কীভাবে অযত্নে পিম্পল চেপে ধরবেন তা অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে এবং পরে ত্বকে দাগ তৈরি করতে পারে। আসলে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সহ আপনার আশেপাশের লোকেরা ব্রণ সমাধানের পদ্ধতিটি প্রয়োগ না করার জন্য আপনাকে অনেকবার সতর্ক করেছে। দুর্ভাগ্যবশত, এখনও অনেক লোক আছেন যারা এই খারাপ অভ্যাসটি ছেড়ে দেওয়া কঠিন বলে মনে করেন। সুতরাং, পিম্পল চেপে একটি নিরাপদ উপায় আছে? পিম্পল চেপে সম্ভাব্য বিপদ কি কি?
একটি ব্রণ পপিং বিপদ কি কি?
পিম্পল চেপে রাখলে ভবিষ্যতে সংক্রমণ এবং ব্রণের দাগ হতে পারে। যদিও তারা ব্রণের সমাধান করার ঝুঁকি সম্পর্কে ভালভাবে জানে, আসলে, অনেক লোক সাহায্য করতে পারে না কিন্তু তাদের ত্বকে জর্জরিত ব্রণকে চেপে দিতে চায়। প্রকৃতপক্ষে, পিম্পলগুলিকে চেপে ধরার বিপদের বিভিন্ন ঝুঁকি রয়েছে যা আপনাকে তাড়িত করতে পারে। আপনি যখন পিম্পল চেপে দেন, তখন এটি কেবল সিবাম এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে বের করে দেয় না, তবে ছিদ্রগুলির আরও গভীরে ঠেলে দেওয়া যেতে পারে। পিম্পলের প্রদাহ আরও খারাপ হতে পারে যাতে পিম্পল আরও স্ফীত এবং বড় হয়ে যায়। পিম্পল চেপে দেওয়ার সময় যে চাপ প্রয়োগ করা হয় তা ত্বকের নীচের স্তরগুলির ছিদ্রগুলির দেয়ালগুলিকে ভেঙে দেয়। এর ফলে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ডার্মিসে ছড়িয়ে পড়তে পারে, এপিডার্মিসের নিচের ত্বকের স্তর। ব্রণ উপশম করার পরিবর্তে, তারা ত্বকের আরও ক্ষতি করবে, যার ফলে স্থায়ী ব্রণের দাগ দূর করা যায় না। অতএব, সত্যিকারের ব্রণটি নিজেকে ফেটে না যাওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দেওয়া উচিত। কারণ হল, এই প্রক্রিয়াটি প্রাকৃতিকভাবে ত্বকে সংক্রমণের সাথে মোকাবিলা করার শরীরের উপায়। যাইহোক, আপনি যদি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হয়ে থাকেন যারা নিজের ব্রণকে নিজেরাই পপ করার প্রলোভনকে প্রতিরোধ করা কঠিন বলে মনে করেন, তাহলে আপনাকে জানতে হবে কীভাবে নিরাপদে আপনার ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন।
কিভাবে নিরাপদে একটি 'পাকা' পিম্পল পপ করবেন?
মূলত, কিভাবে একটি ব্রণ চেপে কিছু সুপারিশ করা হয় না। কারণ হল, কিভাবে উদ্দেশ্যপ্রণোদিতভাবে একটি পিম্পল ভাঙতে হয় তা প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে যাতে এটি ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং ব্রণের অবস্থা আরও খারাপ করতে পারে। এছাড়াও মনে রাখবেন যে পিম্পল চেপে যাওয়ার বিপদ ব্রণে ছোট ঘা হতে পারে। এমন একটি ঝুঁকিও রয়েছে যে একটি ব্রণ চেপে ধরার বিপদ ত্বক থেকে ব্যাকটেরিয়াকে প্রবেশ করতে দেয়, বা বিপরীতভাবে, ভিতরের ব্যাকটেরিয়া বেরিয়ে এসে ত্বকের অন্যান্য অংশে সংক্রামিত হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি একটি ব্রণ ক্র্যাকিং পদ্ধতি প্রয়োগ করতে চান, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি যে পিম্পলটি পপ করতে যাচ্ছেন সেটি একটি 'পাকা' পিম্পল। একটি 'পাকা' পিম্পল হল এক ধরনের পিম্পল যার কেন্দ্রে একটি সাদা বিন্দু রয়েছে, যা ত্বকের পৃষ্ঠে উঁকি দেয়। এই সাদা বিন্দুগুলিকে প্রায়শই পিম্পল আই বলা হয়। আপনি যদি একটি পিম্পল পপিং পদ্ধতি করতে চান তবে এটি নিরাপদে করা ভাল।
1. টুল প্রস্তুত করুন
কীভাবে পিম্পল চেপে ধরবেন তা ব্যাকটেরিয়া ছড়ানোর ঝুঁকি নিতে পারে, তাই আপনার ত্বক, আঙ্গুল এবং আপনি যে সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করেন তার পরিচ্ছন্নতার দিকে মনোযোগ দিতে হবে। আপনাকে অনেকগুলি সরঞ্জাম প্রস্তুত করতে হবে, যেমন একটি জীবাণুমুক্ত সুই এবং অ্যালকোহল। দয়া করে মনে রাখবেন যে জীবাণুমুক্ত সূঁচ শুধুমাত্র ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের সাথে পাওয়া যেতে পারে। নিশ্চিত করুন যে সুইটি নতুন, কখনও ব্যবহৃত এবং জীবাণুমুক্ত নয়।
