ত্রৈমাসিক 3 হল গর্ভাবস্থার শেষ তিন মাস, সপ্তম থেকে নবম মাস। প্রতি সপ্তাহে গর্ভকালীন বয়সের উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয়, তৃতীয় ত্রৈমাসিক গর্ভাবস্থার 28 তম থেকে 40 তম সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। কিন্তু প্রসবের দিন যত ঘনিয়ে আসছে, এই ত্রৈমাসিকে কিছু বিপদ বা জটিলতা সম্পর্কেও আপনাকে সচেতন হতে হবে। 
তৃতীয় ত্রৈমাসিকের ভ্রূণ বাহ্যিক উদ্দীপনায় সাড়া দিতে সক্ষম হয়।চূড়ান্ত ত্রৈমাসিকে বা দেরী গর্ভাবস্থায় প্রবেশ করা, এর মানে হল যে গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়া চূড়ান্ত পর্যায়ে রয়েছে এবং শিশু পৃথিবীতে বসবাসের জন্য প্রস্তুত। তাহলে, প্রতি মাসে তৃতীয় ত্রৈমাসিকে শিশুর বিকাশ কেমন হয়? 
তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময় স্তন কোলোস্ট্রাম নিঃসরণ করে। আসলে, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক থেকে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহ থেকে 16 তম সপ্তাহে কোলস্ট্রাম আকারে বুকের দুধ তৈরি হয়। যাইহোক, ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা ব্যাখ্যা করে, কোলোস্ট্রাম সাধারণত তৃতীয় ত্রৈমাসিকে স্তন থেকে বেরিয়ে আসে। কোলোস্ট্রাম উত্পাদিত হওয়ার সাথে সাথে তা বের হয় না কারণ এটি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের উচ্চ মাত্রার দ্বারা দমন করা হয়। কারণ এটি দুধ ক্ষরণ করে, স্তন নরম বোধ করবে। 
শিশুর ভেতর থেকে লাথি মারার কারণে ৩য় ত্রৈমাসিকের সময় পেট শক্ত হয়। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে শিশু প্রায়ই লাথি মারতে এবং অনেক নড়াচড়া করতে অনুভব করবে। প্রকৃতপক্ষে, শিশুরা গর্ভে প্রসারিত এবং রোলিংয়ে আরও সক্রিয় হতে পারে। এটিই গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে পেট শক্ত অনুভব করে। উপরন্তু, শিশু পেলভিসের দিকে যাবে যাতে তার মাথার অবস্থান জরায়ুর দিকে ঘোরে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে শিশুটি জন্মের জন্য প্রস্তুত। 
মা শিশুর ওজন বহন করে, যার ফলে পায়ে ভেরিকোজ শিরা হয়।তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, গর্ভবতী মহিলাদের রক্তনালী ফুলে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। কারণ শিশুর ওজনের কারণে রক্তনালীগুলো সংকুচিত হয়ে রক্ত উঠে যায় এবং সংগ্রহ করে। কার্যত, পায়ের রক্তনালীগুলি বড় হয়ে যায় যাতে ভেরিকোজ শিরা হয়। একই সময়ে, এটি গর্ভবতী মহিলাদের হেমোরয়েডের জন্যও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। কারণ মলদ্বারে ফোলাভাব আছে। এছাড়াও, হরমোনের পরিবর্তনের কারণে রক্তনালীগুলিও ফুলে যায়। 
শিশু পেটে ধাক্কা দেয় যাতে পেটের অ্যাসিড 3য় ত্রৈমাসিকে বেড়ে যায়। পাকস্থলীর অ্যাসিড বেড়ে যায়, অম্বল , বা গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স (GERD) গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগগুলির মধ্যে একটি। 3য় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময়, লক্ষণগুলি অম্বল বা GERD 51% পর্যন্ত বৃদ্ধি পেয়েছে, BMC গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজির গবেষণা অনুসারে। কারণ বাচ্চা বড় হয়ে পেটে ধাক্কা দেবে যাতে তার অবস্থান আগের মতো না থাকে। এই কারণ হবে অম্বল . এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় রিলেসিন নামক হরমোন পাকস্থলী ও খাদ্যনালীর মধ্যবর্তী বলয়কেও দুর্বল করে দেয়। এতে পাকস্থলীর অ্যাসিড বেড়ে যায়। 
