প্রসবের পর জামু পান করুন, এটা কি সম্ভব না?

প্রসবের পরে ভেষজ ওষুধ হল এমন একটি উপায় যা প্রসবোত্তর মায়ের শরীরের আকৃতি এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। সাধারণত, এই ঐতিহ্যগত ভেষজগুলি বিভিন্ন প্রাকৃতিক গাছপালা থেকে তৈরি করা হয় যেগুলি স্বাস্থ্য উপকারী বলে বিশ্বাস করা হয়। কিন্তু প্রশ্ন হল, সন্তান জন্ম দেওয়ার পর মায়েরা কি ভেষজ ওষুধ পান করতে পারেন?

প্রসবের পরে ভেষজের প্রকারভেদ যা সাধারণত খাওয়া হয়

ঐতিহ্যবাহী ভেষজ হল ভেষজ পানীয় যা গাছের শিকড়, পাতা, বাকল, কান্ড, রাইজোম থেকে ফল পর্যন্ত বিভিন্ন অংশ থেকে তৈরি করা হয়। ঐতিহ্যগত ভেষজগুলি দীর্ঘদিন ধরে শরীরের স্বাস্থ্যের অবস্থাকে সমর্থন করার জন্য ভাল উপকারী বলে পরিচিত। তাই এতে আশ্চর্যের কিছু নেই, জন্ম দেওয়ার পর চিকিৎসা হিসেবে ভেষজ ওষুধ পান করা একটি বংশগত ঐতিহ্যে পরিণত হয়েছে বলে মনে হয় যা সাধারণত শরীরের নির্দিষ্ট অবস্থা পুনরুদ্ধার করার জন্য করা হয় বা স্বাস্থ্যকর নয়। প্রসবের পরে ভেষজ ওষুধ পান পেটের পেশী শক্ত করতে, শরীরকে সতেজ করতে, প্রসবোত্তর ক্ষত, বিশেষ করে সিজারিয়ান সেকশনের ক্ষত পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, মহিলা অঙ্গগুলির পরিচ্ছন্নতা ও সৌন্দর্য বজায় রাখতে, বুকের দুধ উৎপাদন শুরু করতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়। ছোট এক জন্য. SIKLUS জার্নালে প্রকাশিত গবেষণার উপর ভিত্তি করে, এমন অনেক জিনিস রয়েছে যা মায়েদের প্রসব-পরবর্তী ভেষজ ওষুধ সেবন করতে বাধ্য করে। বেশিরভাগ মা সন্তান জন্মদানের জটিলতা রোধে ভেষজ ওষুধ খান। আরেকটি কারণ হল এটি প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি এবং এটি খুঁজে পাওয়া সহজ। প্লাস, যৌগ করা কঠিন নয়। বিভিন্ন ধরণের প্রসবোত্তর ভেষজ সাধারণত প্রসবোত্তর মায়েদের দ্বারা খাওয়া হয়, যার মধ্যে রয়েছে: রাইস কেনকুর জন্ম দেওয়ার পর এক প্রকার ভেষজ ওষুধ

1. ভেষজ চাল কেনকুর

এক ধরনের ভেষজ ওষুধ যা সাধারণত মায়েরা সন্তান প্রসবের পর খেয়ে থাকেন তা হল কেনকুর চাল। প্রসবের জন্য ভেষজ চালের কেঙ্কুরের উপকারিতাগুলি শরীরকে উষ্ণ করতে এবং প্রসবোত্তর ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। শুধু তাই নয়, সিজারিয়ান ডেলিভারির পর পাকস্থলী সঙ্কুচিত করার জন্য ভেষজ চালের কেঙ্কুরও একটি ভেষজ ওষুধ বলে মনে করা হয়।

2. যামু রাইজোম সভা তালা

প্রসবকারী মহিলারা সাধারণত যে ধরনের ভেষজ ওষুধ খান তা হল মূল বৈঠক। শুধু একটি খাদ্য মশলা হিসেবেই কাজ করে না, জামু তেমু কুঁচি দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য জন্মের পর মায়ের শরীরকে সতেজ করার জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়।

3. আদার মিশ্রণ থেকে তৈরি ভেষজ ওষুধ

ব্রেস্টফিডিং মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, আদা একটি প্রাকৃতিক মশলা যা প্রসবোত্তর প্রথম দিকে দুধ উৎপাদন বাড়ায় বলে বিশ্বাস করা হয়।

4. যামু হা

ইন্দোনেশিয়ার বেশ কয়েকটি অঞ্চলে জন্ম দেওয়ার পরে ভেষজ ওষুধের বিভিন্ন পদ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ভেষজ হা তেগাল রিজেন্সির মানুষের মধ্যে পরিচিত। যামু হা মশলা এবং প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি, যেমন কেনকুর, হলুদ, লেম্পুয়াং, তেমু গিরিং, তেমুলওয়াক এবং কাতুক পাতা। এই ভেষজ ওষুধটি পান করা শিশুর জন্মের পরে শরীরকে উষ্ণ করতে, শরীরকে পুষ্ট করতে, ক্ষুধা বাড়াতে এবং দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সক্ষম বলে দাবি করা হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

5. ভেষজ খনন singset

ইউপ-ইয়ুপ ভেষজ ছাড়াও রয়েছে খোঁড়া ভেষজ singset যা প্রায়ই টেগাল রিজেন্সির লোকেরা খেয়ে থাকে। এই প্রসবোত্তর ভেষজ ওষুধটি প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যথা-বিরোধী প্রভাব রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয় যা প্রসবোত্তর ক্ষত থেকে প্রদাহ বা সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে এবং দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে।

6. তেঁতুল হলুদ

টক হলুদের ভেষজ ওষুধ যোনিপথের পেশীগুলিকে শক্ত করতে সক্ষম বলে প্রমাণিত হয়েছে যাতে তারা আগের মতো থাকে। এছাড়াও, এই ভেষজ ওষুধটিও শরীরকে সাহায্য করে যাতে শরীর আবার স্লিম হয়। তাই সিজারিয়ান ডেলিভারির পর পাকস্থলী সঙ্কুচিত করার জন্য ভেষজ ওষুধ হিসেবেও এই ভেষজ খাওয়া যেতে পারে। হলুদ একটি প্রদাহ বিরোধী হিসাবেও কাজ করতে দেখা গেছে। অতএব, এই ভেষজ ওষুধটি প্রসবের পরে নিরাময়কে ত্বরান্বিত করার জন্যও ভাল।

7. মাতৃত্বের ঔষধি

পানীয় আকারে যে মশলা তৈরি করা হয় তা শুধু নয়, ক্যাপসুলের মতো সাপ্লিমেন্টের আকারেও ভেষজ মাতৃত্ব পাওয়া যায়। এই প্যাকেজগুলি সাধারণত 15 থেকে 40 দিনের মধ্যে ব্যবহারের জন্য সরবরাহ করা হয়। এই মাতৃত্বকালীন ভেষজ ওষুধটি এর জন্য কার্যকর:

• পেশী শক্ত করুন
• জরায়ুর আকার পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করুন
• বুকের দুধ খাওয়ানো
• শক্তি বাড়ান
• পিউরপেরিয়াম চালু হচ্ছে

মাতৃত্বকালীন ভেষজগুলির মধ্যে একটি যা আপনি ফার্মেসীগুলিতে খুঁজে পেতে পারেন তা হল প্রসবোত্তর ভেষজ ওষুধ। উপরের বিভিন্ন ধরনের ভেষজ বাড়িতে তৈরি করা যেতে পারে বা ভেষজ ওষুধ বিক্রেতাদের কাছ থেকে কেনা যায়।

প্রসবের পর ভেষজ ওষুধ খান, ঠিক আছে নাকি?

