস ফ্র্যাকচারের কারণ

পতনের সময় হাত সমর্থন করা কোলস ফ্র্যাকচারের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। যাইহোক, নিম্নলিখিত শর্তগুলি আপনাকে এই দূরবর্তী ব্যাসার্ধের ফ্র্যাকচারের জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে রাখে:

• অস্টিওপোরোসিসে ভুগছেন যা বার্ধক্যজনিত কারণে হাড় দুর্বল করে দেয়
• কম পেশী ভর, দুর্বল পেশী শক্তি, বা ভারসাম্যের অভাব যা আপনার পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে
• বরফ বা তুষার উপর হাঁটা বা অন্যান্য কার্যকলাপ
• মোটরচালক
• ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন ডি কম খাওয়া

কোলস ফ্র্যাকচার প্রতিরোধ করা কঠিন কারণ এটি সাধারণত দুর্ঘটনাজনিত পতনের সময় ঘটে। যাইহোক, আপনি ঝুঁকিপূর্ণ কার্যকলাপ বা খেলাধুলার সময় কব্জি গার্ড ব্যবহার করতে পারেন। আপনার যদি এই ঝুঁকির কারণগুলি থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার হাড়কে সবসময় সুস্থ রাখুন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

কলস ফ্র্যাকচার চিকিত্সা

চিকিৎসা নেওয়ার আগে, বেশ কিছু ঘরোয়া চিকিৎসা আছে যা আপনি করতে পারেন। আপনার কব্জিকে সমর্থন করার চেষ্টা করুন এবং আরও ফোলা রোধ করতে আপনার হৃদয়ের উপরে রাখুন। আপনি ফোলা কমাতে এলাকায় একটি বরফের প্যাকও রাখতে পারেন। এছাড়াও, অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধ গ্রহণ ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার কব্জি সোজা করার চেষ্টা করবেন না এবং এটি সরানো এড়ান। অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে কল করুন বা সঠিক চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে যান। একটি কলস ফ্র্যাকচারের চিকিত্সা যা একজন ডাক্তার দ্বারা করা যেতে পারে, যথা:

• অ-সার্জিক্যাল চিকিত্সা

যদি এটি শুধুমাত্র একটি ছোটখাট ফ্র্যাকচার হয়, আপনার ডাক্তার আপনার কব্জিতে একটি কাস্ট লাগাবেন এবং এটি নিরাময় করতে দেবেন। পূর্বে, হাড় সোজা করার প্রয়োজন হতে পারে যদি ফ্র্যাকচারের কারণে স্থানচ্যুতি ঘটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ঢালাই কয়েক সপ্তাহ পরে সরানো হয়।

• অপারেশন

যদি ফ্র্যাকচার গুরুতর হয়, আপনার ডাক্তার এটি মেরামত করার জন্য অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করবেন। হাড় সোজা করা হবে এবং ধাতব পিন ব্যবহার করে বা হাড়ের মধ্যে প্লেট বসানোর মাধ্যমে একসাথে রাখা হবে। তারপর, হাড়গুলি জায়গায় রাখার জন্য উপরের এবং নীচে স্ক্রু দিয়ে লক করা হয়। অস্ত্রোপচারের পরে, ব্যথা কমাতে এবং পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে আপনার হাত একটি কাস্টে স্থাপন করা হবে।

• থেরাপি

আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, আপনার শারীরিক থেরাপি বা পেশাগত থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। এই ব্যায়ামগুলি সম্পাদন করা কব্জিতে শক্তি পুনর্নির্মাণ করতে এবং গতির স্বাভাবিক পরিসর পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে। পুনরুদ্ধারের সময় অবশ্যই অবস্থার তীব্রতা, বয়স, কারণ এবং কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে। যাইহোক, আপনার ডাক্তার নিয়মিত এক্স-রে এর মাধ্যমে আপনার কলস ফ্র্যাকচারের অগ্রগতি নিরীক্ষণ চালিয়ে যাবেন।