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের অভিজ্ঞতার কারণে ঘুমের অসুবিধা। বয়স্ক গর্ভবতী মহিলাদের রাতে ঘুমাতে অসুবিধা হয়। কারণ, অবস্টেট্রিক মেডিসিনের গবেষণা বলছে, ঘুমের সময় তৃতীয় ত্রৈমাসিকে একটু একটু করে হয়ে গেছে। শেষ ত্রৈমাসিকে ঘুমের সমস্যাগুলি সাধারণত শিশুর চমকপ্রদ নড়াচড়ার দ্বারা বা অত্যধিক সক্রিয়, বুকের মধ্যে দংশন সংবেদন দ্বারা উদ্ভূত হয় ( অম্বল ), পায়ে বাধা, এমনকি শ্বাসকষ্ট। এ ছাড়া মাও অনুভব করেন অস্থির পা সিন্ড্রোম , যথা একটি অস্বস্তিকর সংবেদন যা মাকে ক্রমাগত তার পা নাড়াতে বাধ্য করে যাতে এটি তার ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করে। 
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্ল্যাসেন্টাল সমস্যা হলে প্রবণ রক্তপাত ঘটে। 10 জনের মধ্যে একজন মহিলা গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে যোনিপথে রক্তপাত অনুভব করেন। সাধারণ কারণ হল সার্ভিক্স যেটা খুলতে শুরু করেছে। যাইহোক, এটি প্ল্যাসেন্টা অস্বাভাবিকতার কারণেও হতে পারে, যথা প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া (প্ল্যাসেন্টা জরায়ুকে আচ্ছাদিত করে) এবং প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশন (জন্মের আগে প্লাসেন্টা বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়)। আপনার সাথে এটি ঘটলে অবিলম্বে চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। 
তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া উচ্চ রক্তচাপের কারণে ঘটে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হল উচ্চ রক্তচাপ যা হঠাৎ ঘটে এবং মুখ, হাত এবং পা ফুলে যায়। জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল মেডিসিনের গবেষণায় বলা হয়েছে যে 10% গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ অনুভব করেন। প্রিক্ল্যাম্পসিয়ায়, এর মানে হল রক্তচাপ 140/90 এবং তার উপরে। অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন যদি আপনিও শরীরে ফোলাভাব অনুভব করেন যার পরে শ্বাসকষ্ট, ওজন মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি পায় এবং দৃষ্টি ঝাপসা হয়। 
অকাল জন্ম একটি ঝুঁকি যা তৃতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা সম্মুখীন হতে হবে৷ সাধারণভাবে, একটি শিশুর জন্ম গর্ভাবস্থার 39 তম বা 40 তম সপ্তাহে ঘটে৷ যাইহোক, কিছু শিশুর জন্ম হতে পারে তাড়াতাড়ি, এমনকি গর্ভধারণের 37 সপ্তাহ আগেও। এটি অকাল জন্ম হিসাবেও পরিচিত। এমন কিছু ক্ষেত্রেও রয়েছে যেখানে শিশুর জন্ম প্রত্যাশিত তারিখের অনেক আগে। যদি শিশুটি খুব তাড়াতাড়ি জন্মের লক্ষণ দেখায় বা আপনি 41 সপ্তাহের বেশি গর্ভবতী হওয়া সত্ত্বেও যদি এটি জন্ম না হয় তবে ডাক্তারকে কল করুন। 
রুটিন আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে শিশুর গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করুন প্রদত্ত যে জন্ম ঘনিয়ে আসছে, গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময় আপনি কিছু জিনিস প্রস্তুত করতে পারেন। এর জন্য, আপনার যা করা উচিত তা এখানে:
3য় ত্রৈমাসিকের ভ্রূণের বিকাশ
