ঘুমের মুখোশ একটি পণ্য ত্বকের যত্ন যা অনেক নারী পছন্দ করে। সুবিধা ঘুমের মুখোশ বা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে, ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং সকালে ত্বককে কোমল বোধ করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি থেকে সর্বাধিক পেতে, আপনাকে কীভাবে ব্যবহার করতে হবে তা জানতে হবে ঘুমের মুখোশ অধিকার 
রাতারাতি ফেস মাস্ক দিয়ে ত্বক ময়েশ্চারাইজড হয়ে যায় উপকারিতা ঘুমের মুখোশ কোন কম গুরুত্বপূর্ণ ত্বক ময়শ্চারাইজিং হয়. আপনি যখন ঘুমান, তখন আপনার শরীর এবং ত্বকের তরল ভারসাম্যের বাইরে চলে যায়। ব্যবহার করুন রাতারাতি মুখোশ রাতে ত্বকের আর্দ্রতা সঠিকভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। পরে, শরীরের অতিরিক্ত তরল অপসারণ করা হবে। 
স্লিপিং মাস্কের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান প্রায় সব ধরনের মুখ উজ্জ্বল করতে পারে ঘুমের মুখোশ প্রাকৃতিক উপাদান থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকের আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের বিষয়বস্তু ত্বককে উজ্জ্বল করতে সক্ষম যাতে এটি মুখকে উজ্জ্বল দেখায়, ব্লাশ এবং গাঢ় দাগগুলি ছদ্মবেশ ধারণ করে। 
স্লিপিং মাস্ক নাইট ক্রিমের মতো নয়। ঘুমের মুখোশ আপনার ঘুমানোর সময় রাতারাতি ত্বকে সর্বাধিক শোষণের সুবিধার্থে হালকা সক্রিয় উপাদান রয়েছে। ঘুমের মুখোশ এছাড়াও যত্ন একটি সিরিজ ত্বকের যত্ন শেষ রাতে এর মানে, রাতারাতি মুখোশ ফেসিয়াল সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পর ব্যবহার করুন। নাইট ক্রিম এবং মধ্যে পার্থক্য ঘুমের মুখোশ এর ব্যবহার মিথ্যা। নাইট ক্রিম শুধুমাত্র মুখের পৃষ্ঠে সমানভাবে প্রয়োগ করা এবং ত্বকে সম্পূর্ণরূপে শোষিত হওয়ার জন্য যথেষ্ট। যদি ঘুমের মুখোশ , আপনি এটি সারারাত মুখে ব্যবহার করতে পারেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
ওটা কী ঘুমের মুখোশ?
ঘুমের মুখোশ এক ধরণের মাস্ক যা রাতে ঘুমানোর সময় ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। মাস্ক যা নামেও পরিচিত রাতারাতি মুখোশ এটি দক্ষিণ কোরিয়ায় প্রথম জনপ্রিয় ছিল। ঘুমের মুখোশ দুটি ভিন্ন ধরনের আসে, যেমন জেল বা ক্রিম আকারে। রাতে ব্যবহার করা হলে, এর পুষ্টি উপাদান ঘুমের মুখোশ এটি ত্বক রক্ষাকারী হিসেবে কাজ করতে পারে। নিউইয়র্ক, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাজটি প্রকাশ করা হয়েছেরাতারাতি মুখোশ এটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে মুখের উপর বেশিক্ষণ লেগে থাকতে পারে যাতে প্রাপ্ত ফলাফল রাতারাতি ত্বকে আরও গভীরভাবে শোষণ করতে পারে। ফলস্বরূপ, ত্বক আরও ময়শ্চারাইজড, উজ্জ্বল দেখায় এবং ত্বককে প্রশমিত করে। রাতারাতি মুখোশ যে কেউ ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, বেনিফিট সর্বোত্তমভাবে প্রাপ্ত করা যেতে পারে যখন ত্বক দ্বারা ব্যবহার করা হয় যা প্রায়ই আর্দ্রতা হারায়।লাভ কি কি ঘুমের মুখোশ মুখের জন্য?
মনে রাখবেন ঘুমের মুখোশ বেশ জনপ্রিয়, আপনি শুধু এটি ব্যবহার করা উচিত নয়। আরও ভাল, সুবিধাগুলি জানুন ঘুমের মুখোশ নিম্নলিখিত মুখের জন্য।1. ত্বকের কোষের পুনর্জন্মে সাহায্য করে
সুবিধা এক ঘুমের মুখোশ চামড়া কোষের পুনর্জন্ম সাহায্য করা হয়. জিনোম বায়োলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা থেকে জানা যায় যে ত্বকের কোষ পুনর্জন্মের জন্য রাত হল সঠিক সময়। এই প্রক্রিয়াটি প্রধানত রাত 10 টা থেকে 2 টা পর্যন্ত ঘটে। যখন শরীর গভীর ঘুমের অবস্থায় থাকে, তখন ত্বকের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি বৃদ্ধি পায় যাতে ত্বকের পুনর্জন্ম বা ত্বকের কোষ পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়াগুলিও বৃদ্ধি পায়। এটি ব্যবহারের কারণ রাতারাতি মুখোশ রাতারাতি ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, যা রাতে ত্বকের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াটিকে মসৃণ করতে সহায়তা করে। ঘুমের মুখোশ এটিতে বিটা-গ্লুকানও রয়েছে যা অন্যান্য পণ্যগুলির তুলনায় ত্বককে আরও ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করতে পারে ত্বকের যত্ন অন্যান্য2. ময়শ্চারাইজিং ত্বক
রাতারাতি ফেস মাস্ক দিয়ে ত্বক ময়েশ্চারাইজড হয়ে যায় উপকারিতা ঘুমের মুখোশ কোন কম গুরুত্বপূর্ণ ত্বক ময়শ্চারাইজিং হয়. আপনি যখন ঘুমান, তখন আপনার শরীর এবং ত্বকের তরল ভারসাম্যের বাইরে চলে যায়। ব্যবহার করুন রাতারাতি মুখোশ রাতে ত্বকের আর্দ্রতা সঠিকভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। পরে, শরীরের অতিরিক্ত তরল অপসারণ করা হবে। 3. বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করে দেয়
অকাল বার্ধক্যের লক্ষণগুলিকে ধীর করাও একটি সুবিধা ঘুমের মুখোশ পরবর্তী. কারণ বয়স বাড়ার সাথে সাথে ত্বকের হাইড্রেশন লেভেল কমে যায়। আসলে, বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলির উপস্থিতি রোধ করার জন্য হাইড্রেশন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। উপরন্তু, পেপটাইড, সিরামাইড, এবং এর বিষয়বস্তু হায়ালুরোনিক অ্যাসিড চালু ঘুমের মুখোশ কোলাজেনের উৎপাদন বাড়াতে পারে যাতে সূক্ষ্ম রেখার উপস্থিতি মন্থর হয়। কোলাজেন ঘুমের সময় ত্বকের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়া শুরু করবে, বা কমপক্ষে 8 ঘন্টা, তরুণ এবং স্থিতিস্থাপক নতুন ত্বকের কোষগুলির বৃদ্ধিকে ট্রিগার করবে।4. ত্বককে আরও কোমল মনে করে
রাতারাতি মুখোশ সক্রিয় উপাদান দিয়ে তৈরি যা ত্বকে মৃদু এবং সহজে শোষিত হয় তাই এটি একটি আঠালো অনুভূতি ছেড়ে দেয় না। এর মধ্যে রয়েছে সূত্র ঘুমের মুখোশ এটি ত্বকের গভীরতম স্তরে তরলকে পূর্ণ করবে যাতে মূলত শুষ্ক ত্বক আরও নমনীয়, নরম এবং মসৃণ বোধ করবে। আকর্ষণীয় ডান?5. ত্বক উজ্জ্বল করুন
স্লিপিং মাস্কের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান প্রায় সব ধরনের মুখ উজ্জ্বল করতে পারে ঘুমের মুখোশ প্রাকৃতিক উপাদান থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকের আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের বিষয়বস্তু ত্বককে উজ্জ্বল করতে সক্ষম যাতে এটি মুখকে উজ্জ্বল দেখায়, ব্লাশ এবং গাঢ় দাগগুলি ছদ্মবেশ ধারণ করে। 6. ত্বক রক্ষা করে
