বয়ঃসন্ধিকাল একটি কঠিন পর্যায় যা অতিক্রম করা সহজ। বয়ঃসন্ধি এমন একটি সময় যখন কিশোররা তাদের সাথে কী ঘটছে তা নিয়ে বিভ্রান্ত বোধ করে। এ সময় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনও ঘটে। পুরুষ এবং মহিলাদের শারীরিক বিকাশ অবশ্যই ভিন্ন, এবং ব্যক্তিদের মধ্যে বিভিন্ন সময়ের মধ্যে ঘটে। বয়ঃসন্ধির সময়, কিশোরী মেয়েরা তাদের স্তনের বৃদ্ধি অনুভব করবে এবং মাসিক শুরু করবে। বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেরা ভয়েসের পরিবর্তন অনুভব করতে শুরু করবে এবং মুখের চারপাশে চুল গজাতে শুরু করবে। বয়ঃসন্ধিকালীন মেয়েদের মধ্যে, বয়ঃসন্ধি শুরু হয় 11 বছর বয়সে, যখন ছেলেদের বয়ঃসন্ধি শুরু হয় 12 বছর বয়সের কাছাকাছি। যদি একজন কিশোর বয়সে বয়ঃসন্ধি অনুভব করে উপরের আনুমানিক বয়সের চেয়ে কম বা তার বেশি, তবে এটি এখনও স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়। সাধারণত 8 থেকে 15 বছর বয়সের মধ্যে বয়ঃসন্ধি শুরু হয়। বয়ঃসন্ধির প্রক্রিয়াটি 4 বছর পর্যন্ত সময় নেবে। লক্ষণীয় শর্তগুলি হল যখন একটি ছেলে বা মেয়ে যারা ছোট, উদাহরণস্বরূপ 5-6 বছর, বয়ঃসন্ধির লক্ষণ দেখাতে শুরু করে। এই অবস্থাকে অকাল বয়ঃসন্ধি বলা হয়। প্রাথমিক বয়ঃসন্ধি শিশুদের জন্য মানসিক এবং সামাজিকভাবে কঠিন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অকাল বয়ঃসন্ধি সহ মেয়েরা শারীরিক পরিবর্তন দ্বারা বিভ্রান্ত বা বিব্রত হতে পারে, যেমন তাদের মাসিক হওয়া বা তাদের খেলার সাথীদের আগে স্তন বৃদ্ধি করা শুরু করা। প্রারম্ভিক বয়ঃসন্ধির এই অবস্থার কারণে যে উপহাস হতে পারে তা সবচেয়ে কঠিন বিষয় হতে পারে। কখনও কখনও, এই অবস্থাটি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ, যেমন মস্তিষ্কের কাঠামোগত সমস্যা (টিউমার), মাথায় আঘাত থেকে মস্তিষ্কে আঘাত, সংক্রমণ (যেমন মেনিনজাইটিস), বা ডিম্বাশয় বা থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা যা প্রাথমিক লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে। বয়ঃসন্ধি আগে ঘটবে। স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত।
বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে ও মেয়েদের শারীরিক বিকাশ
1. নারীর শারীরিক বিকাশ
বয়ঃসন্ধির সময়, মহিলাদের যৌন অঙ্গ বৃদ্ধি পাবে এবং মাসিক শুরু হবে। শারীরিক বিকাশের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:- ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায়
- বেশি ঘাম উৎপন্ন হয়
- ব্রণ দেখা দেয়
- স্তন বিকশিত হতে শুরু করে, কখনও কখনও এটি প্রথম একটি অংশে ঘটতে পারে
- যোনি থেকে পরিষ্কার স্রাব
- পেলভিস বড় হতে শুরু করেছে
- পেট এবং বাট এলাকায় চর্বি বৃদ্ধির সাথে কোমর ছোট দেখায়
- মানসিক পরিবর্তন যা অস্বস্তিকর বোধ করে (মেজাজ পরিবর্তন) যাতে আপনি সহজেই বিরক্ত হন, বিশেষ করে মাসিকের সময়
2. পুরুষের শারীরিক বিকাশ
যখন একটি ছেলে বয়ঃসন্ধিতে প্রবেশ করে, তখন তাদের শারীরিক বিকাশ বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য সহ ঘটতে শুরু করে, যার মধ্যে রয়েছে:- অণ্ডকোষ এবং লিঙ্গের আকার বৃদ্ধি, অন্ডকোষের গাঢ় বিবর্ণতা সহ।
- কণ্ঠস্বর কর্কশ শুরু হয় তারপর বড় হয়
- "ওয়েট ড্রিম" হল প্রথম বীর্যপাত যা সাধারণত ঘুমের সময় ঘটে
- ত্বক আরও তৈলাক্ত হয়
- শরীরের আকৃতি পরিবর্তিত হয়ে আরও পেশীবহুল হয়ে ওঠে এবং কমপক্ষে দুই বছরের জন্য লম্বা হয়
- মুখে, পিউবিক, হাত ও পায়ে চুল গজাচ্ছে
- মানসিক পরিবর্তন যা একই সাথে আনন্দ, দুঃখ এবং রাগের অনুভূতি সৃষ্টি করে। এটি হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হয়
বয়ঃসন্ধির সময় বাবা-মায়ের যে বিষয়গুলোর প্রতি মনোযোগ দিতে হবে
কিশোরী ছেলে ও মেয়েরা যদি বয়ঃসন্ধিতে প্রবেশ করে, তাহলে তাদের দৈনন্দিন জিনিস স্বাভাবিকের থেকে ভিন্ন হতে পারে। আপনার সন্তান আর শিশু নয়, কিন্তু সম্পূর্ণভাবে বড়ও হয়নি। নিম্নলিখিত কিছু বিষয়গুলি যা পিতামাতার বিবেচনা করা প্রয়োজন যদি তাদের সন্তান বয়ঃসন্ধি পর্বে প্রবেশ করতে শুরু করে:- বুঝতে হবে শিশুর স্ব-মূল্যায়নে সমস্যা আছে।
- মানসিক পরিবর্তনের সাথে ধৈর্য ধরুন। কিছু কিশোর-কিশোরীরা বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যায় ঠিকই, কিন্তু অন্য কিছু কিশোর-কিশোরীরা রাগান্বিত হওয়ার প্রবণতা দেখায় এবং অন্যান্য মানসিক ব্যাধি অনুভব করে।
- বাচ্চাদের জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নের সাথে প্রস্তুত থাকুন। এটি শিশুদের শারীরিক এবং মানসিক উভয় পরিবর্তনের কারণে ঘটে।
- অপ্রত্যাশিত জন্য প্রস্তুত করা। প্রায়শই, বয়ঃসন্ধি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলি অপ্রত্যাশিত এবং যে কোনও সময় ঘটতে পারে।