তৃতীয় ত্রৈমাসিকের ভ্রূণ বাহ্যিক উদ্দীপনায় সাড়া দিতে সক্ষম হয়।চূড়ান্ত ত্রৈমাসিকে বা দেরী গর্ভাবস্থায় প্রবেশ করা, এর মানে হল যে গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়া চূড়ান্ত পর্যায়ে রয়েছে এবং শিশু পৃথিবীতে বসবাসের জন্য প্রস্তুত। তাহলে, প্রতি মাসে তৃতীয় ত্রৈমাসিকে শিশুর বিকাশ কেমন হয়? 1. ভ্রূণের বিকাশ 7 মাস
7 মাস বয়সে, বাচ্চারা ইতিমধ্যেই আকারে বড় হয় তাদের দেহে চর্বি মজুত থাকার জন্য ধন্যবাদ যা বিকাশ শুরু করে। আসলে, তার শরীর ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের মতো পুষ্টি সঞ্চয় করতে পারে। এই 3য় ত্রৈমাসিকের শুরুতে, শিশুরাও বাহ্যিক উদ্দীপনায় সাড়া দিতে পারে কারণ তাদের শ্রবণশক্তি ইতিমধ্যেই সর্বোত্তমভাবে কাজ করছে। শুধু শব্দ নয়, এমনকি বাইরে থেকে ব্যথা ও আলোও তিনি অনুভব করতে পারতেন। পরিমাপ করা হলে, শিশুর ওজন এবং দৈর্ঘ্য অনুমান করা হয় প্রায় 35.5 সেমি এবং 0.9--1.8 কেজি।2. ভ্রূণের বিকাশ 8 মাস
7 মাসের ভ্রূণের বিকাশের অনুরূপ, 8-মাসের ভ্রূণের বিকাশও শরীরের চর্বি বৃদ্ধির উপস্থিতি দ্বারা নির্দেশিত হয়। শরীরের দৈর্ঘ্য 2.2 কিলোগ্রাম ওজন সহ 45.7 সেন্টিমিটারে পৌঁছায়। মস্তিষ্ক এবং শিশুর বেশিরভাগ অঙ্গ দ্রুত বিকশিত হয়। তবে ফুসফুস অন্যান্য অঙ্গের তুলনায় কম পরিপক্ক হতে পারে। শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। কারণ অ্যান্টিবডির মজুদ বাড়তে থাকে। এছাড়াও, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে শিশুর শরীরে যে ল্যানুগো বৃদ্ধি পায় তা আপনার গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় পড়ে যাবে।3. 9 মাসের ভ্রূণের বিকাশ
এই মাসে, শিশুর ফুসফুস সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়। লিঙ্গগুলিও নিখুঁতভাবে গঠিত হয়। শিশুর অণ্ডকোষ অন্ডকোষে আবৃত থাকবে এবং শিশুর যৌনাঙ্গে ল্যাবিয়া মেজোরা সম্পূর্ণরূপে বিকশিত হবে। তার মাথার খুলিও শক্তিশালী ছিল, তার মাথা ঘন চুলে ঢাকা ছিল এবং তার নখগুলো লম্বা ছিল। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] শুধু তাই নয়. এমনকি তিনি তার প্রতিচ্ছবি দেখাতেও সক্ষম, যেমন পলক ফেলা, চোখ বন্ধ করা, বাহ্যিক স্পর্শে সাড়া দেওয়া, মাথা ঘুরানো। তার উচ্চতা এবং ওজনও 48.2-50.8 সেমি এবং 2.5-3.1 কিলোগ্রামে পৌঁছেছে। গর্ভাবস্থার 3য় ত্রৈমাসিকের অর্থ হল আপনি শীঘ্রই যে সন্তানের জন্য আপনি অপেক্ষা করছেন তার জন্ম দেবেন।শারীরিক পরিবর্তন যখন 3য় ত্রৈমাসিকের গর্ভবতী সেইসাথে অভিযোগ
আপনি যখন গর্ভবতী হন, তখন আপনি অনুভব করবেন আপনার শরীরে আগের তুলনায় পার্থক্য রয়েছে, যথা:1. স্তন নরম এবং দুধ নিঃসৃত হয়
তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময় স্তন কোলোস্ট্রাম নিঃসরণ করে। আসলে, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক থেকে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহ থেকে 16 তম সপ্তাহে কোলস্ট্রাম আকারে বুকের দুধ তৈরি হয়। যাইহোক, ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা ব্যাখ্যা করে, কোলোস্ট্রাম সাধারণত তৃতীয় ত্রৈমাসিকে স্তন থেকে বেরিয়ে আসে। কোলোস্ট্রাম উত্পাদিত হওয়ার সাথে সাথে তা বের হয় না কারণ এটি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোনের উচ্চ মাত্রার দ্বারা দমন করা হয়। কারণ এটি দুধ ক্ষরণ করে, স্তন নরম বোধ করবে। 2. পেট শক্ত অনুভূত হয়
