দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি শব্দটি শুনলে আপনার মনে কী আসে? সাধারণত, শব্দটি তাদের 40-এর দশকের পুরুষদের জন্য সমার্থক, যারা হঠাৎ করে বা প্ররোচনামূলকভাবে এমন কিছু করে যা "খারাপ" বলে বিবেচিত হয় যেমন প্রতারণা, প্রয়োজন নেই এমন দামী জিনিস কেনা, বা কোনও আপাত কারণ ছাড়াই কাজ ছেড়ে দেওয়া। প্রকৃতপক্ষে, দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি শব্দটি নিজেই একটি মেডিকেল শব্দ নয়। প্রায়শই একটি মধ্যজীবন সংকট হিসাবে উল্লেখ করা হয়, এই অবস্থাটি আসলে মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণগুলির একটি মোটামুটি জটিল সেট। কারো কারো জন্য, দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি মজার এবং ইতিবাচক হতে পারে। কিন্তু অন্যদের জন্য, এই সময়কাল বিষণ্নতা বা অন্যান্য মানসিক ব্যাধি হতে পারে।
দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি, এটা আসলে কি?
বয়ঃসন্ধি বা "প্রথম বয়ঃসন্ধি" থেকে দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধির একটি ভিন্ন অর্থ রয়েছে। যদি বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে যাওয়া বেশিরভাগ পরিবর্তনগুলি হরমোনের দ্বারা প্রভাবিত হয়, দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধিতে, সবগুলি মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাকে বোঝায়। যাইহোক, দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি একটি মেডিকেল শব্দ নয় এবং এটি একটি রোগ নির্ণয় হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না। এই শব্দটি শুধুমাত্র 40-50 বছর বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে যে সংকট দেখা দেয় তা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, শুধুমাত্র পুরুষরা দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি অনুভব করতে পারে না। মহিলারা একই জিনিস অনুভব করতে পারেন। এই বয়সে, অনেক লোক নিজের মধ্যে একটি মনস্তাত্ত্বিক সংকট অনুভব করে কারণ তাদের উল্লেখযোগ্য জীবন-পরিবর্তনকারী জিনিস রয়েছে বা হবে। এই বয়সে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:- যে শিশুরা আরও পরিণত বয়সে প্রবেশ করেছে, যেমন কলেজে যেতে শুরু করে এবং বাড়ি ছেড়ে যেতে হবে
- একটি জন্মদিন মানে এটি আর মনে হয় না যে এটি আপনার 20 বা 30 এর দশকে ছিল
- একে একে মা-বাবা ও প্রিয়জনের মৃত্যু হয়
দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি পার হওয়া কারোর বৈশিষ্ট্য
তাহলে, দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি পর্বে প্রবেশকারী ব্যক্তির বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী? মহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে, এটি সক্রিয় যে বৈশিষ্ট্যগুলি ভিন্ন হতে পারে, নীচের মত।1. পুরুষদের মধ্যে দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি
পুরুষদের মধ্যে দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি সম্পর্কে যে স্টেরিওটাইপটি বিকাশ লাভ করে তা হল যে পুরুষরা যখন এই পর্যায়ে প্রবেশ করে তখন তারা আরও বেশি কোকুয়েটিশ বা একগুঁয়ে হয়ে যায়। কিছু মানুষের জন্য, এটি সত্যিই ঘটতে পারে। যাইহোক, সমস্ত পুরুষ একই বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে না। পুরুষদের জন্য, 40-50 বছর বয়স সাফল্য প্রমাণের বয়স। তারা সফল দেখাতে চায়, যদিও তারা যে প্রকৃত কৃতিত্ব পায় তা এখনও তাদের কল্পনার চেয়ে কম। সেই কৃতিত্ব দেখানোর জন্য সবাই বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারে। কেউ এটি একটি নতুন গাড়ি কেনার মাধ্যমে দেখায়, কেউ কেউ পোশাক পরে বা আরও আধুনিক স্টাইলে, এবং কেউ কেউ কোনও পরিবর্তন নাও দেখাতে পারে।2. মহিলাদের মধ্যে দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি
এদিকে মহিলাদের জন্য, দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি হল সেই সময় যখন তারা জীবনের ভবিষ্যৎ লক্ষ্য নিয়ে প্রশ্ন তোলে। এই বয়সটি সেই বয়স যখন শিশুটি বড় হচ্ছে এবং বাড়ি থেকে বের হতে শুরু করে, বা তার পিতামাতার সাথে আর বেশি যোগাযোগ করে না। কিছু মায়েদের জন্য, এটি এই প্রশ্নটি উত্থাপন করতে পারে, "তাহলে আমার কী করা উচিত?"। অন্যদিকে, এমন মহিলারাও আছেন যারা মনে করেন যে তাদের ক্যারিয়ার আর বিকাশ করতে পারে না। এটি তাদের পুনর্মিলনে আসতে অলস করে তোলে এবং তাদের আর্থিক অবস্থা নিয়ে তাদের নিজস্ব উদ্বেগ রয়েছে। উপরের বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধিও একই জিনিসকে ট্রিগার করতে পারে, পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের মধ্যে, উচ্চ কৌতূহলের উত্থান। এই বয়সে, তারা নিজেদের এবং তাদের চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে আরও কৌতূহলী হয়ে ওঠে। সঠিকভাবে পরিচালিত হলে, এই কৌতূহল কাজ বা সৃজনশীলতায় পরিণত হতে পারে। উপরন্তু, তাদের কৌতূহলী করে এমন কিছু করার মাধ্যমে, তারা ভবিষ্যতে তাদের জীবনের জন্য লাভজনক এবং মজাদার নতুন সুযোগ পেতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]যখন দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি বিষণ্নতা বাড়ে
সবাই মধ্যবয়স ভালোভাবে পার করে না। যখন সুখ সর্বনিম্ন হয়, তখন মানুষ তাদের জীবনের পছন্দ নিয়ে প্রশ্ন তোলে। শেষ পর্যন্ত, আপনি আপনার কর্মজীবন, এমনকি প্রেম এবং আপনার সঙ্গী সম্পর্কে অনুশোচনা বোধ করবেন। যদি জমা হতে দেওয়া হয় এবং সমাধান না করা হয়, এই অবস্থা বিষণ্নতা হতে পারে। এটি একটি লক্ষণ যদি দ্বিতীয় বয়ঃসন্ধি আসলে মানসিক ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে।- তাই কোন ক্ষুধা বা ক্ষুধা আসলে তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায় না
- ঘুমাতে অসুবিধা হওয়া বা খুব বেশি ঘুমানো, যতক্ষণ না শরীর ক্লান্ত ও দুর্বল বোধ করে
- হতাশাবাদী বোধ করছেন এবং কোন আশা নেই
- প্রায়শই অস্বস্তি, উদ্বিগ্ন, সহজে দু: খিত এবং সহজেই বিরক্ত বোধ করে
- অপরাধী এবং মূল্যহীন বোধ
- শখের মতো সুখী জিনিসগুলি করে আর আনন্দ অনুভব করা যায় না
- আত্মহত্যার কথা ভাবছেন বা আত্মহত্যার চেষ্টাও করছেন
- শরীর অসুস্থ, মাথা ঘোরা, পেট ব্যাথা অনুভব করে এবং চিকিত্সা করা সত্ত্বেও তা চলে যায় না
এছাড়াও, আপনার কাছের লোকদের সাথে আপনার সমস্যাগুলি নিয়ে কথা বলুন এবং সেগুলি নিজের কাছে রাখবেন না। এইভাবে, আপনার বোঝা কিছুটা হালকা হবে।