2. প্রথমে আপনার হাত ধুয়ে নিন
পিম্পল কীভাবে চেপে ধরবেন তা আগে উভয় হাত ধুয়ে নেওয়া দরকার। আপনার হাতগুলি সম্পূর্ণ পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত গরম জল এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপর একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
3. ভাঙা ব্রণ
'পাকা' পিম্পল চেপে ধরার একটি নিরাপদ উপায় হল আপনার মুখের ত্বকের পৃষ্ঠের সাথে সুচ সারিবদ্ধ করা। তারপরে, ধীরে ধীরে সুচের ডগা ঢোকান যতক্ষণ না এটি পিম্পল চোখের মধ্যে প্রবেশ করে। যদি তাই হয়, তাহলে ব্রণ বা পুঁজ বের হওয়ার পথ তৈরি করতে সুইটি সরিয়ে ফেলুন।
4. পিম্পলের পাশে টিপুন
ব্রণ চেপে নেওয়ার পরবর্তী উপায় হল একটি পরিষ্কার টিস্যু বা তুলো দিয়ে আপনার আঙ্গুলগুলিকে ঢেকে ব্রণের উভয় পাশে চাপ প্রয়োগ করা। পিম্পল 'পাকা' হয়ে গেলে পিম্পলের চোখের গর্ত থেকে সহজেই পুঁজ বের হবে। এদিকে, যদি পিম্পল এখনও পাকা না হয়, স্কুইজিং প্রক্রিয়া বন্ধ করুন। পিম্পল থেকে যা বের হয় তা পুঁজ নয়, রক্ত বা স্বচ্ছ তরল হলে কীভাবে ব্রণ সমাধান করা যায় তা অবিলম্বে বন্ধ করুন। সাধারণত, পিম্পল চেপে দেওয়ার এই পদ্ধতিতে ব্যথা হয় না। যদি ব্যথা হয়, আপনি হয়ত ব্রণটির গভীরে ছুরিকাঘাত করছেন, বা ব্রণ পুরোপুরি নিষ্কাশনের জন্য প্রস্তুত নয়।
5. মুখ পরিষ্কার করুন
পিম্পল চেপে দেওয়ার পদ্ধতিটি সম্পূর্ণ হলে। ব্রণ তোলার পর ক্লিনজিং সাবান দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। তারপরে, তরলে ভিজিয়ে রাখা তুলো দিয়ে ব্রণের জায়গাটিকে জীবাণুমুক্ত করুন
টোনার .
6. ব্রণের ওষুধ প্রয়োগ করুন
যখন ব্রণ শুকিয়ে যায়, কীভাবে ব্রণকে চেপে ধরতে হয় সেলিসিলিক অ্যাসিড এবং বেনজয়েল পারক্সাইডযুক্ত ব্রণের ওষুধ বা মলম প্রয়োগ করে শেষ করা যেতে পারে।
ব্যাসিট্রাসিন . স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং বেনজয়াইল পারক্সাইডের সংমিশ্রণ ব্রণ দ্বারা সৃষ্ট জ্বালা এবং লালভাব উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে। আবারও মনে রাখবেন, পিম্পল চেপে দেওয়ার এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র "পাকা" ধরণের ব্রণ বা কেন্দ্রে পুঁজযুক্ত পিম্পলে করা উচিত। আপনাকে পিম্পল চেপে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না
হোয়াইটহেডযা স্ফীত হয়। এর কারণ হল এই ধরনের পিম্পলের বিষয়বস্তু এখনও পৃষ্ঠে বহিষ্কার করার মতো গভীর। সুতরাং, এটি নিজে থেকে নিরাময় করা অনেক নিরাপদ হবে। এদিকে ব্রণের ধরন
সিস্টিক বা সিস্টিক ব্রণ শুধুমাত্র একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা স্টেরয়েড ইনজেকশন দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা বাহিত পিম্পল চেপে ধরার পদ্ধতিটি সাধারণত আরও জীবাণুমুক্ত এবং নিরাপদ এবং সংক্রমণের ঘটনাকে কমিয়ে দেয়।
কীভাবে ব্রণকে চেপে না দিয়ে চিকিত্সা করবেন
কীভাবে ব্রণ সমাধান করবেন তা অবশ্যই ঝুঁকিমুক্ত হতে পারবেন না। সুতরাং, ব্রণ পোড়ানোর সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, ব্রণর চিকিত্সার জন্য নীচের কিছু বিকল্প বিবেচনা করা কখনই ব্যাথা করে না যাতে এটি ভবিষ্যতে দাগের কারণ না হয়।
1. উষ্ণ জল দিয়ে কম্প্রেস
ব্রণ চিকিত্সার একটি উপায় একটি উষ্ণ সংকোচ সঙ্গে হয়. আপনি একটি তুলো swab বা গরম জল দিয়ে আর্দ্র করা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ব্রণ সংকুচিত করতে পারেন। এই পদক্ষেপটি ত্বকের ছিদ্র আটকে থাকা তেল বা ময়লা অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। এটি ব্রণকে নিজেরাই ভেঙ্গে ফেলা সহজ করে তুলবে।
