সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলি ত্বকের তেল গ্রন্থি যা সেবাম বা প্রাকৃতিক তেল তৈরি করে। এই ফাংশনের কারণে, সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলি তেল গ্রন্থি নামেও পরিচিত। কিছু লোক সেবাম বা প্রাকৃতিক তেলের প্রতিপক্ষ হতে পারে যা ত্বক সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির মাধ্যমে তৈরি করে। আসলে, ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে, শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ত্বকে সংক্রমণ রোধ করতে সিবামের উপস্থিতি অত্যাবশ্যক। আসুন, নিম্নলিখিত নিবন্ধে সম্পূর্ণরূপে সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ কী তা সনাক্ত করুন। 
ছিদ্রে ময়লা এবং তেল জমে ব্রণ সৃষ্টি করে ব্রণ একটি ত্বকের অবস্থা যা প্রায়শই সেবেসিয়াস গ্রন্থির সাথে যুক্ত। আপনি জানেন যে, ত্বকের মৃত কোষ, ময়লা এবং তেল জমা হওয়ার কারণে ত্বকের ছিদ্র আটকে যাওয়ার কারণে ব্রণ হতে পারে। আটকে গেলে ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া যেমন স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস এবং প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ সংখ্যাবৃদ্ধি করতে পারে এবং পিণ্ড তৈরি করতে পারে যা আমরা পিম্পল হিসাবে জানি। ব্যাকটেরিয়া সংগ্রহ তখন একটি ইমিউন সিস্টেম প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে যাতে প্রদাহ হতে পারে। কিশোর গ্রুপ ব্রণ প্রবণ হয়. কারণ হল, এই পর্যায়ে, কিশোর-কিশোরীরা হরমোনের পরিবর্তনগুলি অনুভব করবে যা অতিরিক্ত সিবাম উত্পাদনকে ট্রিগার করে। একাগ্রতা মোম এস্টার সিবামও বৃদ্ধি পায় যা সিবামকে ঘন এবং আঠালো করে তোলে। 
মৃদু উপাদান এবং ত্বকের ধরন অনুযায়ী ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নিন। যদি আপনি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি এড়িয়ে যান বা তেল গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে ত্বকের যত্ন একটা কঠিন. অতএব, সঠিক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, কঠোর পরিষ্কারের পণ্যগুলি শুষ্ক, ফ্ল্যাকি ত্বককে ট্রিগার করতে পারে, যা আটকে থাকা ছিদ্রগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। 
মুখের ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন ত্বক বজায় রাখার জন্য ময়েশ্চারাইজার একটি বাধ্যতামূলক পণ্য। একটি ময়শ্চারাইজিং পণ্য চয়ন করুন যা তৈলাক্ত নয় এবং বিশেষভাবে মুখের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আর্দ্রতা বজায় রাখা বার্ধক্যজনিত ত্বকের ক্ষতি কমাতে পারে এবং সামগ্রিক ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলি সিবাম উত্পাদন করে
সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলি ত্বকের নীচে অবস্থিত বিভিন্ন মাইক্রোস্কোপিক বা খুব ছোট তেল-উৎপাদনকারী গ্রন্থি। সেবাসিয়াস গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত তৈলাক্ত পদার্থকে সিবাম বলে। Sebum বা প্রাকৃতিক তেল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। ত্বকের তৈলাক্তকরণ এবং জল প্রতিরোধী হতে সাহায্য করার জন্য সিবামের উপস্থিতি অত্যাবশ্যক। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি সারা শরীরে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে, যেমন মুখ, মাথার ত্বক, বুক এবং উপরের ঘাড়। আশ্চর্যের কিছু নেই যে শরীরের এই অঞ্চলটি ব্রণ বৃদ্ধির জন্য খুব সংবেদনশীল। তালু এবং তলপেটে সেবেসিয়াস গ্রন্থি থাকে না। এছাড়াও পড়ুন: মানুষের ত্বকের গঠন এবং প্রতিটি শারীরবৃত্তীয় ফাংশনসেবাসিয়াস গ্রন্থির বিভিন্ন কাজ
পরিবেশগত এবং শারীরিক ক্ষতি থেকে শরীরকে রক্ষা করতে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজটি ইন্টিগুমেন্টারি সিস্টেমের অংশ। ত্বক, চুল এবং নখ সহ ইন্টিগুমেন্টারি সিস্টেমের অন্যান্য সদস্য। নিঃসন্দেহে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা ত্বক এবং শরীরের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজগুলি নিম্নরূপ।1. sebum উত্পাদন
সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির একটি কাজ হল সিবাম তৈরি করা। Sebum ট্রাইগ্লিসারাইড, মোম এস্টার, স্কোয়ালিন এবং কোলেস্টেরল নিয়ে গঠিত। Sebum একটি চ্যানেলের মাধ্যমে ত্বকের পৃষ্ঠে নির্গত হবে যা গ্রন্থিটিকে চুলের ফলিকলের সাথে সংযুক্ত করে।2. ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখুন
এর পরে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ হল ত্বককে আর্দ্র রাখা। সেবেসিয়াস গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত Sebum ত্বকের পৃষ্ঠে একটি সামান্য তৈলাক্ত স্তর গঠন করতে সাহায্য করতে পারে। এই স্তরটি ত্বককে আরও নমনীয় হতে সাহায্য করে যার ফলে ত্বকে অতিরিক্ত জল শোষণের ক্ষতি রোধ করে। সংক্ষেপে, প্রাকৃতিক তেল বা সিবাম ত্বককে আর্দ্র রাখতে পারে।3. শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ
সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির আরেকটি কাজ হল শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা। এই ফাংশন শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ঘাম-উত্পাদক একক্রাইন গ্রন্থি দ্বারা সঞ্চালিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন শরীরের চারপাশের তাপমাত্রা ঠান্ডা হতে থাকে, তখন চুল এবং ত্বককে রক্ষা করতে এবং ময়শ্চারাইজ করার জন্য সিবামে আরও বেশি লিপিড থাকে। শরীর থেকে অতিরিক্ত তাপের ক্ষতি রোধ করার জন্য এটি করা হয়।4. মাইক্রোবিয়াল সংক্রমণ প্রতিরোধ করে
সংক্রমণ প্রতিরোধ করাও সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির একটি কাজ। সেবামে স্কোয়ালিন থাকে, যা একটি যৌগ যা ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং অন্যান্য অণুজীব দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।তেল গ্রন্থি ব্রণের সাথে যুক্ত
ছিদ্রে ময়লা এবং তেল জমে ব্রণ সৃষ্টি করে ব্রণ একটি ত্বকের অবস্থা যা প্রায়শই সেবেসিয়াস গ্রন্থির সাথে যুক্ত। আপনি জানেন যে, ত্বকের মৃত কোষ, ময়লা এবং তেল জমা হওয়ার কারণে ত্বকের ছিদ্র আটকে যাওয়ার কারণে ব্রণ হতে পারে। আটকে গেলে ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া যেমন স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস এবং প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ সংখ্যাবৃদ্ধি করতে পারে এবং পিণ্ড তৈরি করতে পারে যা আমরা পিম্পল হিসাবে জানি। ব্যাকটেরিয়া সংগ্রহ তখন একটি ইমিউন সিস্টেম প্রতিক্রিয়া ট্রিগার করে যাতে প্রদাহ হতে পারে। কিশোর গ্রুপ ব্রণ প্রবণ হয়. কারণ হল, এই পর্যায়ে, কিশোর-কিশোরীরা হরমোনের পরিবর্তনগুলি অনুভব করবে যা অতিরিক্ত সিবাম উত্পাদনকে ট্রিগার করে। একাগ্রতা মোম এস্টার সিবামও বৃদ্ধি পায় যা সিবামকে ঘন এবং আঠালো করে তোলে। কিভাবে স্বাভাবিক তেল গ্রন্থি ফাংশন বজায় রাখা
তেল গ্রন্থির কার্যকারিতা হরমোন এবং জেনেটিক পরিবর্তন দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। যাইহোক, ত্বকের তেল গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিকভাবে কাজ করার জন্য বেশ কয়েকটি উপায় করা যেতে পারে। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা কীভাবে বজায় রাখা যায় তা নিম্নরূপ।1. পর্যাপ্ত জলের প্রয়োজন
সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা বজায় রাখার একটি উপায় হল প্রচুর জল পান করা। প্রচুর পানি পান করা আপনাকে ডিহাইড্রেটেড হওয়া থেকে রক্ষা করতে পারে। ডিহাইড্রেশন আসলে ব্রণ সৃষ্টি করে না। যাইহোক, এই অবস্থাটি সিবামকে ঘন করে তুলতে পারে কারণ একক্রাইন গ্রন্থিতে ঘাম তৈরির জন্য পানির অভাব হয়। তাই প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করুন, এমনকি আপনার পিপাসা না থাকলেও।2. পণ্য এড়িয়ে চলুন ত্বকের যত্ন একটা কঠিন
মৃদু উপাদান এবং ত্বকের ধরন অনুযায়ী ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নিন। যদি আপনি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি এড়িয়ে যান বা তেল গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে পারে ত্বকের যত্ন একটা কঠিন. অতএব, সঠিক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, কঠোর পরিষ্কারের পণ্যগুলি শুষ্ক, ফ্ল্যাকি ত্বককে ট্রিগার করতে পারে, যা আটকে থাকা ছিদ্রগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে। 3. অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন
অতিরিক্ত সূর্যের এক্সপোজার শুষ্ক এবং স্ফীত ত্বককে ট্রিগার করতে পারে। তাই, সবসময় সানস্ক্রিন বা লাগাতে ভুলবেন না সানস্ক্রিন বারবার যখন বাড়ির বাইরে যেতে হয়।4. সর্বদা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
মুখের ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন ত্বক বজায় রাখার জন্য ময়েশ্চারাইজার একটি বাধ্যতামূলক পণ্য। একটি ময়শ্চারাইজিং পণ্য চয়ন করুন যা তৈলাক্ত নয় এবং বিশেষভাবে মুখের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আর্দ্রতা বজায় রাখা বার্ধক্যজনিত ত্বকের ক্ষতি কমাতে পারে এবং সামগ্রিক ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]