মিথ্যা সংকোচন বা ব্র্যাক্সটন হিক্স হল শারীরিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি যা প্রায়ই তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শেষে প্রদর্শিত হয়। প্রায়শই, গর্ভবতী মহিলারা মনে করেন এটি প্রসবের লক্ষণ। একই সংখ্যায় প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, ন্যাশনাল সেন্টার ফর বায়োটেকনোলজি ইনফরমেশন, এই সংকোচনগুলি আসলে জন্মের জন্য শরীরের প্রস্তুতির উপায়। মিথ্যা সংকোচন জরায়ুর পেশী শক্ত করতে সাহায্য করে এবং প্লাসেন্টায় অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের প্রবাহ বাড়ায়। ব্র্যাক্সটন হিকস গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় পেটে টান অনুভব করে। আপনার যদি মিথ্যা সংকোচন থাকে, তবে খেয়াল করুন কখন এবং কত ঘন ঘন হয়।3. শিশুর নড়াচড়া বেশি সক্রিয়
শিশুর ভেতর থেকে লাথি মারার কারণে ৩য় ত্রৈমাসিকের সময় পেট শক্ত হয়। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে শিশু প্রায়ই লাথি মারতে এবং অনেক নড়াচড়া করতে অনুভব করবে। প্রকৃতপক্ষে, শিশুরা গর্ভে প্রসারিত এবং রোলিংয়ে আরও সক্রিয় হতে পারে। এটিই গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে পেট শক্ত অনুভব করে। উপরন্তু, শিশু পেলভিসের দিকে যাবে যাতে তার মাথার অবস্থান জরায়ুর দিকে ঘোরে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে শিশুটি জন্মের জন্য প্রস্তুত। 4. পিঠ এবং কোমর ব্যথা
তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময়, পিঠে ব্যথা অনিবার্য কারণ বর্ধিত জরায়ু সায়াটিক স্নায়ুর উপর চাপ দেবে। এই নার্ভ পিঠের নিচের দিক থেকে পায়ে চলে। এর প্রভাবে, আপনি পিঠে, কোমরে, শ্রোণীতে ব্যথা অনুভব করবেন। প্রকৃতপক্ষে, নিতম্ব এবং উরুতে ঝাঁকুনি এবং অসাড়তা অনিবার্য। সংকুচিত স্নায়ুর কারণে হওয়া ছাড়াও, শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের স্থানচ্যুতির কারণে গর্ভবতী মহিলারা সাধারণত পিঠে ব্যথা অনুভব করেন। জার্নাল অফ ফিজিক্যাল থেরাপি সায়েন্সের গবেষণা অনুসারে, গর্ভাবস্থার শেষের দিকে শরীরের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র একটি বর্ধিত জরায়ু, শিশুর ওজন বৃদ্ধি এবং স্তনের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে সামনের দিকে পরিবর্তিত হয়। ফলে শরীর সামনের দিকে বাঁকা দেখায়। এছাড়াও, গর্ভাবস্থার শেষের দিকে রিলাক্সিন হরমোনের উত্পাদন বৃদ্ধি পায় যা জরায়ু খোলার সুবিধার জন্য দরকারী। যাইহোক, এই হরমোন শরীরের লিগামেন্টগুলিকে আলগা করে দেয় যাতে তারা জয়েন্টগুলিকে সমর্থন করতে অস্থির হয়ে ওঠে। এই কারণেই অর্ধেকেরও বেশি গর্ভবতী মহিলারা শেষ ত্রৈমাসিকে পিঠে এবং কোমর ব্যথা অনুভব করেন।5. ভ্যারিকোজ শিরা এবং হেমোরয়েডস
মা শিশুর ওজন বহন করে, যার ফলে পায়ে ভেরিকোজ শিরা হয়।তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, গর্ভবতী মহিলাদের রক্তনালী ফুলে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। কারণ শিশুর ওজনের কারণে রক্তনালীগুলো সংকুচিত হয়ে রক্ত উঠে যায় এবং সংগ্রহ করে। কার্যত, পায়ের রক্তনালীগুলি বড় হয়ে যায় যাতে ভেরিকোজ শিরা হয়। একই সময়ে, এটি গর্ভবতী মহিলাদের হেমোরয়েডের জন্যও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। কারণ মলদ্বারে ফোলাভাব আছে। এছাড়াও, হরমোনের পরিবর্তনের কারণে রক্তনালীগুলিও ফুলে যায়। 6. যোনি স্রাব