2. প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করুন
কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন তা প্রায়শই লাল ব্রণ থেকে মুক্তি দিতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। রান্নাঘরের উপাদান থেকে শুরু করে (মধু, বেকিং সোডা এবং হলুদ), অপরিহার্য তেল যেমন
চা গাছের তেল কাঠকয়লার মুখোশ থেকে (
কাঠকয়লার মুখোশ ) যাইহোক, ব্রণ নিরাময়ে এই উপাদানগুলির কার্যকারিতা এবং আপনার ত্বকের সাথে তাদের সামঞ্জস্যতা নিশ্চিত করতে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
3. ফার্মেসিতে ব্রণের মলম লাগান
ব্রণ কীভাবে সমাধান করবেন তা প্রয়োগ করার পরিবর্তে, আপনার এটি নিরাময়ের জন্য ওষুধ ব্যবহার করা উচিত। একটি ব্রণের মলম বেছে নিন যাতে সক্রিয় উপাদান থাকে, যেমন স্যালিসিলিক অ্যাসিড, সালফার এবং বেনজয়াইল পারক্সাইড।
SehatQ থেকে নোট
একটি ব্রণ সমাধান করার উপায় কার্যকর ফলাফল দিতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে, এটি করার আগে এখনও আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা একটি ভাল ধারণা। ডাক্তাররা আপনার ত্বকের অবস্থা অনুযায়ী ব্রণ চিকিত্সা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন যাতে আপনি ব্রণ ব্রেকআউট এড়াতে পারেন। কারণ হল, অযত্নে করা আপনার নিজের পিম্পল চেপে ধরার বিপদ আপনার ব্রণকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়া ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। যদি এই অবস্থা দেখা দেয়, অবিলম্বে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে আপনার অবস্থা পরীক্ষা করুন। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] নিরাপদ ব্রণ দমন সম্পর্কে আরও জানতে চান?
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। আপনি এটি মাধ্যমে ডাউনলোড করেছেন নিশ্চিত করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
পিম্পল চেপে রাখলে ভবিষ্যতে সংক্রমণ এবং ব্রণের দাগ হতে পারে। যদিও তারা ব্রণের সমাধান করার ঝুঁকি সম্পর্কে ভালভাবে জানে, আসলে, অনেক লোক সাহায্য করতে পারে না কিন্তু তাদের ত্বকে জর্জরিত ব্রণকে চেপে দিতে চায়। প্রকৃতপক্ষে, পিম্পলগুলিকে চেপে ধরার বিপদের বিভিন্ন ঝুঁকি রয়েছে যা আপনাকে তাড়িত করতে পারে। আপনি যখন পিম্পল চেপে দেন, তখন এটি কেবল সিবাম এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে বের করে দেয় না, তবে ছিদ্রগুলির আরও গভীরে ঠেলে দেওয়া যেতে পারে। পিম্পলের প্রদাহ আরও খারাপ হতে পারে যাতে পিম্পল আরও স্ফীত এবং বড় হয়ে যায়। পিম্পল চেপে দেওয়ার সময় যে চাপ প্রয়োগ করা হয় তা ত্বকের নীচের স্তরগুলির ছিদ্রগুলির দেয়ালগুলিকে ভেঙে দেয়। এর ফলে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ডার্মিসে ছড়িয়ে পড়তে পারে, এপিডার্মিসের নিচের ত্বকের স্তর। ব্রণ উপশম করার পরিবর্তে, তারা ত্বকের আরও ক্ষতি করবে, যার ফলে স্থায়ী ব্রণের দাগ দূর করা যায় না। অতএব, সত্যিকারের ব্রণটি নিজেকে ফেটে না যাওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দেওয়া উচিত। কারণ হল, এই প্রক্রিয়াটি প্রাকৃতিকভাবে ত্বকে সংক্রমণের সাথে মোকাবিলা করার শরীরের উপায়। যাইহোক, আপনি যদি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হয়ে থাকেন যারা নিজের ব্রণকে নিজেরাই পপ করার প্রলোভনকে প্রতিরোধ করা কঠিন বলে মনে করেন, তাহলে আপনাকে জানতে হবে কীভাবে নিরাপদে আপনার ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন।