এখনকার মতো বর্ষায়, স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি যা প্রায়শই দেখা দেয় তা হল কাশি এবং সর্দির কারণে গলা ব্যথা। যদি এটি ঘটে থাকে, গিলে ফেলার সময় একটি খারাপ অনুভূতি বা গলাতে চুলকানি অনুভূতি দৈনন্দিন জীবনকে অস্বস্তিকর করে তোলে। এই মুহূর্তগুলি গলার কার্যকারিতা ব্যাহত করে। গলা আসলে একটি সুন্দর বিশেষ অঙ্গ। কারণ, এটি শরীরের দুটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়ায় ভূমিকা পালন করে, যথা শ্বসন এবং হজম। উভয় ভূমিকাই অন্যান্য বিভিন্ন অঙ্গের সহযোগিতায় সুন্দরভাবে অভিনয় করা হয়, যেমন স্বরযন্ত্র থেকে খাদ্যনালী বা খাদ্যনালী।
গলা, শ্বসন এবং হজমের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ
গলা এবং এর অংশগুলির ছবি গলা হল মুখের পিছনে, নাসারন্ধ্রের নীচে এবং খাদ্যনালীর উপরে এবং শ্বাসনালী নামক প্রধান বায়ুপথের একটি অঙ্গ। এই অঙ্গটি শ্বাসযন্ত্রের পাশাপাশি পরিপাকতন্ত্রের অংশ। চিকিৎসা জগতে গলাকে গলবিলও বলা হয়। উপরের থেকে নীচে বাছাই করা হলে, গলাটি তিনটি অংশে বিভক্ত হয়, যথা:- শীর্ষে Nasopharynx
- মাঝখানে Oropharynx
- হাইপোফারিনক্স বা লোয়ার ল্যারিঙ্গোফারিনক্স
হজম এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে গলার কাজ
গলা একটি পেশী নলের মতো আকৃতির যা একটি চ্যানেল হতে পারে যার মধ্য দিয়ে খাদ্য এবং বায়ু যায়। এই অঙ্গটি পেশী দিয়ে তৈরি এবং এর নীচের অংশ দুটি ছোট চ্যানেলে বিভক্ত। একটি চ্যানেলকে খাদ্যনালী বা খাদ্যনালী এবং অন্যটিকে স্বরযন্ত্র বলা হয়। এই দুটি শাখা হজম এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে গলার ভূমিকাকে সাহায্য করবে।• হজম প্রক্রিয়ায় গলার কাজ
পাচনতন্ত্রের জন্য গলার ভূমিকা এবং কাজ শুরু হয় যখন আমরা খাবার গিলে ফেলি। আমরা যে খাবার গিলে ফেলি তা গলায় প্রবেশ করবে এবং তারপর খাদ্যনালীতে নামবে, যা সরাসরি পাকস্থলীর সাথে সংযুক্ত।• শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়ায় গলার কাজ
এদিকে, শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের জন্য গলার ভূমিকা এবং কাজ শুরু হয় যখন শ্বাস নেওয়া বাতাস নাক দিয়ে চলে যায়। যে বাতাস গলায় প্রবেশ করে তা স্বরযন্ত্রে চলে যাবে যা পরে শ্বাসনালী এবং ফুসফুসে প্রবেশ করবে। তাহলে, কিভাবে গলা খাদ্য এবং বায়ু প্যাসেজের মধ্যে পার্থক্য করে? চাবিটি এপিগ্লোটিস নামক একটি ছোট অঙ্গে থাকে, যা বায়ুনালীর অংশ। এপিগ্লোটিসটি গলার বাম এবং ডানদিকে অবস্থিত এবং এটি একটি কাউবয় দরজার মতো কাজ করে যা প্রয়োজন অনুসারে খোলে এবং বন্ধ হয়। আপনি যখন খাবার বা পানীয় গিলে ফেলেন, তখন এপিগ্লোটিস স্বরযন্ত্র বন্ধ করে দেয়, যাতে গ্রহন সরাসরি খাদ্যনালীতে যায়, শ্বাসতন্ত্রে নয়। যখন এপিগ্লোটিস খুব দেরিতে বন্ধ হয়ে যায়, তখন খাবার বা পানীয় স্বরযন্ত্রে প্রবেশ করতে পারে এবং আপনার দম বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এটি বহিষ্কার করার জন্য, শরীর স্বয়ংক্রিয়ভাবে কাশি হবে, শ্বাসনালীতে বাধা অপসারণের প্রচেষ্টায়। এছাড়াও, কণ্ঠনালীর অন্যান্য বক্তৃতা অঙ্গ এবং পেশীগুলির সাথে কাজ করে শব্দ উৎপন্ন করে বক্তৃতায় একটি কাজ করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]শরীরের প্রতিরক্ষা সিস্টেমের জন্য গলা ফাংশন
