ছত্রাকজনিত ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার সঠিক উপায়, ভুল করবেন না!

প্রথম নজরে এটি সাধারণ ব্রণের মতোই দেখায়, ছত্রাকের ব্রণ এটি লোমকূপগুলির একটি সংক্রমণ এবং ত্বকের যে কোনও জায়গায় উপস্থিত হতে পারে। অতএব, কিভাবে অপসারণ ছত্রাকের ব্রণ সঠিকভাবে এই অস্বাভাবিক ব্রণ আছে যারা আপনার জন্য করা প্রয়োজন. শুধু মুখে নয়, ছত্রাকের ব্রণ বা ছত্রাকের ব্রণ বিভিন্ন আকার এবং আকারের সাথে চুলকানির সাথে দেখা দিতে পারে। ছত্রাকের ব্রণ এর চেহারা হতে পারে হোয়াইটহেড চামড়া জ্বালা. এটি ঘটে কারণ ছত্রাক খুব বেশি পরিমাণে প্রজনন করে। অতএব, কিভাবে কাটিয়ে উঠতে হবে ছত্রাকের ব্রণ সাধারণ ব্রণ কাটিয়ে ওঠার সাথে সমান করা যায় না।

কিভাবে অপসারণ ছত্রাকের ব্রণযথাযথভাবে

কীভাবে অপসারণ করা যায় তা প্রয়োগ করার ক্ষেত্রে সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলি ঘটে ছত্রাকের ব্রণ স্বাভাবিক ব্রণ চিকিত্সা করতে হয়. ফলে, ছত্রাকের ব্রণ নিয়মিত ব্রণের ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হলে নিজে থেকে দূরে যেতে পারে না কারণ এই অবস্থাটি সাধারণভাবে ব্রণ থেকে আলাদা। কিভাবে অপসারণ ছত্রাকের ব্রণ ত্বকে ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য যা কার্যকর। অপসারণের বিভিন্ন উপায় ছত্রাকের ব্রণ সহ:

1. আরো প্রায়ই গোসল

প্রায়শই স্নান অত্যধিক ছাঁচ উত্পাদন কমাতে পারে নির্মূল করার এক উপায় ছত্রাকের ব্রণ আরো প্রায়ই গোসল করা হয়. আরো প্রায়ই স্নান অত্যধিক ছাঁচ উত্পাদন নির্মূল করার লক্ষ্য। বিশেষ করে যারা প্রতিদিন সহজে ঘামতে থাকে তাদের জন্য। এটি আপনার ব্যায়াম করার পরেও প্রযোজ্য। মনে রাখবেন যে উষ্ণ বা আর্দ্র পরিবেশে ছাঁচ বৃদ্ধির সম্ভাবনা বেশি, যেমন ঘামে ভেজা পোশাক বা খেলাধুলার পোশাক।

2. ঢিলেঢালা পোশাক পরুন

কিভাবে অপসারণ ছত্রাকের ব্রণ পরেরটি ঢিলেঢালা পোশাক পরা। খুব আঁটসাঁট পোশাক ঘর্ষণ সৃষ্টি করতে পারে এবং বায়ুপ্রবাহকে সীমিত করতে পারে। ফলে ত্বকে ছত্রাকের বৃদ্ধি অনিবার্য। এর জন্য, ঘাম শোষণকারী উপাদান সহ ঢিলেঢালা পোশাক বেছে নিন এটি কাটিয়ে ওঠার উপায় হিসাবে ছত্রাকের ব্রণ যাতে বায়ু সঞ্চালন মসৃণ থাকে।

3. বিশেষ সাবান বা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন

বিশেষ সাবান বা শ্যাম্পুর ব্যবহারও ছত্রাকজনিত ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হতে পারে। আপনি একটি অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ সাবান বা শ্যাম্পু বেছে নিতে পারেন যাতে রয়েছে পাইরিথিওন জিঙ্ক বা সেলেনিয়াম সালফাইড . কিভাবে পরাস্ত করতে হবে ছত্রাকের ব্রণ এই কয়েকবার একটি সপ্তাহে এখনও অবস্থা কিনা পর্যবেক্ষণ করার সময় ছত্রাকের ব্রণ আপনি যা অনুভব করছেন তা উন্নতি করছে কি না। সেরা ফলাফলের জন্য, এই বিশেষ সাবান বা অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ শ্যাম্পুটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন।

4. ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ

আপনি ফার্মেসি থেকে অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন ছত্রাকের ব্রণ ওষুধ ছাড়া মুখের উপর এটি কম কার্যকর, আপনি সাময়িক বা সাময়িক আকারে ফার্মেসিতে প্রাপ্ত ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন। খামির সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য কিছু সাময়িক বা সাময়িক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ, যেমন কেটোকোনাজল, বুটেনাফাইন এবং ক্লোট্রিমাজোল।

5. একটি সুষম প্যাটার্ন সঙ্গে খাওয়া

কিভাবে অপসারণ ছত্রাকের ব্রণ মুখের উপর একটি সুষম খাদ্যের মাধ্যমেও একটি বিকল্প হতে পারে। এটি ছত্রাকের কারণে হয় ছত্রাকের ব্রণ বংশবৃদ্ধি করতে পারে কারণ তারা উচ্চ শর্করা এবং চিনিযুক্ত খাবার থেকে গ্রহণ করে। এর জন্য, ফল, শাকসবজি এবং প্রোটিন খাওয়ার মাধ্যমে আপনার খাদ্যের ভারসাম্য বজায় রাখুন যাতে অতিরিক্ত ছত্রাকের বৃদ্ধি কমে যায়।

6. মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ

কখন কিভাবে অপসারণ করবেন ছত্রাকের ব্রণ মুখের উপর করা হয়েছে, কিন্তু 3 সপ্তাহ পরে না হওয়া পর্যন্ত এটি কমে না, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। চিকিত্সক ছত্রাকের ব্রণের উপস্থিতির সময়কাল, যে চিকিত্সা করা হয়েছে এবং লক্ষণগুলি বিশ্লেষণ করবেন ছত্রাকের ব্রণ অভিজ্ঞ এছাড়াও, কারণকারী ছত্রাক সনাক্ত করা হয়েছে কিনা তা দেখতে ডাক্তার ত্বকের নমুনাও নিতে পারেন ছত্রাকের ব্রণ ডাক্তার মৌখিক ওষুধ দিতে পারেন বা ইট্রাকোনাজোল বা ফ্লুকোনাজল আকারে মুখের ওষুধও ডাক্তার দিতে পারেন। কখনও কখনও, মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধগুলি সাময়িক ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকর। মৌখিক অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের ব্যবহার, সেইসাথে তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন তা নিশ্চিত করুন। এছাড়াও পড়ুন: ছত্রাকের ব্রণের জন্য স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির উপাদান যা ব্যবহার করা নিরাপদ

কারণ ছত্রাকের ব্রণ প্রদর্শিত হতে পারে

ছত্রাকের ব্রণের কারণ হল ছত্রাকের বৃদ্ধি। সাধারণ ব্রণ থেকে ভিন্ন, যা ছিদ্রে তেল এবং ব্যাকটেরিয়া আটকে থাকার কারণে দেখা দেয়, ছত্রাকের ব্রণ ছত্রাক বৃদ্ধির ফলে উদ্ভূত হয়। এই জন্য অন্য নাম ছত্রাকের ব্রণ হয় পিটিরোস্পোরাম ফলিকুলাইটিস বা ম্যালাসেজিয়া। আসলে, ছত্রাক যে কারণ ছত্রাকের ব্রণ সর্বদা মানুষের ত্বকে উপস্থিত। স্বাভাবিক পর্যায়ে, শরীর স্বাভাবিকভাবেই এই ছত্রাকের পরিমাণের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে। কিন্তু যখন এই প্রাকৃতিক ভারসাম্য নষ্ট হয়, তখন ছত্রাক অনেক বেশি পরিমাণে বৃদ্ধি পায়। ফলে লোমকূপ সংক্রমিত হয়ে পিম্পলের মতো দেখায়। এছাড়াও, কিছু অবস্থা যা ত্বকে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে, যার ফলে ছত্রাকজনিত ব্রণ হয়।

1. ত্বক খুব আর্দ্র

অন্যতম কারণ ছত্রাকের ব্রণ কি হতে পারে যে ত্বক খুব আর্দ্র হয়। যেমন অনেকক্ষণ ঘামে ভেজা খেলার পোশাকের ব্যবহার। এছাড়াও, খেলাধুলার পোশাক প্রথমে না ধুয়ে আবার পরলে ত্বকে ছত্রাকের সংস্পর্শে আসতে পারে যা নোংরা কাপড়ের উপর বসতি স্থাপন করে।

2. অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন

অ্যান্টিবায়োটিক সেবনও ছত্রাকজনিত ব্রণের পরবর্তী কারণ। কারণ অ্যান্টিবায়োটিক ত্বকে উপস্থিত প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা কমাতে পারে এবং ছত্রাকের জনসংখ্যা বাড়াতে পারে। ফলস্বরূপ, ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির ভারসাম্য বিঘ্নিত হতে পারে।

3. ইমিউন সিস্টেম

যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তাদের ছত্রাকের সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে ছত্রাকের ব্রণ . অটোইমিউন সমস্যা দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত টিস্যুগুলির মধ্যে একটি হল ত্বক।

4. উচ্চ-কার্বোহাইড্রেট খাদ্য

কার্বোহাইড্রেট মাশরুমের খাদ্য হয়ে ওঠে। এইভাবে, উচ্চ-কার্বোহাইড্রেট ব্যবহার ছত্রাকের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়, যার উপস্থিতি সহ ছত্রাকের ব্রণ . সুতরাং, শর্করাযুক্ত খাবার কমানো বা সীমিত করা গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার সম্ভাব্যভাবে ছাঁচের বৃদ্ধি কমাতে পারে।

5. আবহাওয়া

গরম জলবায়ু সহ পরিবেশগুলি প্রায়শই ঘামতে থাকে অভিজ্ঞতার ঝুঁকিতেও থাকে ছত্রাকের ব্রণ এছাড়াও পড়ুন: পার্থক্য কি ছত্রাকের ব্রণ এবং ব্রুন্টুসান?

SehatQ থেকে নোট

কিভাবে অপসারণ ছত্রাকের ব্রণ নিয়মিত ব্রণ সঙ্গে অবশ্যই একই কারণ এটি কার্যকর হবে না. সেরে ওঠার বদলে কীভাবে কাবু হবে ছত্রাকের ব্রণ আপনি যদি এটি সঠিকভাবে না করেন তবে এটি আপনার ছত্রাকের ব্রণের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আপনি যদি এখনও সন্দেহের মধ্যে থাকেন বা ছত্রাকের ব্রণের অবস্থার উন্নতি না হয় তবে কীভাবে এটি থেকে মুক্তি পাবেন তা জানতে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। ছত্রাকের ব্রণ ডান মুখে। ধরন শনাক্ত করুন ছত্রাকের ব্রণ অভিজ্ঞ এছাড়াও সংক্রমণের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে পারেন ছত্রাকের ব্রণ পরবর্তীতে. [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] আপনিও করতে পারেন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কৌশল, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি এর মাধ্যমে ডাউনলোড করেছেন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .