জ্ঞানীয় অসঙ্গতির ধারণা এবং দৈনন্দিন জীবনে উদাহরণ

জীবনের কিছু মুহুর্তে, আমরা প্রায়শই এমন কিছুর মুখোমুখি হই যেগুলি আমাদের বিশ্বাসের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়। আপনি কিছু করতে বাধ্য হয়ে থাকতে পারেন যদিও এটি জীবনযাপন করার মধ্যে একটি অভ্যন্তরীণ অশান্তি ছিল। এই অবস্থাটি জ্ঞানীয় অসঙ্গতি হিসাবে পরিচিত - এটি তখন ঘটে যখন দুটি বিশ্বাস বা মূল্যবোধের মধ্যে একটি অসঙ্গতি (অসংগতি) থাকে এবং অস্বস্তির কারণ হয়। মানুষ কিভাবে জ্ঞানীয় অসঙ্গতি মোকাবেলা করে?

জ্ঞানীয় অসঙ্গতি কি?

জ্ঞানীয় অসঙ্গতি এমন একটি শব্দ যা দুটি ভিন্ন বিশ্বাস বা মূল্যবোধের মুখোমুখি হলে একটি অস্বস্তিকর মানসিক অবস্থাকে বোঝায়। এই অবস্থা তখনও ঘটে যখন কেউ এমন কিছু করে যা ধারণকৃত মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। জ্ঞানীয় অসঙ্গতি শব্দটি 1957 সালে লিওন ফেস্টিঙ্গার নামে একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা একটি তত্ত্ব হিসাবে প্রবর্তিত হয়েছিল। জ্ঞানীয় অসঙ্গতি তত্ত্ব কেন্দ্র করে যে কীভাবে একজন ব্যক্তি তাদের মনোভাব এবং আচরণে সামঞ্জস্য এবং সামঞ্জস্য অর্জনের চেষ্টা করে। লিওন ফেস্টিনগারের মতে, বিরোধপূর্ণ বা বেমানান বিশ্বাস অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতিকে মুছে ফেলতে পারে - এমন একটি শর্ত যা লোকেরা এড়াতে চেষ্টা করে। এই মূল্যবোধের দ্বন্দ্ব অস্বস্তির অনুভূতি তৈরি করে। জ্ঞানীয় অসঙ্গতি অনুভব করার সময় অসঙ্গতি একজন ব্যক্তিকে অস্বস্তি কমানোর উপায় খুঁজতে বাধ্য করে। জ্ঞানীয় অসঙ্গতির ধারণাটি দীর্ঘকাল ধরে সামাজিক মনোবিজ্ঞানের সবচেয়ে প্রভাবশালী তত্ত্বগুলির মধ্যে একটি। এই তত্ত্বটি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা করা অনেক গবেষণার বিষয়ও হয়েছে।

দৈনন্দিন জীবনে জ্ঞানীয় অসঙ্গতি অবস্থার উদাহরণ

ফুসফুসের ক্ষতি করতে পারলেও ধূমপান চালিয়ে যাওয়া হল জ্ঞানীয় অসঙ্গতির একটি উদাহরণ৷ মনোবিজ্ঞানের একটি সুপরিচিত ধারণা হিসাবে, জ্ঞানীয় অসঙ্গতি প্রায়শই আমাদের দ্বারা প্রতিদিন অভিজ্ঞতা হয়৷ জ্ঞানীয় অসঙ্গতির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• একজন ব্যক্তি ধূমপান অব্যাহত রাখে যদিও সে বুঝতে পারে যে এই কার্যকলাপটি তার স্বাস্থ্যের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে
• কেউ মিথ্যা বলছে কিন্তু সে নিজেকে বোঝায় যে সে ভালো কথা বলছে
• কেউ ব্যায়ামের গুরুত্ব ব্যাখ্যা করেছেন যদিও তিনি নিজে তা করেননি। এই আচরণকে ভন্ডামি বা ভন্ডামি বলা হয়।
• একজন ব্যক্তি মাংস খায় যদিও সে নিজেকে পশুপ্রেমিক বলে যে পশু জবাই করা অনুমোদন করে না। এই আচরণ নামেও পরিচিত মাংস প্যারাডক্স .