হজম এবং শ্বাসযন্ত্রের প্রক্রিয়ায় ভূমিকা পালন করার পাশাপাশি, গলা শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থায়ও ভূমিকা পালন করে। গলার এই কাজটি টনসিল এবং এডিনয়েড নামক অন্যান্য অংশ দ্বারা সঞ্চালিত হয়। টনসিল মৌখিক গহ্বরের পিছনে, বাম এবং ডানদিকে অবস্থিত। আপনি তাদের টনসিল হিসাবে ভাল জানেন. এদিকে, অ্যাডিনয়েডগুলি নাকের পিছনে অবস্থিত। উভয়ই শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, যেমন ফুলে যাওয়া অবস্থায়, উভয়কেই অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করতে হতে পারে, যাতে শ্বাসনালী ব্লক না হয়। টনসিল বা এডিনয়েড অপসারণ শরীরের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা হ্রাস করবে না, কারণ শরীরের অন্যান্য অঙ্গ রয়েছে যা এই কাজের জন্য তাদের প্রতিস্থাপন করতে পারে।গলায় যে ব্যাঘাত ঘটতে পারে
গলা ব্যথা প্রায়শই সংক্রমণের কারণে হয়। অনেক উপাদান গলা দিয়ে যায় এবং এটি বিভিন্ন রোগের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে, যেমন সংক্রমণ এবং প্রদাহ। নিচে কিছু রোগ আছে যা গলার কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে।1. ভাইরাল সংক্রমণ
ভাইরাসগুলি অনেক রোগের কারণ হতে পারে যা গলায় আক্রমণ করে, যেমন:- ফ্লু এবং কাশি
- ল্যারিঞ্জাইটিস বা ভয়েস বক্সের প্রদাহ
- মনোনিউক্লিওসিস
- মাম্পস
- হারপাঞ্জিনা
2. ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ
ভাইরাস ছাড়াও, ব্যাকটেরিয়াও গলায় ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে। গলায় ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট কিছু অবস্থার মধ্যে রয়েছে:- গলা চুলকায় এবং শুকনো
- টনসিল বা টনসিলের প্রদাহ এবং এডিনয়েডস বা অ্যাডেনোইটিস
- এপিগ্লোটিসের প্রদাহ
- টনসিলের চারপাশে টিস্যুর প্রদাহ
3. জ্বালা এবং আঘাত
যদি আপনার গলা ব্যথা এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে এই অবস্থাটি সাধারণত জ্বালা, গলায় আঘাত বা নিম্নলিখিত অবস্থার কারণে হয়:- শুষ্ক এবং দূষিত বাতাসের কারণে জ্বালা
- আপনার নাক বন্ধ হয়ে গেলে আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস নিন
- পেটের অ্যাসিড যা গলা পর্যন্ত যায় (GERD)
- ধারালো বস্তু দ্বারা পড়ে যাওয়া বা ছুরিকাঘাতে গলার পিছনে আঘাত
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি
- আপনার হাত সঠিকভাবে এবং সঠিকভাবে ধুয়ে নিন. এই পদ্ধতিটি কার্যকরভাবে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট গলা সংক্রমণের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। যাইহোক, চলমান জল এবং সাবান ব্যবহার করে প্রায় 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত সঠিকভাবে এবং সঠিকভাবে ধোয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
- হ্যান্ড স্যানিটাইজার প্রস্তুত করুন।আপনার হাত ধোয়ার জন্য জল এবং সাবান খুঁজে পেতে সমস্যা হলে, আপনার হাত পরিষ্কার করতে কমপক্ষে 60 শতাংশ অ্যালকোহলযুক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।
- গলা ব্যথায় আক্রান্ত ব্যক্তির মতো একই পাত্র ব্যবহার করবেন না।আপনার বা আপনার পরিবারের যদি বাড়িতে গলা ব্যথা হয়, তাহলে আপনার আলাদা কাটলারি ব্যবহার করা উচিত যাতে আপনি সুস্থদের সংক্রমিত না করেন।
- শরীরকে ভালোভাবে হাইড্রেটেড রাখুন। আপনার গলা আর্দ্র রাখতে পর্যাপ্ত পানি পান করার অভ্যাস করুন। ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন যা গলা শুকিয়ে যেতে পারে।