মায়োপিয়া বা অদূরদর্শিতা মানুষের দ্বারা অভিজ্ঞ সবচেয়ে সাধারণ দৃষ্টি সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। মাইনাস আই নামেও পরিচিত, এই অবস্থা চোখ থেকে দূরে থাকা বস্তুগুলি দেখার সময় রোগীর দৃষ্টি ঝাপসা করে তোলে। তাহলে কি মাইনাস চোখ সারানো যাবে? প্রথমেই জেনে নিন কি কারণে চোখ মাইনাস হয়।
মাইনাস চোখ কি নিরাময় করা যায়?
মাইনাস আই বা মায়োপিয়া দেখা দেয় যখন আপনার চোখের বলগুলি খুব লম্বা হয়। এর ফলে আলোক রশ্মির ফোকাস রেটিনার পৃষ্ঠে পড়ে না, বরং এর সামনের একটি বিন্দুতে পড়ে। এছাড়া চোখের কর্নিয়া বা লেন্স খুব বেশি ভেতরের দিকে বাঁকা হলেও এই অবস্থা হতে পারে। এখন পর্যন্ত, এমন কোনো গবেষণা হয়নি যা মাইনাস আই হওয়ার সঠিক কারণ ব্যাখ্যা করে। যাইহোক, জেনেটিক্স হল এমন একটি কারণ যা আপনাকে মাইনাস চোখ অনুভব করতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ, যে শিশুর বাবা বা মা বিয়োগ চোখ আছে তারও নিকটদৃষ্টি বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে। বাবা-মা উভয়েই মায়োপিয়ায় আক্রান্ত হলে এই ঝুঁকি বাড়বে। এছাড়াও, যে শিশুরা বাড়িতে অনেক সময় ব্যয় করে এবং প্রায়শই খুব কাছাকাছি দূরত্বে বস্তুগুলি দেখে তাদেরও চোখের বিয়োগ অনুভব করার সম্ভাবনা রয়েছে। অন্যদিকে, আপনি যখন যৌবনে পদার্পণ করেছেন তখন মাইনাস চোখও হতে পারে। শরীরের অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ডায়াবেটিস এবং ছানি পড়ার ফলে এই অবস্থার উদ্ভব হয়। তাহলে, মাইনাস চোখ কি পুরোপুরি নিরাময় করা যায়? না, কিন্তু সেগুলির চারপাশে কাজ করার জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন৷বিয়োগ চোখ মোকাবেলা কিভাবে
সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না, অদূরদর্শীতার চিকিত্সার জন্য আপনি বেশ কিছু চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন। বিয়োগ চোখ মোকাবেলা করার কিছু উপায় অন্তর্ভুক্ত:1. চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স
মাইনাস আই মোকাবেলা করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরা। পরীক্ষা করার পরে, চক্ষু বিশেষজ্ঞ আপনার অবস্থার জন্য উপযুক্ত লেন্স নির্ধারণ করবেন। চশমার তুলনায়, যারা চেহারা নিয়ে চিন্তিত তারা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। আপনি যদি তাদের মধ্যে একজন হন তবে মনে রাখবেন যে কন্টাক্ট লেন্সগুলি অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে নিয়মিত পরিষ্কার এবং প্রতিস্থাপন করতে হবে কারণ তাদের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ রয়েছে।2. অর্থোকেরাটোলজি
কর্নিয়াল প্রতিসরণ থেরাপি নামেও পরিচিত, এই পদ্ধতিটি অস্ত্রোপচার ছাড়াই মাইনাস চোখের চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। অর্থোকেরাটোলজি এটি আপনার কর্নিয়াকে নতুন আকার দিতে বিশেষ কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করে কাজ করে। এই বিশেষ লেন্স চোখের কর্নিয়া সমতল করার জন্য চাপ প্রয়োগ করে। যাইহোক, এই থেরাপি শুধুমাত্র সাময়িকভাবে পরিষ্কার দৃষ্টি পেতে সাহায্য করতে পারে। অন্য দিকে, অর্থোকেরাটোলজি এতে চোখের সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে।3. অপারেশন
বিশেষ সরঞ্জাম ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে মাইনাস চোখের চিকিত্সা করতে পারেন। মায়োপিয়া চিকিত্সার জন্য চক্ষু বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সাধারণত ব্যবহৃত অস্ত্রোপচারের প্রকারগুলি অন্তর্ভুক্ত:- ফটোরিফ্র্যাক্টিভ কেরাটেক্টমি (PRK): লেজার ব্যবহার করে, PRK সার্জারির লক্ষ্য হল আপনার কর্নিয়ার মধ্যবর্তী স্তরকে সমতল করা। এটি আলোর রশ্মি চোখের কর্নিয়ার কাছাকাছি বা তার দিকে ফোকাস করবে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে PRK সার্জারি জটিলতার ঝুঁকি বহন করে। পিআরকে সার্জারি থেকে যে জটিলতা দেখা দিতে পারে তার মধ্যে রয়েছে বাতির চারপাশে হ্যালোস দেখা দেওয়া, কর্নিয়ার দাগ, কর্নিয়ার ক্লাউডিং (কর্ণিয়ার ক্লাউডিং) এবং কর্নিয়ার সংক্রমণ।
- লেজার ইন-সিটু কেরাটোমিলিউসিস (LASIK): মায়োপিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য চক্ষু বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সঞ্চালিত সবচেয়ে সাধারণ অস্ত্রোপচার হল ল্যাসিক। এই অপারেশনটি যেভাবে কাজ করে তা হল একটি পাতলা স্তর তৈরি করে ( ফ্ল্যাপ ) কর্নিয়ার উপরের স্তরে। PRK-এর মতো, LASIK সার্জারিও চোখের ব্যথা, ঝাপসা দৃষ্টি, আলোর চারপাশে হ্যালোস, চোখের সংক্রমণ এবং অন্ধত্বের আকারে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করার ঝুঁকিতে রয়েছে। ল্যাসিক সার্জারির প্রভাবগুলি সাধারণত অস্থায়ী হয়, তবে সেগুলি স্থায়ী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। কিন্তু মনে রাখবেন যে সবার ল্যাসিক সার্জারি করা যায় না। কিছু নির্দিষ্ট বিয়োগের শর্ত, বয়স, কর্নিয়ার বেধ ইত্যাদির মতো বেশ কিছু প্রয়োজনীয়তা অবশ্যই পূরণ করতে হবে।
মাইনাস চোখ ঠেকানো যাবে?
আপনি বিয়োগ চোখ প্রতিরোধ করতে পারবেন না, কিন্তু এর বৃদ্ধি এবং বিকাশ ধীর হতে পারে। কিছু টিপস যা আপনি অদূরদর্শিতার অগ্রগতি ধীর করতে প্রয়োগ করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:- চক্ষু বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত লেন্স ব্যবহার করা
- লম্বা চোখ স্ক্রীনের দিকে তাকিয়ে থাকার পর একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বিশ্রাম নিন
- ফলমূল, শাকসবজি এবং ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ খাবার খান
- ধূমপান করবেন না
- আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে নিয়মিত পরীক্ষা করুন