ত্বকের গভীরতম স্তর শুষে নিতে সক্ষম হলেও সুবিধা ঘুমের মুখোশ ধুলো এবং ময়লা থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সক্ষম হতে দেখা যাচ্ছে যা ছিদ্র আটকে রাখার ক্ষমতা রাখে। এই মুখোশের স্তরটি ময়লা এবং ধূলিকণাকে ছিদ্রগুলিতে লেগে থাকা থেকে রোধ করতে এবং রাতারাতি ব্যবহারের সময় বাষ্পীভূত না হয়ে ত্বকের মাধ্যমে কার্যকরীভাবে কাজ করার জন্য এতে সক্রিয় উপাদানগুলিকে লক করতে সক্ষম।7. পণ্য কর্মক্ষমতা সর্বোচ্চ ত্বকের যত্ন অন্যান্য
ব্যবহার করুন ঘুমের মুখোশ বিছানায় যাওয়ার আগে পণ্য পরিসীমা সর্বাধিক করতে পারেন ত্বকের যত্ন যা আপনি আগে ব্যবহার করেছেন, নাইট ক্রিম ফর্মুলা লক করার সময় যা ত্বককে আরও বেশি সময় ময়শ্চারাইজ করতে সক্ষম।ব্যবহারবিধিঘুমের মুখোশ সঠিক
রাতারাতি মুখোশ আসলে এক ধরনের ফেস মাস্ক। যাইহোক, এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা সাধারণভাবে ফেস মাস্কের ধরণের মতো নয়। অতএব, কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ ঘুমের মুখোশ যাতে বেনিফিটগুলি সর্বোত্তমভাবে প্রাপ্ত করা যায় এবং ত্বকে জ্বালা না হয়। এখানে কিভাবে ব্যবহার করতে হয় ঘুমের মুখোশ সম্পূর্ণ সঠিক।1. একটি সূত্র চয়ন করুন ঘুমের মুখোশ ত্বকের চাহিদা অনুযায়ী
ব্যবহার হিসাবে একই ত্বকের যত্ন অন্যদের, আপনাকে একটি পণ্য চয়ন করতে হবে ঘুমের মুখোশ যার ফর্মুলা ত্বকের চাহিদা অনুযায়ী। কেনা এবং ব্যবহার করার আগে ঘুমের মুখোশ , প্রথমে এতে থাকা মূল বিষয়বস্তু পড়ুন। উদাহরণস্বরূপ, ত্বককে উজ্জ্বল করা এবং চেহারা তৈরি করা প্রদীপ্ত , পছন্দ করা ঘুমের মুখোশ যেটিতে ভিটামিন এ এবং সি রয়েছে। আপনি ব্রণের দাগ থেকে মুক্তি পেতে চাইলে বেছে নিন ঘুমের মুখোশ ধানের নির্যাস ধারণকারী। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, খিটখিটে বা লাল ত্বককে প্রশমিত করতে এতে অ্যালোভেরার উপাদান বেছে নিন। ব্যবহার এড়াতে ঘুমের মুখোশ থেকে তৈরি কাদামাটি বা সক্রিয় কাঠকয়লা কারণ এটি সারারাত ব্যবহার করলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। তুমি ব্যবহার করতে পার ঘুমের মুখোশ আপনার ত্বক খুব তৈলাক্ত হলে এই দুটি উপাদান দিয়ে তৈরি।2. আপনার মুখ ধুয়ে পণ্য ব্যবহার করুন ত্বকের যত্ন সন্ধ্যা
ব্যবহারবিধিঘুমের মুখোশ সঠিকটি সিরিজের শেষ ধাপ হওয়া উচিত ত্বকের যত্ন তোমার রাত তাই, আবেদন করার আগে কীভাবে পরবেন ঘুমের মুখোশ এটা ঠিক, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার মুখ ভালোভাবে ধুয়েছেন এবং পণ্যের সম্পূর্ণ পরিসর ব্যবহার করছেন ত্বকের যত্ন রাতে, মুখের সিরামের মতো, সারাংশ, ময়েশ্চারাইজার, এবং নাইট ক্রিম। যাইহোক, আপনি যদি আগে রেটিনল বা অ্যাসিড ভিত্তিক পণ্য ব্যবহার করে থাকেন তবে আপনার সেগুলি ব্যবহার এড়ানো উচিত ঘুমের মুখোশ যা একই বিষয়বস্তু আছে. অতএব, উভয় ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহার ত্বক জ্বালা ঝুঁকি বাড়াতে পারে. এর পরে, আপনি পূর্বে ব্যবহার করা সমস্ত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। ব্যবহার করার সেরা সময়ঘুমের মুখোশ রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে 10-15 মিনিট। পণ্য সামগ্রী পরীক্ষা করুন ত্বকের যত্ন যে রাতে ব্যবহার করা হয় তা পুরোপুরি ত্বকে শোষিত হয়, হ্যাঁ।3. আবেদন করুন রাতারাতি মুখোশ মুখে যথেষ্ট
ব্যবহার থেকে আলাদা মাটির মুখোশ , ব্যবহার এড়িয়ে চলুন ঘুমের মুখোশ যা মুখে খুব বেশি। কারণ, এর টেক্সচার ঘুমের মুখোশ এটি একটি জেলের মতো হতে থাকে তাই এটি সহজেই ত্বকে শোষণ করে। অতএব, কিভাবে এস ব্যবহার করবেন ঘুমের মুখোশ সঠিক জিনিসটি হল একটি স্প্যাটুলা ব্যবহার করে মাস্কটি নেওয়া, তারপরে এটি একটি পাতলা এবং এমনকি স্তরে পরিষ্কার আঙ্গুল দিয়ে আপনার মুখে লাগান। তারপরে, এটি শুকিয়ে যাওয়া বা ত্বকে সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।4. এখনই ঘুমাতে যাবেন না
