ক্রমবর্ধমান বিশৃঙ্খল বিশ্ব পরিস্থিতির মধ্যে, মানুষের মধ্যে সহানুভূতির বন্ধন হল প্রধান ভিত্তি যা শান্তি বজায় রাখার জন্য বজায় রাখা প্রয়োজন। এই উদ্দেশ্যে, জাতিসংঘ (UN) 30 জুলাই বিশ্ব বন্ধুত্ব দিবস হিসাবে মনোনীত করেছে।
বিশ্ব বন্ধুত্ব দিবসের ইতিহাস
বিশ্ব বন্ধুত্ব দিবস, যা প্রথম আনুষ্ঠানিকভাবে 2011 সালে জাতিসংঘ কর্তৃক পালিত হয়। বিশ্বের দেশগুলির একটি ছাতা সংগঠনটি বিবেচনা করে যে ক্রমবর্ধমান সংখ্যক চ্যালেঞ্জের সাথে যা বিশ্বে বিভাজন সৃষ্টি করে যেমন বর্ণবাদ, সহিংসতা, দারিদ্র্য এবং মানবাধিকার লঙ্ঘন, ঘনিষ্ঠতা মানবতা আবার উদযাপন এবং লালন করা প্রয়োজন. বন্ধুত্বের দৃঢ় অনুভূতির সাথে, জাতিসংঘ মূল্যায়ন করে যে বিশেষ করে মানুষের মধ্যে এবং সাধারণভাবে দেশের মধ্যে বিশ্বাস তৈরি হতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত, মানুষের মধ্যে সংহতি পারস্পরিক সহায়তার অনুভূতিকে ট্রিগার করতে পারে। বন্ধুত্ব ধর্ম, জাতি এবং সংস্কৃতির পার্থক্যের কারণে সৃষ্ট দূরত্বকে কমিয়ে আনবে, একটি সেতু হয়ে যা এই সম্প্রদায়ের প্রতিটি ব্যক্তিকে কাছাকাছি নিয়ে আসে। এই বিশ্ব বন্ধুত্ব দিবসের সাথে, জাতিসংঘ আশা করে যে সরকার, সংস্থা এবং এমনকি ব্যক্তিরাও একে অপরের সাথে সংলাপ করে এবং ঘনিষ্ঠ হওয়ার মাধ্যমে এটি উদযাপন করবে যাতে উদ্ভূত সংঘাত এড়ানো যায়।কিভাবে বিশ্ব বন্ধুত্ব দিবস উদযাপন করবেন
তাহলে, বিশ্ব বন্ধুত্ব দিবস ঠিক কীভাবে পালিত হয়? উত্তর আপনার উপর নির্ভর করে. আপনি যারা এই দিনটি স্মরণ করতে চান তাদের জন্য অনুসরণ করা উচিত এমন কোনও বিশেষ মান নেই। আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার প্রিয় কার্যকলাপ এবং বন্ধুদের দ্বারা বন্ধুদের প্রশংসা করা। অবশ্যই, এটি উদযাপনের উপায়টি অবশ্যই বর্তমান পরিস্থিতির সাথে সামঞ্জস্য করতে হবে, যেখানে আমরা এখনও মহামারীর মধ্যে আটকে আছি। বন্ধুদের সাথে এই আনন্দের দিনটি উদযাপন করার জন্য এখানে টিপস রয়েছে।1. একটি ভার্চুয়াল গেট-টুগেদার করুন
আপনি যদি সাধারণত বন্ধুদের সাথে ব্যক্তিগতভাবে দেখা করেন এবং জড়ো হন তবে এই বছরটি অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে কার্যত উদযাপন করা যেতে পারে ভিডিও কল. আপনি বন্ধুদের সাথে বিশেষ সেশন তৈরি করতে পারেন, ভার্চুয়াল কথোপকথন করার সময় একে অপরের বাড়ি থেকে ডিনার করতে পারেন।2. বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন
আপনার নিকটতম বন্ধুদের সাথে ইতিবাচক ক্রিয়াকলাপ করা কেবল বন্ধুত্বকে শক্তিশালী করবে না, তবে যাদের সাহায্য করা হয়েছে তাদের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। আপনি একটি দাতব্য অনুষ্ঠান করতে পারেন বা বন্ধুদের আমন্ত্রণ জানাতে পারেন দুর্যোগের শিকার এবং স্বাস্থ্যকর্মীদের জন্য কিছু দান করার জন্য যারা মহামারীর মধ্যে লড়াই করছেন।3. একসাথে জ্ঞান যোগ করুন
যখন প্রায় সবাইকে বাড়িতে থাকতে হয়, তখন ওয়েবিনার বা সেমিনার অনলাইনে অনুষ্ঠিত হয়। আপনি আপনার শখ এবং আপনার বন্ধুদের সাথে সম্পর্কিত একটি চয়ন করতে পারেন, যাতে আপনি একসাথে সময় কাটাতে এবং আপনার জ্ঞান বাড়াতে পারেন।4. একে অপরকে ধন্যবাদ এবং প্রশংসা পাঠান
আপনার বন্ধুরা এখন পর্যন্ত যে সমস্ত সাহায্য দিয়েছে তার জন্য প্রশংসা এবং ধন্যবাদ জানানো হল বিশ্ব বন্ধুত্ব দিবস উদযাপনের একটি উপায়।বন্ধু থাকা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
আপনি কি জানেন যে ভাল বন্ধু থাকা স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে? বন্ধুরা কঠিন সময়ে আমাদের সঙ্গ দিতে পারে এবং আমাদের একাকীত্ব বোধ থেকে বিরত রাখতে পারে, যাতে আমাদের হৃদয় ও মন শান্ত থাকতে পারে। শুধু তাই নয়, আপনার কাছের একজন বিশ্বস্ত ব্যক্তিকে নিম্নলিখিত সুবিধাগুলিও প্রদান করবে:- প্রয়োজনের অনুভূতি বাড়ান, যাতে জীবন আরও অর্থবহ হয়
- জীবনকে আরও সুখী করুন
- মানসিক চাপ কমাতে
- আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধি করুন
- জীবনের তিক্ত ঘটনা থেকে আসা ট্রমা মোকাবেলায় আপনাকে সাহায্য করুন
- বন্ধুরা জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন একসাথে ব্যায়াম করার মাধ্যমে আমাদের জীবনধারাকে স্বাস্থ্যকর হতে পরিবর্তন করা