জ্ঞানীয় অসঙ্গতির কারণ

দ্বন্দ্ব এবং জ্ঞানীয় অসঙ্গতি সৃষ্টিকারী বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এই কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. অন্যান্য পক্ষের চাপ

জ্ঞানীয় অসঙ্গতি প্রায়ই জবরদস্তি বা চাপের ফলে উদ্ভূত হয় যা এড়ানো কঠিন। উদাহরণস্বরূপ, একজন কর্মচারী কোভিড-১৯ মহামারীর মাঝামাঝি সময়ে কাজ করতে যাচ্ছেন। চাকরিচ্যুত হওয়ার ভয়ে এবং নিজের আয় বজায় রাখতে বাধ্য হন অফিসে যেতে। আরেকটি ঘটনা হল সহকর্মী চাপ কাছের মানুষের কাছ থেকে। উদাহরণস্বরূপ, একজন কর্মচারী যে মিতব্যয়ী হয় তাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে খাবার অর্ডার করতে "বাধ্য" করা হয় লাইনে তার অফিসের সঙ্গীদের সাথে মিশতে।

2. নতুন তথ্য

কখনও কখনও, নতুন তথ্য প্রাপ্তির ফলে তার মধ্যে জ্ঞানীয় অসঙ্গতি এবং অস্বস্তির অবস্থা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন লোকের একজন পুরুষ বন্ধু আছে যারা সবেমাত্র বাহিরে এসেছে বাইরে আসা একজন সমকামী মানুষ হিসেবে। এই অবস্থা তাকে একটি দ্বিধাগ্রস্ত করে তোলে কারণ তিনি এই বিশ্বাসকে মেনে চলেন যে সমকামিতা এক ধরনের পাপ।

3. গৃহীত সিদ্ধান্ত

মানুষ হিসেবে আমরা সিদ্ধান্ত নিতেই থাকব। দুটি সমান শক্তিশালী পছন্দের মুখোমুখি হলে, আমরা অসঙ্গতির অবস্থা অনুভব করব। উদাহরণস্বরূপ, ধরুন একজন ব্যক্তি দুটি চাকরির অফার পেয়েছেন, একটি তার বাবা-মায়ের বাড়ির কাছে এবং একটি শহরের বাইরে কিন্তু উচ্চ বেতনে। তিনি দুটি পছন্দ দ্বারা বিভ্রান্ত হতে পারেন কারণ তিনি মনে করেন যে পরিবার এবং বেতনের সাথে নৈকট্যের কারণগুলি সমান গুরুত্বপূর্ণ।

মানুষ কিভাবে জ্ঞানীয় অসঙ্গতির সাথে মোকাবিলা করে

জ্ঞানীয় অসঙ্গতি অনুভব করার সময় অস্বস্তি বিভিন্ন পদ্ধতি দ্বারা হ্রাস করা যেতে পারে, যথা:

1. একটি তথ্য প্রত্যাখ্যান বা এড়িয়ে চলুন

জ্ঞানীয় অসঙ্গতি প্রায়ই বিশ্বাসের সাথে বিরোধপূর্ণ নতুন তথ্য এড়ানোর মাধ্যমে হ্রাস করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন ধূমপায়ী গবেষণার তথ্য খুঁজে পান যে ধূমপান ফুসফুসের ক্যান্সারের জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। কারণ ধূমপান এড়াতে তার পক্ষে কঠিন, তিনি এখনও তথ্য ভুলে যাওয়া বেছে নিতে পারেন, বলুন যে গবেষণাটি অগত্যা সত্য নয় এবং ধূমপান চালিয়ে যেতে পারেন। এই অবস্থা নিশ্চিতকরণ পক্ষপাত হিসাবে পরিচিত।

2. ন্যায্যতা

জ্ঞানীয় অসঙ্গতি অনুভব করার সময়, একজন ব্যক্তি ন্যায্যতা দিতে পারে এবং কিছু কিছু করার জন্য নিজেকে সন্তুষ্ট করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন কর্মচারীকে তার বসের সাথে একটি নাইটক্লাবে অ্যালকোহল পান করতে বাধ্য করা হয়। এমনকি যদি সে বা সে অ্যালকোহল পান করার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকে, তবুও কর্মচারী পানীয়টির অর্ডার দিতে পারে এবং ন্যায্যতা দিতে পারে যে সে তার কর্মজীবনের স্বার্থে এবং তার বসকে প্রভাবিত করার জন্য এটি করছে।

3. পুরানো বিশ্বাস পরিবর্তন

মানুষের জন্য জ্ঞানীয় অসঙ্গতি সমাধানের আরেকটি উপায় হল তারা এখনও অবধি যে বিশ্বাসগুলি ধরে রেখেছে তা পরিবর্তন করা। উদাহরণস্বরূপ, একজন ধূমপায়ী গবেষণা তথ্য পান যে সিগারেট ব্যবহার ফুসফুসের ক্যান্সারের জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়। তথ্য পড়া বা শোনার পর, তিনি ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করতে পারেন।

SehatQ থেকে নোট

জ্ঞানীয় অসঙ্গতি হল অভ্যন্তরীণ যুদ্ধের একটি অবস্থা যখন একজন ব্যক্তি দুটি ভিন্ন বিশ্বাসের মুখোমুখি হয়। অবশ্যই, আমরা প্রায়ই সামাজিক জীবনে এই অবস্থা অনুভব করি। জ্ঞানীয় অসঙ্গতি তত্ত্ব সামাজিক মনোবিজ্ঞানে একটি সুপরিচিত এবং ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা ধারণা হয়ে উঠেছে।