সম্প্রদায়ের মধ্যে অনেক পৌরাণিক কথা প্রচলিত আছে যে বাজারে বিক্রি হওয়া কিছু খাবার, পানীয় এবং ওষুধ গর্ভপাত ঘটাতে পারে। প্রায়ই প্রচার করা হয় যে তাদের মধ্যে একটি চুন হয়. আসলে চুন দিয়ে গর্ভপাত করার দাবি সত্য ও বৈজ্ঞানিক ভিত্তিতে পরিষ্কার নয়। আসলে, চুনে আসলে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম এবং আয়রন স্পষ্টভাবে গর্ভাবস্থায় প্রয়োজন।
চুন দিয়ে গর্ভপাত সম্পর্কে তথ্য
উচ্চ ভিটামিন সি থাকার কারণে চুন গর্ভপাত ঘটাতে পারে বলে মনে করা হয়। একটি চুনে 20-30 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি থাকে। তবে এখন পর্যন্ত এমন কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যা গর্ভপাতের সাথে চুনের সম্পর্ক নিশ্চিত করে। একটি 2016 পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে ভিটামিন সি গ্রহণ করা একজন ব্যক্তির গর্ভপাত হওয়ার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে না। চুনের মধ্যে থাকা ভিটামিন আসলে রক্তচাপ কমাতে, প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভিটামিন সি এর প্রস্তাবিত ডোজ প্রতিদিন প্রায় 85 মিলিগ্রাম, যখন সেবনের সীমা প্রতিদিন 2000 মিলিগ্রাম। সুতরাং, চুনের প্রাকৃতিক ব্যবহার আপনার গর্ভাবস্থার ক্ষতি করবে না। অন্যদিকে, অতিরিক্ত চুন খাওয়া বদহজমের কারণ হতে পারে। কারণ, ভিটামিন সি যা শরীর দ্বারা শোষিত হয় না তা আপনার পরিপাকতন্ত্রকে বিরক্ত করতে পারে। অতএব, আপনাকে অবশ্যই চুন এবং ভিটামিন সি এর অন্যান্য উত্সগুলি বুদ্ধিমানের সাথে গ্রহণ করতে হবে।গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত চুন খাওয়ার ঝুঁকি
আপনি যদি পেটের অ্যাসিড, আলসার বা সাইট্রাস ফলের অ্যালার্জিতে ভোগেন তবে গর্ভাবস্থায় চুন খাওয়া এড়াতে হবে। আপনি যদি অতিরিক্ত পরিমাণে চুন খান তবে এখানে বেশ কয়েকটি বিপদ রয়েছে যা আপনি অনুভব করতে পারেন:পাকস্থলীর অ্যাসিড বৃদ্ধি
অম্বল এবং ডায়রিয়া
পেট বাধা
বমি বমি বমি
গহ্বর