তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ারের ব্যবহার নির্বিচারে হতে পারে না। ভুল বাছাই বা ব্যবহারে ত্বক আরও তৈলাক্ত বা ব্রণ হতে পারে। সুতরাং, তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য কোন স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি উপযুক্ত? নিম্নলিখিত নিবন্ধে সম্পূর্ণ উত্তর দেখুন. 
তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের যত্নের উপাদানগুলিতে মনোযোগ দিন। তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ারের ক্রম জানার আগে, তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপযোগী স্কিনকেয়ারের উপাদানগুলি বোঝা একটি ভাল ধারণা। তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপযোগী কিছু স্কিনকেয়ার উপাদান নিচে দেওয়া হল। 
নারকেল তেল একটি কমেডোজেনিক প্রাকৃতিক উপাদান। তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য ত্বকের যত্নে বেশ কিছু উপাদান রয়েছে যা আপনার এড়ানো উচিত। ওইগুলো কি? এখানে ব্যাখ্যা আছে. 
দিনে দুবার আপনার মুখ ধুয়ে নিন। সুগন্ধি, অ্যালকোহল এবং খুব শক্তিশালী উপাদান দিয়ে মুখ ধোয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ত্বককে শুষ্ক করে এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, ক্রিম টেক্সচার বা ফোম-ভিত্তিক লোশন বা ফেসিয়াল ফোমের সাথে ফেসিয়াল ক্লিনজিং সাবান ব্যবহার করুন। মুখের ফেনা অতিরিক্ত তেল উত্পাদন পরিষ্কার করার জন্য ভাল যাতে মুখ সতেজ অনুভব করে। আপনি প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় নিয়মিত দুইবার আপনার মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। আরও পড়ুন: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ফেস ওয়াশ, কোন উপাদানগুলি সঠিক?
এমন একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যা ছিদ্র আটকে যাওয়ার প্রবণতা নয়৷ আপনি তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য একটি সানস্ক্রিন বেছে নিতে পারেন যা হালকা, জল-ভিত্তিক এবং ছিদ্রগুলি আটকে যাওয়ার প্রবণতা নয়৷ ব্রণ ব্রেকআউট প্রতিরোধ করতে, আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি জিঙ্ক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড ধারণকারী সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। তেল এবং সুগন্ধযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। ক্রিয়াকলাপের জন্য বাইরে যাওয়ার আগে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরে নিয়মিত এসপিএফ 30 সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। যদি ইতিমধ্যেই ব্যবহৃত ময়েশ্চারাইজারটিতে SPF থাকে, তাহলে আপনাকে অতিরিক্ত SPF যুক্ত পণ্য ব্যবহার করার দরকার নেই। বিপরীতভাবে, যদি আপনার ময়েশ্চারাইজারে এসপিএফ না থাকে তবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। 
স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত একটি ব্রণ মলম ব্যবহার করুন। রাতে, তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ার সিরিজ ব্রণ মলম ব্যবহারের দ্বারা পরিপূরক হয়। ব্রণ মলমের লক্ষ্য হল ছিদ্র সঙ্কুচিত করা, ব্রণ সঙ্কুচিত করা, ব্রণের দাগ তৈরি করা কমানো, ভবিষ্যতে ব্রণ দেখা দেওয়া রোধ করা। আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণ মলম ব্যবহার করতে পারেন যাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, বেনজয়াইল পারক্সাইড বা রেটিনয়েড থাকে। আপনি সংক্রামিত ত্বকের জায়গায় পিম্পল মলম লাগাতে পারেন। যেহেতু ব্রণের মলম ব্যবহার করলে আপনার ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি হতে পারে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সেগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না এবং পরে ময়েশ্চারাইজার এড়িয়ে যাবেন না।
ত্বকের যত্নের উপাদান যা তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপযোগী
তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের যত্নের উপাদানগুলিতে মনোযোগ দিন। তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ারের ক্রম জানার আগে, তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপযোগী স্কিনকেয়ারের উপাদানগুলি বোঝা একটি ভাল ধারণা। তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপযোগী কিছু স্কিনকেয়ার উপাদান নিচে দেওয়া হল। 1. স্যালিসিলিক অ্যাসিড
তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপযোগী স্কিনকেয়ারের একটি উপাদান হল স্যালিসিলিক অ্যাসিড। স্যালিসিলিক অ্যাসিড হল একটি বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা বিএইচএ গ্রুপ যা তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য বিভিন্ন স্কিনকেয়ার পণ্যে পাওয়া যায়, যেমন ফেস ওয়াশ এবং ফেসিয়াল টোনার। স্যালিসিলিক অ্যাসিড একটি তরল এক্সফোলিয়েটর হিসাবে কাজ করে যাতে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন ছিদ্র আটকে যায় এবং ব্রণ সৃষ্টি হয়। ব্রণের জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বকের পৃষ্ঠে তেল জমা দ্রবীভূত করার পাশাপাশি জ্বালা কমাতে একটি প্রদাহ বিরোধী হিসাবে কাজ করে।2. বেনজয়েল পারক্সাইড
তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপযুক্ত ত্বকের যত্নের পরবর্তী উপাদান হল বেনজয়াইল পারক্সাইড। বেনজয়াইল পারক্সাইড ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া মারতে কাজ করে। যাইহোক, আপনাদের মধ্যে যাদের সংবেদনশীল ত্বক আছে, আপনার এটি ব্যবহারে সতর্ক হওয়া উচিত কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। আপনি তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারেন যাতে সর্বনিম্ন ঘনত্বের স্তরের সাথে বেনজয়েল পারক্সাইড থাকে, যা প্রথমে 2.5 শতাংশ। এটি ঘটতে পারে এমন জ্বালা-যন্ত্রণার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমিয়ে আনার লক্ষ্য।3. রেটিনল
রেটিনল একটি ত্বকের যত্নের উপাদান যা তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপযুক্ত। আপনি একটি সিরাম বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন যাতে রেটিনল থাকে যাতে ছিদ্র আটকে যাওয়া এবং ভবিষ্যতে ব্রণ দেখা না যায়।তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য ত্বকের যত্নের উপাদানগুলি এড়াতে হবে
নারকেল তেল একটি কমেডোজেনিক প্রাকৃতিক উপাদান। তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য ত্বকের যত্নে বেশ কিছু উপাদান রয়েছে যা আপনার এড়ানো উচিত। ওইগুলো কি? এখানে ব্যাখ্যা আছে. 1. সুবাস
তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের স্কিনকেয়ারের একটি উপাদান যা এড়িয়ে চলা উচিত তা হল সুগন্ধি বা পারফিউম। অনেকগুলি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে, সুগন্ধগুলি সাধারণত নির্দিষ্ট সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত হয়। সুগন্ধি, বিশেষ করে কৃত্রিম সুগন্ধি, ত্বকের প্রদাহ এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনি যে ব্রণ অনুভব করেন তা দূর হয় না।2. অপরিহার্য তেল
প্রয়োজনীয় তেলগুলি তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য একটি ত্বকের যত্নের উপাদান যা এড়ানো দরকার। এর কারণ হল অপরিহার্য তেলগুলি ত্বকের জ্বালাপোড়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং এইভাবে প্রদাহজনক অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।3. অ্যালকোহল
অ্যালকোহল সত্যিই ত্বকের অতিরিক্ত তেল কমাতে পারে। যাইহোক, নির্দিষ্ট ধরণের অ্যালকোহল আসলে ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে এবং ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে। যে ধরনের অ্যালকোহল ত্বক এবং শুষ্ক ত্বকে জ্বালাপোড়ার প্রবণতা রয়েছে সেগুলি হল বিকৃত অ্যালকোহল, ইথানল এবং আইসোপ্রোপাইল অ্যালকোহল।4. নারকেল তেল
সৌন্দর্যের জন্য নারকেল তেলের উপকারিতা সত্য। তবে এটি তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের ক্ষেত্রে নয়। কারণ হল, নারকেল তেল হল প্রাকৃতিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি যা কমেডোজেনিক বা ছিদ্র আটকানোর প্রবণ। ত্বকের যত্নে থাকা নারকেল তেলের ব্যবহার আসলে তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের অবস্থাকে আরও খারাপ করে দেয় যা অভিজ্ঞ। অতএব, আপনার তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য ত্বকের যত্নের উপাদানগুলি এড়ানো উচিত যাতে নারকেল তেল থাকে।5. কোকো মাখন
যদিও এটি ইমোলিয়েন্টে সমৃদ্ধ যা ত্বককে হাইড্রেট করার জন্য ভাল, তৈলাক্ত এবং ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য কোকো মাখনযুক্ত স্কিনকেয়ার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। নারকেল তেলের মতো, কোকো মাখন কমেডোজেনিক এবং ব্রণ ব্রেকআউট ট্রিগার করতে পারে। তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের পরিবর্তে শুষ্ক ত্বকের অধিকারীদের জন্য কোকো বাটার বেশি উপযোগী।তৈলাক্ত এবং ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য স্কিন কেয়ার সিরিজ
তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপযুক্ত স্কিনকেয়ার বেছে নেওয়া সত্যিই কঠিন। যাইহোক, চিন্তা করার দরকার নেই, এখানে তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য ত্বকের যত্নের একটি সিরিজ রয়েছে যা ব্যবহার করা উচিত।1. মুখ পরিষ্কার করার সাবান
তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য একটি প্রধান স্কিনকেয়ার সিরিজ হল ফেসিয়াল ক্লিনজিং সাবানের ব্যবহার। পরিবর্তে, বেনজয়াইল পারক্সাইড, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা অন্যান্য বিটা হাইড্রক্সি অ্যাসিডের মতো অ্যাসিডযুক্ত ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন। এই বিভিন্ন উপাদান তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের মালিকদের জন্য ভাল বলে পরিচিত। কারণ, এটি অতিরিক্ত তেল উৎপাদন কমাতে পারে এবং ত্বকের মৃত কোষের জমাট বাঁধা দূর করতে পারে যা আটকে থাকা ছিদ্র সৃষ্টি করে।
