বেবি প্রবণ শিশুর বিকাশের অন্যতম লক্ষণ যা লক্ষ্য করা যায়। পেট শিশুকে তার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দেবে। তাহলে, কত মাস বাচ্চা প্রবণ হতে পারে? আপনি তার নিজের পেটে শুয়ে তাকে উদ্দীপিত করতে কী করতে পারেন? পেট নিচু করে শুয়ে থাকলে পেট হল শিশুর অবস্থান। এই অবস্থানে থাকার জন্য, শিশুর অবশ্যই শক্তিশালী ঘাড় এবং কাঁধের পেশী থাকতে হবে। 
3 মাস বয়সে শিশুর নিজের পেটে করা যেতে পারে প্রকৃতপক্ষে, শিশুটি কত মাস প্রবণ হতে পারে তা খুঁজে বের করার জন্য, ইউনাইটেড স্টেটস একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) আপনাকে প্রথম দিন থেকেই শিশুটিকে তার পেটে রাখার অনুমতি দেয়। জন্মের পর আপনার শিশু যখন খুব ছোট হয়, তখন তাকে আপনার বুকে বা কোলে বসতে দিন এবং কিছুক্ষণ এটি করতে দিন। যদি আপনার প্রশ্ন হয় "শিশু একা তার পেটে কত মাস থাকতে পারে?", তাহলে উত্তরটি বিভিন্ন হতে পারে। কিছু শিশু 3-4 মাস বয়স থেকে ঘুমের অবস্থান থেকে তাদের পেটে গড়িয়ে যেতে সক্ষম হয়। যাইহোক, শিশুরা যখন 5 মাস বয়সে প্রবেশ করে তখন তাদের মধ্যে কিছু প্রবণ হওয়া অস্বাভাবিক নয়। চিন্তা করার দরকার নেই কারণ এটি স্বাভাবিক এবং বিলম্বিত মোটর বিকাশের লক্ষণ নয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
তার পেটে থাকা শিশুটিকে একটি খেলনা দিয়ে সাহায্য করা যেতে পারে। আপনি তার প্রিয় খেলনাটি শিশুর নাগালের মধ্যে রাখতে পারেন যাতে পেটে থাকা অবস্থায় সে আরও উত্তেজিত হয়। এই পদক্ষেপটি একটি উদ্দীপকও হতে পারে যাতে সে নিজে থেকে তার পেটে গড়িয়ে যেতে পারে। 
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুকে তার পেটে রাখাও শিশুকে সাহায্য করে। যখন শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ায়, তখন সে সহজাতভাবে মায়ের স্তনের বোঁটা চুষতে দেখবে। এর জন্য, আপনি শিশুকে পেট-নিচু অবস্থায় বা তার পেটে রাখতে পারেন। এই অবস্থানটি শিশুর জন্য বেশ আরামদায়ক বলে পরিচিত। শিশুর ভারসাম্যের বাইরে থাকলে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। তদুপরি, পেটে শেখার এই পদ্ধতিটি মা এবং শিশুর ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে পারে। কারণ, এই অবস্থান মা এবং শিশুর মধ্যে চোখের যোগাযোগের অনুমতি দেয় 
আয়না শিশু প্রবণকেও সাহায্য করে।আয়না ছোটকে নিজেকে দেখতে সাহায্য করে। জানা গেছে, আয়না তার কৌতূহল বাড়াতে পারে। অতএব, শিশুটি তার মাথা তুলে আয়নায় নিজেকে দেখার জন্য অবস্থান করবে। 
বাচ্চা যখন পেটে থাকে তখন বাচ্চাকে বিনোদন দেওয়ার জন্য মজার অভিব্যক্তি দিন। আপনি যখন বাচ্চাকে তার পেটে প্রশিক্ষণ দেন, তখন নিশ্চিত করুন যে আপনি মজার অভিব্যক্তি বা শব্দের আকারে বিনোদন প্রদান করেন। এই তৈরি করবে পেট সময় আপনার শিশুর জন্য ভাল বোধ. 
শরীরকে ধীরে ধীরে ঠেলে পেটে শিশুকে সাহায্য করুন যদিও আপনি শিশুকে তার পেটের উপর শুয়ে থাকার প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন, তবুও এই কার্যকলাপটি করার সময় আপনাকে আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দিতে হবে। যদি শিশুটি ঘুরে দাঁড়াতে চায় বলে মনে হয়, তবুও তার শরীরকে ধীরে ধীরে ধাক্কা দিয়ে শিশুকে সাহায্য করুন। 
তার পেটে থাকা শিশুটি অবাক হয়ে কাঁদে।শিশুর পেটে শুয়ে থাকার ক্ষমতাও বিকাশ লাভ করে। প্রাথমিকভাবে, তিনি কেবল প্রবণ অবস্থান থেকে শুয়ে থাকতে সক্ষম হতে পারেন। এক মাস পরে, তিনি কেবল মিথ্যা থেকে পেটে যেতে পারেন কারণ এই একটি আন্দোলনের জন্য পেশী শক্তি এবং সমন্বয় প্রয়োজন যা আরও জটিল। আপনার শিশু যখন প্রথমবার তার পেটে থাকে, তখন সে কাঁদলে অবাক হবেন না। কারণ, নতুন মোটর দক্ষতা থাকা শিশুদের জন্য একটি আশ্চর্যজনক অভিজ্ঞতা হতে পারে। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, শিশুটি অবস্থানে অভ্যস্ত এবং পছন্দ করবে। নিশ্চিত করুন যে সে সর্বদা আপনার তত্ত্বাবধানে থাকে এবং যখন সে তার পেটে আরামদায়ক থাকে তখন তাকে উঁচু পৃষ্ঠে রাখবেন না। ভুলে যাবেন না, শিশু যখন ঘুমাতে চায়, তখন নিশ্চিত করুন যে শিশুর শরীর আবার সুপাইন অবস্থায় আছে, প্রবণ নয়। কানাডিয়ান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালে প্রকাশিত গবেষণার ভিত্তিতে, ঘুমের সময় বাচ্চাদের পেটে থাকা শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হতে পারে বলে মনে হয়। কারণ তাদের শ্বাসনালী ব্যাহত হবে। এটি শিশুর অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করবে। প্রকৃতপক্ষে, সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি হল আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোম বা SIDS। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
নিশ্চিত করুন যে সঠিক সময়কালটি তার বয়সের জন্য উপযুক্ত যখন শিশুটি তার পেটে থাকে, নিরাপত্তার কারণে, আপনার কেবল এটি করা উচিত পেট সময় যখন শিশু এবং আপনি জেগে আছেন। উপরন্তু, সময়কাল সীমিত পেট সময় শিশুর বয়স অনুযায়ী, যথা: 
বাচ্চার মাথা পেটে বাচ্চা দিয়ে এড়ানো যায় পেটের সময় শিশুকে তার পেটে শুধু সাহায্য করে না, বরং প্রায়ই শুয়ে থাকা শিশুদের ফ্ল্যাট হেড সিন্ড্রোম (ফ্ল্যাট হেড) প্রতিরোধ করে। এছাড়াও, পেট শিশুর সামগ্রিক মোটর বিকাশকেও উদ্দীপিত করবে, যেমন ঘাড় এবং কাঁধের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করবে যা ভবিষ্যতে স্বাধীনভাবে বসতে, হামাগুড়ি দেওয়া এবং হাঁটতে শেখার সময় খুব সহায়ক হবে।
বাচ্চারা কখন পেটে শুয়ে থাকতে পারে?
