ফ্লুর কারণে কানের কনজেশনের কারণ এবং কীভাবে কাটিয়ে উঠতে হয়

আপনার ফ্লু হলে আপনি শুধুমাত্র সর্দি, কানে ব্যথার মতো উপসর্গই অনুভব করতে পারেন না। যদিও এটি ফ্লু পুনরুদ্ধারের সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, কানের বাধা অবশ্যই বেশ বিরক্তিকর। সুতরাং, ফ্লুর কারণে আটকে থাকা কানকে কীভাবে মোকাবেলা করবেন? এখানে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা দেখুন.

ফ্লুর সময় কান আটকে যাওয়ার কারণ

ফ্লুর সময় কানে ব্যথা ইউস্টাচিয়ান টিউব ফুলে যাওয়ার কারণে হতে পারে। কান ভরা, অবরুদ্ধ বা গলদা অনুভূত হওয়া একটি স্বাভাবিক বিষয় যা ফ্লুর সময় ঘটে। আপনার ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস থাকলে আপনার কানে ব্যথা করার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যথা:

1. কানের খাল ফুলে যাওয়া

মায়োক্লিনিক দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে, কানের খাল ফুলে যাওয়া কারণ হতে পারে ফ্লু হলে কান শক্ত হয়ে যায়। অভ্যন্তরীণ কানে রয়েছে ইউস্টাচিয়ান টিউব যা মধ্যকর্ণকে (কানের পর্দার পিছনের স্থান) গলা এবং অনুনাসিক গহ্বরের পিছনের সাথে সংযুক্ত করে। সাধারণত, অবশেষে গিলে ফেলা না হওয়া পর্যন্ত শ্লেষ্মা ইউস্টাচিয়ান টিউব থেকে গলার পিছনে প্রবাহিত হবে। ফ্লু হলে শ্লেষ্মা উৎপাদন বৃদ্ধি পাবে। দুর্ভাগ্যবশত, এই অবস্থা সাধারণত ইউস্টাচিয়ান টিউবের ফোলা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। ফলস্বরূপ, গলায় প্রবাহিত হওয়ার পরিবর্তে, শ্লেষ্মা আসলে জমা হয় এবং কানে আটকে যায়। ব্লকেজ হল কান পূর্ণ এবং সংকুচিত বোধ করে, আপনার সর্দি হলে ব্যথা হয়। কদাচিৎ নয়, এই অবস্থার কারণে কানে বাজছে এবং সাময়িক শ্রবণশক্তি হ্রাস পায়।

2. কানের সংক্রমণ

ফ্লুর সময় কানে ব্যথা কানের গৌণ (অতিরিক্ত) সংক্রমণের কারণেও হতে পারে। কান তিনটি অংশ নিয়ে গঠিত, যথা বাহ্যিক, মধ্য এবং ভিতরের কান। যখন আপনার ফ্লু হয়, তখন নাক ও গলা থেকে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস ইউস্টাচিয়ান টিউবে যেতে পারে এবং কানের ভিতরের অংশে বা কানের পর্দার পিছনে (টাইমপ্যানিক মেমব্রেন) সংক্রমণ ঘটাতে পারে। এই অবস্থা, যা ওটিটিস মিডিয়া নামেও পরিচিত, ফ্লুর সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা। এই কারণেই আপনার সর্দি হলে কানে বাধা, গুঞ্জন, ব্যথা এবং সাময়িক শ্রবণশক্তি হ্রাস পেতে পারে। যদিও অস্থায়ী, শ্রবণশক্তি হ্রাস গুরুতর হয়ে উঠতে পারে যদি ভাইরাসটি ভিতরের কানে আক্রমণ করে। এটি অনুমান করার জন্য, আপনি যদি ফ্লুর সময় শ্রবণশক্তি হ্রাস অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

3. সাইনাস সংক্রমণ

ফ্লু থেকে সর্দি যা সমাধান হয় না তা সাইনাসে ছড়িয়ে পড়ে এবং সাইনোসাইটিস হতে পারে। এটি নাক এবং কপালের অংশে প্রদাহ সৃষ্টি করে যা সাইনাস এলাকা। সাইনোসাইটিসের কারণে কানে চাপ পড়তে পারে, কানে ব্যথা হতে পারে।