নাম হলেও ঘুমের মুখোশ এটি প্রয়োগ করার সাথে সাথে আপনার ঘুমাতে যাওয়া উচিত নয়। বিশেষ করে, আপনাকে 20-30 মিনিট পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে ঘুমের মুখোশ মুখের উপর শোষণ করে এবং একটি আঠালো অনুভূতি ছেড়ে না। এটি প্রতিরোধ করার জন্য করা হয় ঘুমের মুখোশ আপনি ঘুমানোর সময় বালিশের সাথে লেগে থাকে। এই পদ্ধতিটি ফাংশন এবং সুবিধাগুলিও সর্বাধিক করতে পারে ঘুমের মুখোশ নিজেই বিকল্পভাবে, আপনি প্রতিরোধ করতে বালিশের উপরে একটি ছোট তোয়ালে রাখতে পারেন রাতারাতি মুখোশ sticking বা staining pillowcases.5. পরদিন সকালে মুখ ধুয়ে ফেলুন
ঘুমের মুখোশ আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে ব্যবহার করা হয়, পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি সুবিধার কারণে ঘুমের মুখোশ প্রধান জিনিস হল আপনি রাতে ঘুমানোর সময় ত্বককে পুষ্ট করা। সুতরাং, মাস্কের অবশিষ্টাংশগুলি পরিষ্কার করতে পরের দিন সকালে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন বা পরিষ্কার করুন যা এখনও সংযুক্ত রয়েছে।আমি ব্যবহার করতে পারেন রাতারাতি মুখোশ প্রতিদিন?
প্রদত্ত বিভিন্ন সুবিধা আছে ঘুমের মুখোশ যা প্রচুর পরিমাণে এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা বেশ সহজ, আপনি প্রতিদিন এটি ব্যবহার করতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। মূলত, আপনি ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয় না ঘুমের মুখোশ প্রতিদিন. কারণ, উপকারিতা ঘুমের মুখোশ প্রতিদিন ব্যবহার করার সময় সর্বোত্তমভাবে পাওয়া যাবে না। এটা আপনি ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় রাতারাতি মুখোশ প্রতি সপ্তাহে 2-3 বার।পার্থক্য কি ঘুমের মুখোশ এবং নাইট ক্রিম?
যদিও s উভয়ই রাতে ব্যবহৃত হয়,ঘুমের মুখোশ বা রাতারাতি মুখোশ এবং নাইট ক্রিম ভিন্ন হতে পরিণত. একটি পার্থক্য ঘুমের মুখোশ এবং নাইট ক্রিম এর মধ্যে সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে। নাইট ক্রিমগুলিতে সাধারণত যে সক্রিয় উপাদানগুলি পাওয়া যায় তা হল রেটিনল, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড , ময়েশ্চারাইজার, সেইসাথে বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ যা ত্বককে রক্ষা করতে কাজ করে। সাধারণত, এই বিভিন্ন উপাদানগুলির প্রবণতা আরও বেশি হয় এবং ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা যেমন শুষ্ক ত্বক থেকে বার্ধক্যের লক্ষণ, যেমন সূক্ষ্ম রেখা বা বলিরেখার চিকিৎসার জন্য উপযোগী।
স্লিপিং মাস্ক নাইট ক্রিমের মতো নয়। ঘুমের মুখোশ আপনার ঘুমানোর সময় রাতারাতি ত্বকে সর্বাধিক শোষণের সুবিধার্থে হালকা সক্রিয় উপাদান রয়েছে। ঘুমের মুখোশ এছাড়াও যত্ন একটি সিরিজ ত্বকের যত্ন শেষ রাতে এর মানে, রাতারাতি মুখোশ ফেসিয়াল সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পর ব্যবহার করুন। নাইট ক্রিম এবং মধ্যে পার্থক্য ঘুমের মুখোশ এর ব্যবহার মিথ্যা। নাইট ক্রিম শুধুমাত্র মুখের পৃষ্ঠে সমানভাবে প্রয়োগ করা এবং ত্বকে সম্পূর্ণরূপে শোষিত হওয়ার জন্য যথেষ্ট। যদি ঘুমের মুখোশ , আপনি এটি সারারাত মুখে ব্যবহার করতে পারেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]