3 মাস বয়সে শিশুর নিজের পেটে করা যেতে পারে প্রকৃতপক্ষে, শিশুটি কত মাস প্রবণ হতে পারে তা খুঁজে বের করার জন্য, ইউনাইটেড স্টেটস একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) আপনাকে প্রথম দিন থেকেই শিশুটিকে তার পেটে রাখার অনুমতি দেয়। জন্মের পর আপনার শিশু যখন খুব ছোট হয়, তখন তাকে আপনার বুকে বা কোলে বসতে দিন এবং কিছুক্ষণ এটি করতে দিন। যদি আপনার প্রশ্ন হয় "শিশু একা তার পেটে কত মাস থাকতে পারে?", তাহলে উত্তরটি বিভিন্ন হতে পারে। কিছু শিশু 3-4 মাস বয়স থেকে ঘুমের অবস্থান থেকে তাদের পেটে গড়িয়ে যেতে সক্ষম হয়। যাইহোক, শিশুরা যখন 5 মাস বয়সে প্রবেশ করে তখন তাদের মধ্যে কিছু প্রবণ হওয়া অস্বাভাবিক নয়। চিন্তা করার দরকার নেই কারণ এটি স্বাভাবিক এবং বিলম্বিত মোটর বিকাশের লক্ষণ নয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] আপনি কিভাবে একটি শিশুকে তার পেটে দ্রুত হতে প্রশিক্ষণ দেবেন?
প্রবণ বা পেট সময় আপনি অনুশীলনের মাধ্যমে উদ্দীপিত করতে পারেন এমন শিশুর অর্জনগুলির মধ্যে একটি। করার নীতি পেট সময় আসলে সহজ। আপনার শিশুকে একটি সমতল, পরিষ্কার পৃষ্ঠে পেট-নিচের অবস্থানে রাখতে হবে যাতে সে স্বয়ংক্রিয়ভাবে তার ঘাড় এবং মাথা তুলতে চেষ্টা করবে। যাইহোক, অবশ্যই চ্যালেঞ্জ আছে যখন আপনি একটি প্রবণ অবস্থানে একটি শিশু তৈরি করতে চান। তার জন্য, পেটে বাচ্চাকে কীভাবে প্রশিক্ষণ দেবেন তা অনুসরণ করুন:1. তার সামনে খেলনা দিন
তার পেটে থাকা শিশুটিকে একটি খেলনা দিয়ে সাহায্য করা যেতে পারে। আপনি তার প্রিয় খেলনাটি শিশুর নাগালের মধ্যে রাখতে পারেন যাতে পেটে থাকা অবস্থায় সে আরও উত্তেজিত হয়। এই পদক্ষেপটি একটি উদ্দীপকও হতে পারে যাতে সে নিজে থেকে তার পেটে গড়িয়ে যেতে পারে। 2. বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার পেট আপনার পেটের উপর রাখুন
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুকে তার পেটে রাখাও শিশুকে সাহায্য করে। যখন শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ায়, তখন সে সহজাতভাবে মায়ের স্তনের বোঁটা চুষতে দেখবে। এর জন্য, আপনি শিশুকে পেট-নিচু অবস্থায় বা তার পেটে রাখতে পারেন। এই অবস্থানটি শিশুর জন্য বেশ আরামদায়ক বলে পরিচিত। শিশুর ভারসাম্যের বাইরে থাকলে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। তদুপরি, পেটে শেখার এই পদ্ধতিটি মা এবং শিশুর ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে পারে। কারণ, এই অবস্থান মা এবং শিশুর মধ্যে চোখের যোগাযোগের অনুমতি দেয় 3. আয়না রাখুন
আয়না শিশু প্রবণকেও সাহায্য করে।আয়না ছোটকে নিজেকে দেখতে সাহায্য করে। জানা গেছে, আয়না তার কৌতূহল বাড়াতে পারে। অতএব, শিশুটি তার মাথা তুলে আয়নায় নিজেকে দেখার জন্য অবস্থান করবে। 4. একটি মজার অভিব্যক্তি দিন
বাচ্চা যখন পেটে থাকে তখন বাচ্চাকে বিনোদন দেওয়ার জন্য মজার অভিব্যক্তি দিন। আপনি যখন বাচ্চাকে তার পেটে প্রশিক্ষণ দেন, তখন নিশ্চিত করুন যে আপনি মজার অভিব্যক্তি বা শব্দের আকারে বিনোদন প্রদান করেন। এই তৈরি করবে পেট সময় আপনার শিশুর জন্য ভাল বোধ. 5. শিশুকে সাহায্য করতে থাকুন
শরীরকে ধীরে ধীরে ঠেলে পেটে শিশুকে সাহায্য করুন যদিও আপনি শিশুকে তার পেটের উপর শুয়ে থাকার প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন, তবুও এই কার্যকলাপটি করার সময় আপনাকে আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দিতে হবে। যদি শিশুটি ঘুরে দাঁড়াতে চায় বলে মনে হয়, তবুও তার শরীরকে ধীরে ধীরে ধাক্কা দিয়ে শিশুকে সাহায্য করুন। পেটে বাচ্চা হলে কি বুঝবেন?
তার পেটে থাকা শিশুটি অবাক হয়ে কাঁদে।শিশুর পেটে শুয়ে থাকার ক্ষমতাও বিকাশ লাভ করে। প্রাথমিকভাবে, তিনি কেবল প্রবণ অবস্থান থেকে শুয়ে থাকতে সক্ষম হতে পারেন। এক মাস পরে, তিনি কেবল মিথ্যা থেকে পেটে যেতে পারেন কারণ এই একটি আন্দোলনের জন্য পেশী শক্তি এবং সমন্বয় প্রয়োজন যা আরও জটিল। আপনার শিশু যখন প্রথমবার তার পেটে থাকে, তখন সে কাঁদলে অবাক হবেন না। কারণ, নতুন মোটর দক্ষতা থাকা শিশুদের জন্য একটি আশ্চর্যজনক অভিজ্ঞতা হতে পারে। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, শিশুটি অবস্থানে অভ্যস্ত এবং পছন্দ করবে। নিশ্চিত করুন যে সে সর্বদা আপনার তত্ত্বাবধানে থাকে এবং যখন সে তার পেটে আরামদায়ক থাকে তখন তাকে উঁচু পৃষ্ঠে রাখবেন না। ভুলে যাবেন না, শিশু যখন ঘুমাতে চায়, তখন নিশ্চিত করুন যে শিশুর শরীর আবার সুপাইন অবস্থায় আছে, প্রবণ নয়। কানাডিয়ান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালে প্রকাশিত গবেষণার ভিত্তিতে, ঘুমের সময় বাচ্চাদের পেটে থাকা শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হতে পারে বলে মনে হয়। কারণ তাদের শ্বাসনালী ব্যাহত হবে। এটি শিশুর অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করবে। প্রকৃতপক্ষে, সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি হল আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোম বা SIDS। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] শিশুর প্রবণ হলে কি মনোযোগ দিতে হবে?
নিশ্চিত করুন যে সঠিক সময়কালটি তার বয়সের জন্য উপযুক্ত যখন শিশুটি তার পেটে থাকে, নিরাপত্তার কারণে, আপনার কেবল এটি করা উচিত পেট সময় যখন শিশু এবং আপনি জেগে আছেন। উপরন্তু, সময়কাল সীমিত পেট সময় শিশুর বয়স অনুযায়ী, যথা: - নবজাতক: 1-5 মিনিট, দিনে 2-3 বার
- 1 মাস: সর্বাধিক 10 মিনিট, দিনে 2-3 বার
- 2 মাস: সর্বাধিক 20 মিনিট, বেশ কয়েকটি সেশনে করা যেতে পারে
- 3 মাস: সর্বাধিক 30 মিনিট, বেশ কয়েকটি সেশনে করা যেতে পারে
- 4 মাস: সর্বাধিক 40 মিনিট, বেশ কয়েকটি সেশনে করা যেতে পারে
- 5-6 মাস: 60 মিনিট পর্যন্ত, যতক্ষণ না শিশুটি অস্থির না হয়।
প্রবণ শিশুর উপকারিতা
বাচ্চার মাথা পেটে বাচ্চা দিয়ে এড়ানো যায় পেটের সময় শিশুকে তার পেটে শুধু সাহায্য করে না, বরং প্রায়ই শুয়ে থাকা শিশুদের ফ্ল্যাট হেড সিন্ড্রোম (ফ্ল্যাট হেড) প্রতিরোধ করে। এছাড়াও, পেট শিশুর সামগ্রিক মোটর বিকাশকেও উদ্দীপিত করবে, যেমন ঘাড় এবং কাঁধের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করবে যা ভবিষ্যতে স্বাধীনভাবে বসতে, হামাগুড়ি দেওয়া এবং হাঁটতে শেখার সময় খুব সহায়ক হবে।