গর্ভাবস্থার শেষের দিকে ডিমের সাদা অংশের মতো শ্লেষ্মা একটি স্বাভাবিক বিষয় কারণ ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বেড়েছে। ইস্ট্রোজেন শ্রোণীতে আরও মসৃণভাবে রক্ত প্রবাহ করে, যা যোনি শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে একটি সাদা স্রাব নিঃসরণ করতে উদ্দীপিত করে। এটি লিউকোরিয়া নামেও পরিচিত। লিউকোরিয়া যোনিতে মৃত কোষ পরিষ্কার করতে কাজ করে যাতে শিশুর জন্মের পথ পরিষ্কার থাকে এবং ছোটটি সংক্রমণ এড়ায়। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] যাইহোক, আপনার জল ফেটে গেলে বা ফুটো হলে যোনি স্রাবও একটি লক্ষণ হতে পারে। অ্যামনিওটিক ফ্লুইড লিক করার বৈশিষ্ট্যগুলি লিউকোরিয়া স্রাব থেকে খুব আলাদা দেখায়। অ্যামনিওটিক ফ্লুইড ছিটকে জলীয় হলুদ বর্ণের জলের ফোঁটার মতো বেরিয়ে আসবে বা প্রচুর পরিমাণে ঝাঁকুনি দিয়ে বেরিয়ে আসবে যা ভেজা অনুভূতির মতো অনুভূত হয়। সন্তান প্রসবের আগে ঝিল্লি ফেটে গেলে বা ফুটো হলে অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি কক্ষে যান।7. পেটের অ্যাসিড বেড়ে যায়
শিশু পেটে ধাক্কা দেয় যাতে পেটের অ্যাসিড 3য় ত্রৈমাসিকে বেড়ে যায়। পাকস্থলীর অ্যাসিড বেড়ে যায়, অম্বল , বা গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স (GERD) গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগগুলির মধ্যে একটি। 3য় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময়, লক্ষণগুলি অম্বল বা GERD 51% পর্যন্ত বৃদ্ধি পেয়েছে, BMC গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজির গবেষণা অনুসারে। কারণ বাচ্চা বড় হয়ে পেটে ধাক্কা দেবে যাতে তার অবস্থান আগের মতো না থাকে। এই কারণ হবে অম্বল . এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় রিলেসিন নামক হরমোন পাকস্থলী ও খাদ্যনালীর মধ্যবর্তী বলয়কেও দুর্বল করে দেয়। এতে পাকস্থলীর অ্যাসিড বেড়ে যায়। 8. পা ফোলা
গর্ভাবস্থায়, আপনি আঙ্গুল, গোড়ালি, বাছুর এবং পা ফোলা অনুভব করবেন। এটাও স্বাভাবিক মনে হয়। কারণ, বর্ধিত জরায়ু পা থেকে হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহকেও প্রভাবিত করে। ফলে পায়ে তরল পদার্থও পায়ের শিরায় জমে।9. ঘুমাতে অসুবিধা
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের অভিজ্ঞতার কারণে ঘুমের অসুবিধা। বয়স্ক গর্ভবতী মহিলাদের রাতে ঘুমাতে অসুবিধা হয়। কারণ, অবস্টেট্রিক মেডিসিনের গবেষণা বলছে, ঘুমের সময় তৃতীয় ত্রৈমাসিকে একটু একটু করে হয়ে গেছে। শেষ ত্রৈমাসিকে ঘুমের সমস্যাগুলি সাধারণত শিশুর চমকপ্রদ নড়াচড়ার দ্বারা বা অত্যধিক সক্রিয়, বুকের মধ্যে দংশন সংবেদন দ্বারা উদ্ভূত হয় ( অম্বল ), পায়ে বাধা, এমনকি শ্বাসকষ্ট। এ ছাড়া মাও অনুভব করেন অস্থির পা সিন্ড্রোম , যথা একটি অস্বস্তিকর সংবেদন যা মাকে ক্রমাগত তার পা নাড়াতে বাধ্য করে যাতে এটি তার ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করে। 3য় ত্রৈমাসিকে সাধারণ জটিলতা
দেরীতে গর্ভাবস্থায় প্রবেশ করার সময়, 3য় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থার বেশ কয়েকটি বিপদ রয়েছে৷ এইগুলি হল জটিলতা যা প্রায়শই 3য় ত্রৈমাসিকে পাওয়া যায়:1. রক্তপাত
গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্ল্যাসেন্টাল সমস্যা হলে প্রবণ রক্তপাত ঘটে। 10 জনের মধ্যে একজন মহিলা গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে যোনিপথে রক্তপাত অনুভব করেন। সাধারণ কারণ হল সার্ভিক্স যেটা খুলতে শুরু করেছে। যাইহোক, এটি প্ল্যাসেন্টা অস্বাভাবিকতার কারণেও হতে পারে, যথা প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া (প্ল্যাসেন্টা জরায়ুকে আচ্ছাদিত করে) এবং প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশন (জন্মের আগে প্লাসেন্টা বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়)। আপনার সাথে এটি ঘটলে অবিলম্বে চিকিৎসার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। 2. প্রিক্ল্যাম্পসিয়া
তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া উচ্চ রক্তচাপের কারণে ঘটে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হল উচ্চ রক্তচাপ যা হঠাৎ ঘটে এবং মুখ, হাত এবং পা ফুলে যায়। জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল মেডিসিনের গবেষণায় বলা হয়েছে যে 10% গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ অনুভব করেন। প্রিক্ল্যাম্পসিয়ায়, এর মানে হল রক্তচাপ 140/90 এবং তার উপরে। অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন যদি আপনিও শরীরে ফোলাভাব অনুভব করেন যার পরে শ্বাসকষ্ট, ওজন মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি পায় এবং দৃষ্টি ঝাপসা হয়। 3. অকাল জন্ম বা HPL এর মাধ্যমে
অকাল জন্ম একটি ঝুঁকি যা তৃতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা সম্মুখীন হতে হবে৷ সাধারণভাবে, একটি শিশুর জন্ম গর্ভাবস্থার 39 তম বা 40 তম সপ্তাহে ঘটে৷ যাইহোক, কিছু শিশুর জন্ম হতে পারে তাড়াতাড়ি, এমনকি গর্ভধারণের 37 সপ্তাহ আগেও। এটি অকাল জন্ম হিসাবেও পরিচিত। এমন কিছু ক্ষেত্রেও রয়েছে যেখানে শিশুর জন্ম প্রত্যাশিত তারিখের অনেক আগে। যদি শিশুটি খুব তাড়াতাড়ি জন্মের লক্ষণ দেখায় বা আপনি 41 সপ্তাহের বেশি গর্ভবতী হওয়া সত্ত্বেও যদি এটি জন্ম না হয় তবে ডাক্তারকে কল করুন। জিনিস প্রস্তুত যখন 3য় ত্রৈমাসিকের গর্ভবতী
রুটিন আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে শিশুর গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করুন প্রদত্ত যে জন্ম ঘনিয়ে আসছে, গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করার সময় আপনি কিছু জিনিস প্রস্তুত করতে পারেন। এর জন্য, আপনার যা করা উচিত তা এখানে: - শিশুর গতিবিধি লক্ষ্য করুন। যদি মনে হয় এটি কম সক্রিয় হচ্ছে বা একেবারেই অনুভব করছে না, এটি একটি সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
- লক্ষণ বা শরীরের পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন যা আপনি মনে করেন যে এটি স্বাভাবিক নয়. এটা হতে পারে, এটি জটিলতার একটি উপসর্গ।
- নিয়মিত বিষয়বস্তু পরীক্ষা করতে থাকুন. আল্ট্রাসাউন্ড ছাড়াও, গর্ভাবস্থার 35 থেকে 37 সপ্তাহে একটি গ্রুপ বি স্ট্রেপ্টোকক্কাস ব্যাকটেরিয়া পরীক্ষা করুন। এই ব্যাকটেরিয়া শিশুর ক্ষতি করতে পারে।
- স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে থাকুন. আয়রন সমৃদ্ধ খাবারের ব্যবহার প্রসারিত করুন যাতে শিশুর লাল রক্তকণিকা তৈরি হয়।
- নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন জন্ম প্রক্রিয়া চালু করতে এবং গর্ভাবস্থায় ব্যথা এবং বাধা কমাতে।
- শিশুর সাথে কথা বলুন বৃদ্ধি বন্ধন মা এবং শিশুর মধ্যে তার জন্মের দিন পর্যন্ত।
- প্রদর্শিত সংকোচন মনোযোগ দিন যাতে আপনি মিথ্যা সংকোচন বা জন্ম চিহ্নের সংকোচনের মধ্যে বিভ্রান্ত না হন।
- প্রসূতি সরবরাহ প্রস্তুত করুন , যেমন জন্মের নথি, শিশুর জামাকাপড়, জামাকাপড় পরিবর্তন, এবং প্রসাধন সামগ্রী।
- যথেষ্ট ঘুম