দিনে দুবার আপনার মুখ ধুয়ে নিন। সুগন্ধি, অ্যালকোহল এবং খুব শক্তিশালী উপাদান দিয়ে মুখ ধোয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ত্বককে শুষ্ক করে এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, ক্রিম টেক্সচার বা ফোম-ভিত্তিক লোশন বা ফেসিয়াল ফোমের সাথে ফেসিয়াল ক্লিনজিং সাবান ব্যবহার করুন। মুখের ফেনা অতিরিক্ত তেল উত্পাদন পরিষ্কার করার জন্য ভাল যাতে মুখ সতেজ অনুভব করে। আপনি প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় নিয়মিত দুইবার আপনার মুখ পরিষ্কার করতে পারেন। আরও পড়ুন: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ফেস ওয়াশ, কোন উপাদানগুলি সঠিক?2. ফেসিয়াল টোনার
তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য ত্বকের যত্নের পরবর্তী সিরিজ হল ফেসিয়াল টোনার ব্যবহার করা। ময়লা অপসারণ এবং অবশিষ্ট মেক-আপ ছাড়াও, তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য ফেসিয়াল টোনারের কাজ হল অতিরিক্ত তেল উৎপাদন কমানো, ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করা এবং ত্বককে হাইড্রেট করা। আপনি একটি মুখের টোনার ব্যবহার করতে পারেন যাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে। কীভাবে টোনার ব্যবহার করবেন তা আপনার মুখ ধোয়ার পরে বা ময়েশ্চারাইজার বা ব্রণের ওষুধ প্রয়োগ করার আগে করা হয়। আপনি কেবল তুলার পৃষ্ঠে যথেষ্ট টোনার ঢেলে দিন। তারপরে, মুখ এবং ঘাড় অঞ্চলের পৃষ্ঠে মুছুন।3. ময়েশ্চারাইজার
তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের ধরনের লোকেরা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার এড়াতে পারে কারণ তারা ত্বককে আরও তৈলাক্ত বা ব্রণ-প্রবণ করে তোলে বলে মনে করা হয়। আসলে, ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য একটি স্কিনকেয়ার লাইনের অংশ। নিশ্চিত করুন যে আপনি তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য একটি ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন যা হালকা, তেল-মুক্ত, জল-ভিত্তিক এবং ছিদ্র আটকে যাওয়ার প্রবণ নয় বা নন-কমেডোজেনিক।4. সানস্ক্রিন বা সানস্ক্রিন
ময়েশ্চারাইজারগুলির মতোই, কিছু লোক তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ারের সিরিজ হিসাবে সানস্ক্রিন বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করা এড়িয়ে যায় কারণ তারা ত্বককে আরও খারাপ করে তোলে বলে মনে করা হয়। আসলে, তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বক সহ সমস্ত ত্বকের জন্য সানস্ক্রিনের ব্যবহার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আরও কী, কিছু ব্রণের ওষুধ আপনার ত্বককে সূর্যের ক্ষতির জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। এছাড়াও, সানস্ক্রিন ব্যবহার ত্বককে অকাল বার্ধক্য, ত্বকের ক্ষতি, ত্বকের ক্যান্সার এবং অন্যান্য লক্ষণ থেকে রক্ষা করতে পারে।
এমন একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন যা ছিদ্র আটকে যাওয়ার প্রবণতা নয়৷ আপনি তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য একটি সানস্ক্রিন বেছে নিতে পারেন যা হালকা, জল-ভিত্তিক এবং ছিদ্রগুলি আটকে যাওয়ার প্রবণতা নয়৷ ব্রণ ব্রেকআউট প্রতিরোধ করতে, আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি জিঙ্ক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড ধারণকারী সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। তেল এবং সুগন্ধযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। ক্রিয়াকলাপের জন্য বাইরে যাওয়ার আগে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরে নিয়মিত এসপিএফ 30 সহ একটি সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। যদি ইতিমধ্যেই ব্যবহৃত ময়েশ্চারাইজারটিতে SPF থাকে, তাহলে আপনাকে অতিরিক্ত SPF যুক্ত পণ্য ব্যবহার করার দরকার নেই। বিপরীতভাবে, যদি আপনার ময়েশ্চারাইজারে এসপিএফ না থাকে তবে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। 5. ব্রণ মলম
স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত একটি ব্রণ মলম ব্যবহার করুন। রাতে, তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য স্কিনকেয়ার সিরিজ ব্রণ মলম ব্যবহারের দ্বারা পরিপূরক হয়। ব্রণ মলমের লক্ষ্য হল ছিদ্র সঙ্কুচিত করা, ব্রণ সঙ্কুচিত করা, ব্রণের দাগ তৈরি করা কমানো, ভবিষ্যতে ব্রণ দেখা দেওয়া রোধ করা। আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণ মলম ব্যবহার করতে পারেন যাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, বেনজয়াইল পারক্সাইড বা রেটিনয়েড থাকে। আপনি সংক্রামিত ত্বকের জায়গায় পিম্পল মলম লাগাতে পারেন। যেহেতু ব্রণের মলম ব্যবহার করলে আপনার ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি হতে পারে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সেগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না এবং পরে ময়েশ্চারাইজার এড়িয়ে যাবেন না।