এটি ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সঠিক ধরনের ত্বকের যত্ন

ব্রণের মুখের চিকিৎসা নিয়মিত করাতে হবে। সঠিকভাবে করা হলে, এই প্রতিদিনের চিকিৎসা আপনার ত্বকের অতিরিক্ত তেল কমাতে এবং ছিদ্র পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করতে পারে। ব্রণর দাগ নিরাময় দ্রুত করার জন্য চিকিত্সাও গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক চিকিত্সা পেতে, ব্যবহৃত পণ্য অবশ্যই নির্বিচারে হওয়া উচিত নয়। বাজারে থাকা অনেক পণ্য প্রায়ই তথ্য প্রদান করে যা একে অপরের থেকে আলাদা, এটিকে বিভ্রান্তিকর করে তোলে। শেষ পর্যন্ত, আমরা প্রায়শই সঠিক পণ্যের জন্য অর্থ অপচয় করি।

নিজেকে জানুন যাতে আপনি ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য সঠিক ত্বকের যত্ন পেতে পারেন

যাতে ত্বকের আরও ক্ষতি না হয়, সঠিক পণ্যটি খুঁজে পেতে আপনাকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে।

1. ব্রণের প্রকার

আপনি যে ধরণের ব্রণে ভুগছেন তা জানুন যাতে আপনি যখন আপনার প্রয়োজন অনুসারে চিকিত্সা করেন। সাধারণত, ব্রণকে দুই ভাগে ভাগ করা হয়, যথা:

• অ-প্রদাহজনক

নো-ইনফ্ল্যামেশন ক্যাটাগরির অন্তর্ভুক্ত ব্রণ হল যখন ছিদ্রগুলি আটকে থাকে, যা পরে দেখা যায় কমেডোন, উভয় কালো এবং সাদা মাথা। এই ধরনের চিনতে সহজ এবং হালকা।

• প্রদাহ

এই ধরনের ব্রণ সাধারণত লালচে এবং বেশি জেদি হয়। এগুলি শক্ত, লাল দাগ থেকে শুরু করে ছোট, পুঁজ-ভরা বাম্প পর্যন্ত আকারে বিস্তৃত হয়। সাধারণত, লাল এবং শক্ত পিণ্ডগুলি পুঁজে পরিণত হয়। এই ধরনের সাধারণ ব্রণ থেকেও বেশি বেদনাদায়ক। আকারও সাধারণ পিম্পলের চেয়ে বড় এবং ত্বকের গভীর অংশে অনুভূত হয়।

2. ত্বকের ধরন

আপনার ত্বকের ধরন দ্বারা মুখের ব্রণও নির্ধারিত হয়। চিকিত্সা আরও সুনির্দিষ্ট এবং কার্যকর হওয়ার জন্য, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য ত্বকের যত্ন কেনার সময় ত্বকের ধরনটি অবশ্যই একটি মানদণ্ড হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। ব্রণ সহ সবচেয়ে সাধারণ ত্বকের ধরনগুলি হল অতিরিক্ত তেলযুক্ত ত্বক। তবে শুষ্ক ত্বক অসম্ভব নয়। ব্রণ সহ শুষ্ক ত্বক ভুল যত্নের কারণে হতে পারে যাতে ত্বক স্ফীত হয় এবং ছিদ্র বন্ধ করে দেয়। এটি আবহাওয়ার মতো পরিবেশগত কারণগুলির কারণেও হতে পারে।

ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য ত্বকের যত্নের বৈশিষ্ট্য যা আপনার অবশ্যই থাকতে হবে

আপনার ব্রণ এবং ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলি জানার পরে, আপনি যে স্কিনকেয়ার কিনতে চান তার উপাদানগুলিও পরীক্ষা করুন। সাধারণত, নির্দিষ্ট উপাদান নির্দিষ্ট ব্রণের জন্যও উদ্দেশ্যে করা হয়।

• স্যালিসিলিক অ্যাসিড

এই উপাদানটি আটকে থাকা ছিদ্র খুলতে এবং প্রদাহ কমাতে কার্যকর। এই বিষয়বস্তু সহ পণ্য ব্ল্যাকহেডস মোকাবেলা করার জন্য আদর্শ। যাইহোক, এই উপাদানটি purulent pimples দ্রুত অদৃশ্য হতে সাহায্য করার জন্যও উপযুক্ত।

• Benzoyl পারক্সাইড

যদি একটি চিকিত্সা পণ্য এই উপাদান ধারণ করে, এর মানে হল যে এটি ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া হত্যা করার উদ্দেশ্যে। এই কারণেই এই পণ্যটি প্রদাহজনক ব্রণ চিকিত্সা করার জন্য সুপারিশ করা হয়।

• রেটিনয়েডস

একটি পণ্যের রেটিনয়েডের বিষয়বস্তু ত্বকের পৃষ্ঠকে এক্সফোলিয়েট করার জন্য দরকারী যাতে এটি ত্বকের মৃত কোষগুলিকে সরিয়ে দেয় যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে। এই উপাদানটি প্রদাহ বন্ধ করার জন্যও উপকারী এবং সব ধরনের ব্রণের বিকাশ কমাতে গুরুত্বপূর্ণ।

• সালফার

সালফার মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণের জন্য দরকারী যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে এবং অতিরিক্ত তেলের পরিমাণ কমায়। এই পণ্যটি শুষ্ক ত্বকের কারণ এতে সালফার রয়েছে। সালফারের গন্ধও এই পণ্যটির সুগন্ধ তৈরি করে যা আপনার পছন্দ নাও হতে পারে।

• আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড

আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AAH) ছিদ্র আটকে থাকা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সরিয়ে ব্রণ উপশম করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, এই পণ্যটি নতুন ত্বকের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করবে এবং ছিদ্র সঙ্কুচিত করবে।

এটি বন্ধ করুন যাতে ব্রণ মুখ খারাপ না হয়

ব্রণ-প্রবণ ত্বকের ত্বকের যত্ন যাতে কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে সেজন্য নিচের কিছু পদক্ষেপ এড়িয়ে চলা উচিত।

• অনেক পণ্য চেষ্টা

পণ্য ব্যবহার করার সময় ধৈর্য ধরুন। এটি প্রতিস্থাপন করা কারণ এক সপ্তাহে এটি ফলাফল দেখায়নি একটি বিজ্ঞ পদক্ষেপ নয়। এটি আসলে পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তুলবে। রেকর্ডের জন্য, 6 থেকে 8 সপ্তাহ ব্যবহার করার পর একটি পণ্যের ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করুন।

• ক্ষতিকারক পণ্য ব্যবহার বন্ধ করুন

এমন কিছু পণ্য রয়েছে যা ত্বকের অবস্থার জন্য উপযুক্ত নয় যা আসলে ব্রণকে আমন্ত্রণ জানাতে পারে। আপনি যদি কোনও ত্বক বা চুলের পণ্য ব্যবহার করেন তবে নিশ্চিত করুন যে এটি নন-কমেডোজেনিক লেবেলযুক্ত বা ছিদ্র আটকে না।

• অন্য মানুষের মেকআপ পরবেন না

বন্ধু বা আত্মীয়দের সাথে মেক-আপ টুল বা ত্বকের যত্নের পণ্য শেয়ার করা ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি আমন্ত্রণ জানাতে পারে। এই ব্যাকটেরিয়া মুখের ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে এবং তারপর ব্রণ সৃষ্টি করতে পারে।

• সাথে ঘুমাচ্ছে না মেক আপ সম্পূর্ণ

বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার মেকআপ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। ঘুমানোর সময় এটি পরতে থাকুন ছিদ্র বন্ধ করে দেবে যাতে এটি ব্রণকে আমন্ত্রণ জানাতে পারে। এমনকি নন-কমেডোজেনিক পণ্যগুলি ঘুমানোর সময় ব্যবহার করলে ব্রণ হতে পারে।

• শুষ্ক ত্বক

যেহেতু বেশিরভাগ ব্রণ তৈলাক্ত ত্বকে বৃদ্ধি পায়, তাই অনেকেই তেল অপসারণ করতে পারে এমন পণ্য ব্যবহার করতে প্রলুব্ধ হন। আসলে, খুব শুষ্ক ত্বক আসলে জ্বালাপোড়ার প্রবণ, তাই ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি আগের চেয়ে বেশি। ব্রণের জন্য ত্বকের যত্ন নেওয়া একজন ব্যক্তিকে এই ধরনের ত্বকের ব্যাধিগুলির যেকোনো একটি থেকে মুক্ত থাকার নিশ্চয়তা দেয় না। এমনকি ব্যয়বহুল পণ্য কোন গ্যারান্টি প্রদান করে না। নিয়মিত, নিয়মানুযায়ী এবং ধারাবাহিকভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা হলে এটি ভাল কাজ করবে। আপনি যদি সম্পর্কে আরও জানতে চান ত্রয়ী, যৌন কল্পনা, এবং অন্যান্য যৌন জীবন, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.