ফ্লুর কারণে আটকে থাকা কান থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

ফ্লুর সময় কানের ব্লকেজের চিকিৎসার জন্য কানের উপর উষ্ণ সংকোচন সাধারণভাবে, ফ্লুর কারণে কানের ভিড়, ব্যথা এবং গুঞ্জন নিজে থেকেই সেরে যাবে। যাইহোক, আপনার সর্দি হলে কানের ব্যথা কমাতে আপনি বিভিন্ন উপায় করতে পারেন, যথা:

1. কানের উপর উষ্ণ সংকোচন

একটি উষ্ণ কাপড় প্রয়োগ করা শ্লেষ্মাকে আলগা করতে সাহায্য করে যা এটিকে ব্লক করে এবং ইউস্টাচিয়ান টিউব খুলে দেয়। এই পদ্ধতিটিকে ফ্লুর কারণে আটকে থাকা কানগুলির সাথে মোকাবিলা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং এটি একটি শিথিল এবং শান্ত প্রভাব প্রদান করতে পারে।

2. ঘুমানোর অবস্থান উন্নত করুন

আপনার ঘুমের অবস্থান ঠিক করা ফ্লু দ্বারা সৃষ্ট কানের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। যদি শুধুমাত্র একটি কান অবরুদ্ধ থাকে তবে অবরুদ্ধ কানের দিকে আপনার পাশে ঘুমানোর চেষ্টা করুন। এটি অবরুদ্ধ কানের উপর চাপ কমাতে পারে। কানের উপর চাপ কমাতে ঘুমানোর সময় আপনাকে দুটি বালিশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, এই পদ্ধতিটি শর্তগুলির সাথে সামঞ্জস্য করা দরকার কারণ এটি আপনার ঘাড়কে উত্তেজনা অনুভব করতে পারে।

3. নাক পরিষ্কার করুন

ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, যে ফ্লু চলে যায় না তা সাইনোসাইটিস হতে পারে। এটি আপনার কানের ব্যথা আরও খারাপ করতে পারে। ফ্লু এবং সাইনোসাইটিসের কারণে কানের ব্যথা একই সাথে কীভাবে মোকাবেলা করবেন তা হল নাক ধোয়া। আপনি একটি সমাধান ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলতে পারেন স্যালাইন বিশেষ করে নাক পরিষ্কারের জন্য। এইভাবে, আপনার কানও ধীরে ধীরে পুনরুদ্ধার করতে পারে।

4. যথেষ্ট পান করুন

পর্যাপ্ত মদ্যপান আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, প্রচুর পানি পান করলে কান আটকে থাকা শ্লেষ্মা আলগা করতেও সাহায্য করে। নিশ্চিত করুন যে আপনি পর্যাপ্ত তরল পান, প্রতিদিন 2 লিটার পান করে।

5. পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন

পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় পর্যাপ্ত বিশ্রাম বা ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনার শরীরের সর্দি এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতাকে সমর্থন করতে পারে। যদি ফ্লু দ্রুত চলে যায়, কান আটকে থাকলে তাও দ্রুত সমাধান হয়ে যায়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট

আপনার সর্দি হলে কানের ভিড়, ব্যথা এবং গুঞ্জন এমন সাধারণ অবস্থা যা নিজে থেকেই চলে যাবে। আপনি যে ফ্লু ভাইরাস সংক্রমণের সম্মুখীন হচ্ছেন তা নিরাময়ের দিকে মনোনিবেশ করুন। যদি এটি আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনাকে ভাল বোধ করার জন্য আপনি উপরের কিছু জিনিস করতে পারেন। ফ্লু বা অন্যান্য ইএনটি স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে আটকে থাকা কানের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন সে সম্পর্কে আপনার যদি এখনও প্রশ্ন থাকে, তাহলে সরাসরি পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন নাসরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। এ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে এখন!