মূলত, বেশ কয়েকটি গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে প্রসবোত্তর ব্যথা বা অস্বস্তি কমাতে মায়েদের জন্ম দেওয়ার পরে ভেষজ ওষুধ পান করা ঠিক। তবে, প্রথমে ভেষজ পানীয়তে প্রাকৃতিক উপাদানের বিষয়বস্তু জেনে রাখা জরুরি, হ্যাঁ। কারণ হল, প্রথাগত মশলার সমস্ত প্রাকৃতিক উপাদান মায়েদের খাওয়ার জন্য ভাল নয় যারা সবেমাত্র জন্ম দিয়েছে এবং বুকের দুধ খাওয়াচ্ছে। যদি এই ভেষজ পানীয়টি প্রাকৃতিক মশলা থেকে তৈরি করা হয়, যেমন হলুদ, আদা, কী মিটিং, তেমুলাওয়াক ইত্যাদি, তবে এটি সন্তানের জন্মের পরে মায়ের শরীরের অবস্থার জন্য নিরাপদ এবং ভাল হতে পারে। প্রসব বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য হলুদের উপকারিতাগুলি হলুদের মতো মশলা, উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন বি 6, ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং ম্যাগনেসিয়াম সহ বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা মায়ের শরীরের জন্য ভাল। এছাড়াও, জন্মদানকারী মায়েদের জন্য হলুদের উপকারিতাগুলি পেটের ব্যথা পুনরুদ্ধার করতে এবং প্রসবোত্তর ক্ষত নিরাময় করতে সক্ষম বলে মনে করা হয় এতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ। প্রধান উপাদান যা প্রায়শই প্রসবের পরে ভেষজ পানীয় হিসাবে ব্যবহৃত হয় তা হল আদা। আদার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি৬, ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং সেলেনিয়াম। আদা তার প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্যও পরিচিত যা প্রসবের পরে ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে। আদার মধ্যে থাকা গ্যালাক্টাগগের বিষয়বস্তু আপনার বাচ্চার জন্য দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে। যদিও এটি নিরাপদ হওয়ার প্রবণতা রয়েছে, তবুও এই ভেষজ ওষুধটি জন্ম দেওয়ার পরে মায়ের শরীরের অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে এতে থাকা প্রাকৃতিক মশলাগুলির কার্যকারিতা সম্পর্কে আরও বৈজ্ঞানিক গবেষণার প্রয়োজন।

প্রসবের পর ভেষজ ওষুধ খাওয়ার আগে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন

ভেষজ ওষুধ খাওয়ার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।মায়েদের ভেষজ ওষুধ খাওয়ার পরিমাণে মনোযোগ দিতে হবে। যদিও এটি নিরাপদ হওয়ার প্রবণতা থাকে, তবে সঠিক মাত্রার বেশি খাওয়া হলে এটি সম্ভাব্য বিপজ্জনক হতে পারে। ভেষজ ওষুধে মশলা বা প্রাকৃতিক ভেষজ পাতা অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হলে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। তাছাড়া, জন্ম দেওয়ার পর ভেষজ ওষুধের ধরন প্যাকেজ আকারে থাকে কারণ এতে সাধারণত অন্যান্য উপাদানের মিশ্রণ থাকে। উপরন্তু, প্রতিটি মায়ের শরীরের অবস্থা ভিন্ন, তাই ভেষজ ওষুধ খাওয়ার ফলে কিছু ভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। ডাক্তার এমন ওষুধ লিখে দিতে পারেন যা মাকে অবশ্যই কিছু মেডিকেল অবস্থার কারণে নিতে হবে। এই অবস্থাগুলি মাতৃস্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয় এমন ঐতিহ্যগত ভেষজ এবং ওষুধের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া ঘটাতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। অতএব, এটি খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। এটির মাধ্যমে, ডাক্তার আপনার অবস্থা অনুযায়ী সঠিক ভেষজ ওষুধ খাওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করতে পারেন।

SehatQ থেকে নোট

প্রসব-পরবর্তী ভেষজ, যেমন নাসি কেনকুর বা জামু তেমু লক, প্রসবের পরে শরীরের অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে এবং দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, প্রসবের পরে ভেষজ ওষুধ খাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে প্রথমে আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞ বা পুষ্টিবিদ বা পুষ্টিবিদদের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না যাতে এতে থাকা উপকারগুলি সর্বোত্তমভাবে পাওয়া যায়। আপনি যদি প্রসবের জন্য ভেষজ ওষুধ সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে আপনি বিনামূল্যে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করতে পারেন HealthyQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ . এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]