কনুই ছাড়াও, হাঁটুর হাড় মানবদেহের সবচেয়ে শক্ত হাড়গুলির মধ্যে একটি। হাঁটু ক্যাপের কাজ হল হাঁটুর জয়েন্টকে রক্ষা করা এবং নড়াচড়ায় সহায়তা করা। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
হাঁটুর হাড়ের কাজ কী?
হাঁটুর ক্যাপ হল একটি ছোট হাড় যা ফিমার এবং শিনবোনের মাঝখানে থাকে। হাঁটুর ক্যাপটি প্রায় পাঁচ সেন্টিমিটার লম্বা এবং শক্তিশালী এবং নমনীয় তরুণাস্থি দ্বারা আবৃত। হাঁটুর হাড়গুলি টেনডন দ্বারা আবৃত থাকে যা হাঁটুর জয়েন্টের নীচে শিনবোনের সাথে উরুর পেশীগুলিকে সংযুক্ত করে। এখানে হাঁটুর হাড়ের কিছু কাজ রয়েছে:হাঁটু জয়েন্ট গঠন
হাঁটু বাঁক এবং নড়াচড়া করতে সক্ষম হতে সাহায্য করে
হাঁটু জয়েন্টের নড়াচড়ায় সাহায্য করে এবং ভারসাম্য বজায় রাখে
হাঁটু জয়েন্টগুলোতে রক্ষা করুন
উরুর পেশী এবং শিন সংযোগ করুন
উরুর পেশী শক্তি বৃদ্ধি
উরুর মধ্যে tendons রক্ষা করুন
হাঁটুর সমস্যা
কিছু ব্যাধি হাঁটুর হাড়ের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে এবং আপনার পক্ষে হাঁটা, দৌড়ানো বা পা এবং উরুতে প্রয়োজনীয় অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ করা কঠিন করে তোলে। হাঁটুর স্থানচ্যুতি হল খেলাধুলায় সক্রিয় ব্যক্তিদের দ্বারা অভিজ্ঞ সবচেয়ে সাধারণ আঘাতগুলির মধ্যে একটি। যখন একজন ব্যক্তি হাঁটুর হাড়ের স্থানচ্যুতি অনুভব করেন, তখন হাঁটুর হাড়টিকে তার আসল জায়গায় ফিরিয়ে আনতে হবে। যাইহোক, শুধুমাত্র স্থানচ্যুতিই নয় যা হাঁটুর হাড়ের কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে, আরও বেশ কিছু সমস্যা রয়েছে, যেমন:1. প্রিপেটেলার bursitis
ঝামেলা প্রিপেটেলার বার্সাইটিস এটি হাঁটুর সামনের অংশে প্রদাহ এবং ফোলা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সাধারণত এই সমস্যাটি এমন লোকেদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয় যারা দীর্ঘ সময় ধরে অনেক হাঁটু গেড়ে কাজ করেন, যেমন উদ্যানপালক।2. প্যাটেলার subluxation
এই ব্যাধিটি একটি অস্থির হাঁটুর ক্যাপ হিসাবেও পরিচিত। এই অবস্থার লোকদের হাঁটুর হাড় থাকে যা ফিমারের শেষের সাথে সঠিকভাবে সংযুক্ত থাকে না।3. কন্ড্রোম্যালাসিয়া patellae
স্থানচ্যুতি ছাড়াও, অন্যান্য সাধারণ ব্যাধিগুলি হল: chondromalacia patellae. হাঁটুর হাড় বা হাঁটুর হাড়ের নিচে ঢেকে থাকা তরুণাস্থির প্রদাহ হলে এই অবস্থা হয়।4. হাঁটুর ফাটল
অন্য যে কোনো হাড়ের মতো, আঘাতের সময় হাঁটুর ক্যাপও ভেঙে যেতে পারে বা ফাটতে পারে, যেমন গাড়ির দুর্ঘটনা, আপনার হাঁটু মেঝেতে পড়ে যাওয়া ইত্যাদি। যদি হাঁটু ভেঙে যায়, তবে রোগীর হাঁটু প্রসারিত করতে এবং হাঁটতে অসুবিধা হবে বা এমনকি অক্ষম হবে। হাঁটুতে ফাটল দুটি টুকরো হয়ে যেতে পারে বা একাধিক টুকরো হয়ে যেতে পারে। হাঁটুতে ফাটল হাড়ের উপরে, নীচে বা মাঝখানে হতে পারে। কখনও কখনও, হাঁটুর হাড়ের একাধিক জায়গায় ফ্র্যাকচার হতে পারে। আপনি যদি অনুভব করেন তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে:- ফোলাভাব যা হঠাৎ ঘটে বা 48 ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয়
- আঘাতের সময় একটি বড় 'পপ' শব্দ হয়
- হাঁটু ব্যথা খুব বেদনাদায়ক বা 48 ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয়
- অস্বাভাবিক আকৃতির হাঁটু
- হাঁটু একই অবস্থানে সরানো বা লক করা যাবে না
- হাঁটু অস্থির বা শরীরের ওজন সমর্থন করতে অক্ষম