হাড়ের শরীরের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ রয়েছে। ভঙ্গি সমর্থন এবং আন্দোলনে সহায়তা করার পাশাপাশি, এই অঙ্গটি লোহিত রক্তকণিকা গঠনের জন্যও একটি জায়গা। তাই যখন হাড়ের মধ্যে অস্বাভাবিকতা দেখা দেয়, তখন শরীর তার কার্য সম্পাদন করতে অসুবিধা হয়। হাড়ের ক্ষতি শুধু ফ্র্যাকচার বা ফ্র্যাকচার নয়। ইনফেকশন, ইনফ্লামেশন, ক্যানসারও দেখা দিতে পারে। আরও, এখানে আপনার জন্য একটি ব্যাখ্যা আছে. 
দেখে মনে হচ্ছে স্বাভাবিক হাড়ের ঘনত্ব এবং অস্টিওপরোসিস অনেক আলাদা 
হাড়ের আঘাতকে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী আঘাতে ভাগ করা যায় 
অস্টিওজেনেসিস অসম্পূর্ণতা হাড়কে ভঙ্গুর করে তোলে 
দুধ পান করলে হাড়ের ব্যাধি প্রতিরোধ করা যায়।হাড়ের মধ্যে অনেক অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে তা দেখে অবশ্যই এগুলো প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে বিশেষ উপায় অবলম্বন করতে হবে, যেমন নিচের মত।
হাড়ের রোগের প্রকারভেদ
হাড়ের রোগ আংশিকভাবে পরিবেশগত এবং জীবনধারার কারণ এবং আংশিকভাবে জেনেটিক কারণ বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে হয়। এখানে কিছু ধরণের হাড়ের ব্যাধি রয়েছে যা প্রায়শই মানবদেহে দেখা দেয়।
দেখে মনে হচ্ছে স্বাভাবিক হাড়ের ঘনত্ব এবং অস্টিওপরোসিস অনেক আলাদা 1. অস্টিওপোরোসিস (হাড়ের ক্যালসিফিকেশন)
অস্টিওপোরোসিস ঘটে যখন হাড়ের ঘনত্ব কমে যায়, এটি খুব ভঙ্গুর হয়ে যায়। এই অবস্থার কারণে হাড় ভেঙে যায়, বিশেষ করে নিতম্ব, কব্জি এবং মেরুদণ্ডে। এই অবস্থা হঠাৎ দেখা দেয় না। অস্টিওপোরোসিস, সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হবে এবং সাধারণত শুধুমাত্র তখনই সনাক্ত করা হয় যখন একজন ব্যক্তি হালকাভাবে পড়ে, কিন্তু হাড় ভেঙ্গে যায় বা ফাটল। যদিও বয়স্কদের রোগের সাথে অভিন্ন, হাড়ের ক্যালসিফিকেশন আসলে অল্পবয়সী এবং এমনকি শিশুদের মধ্যে ঘটতে পারে। অস্টিওপরোসিসের ইতিহাস আছে এমন একটি পরিবারে থাকা, কখনও ব্যায়াম করেননি এবং শরীরের ভর সূচক স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকলে এই হাড়ের ব্যাধি হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে।2. অস্টিওআর্থারাইটিস (বাত)
অস্টিওআর্থারাইটিস একটি সাধারণ হাড়ের ব্যাধি। অবস্থাটি ঘটে যখন হাড়ের প্রান্তের প্রতিরক্ষামূলক আবরণটি ক্ষয়ে যায়, যার ফলে হাড়গুলি একটি কুশন ছাড়াই একে অপরের সাথে ঘষে যায়। অস্টিওআর্থারাইটিস আক্রান্ত জয়েন্টে ব্যথা এবং ফোলা হতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অবস্থাটি এমনকি জয়েন্টগুলিকে বিকৃত করতে পারে এবং হাড় এবং তরুণাস্থিকে ফ্র্যাকচারের ঝুঁকিতে আরও বেশি করে তুলতে পারে।3. রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (বাত)
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা আরও সাধারণভাবে বাত হিসাবে পরিচিত একটি অটোইমিউন রোগ। এর মানে হল যে ইমিউন সিস্টেম, যা শরীরকে রোগ থেকে রক্ষা করার কথা, আসলে হাড়ের সুস্থ কোষগুলিকে আক্রমণ করে এবং স্বাস্থ্য সমস্যার সৃষ্টি করে। এই অবস্থা জয়েন্টগুলোতে ফুলে যেতে পারে, আক্রান্ত ব্যক্তিকে জ্বর, দুর্বলতা এবং সবসময় ক্লান্ত বোধ করতে পারে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি ওষুধের মাধ্যমে বা কিছু ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে উপশম করা যায়। এছাড়াও পড়ুন: 7টি প্রাকৃতিক রিউমেটিক ওষুধ যা বাজারে কেনা যায়4. স্কোলিওসিস
পেছন থেকে দেখলে আমাদের মেরুদণ্ড সোজা দেখাবে। যাইহোক, স্কোলিওসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, একটি রোগ যা মেরুদণ্ডে অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি করে, যে কাঠামোটি সোজা হওয়া উচিত তা বাঁকিয়ে S বা C অক্ষর তৈরি করবে। সাধারণত, স্কোলিওসিসের কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায় না। তবে বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে স্কোলিওসিস শুধুমাত্র একটি জিনিস নয়, বিভিন্ন কারণের সংমিশ্রণে ঘটে।
হাড়ের আঘাতকে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী আঘাতে ভাগ করা যায় 5. হাড়ের আঘাত
দুর্ঘটনা, খেলাধুলার সময় পড়ে যাওয়া বা নির্দিষ্ট বস্তু দ্বারা আঘাতের ফলে হাড়ের আঘাত হতে পারে। এই আঘাত সাধারণত ফ্র্যাকচার, স্লাইডিং জয়েন্ট, পেশী ব্যথা, পেশী অশ্রু সৃষ্টি করে। হাড়ের আঘাত দুটি ভাগে বিভক্ত, যথা তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী।• তীব্র হাড়ের আঘাত
হাড়ের তীব্র আঘাতের উদাহরণ হল মচকে যাওয়া এবং হঠাৎ করে ঘটে যাওয়া কিছুর কারণে ফাটল, যেমন দুর্ঘটনা। একটি তীব্র হাড়ের আঘাতের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হঠাৎ ব্যথা শুরু হওয়া, ফোলাভাব, ক্ষত, হাড়ের অচলতা, এমনকি স্পষ্ট হাড়ের স্থানান্তর এবং ফ্র্যাকচার।• দীর্ঘস্থায়ী হাড়ের আঘাত
এদিকে, দীর্ঘস্থায়ী হাড়ের আঘাত এমন একটি আঘাত যা একটি হাড়ের উপর ক্রমাগত চাপের কারণে, দীর্ঘমেয়াদে খেলাধুলা বা শারীরিক কার্যকলাপের কারণে ঘটে। এই অবস্থা প্রায়ই ক্রীড়াবিদ মধ্যে ঘটে। দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যায়ামের সময় তীব্র ব্যথা, বিশ্রামের সময় নিস্তেজ ব্যথা এবং ফোলাভাব।6. পেগেট রোগ
পেজেট রোগে হাড় খুব বড় হয়ে যায় এবং দুর্বল হয়ে পড়ে। এই অবস্থা প্রায়ই পা, নিতম্ব, মেরুদণ্ড এবং মাথার হাড়ের মধ্যে ঘটে। পেগেট ডিজিজ হল এক ধরনের হাড়ের রোগ যা প্রায়শই স্বীকৃত হয় না কারণ এটি ব্যথার কারণ হয় না এবং অন্যান্য অবস্থার যেমন ফ্র্যাকচার এবং আর্থ্রাইটিস দেখা দেয় তবেই তা উপসর্গ সৃষ্টি করবে। এখন পর্যন্ত, পেগেট রোগের সঠিক কারণ জানা যায়নি। তবে বিশেষজ্ঞরা সন্দেহ করেন যে এই ব্যাধিটির সাথে জেনেটিক ডিসঅর্ডারের কিছু সম্পর্ক রয়েছে।7. ফাইব্রাস ডিসপ্লাসিয়া
ফাইব্রাস ডিসপ্লাসিয়াতে, শরীরে উপস্থিত জিনগুলি সুস্থ হাড়কে ফাইবারস টিস্যু দিয়ে প্রতিস্থাপনের নির্দেশ দেবে। এর ফলে হাড়গুলি ভঙ্গুর, বিকৃত হয়ে যায় এবং আরও সহজে ভেঙে যায়। প্রায়শই, এই অবস্থাটি শুধুমাত্র একটি জায়গায় ঘটে, যেমন হাত, নিতম্ব, মুখ, পা বা পাঁজরে। এছাড়াও পড়ুন:আসলে, মানুষের হাড় কয়টি?8. অস্টিওমাইলাইটিস (হাড়ের সংক্রমণ)
হাড়ের সংক্রমণ ঘটতে পারে যখন সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া রক্তনালীতে প্রবেশ করে বা হাড়ের চারপাশের টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়ে। সংক্রমণ সরাসরি হাড়েও দেখা দিতে পারে, যদি ব্যক্তির একটি খোলা ক্ষত থাকে এবং ব্যাকটেরিয়া সরাসরি হাড়ে প্রবেশ করে। যারা এটি অনুভব করেন তারা জ্বর, ব্যথা, ফোলাভাব এবং দুর্বলতা অনুভব করবেন। সাধারণত, যে ব্যাকটেরিয়া এই সংক্রমণ ঘটায় তা হল স্ট্যাফিলোকক্কাস ব্যাকটেরিয়া।9. হাড়ের ক্যান্সার
হাড়ের ক্যান্সারকে প্রাথমিক ও মাধ্যমিক এই দুই প্রকারে ভাগ করা যায়। প্রাথমিক হাড়ের ক্যান্সার হল ক্যান্সার যা প্রাথমিকভাবে হাড়ে দেখা যায়। এদিকে, সেকেন্ডারি বোন ক্যান্সার হল ক্যান্সার যা প্রাথমিকভাবে অন্যান্য অঙ্গে প্রদর্শিত হয়, তারপর হাড়ে ছড়িয়ে পড়ে। হাড়ের ক্যান্সারের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হাড়ের ব্যথা যা দূর হয় না এবং রাতে আরও খারাপ হয়, হাড়ের নির্দিষ্ট অংশে ফোলা এবং লালভাব, হাড়ের মধ্যে পিণ্ড এবং ভঙ্গুর হাড়।
অস্টিওজেনেসিস অসম্পূর্ণতা হাড়কে ভঙ্গুর করে তোলে 10. অস্টিওজেনেসিস অসম্পূর্ণতা
এই হাড়ের ব্যাধি জন্মের সময় উপস্থিত বংশগত বা জেনেটিক কারণগুলির কারণে হয়। যাদের কাছে এটি আছে তারা তাদের পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে জিন পেয়ে থাকে যা হাড়কে ভঙ্গুর করে, সহজেই ভেঙে যায় এবং অস্বাভাবিক আকার ধারণ করে। এটি অস্টিওজেনেসিস অসম্পূর্ণতাযুক্ত লোকদের জয়েন্টগুলিকে আলগা করে দেয় এবং মেরুদণ্ড বাঁকা হয়ে যায়। এই অবস্থার সাথে শ্রবণ ও শ্বাসকষ্টও হতে পারে, সেইসাথে চোখের সাদা অংশে কালো দাগ দেখা যায়। এখন পর্যন্ত, এই হাড়ের রোগ নিরাময়ের জন্য কোন চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, রোগীরা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে, ডাক্তারের কাছ থেকে ওষুধ গ্রহণ করে এবং কিছু ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অনুভূত লক্ষণগুলি কমাতে পারে।11. মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস
স্পাইনাল স্টেনোসিস একটি হাড়ের ব্যাধি যা মেরুদণ্ডের স্নায়ু স্থান সংকুচিত করে। এটি স্নায়ুগুলিকে সংকুচিত করে এবং চিমটি করে এবং রোগীকে তীব্র ব্যথা অনুভব করে।12. অস্টিওনেক্রোসিস
অস্টিওনেক্রোসিস হল হাড়ের টিস্যুর মৃত্যুর একটি শর্ত। এই অবস্থা ঘটে যখন হাড় তার রক্ত সরবরাহ হারায়। রক্ত সরবরাহ না হলে, হাড়ের টিস্যু মারা যাবে এবং হাড়গুলি ক্ষতিগ্রস্ত হবে। স্বাভাবিক অবস্থায়, হাড়ের টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হলে, শরীর এটি প্রতিস্থাপনের জন্য নতুন টিস্যু তৈরি করবে। কিন্তু যাদের অস্টিওনেক্রোসিস আছে তাদের শরীরে নতুন হাড় গঠনের চেয়ে কোষের ক্ষতি দ্রুত হয়। যদি চেক না করা হয়, তাহলে এই অবস্থা আক্রান্ত ব্যক্তি হাড়ে তীব্র ব্যথা অনুভব করবে এবং দুই বছরের মধ্যে নড়াচড়া করা কঠিন হবে।13. অস্টিওম্যালাসিয়া
অস্টিওম্যালাসিয়া একটি হাড়ের ব্যাধি যা অস্টিওপোরোসিসের মতো। যাইহোক, এই অবস্থা শরীরে ভিটামিন ডি মাত্রার অভাবের কারণে ঘটে যা গুরুতর এবং দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে। ভিটামিন ডি-এর কম মাত্রা শরীরকে হাড় তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম শোষণ করতে অক্ষম করে তোলে। যাতে শরীরের হাড়ের পুনরুজ্জীবন না হয়। উপরন্তু, বিদ্যমান হাড় ক্রমাগত ক্যালসিফিকেশন সম্মুখীন হয়। অস্টিওম্যালাসিয়া পেশী ব্যথা এবং দুটি হাড়ের সংযোগের আকারে উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে যাতে তাদের আকার পরিবর্তন হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, এই রোগটি ভুক্তভোগীকে আরও ফ্র্যাকচারের প্রবণ করে তুলতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]কিভাবে হাড়ের অস্বাভাবিকতা প্রতিরোধ করা যায়
দুধ পান করলে হাড়ের ব্যাধি প্রতিরোধ করা যায়।হাড়ের মধ্যে অনেক অস্বাভাবিকতা দেখা দিতে পারে তা দেখে অবশ্যই এগুলো প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে বিশেষ উপায় অবলম্বন করতে হবে, যেমন নিচের মত।