মূত্রনালীর সংক্রমণ, যা মূত্রনালীর সংক্রমণ নামেও পরিচিত, ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ। সুতরাং, অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা। তবুও, মহিলাদের প্রস্রাবের ব্যথার জন্য কিছু ঐতিহ্যগত প্রতিকার রয়েছে যা চেষ্টা করা যেতে পারে। তবে মনে রাখবেন যে প্রথাগত ওষুধগুলি গুরুতর মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা উচিত নয় বা এমন লক্ষণ রয়েছে যা ইতিমধ্যেই খুব বিরক্তিকর। সংক্রমণের এই পর্যায়ে, এই রোগটি স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করার আগে আপনাকে একজন ডাক্তারের কাছে অবিলম্বে চিকিত্সা করাতে হবে। 
পানি পান করলে স্বাভাবিকভাবেই মূত্রনালীর সংক্রমণ কম হয় 
দই প্রাকৃতিকভাবে প্রস্রাবের ব্যথা নিরাময়ের একটি উপায় হতে পারে 
রসুনের নির্যাস মূত্রনালীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়
মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিৎসার বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায়
মহিলাদের প্রস্রাবের ব্যথার চিকিৎসার জন্য ওষুধ বা প্রাকৃতিক উপায় ব্যবহার করা, লক্ষণগুলি দ্রুত উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এই পদক্ষেপটি গ্যারান্টি দেয় না যে মূত্রনালীর ব্যাকটেরিয়া সম্পূর্ণরূপে মারা গেছে বা চলে গেছে। এখানে বিভিন্ন ধরণের প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে যা সাধারণত মহিলাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
পানি পান করলে স্বাভাবিকভাবেই মূত্রনালীর সংক্রমণ কম হয় 1. প্রচুর পানি পান করুন
প্রচুর পানি পান করলে মূত্রনালীতে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া বেরিয়ে আসতে পারে এবং প্রস্রাব করার সময় দ্রবীভূত হতে পারে। আপনি যত কম প্রস্রাব করবেন, আপনার মূত্রনালীর সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।2. ভিটামিন সি যুক্ত ফল খান
ভিটামিন সি প্রস্রাবে অ্যাসিডের মাত্রা বাড়াতে পারে। যখন এটি ঘটবে, সেখানে প্রবেশ করা ব্যাকটেরিয়া মারা যাবে। কমলা, তরমুজ এবং টমেটোর মতো ফল খেয়ে আপনি আপনার ভিটামিন সি গ্রহণের পরিমাণ বাড়াতে পারেন।3. ক্র্যানবেরি জুস পান করুন
চিনি ছাড়া ক্র্যানবেরি জুস, দীর্ঘকাল ধরে বিশ্বাস করা হয় যে মহিলাদের মধ্যে প্রস্রাবের ব্যথা প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সা করা হয়। এই প্রাকৃতিক ফলের রস মূত্রনালীর সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে বাধা দিতে সক্ষম বলে মনে করা হয়, ই কোলাই, এলাকার কোষে লেগে থাকে। ক্র্যানবেরি জুস পলিফেনল সহ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে।
দই প্রাকৃতিকভাবে প্রস্রাবের ব্যথা নিরাময়ের একটি উপায় হতে পারে 4. প্রোবায়োটিক যেমন দই এবং টেম্পেহ খাওয়া
প্রোবায়োটিক ভালো ব্যাকটেরিয়া। ব্যাকটেরিয়া থেকে ভিন্ন যেগুলি সংক্রমণ ঘটায়, প্রোবায়োটিকের উপস্থিতি আসলে মূত্রনালীকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে। এই ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলি মহিলাদের প্রস্রাবের ব্যথার ঐতিহ্যগত ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করার জন্য ভাল বলে মনে করা হয় কারণ সেগুলি সেবন করলে, প্রস্রাবের আর্দ্রতা বা পিএইচ কমে যাবে, যার ফলে খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলি প্রস্রাবে টিকে থাকতে অসুবিধা হবে। এছাড়াও, প্রোবায়োটিকগুলি প্রস্রাবে হাইড্রোজেন পারক্সাইডের উত্পাদনকেও ট্রিগার করবে যার শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রোবায়োটিক আছে এমন খাবার ও পানীয়ের উদাহরণ হল দই, কেফির, টেম্পেহ এবং কিমচি।5. প্রস্রাব করার তাগিদ ধরে না রাখা
মূত্রনালীতে সংক্রমণ হলে আপনি ঘন ঘন প্রস্রাব করার তাগিদ অনুভব করবেন এবং যখন আপনি এটি করবেন তখন দংশন অনুভব করবেন। এটা অবশ্যই বিরক্তিকর। কিছু লোক সেই ইচ্ছাকে ধরে রাখতে পছন্দ করে। তবে এই অভ্যাস অবশ্যই বাদ দিতে হবে। যখন একটি সংক্রমণ চলছে, তখন প্রস্রাব আটকে রাখলে ব্যাকটেরিয়াগুলি আসলে বহুগুণ বেড়ে যায়। ফলস্বরূপ, এই রোগ নিরাময় করা কঠিন হবে।6. প্রস্রাব করার সময় পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন
নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রস্রাব শেষ করার পরে, আপনি যৌনাঙ্গ ভালভাবে পরিষ্কার করেছেন। যৌনাঙ্গ ধোয়ার সময়, সামনে থেকে পিছনে করুন, অন্য দিকে নয়। পেছন থেকে সামনের দিকে ধোয়ার ফলে পায়ুপথের ব্যাকটেরিয়া সামনের অংশে ছড়িয়ে পড়বে, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াবে।
রসুনের নির্যাস মূত্রনালীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে কার্যকর বলে বিবেচিত হয় 7. রসুনের নির্যাস ব্যবহার করুন
রসুনের নির্যাস মহিলাদের প্রস্রাবের ব্যথার জন্য একটি ঐতিহ্যগত ওষুধ হিসাবেও বিবেচিত হয়। গবেষণাগারে পরিচালিত গবেষণায়, এই উপাদানটি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দিতে দেখা গেছে ই কোলাই. যাইহোক, এই গবেষণাটি ক্লিনিক্যালি বা সরাসরি মানুষের মধ্যে পরিচালিত হয়নি। অতএব, কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং সঠিক ডোজ ব্যবহার করবেন তা এখনও নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি।8. যৌনমিলনের পর পরিষ্কার করুন
সহবাস করলে বাইরে থেকে ব্যাকটেরিয়ার মূত্রনালীতে প্রবেশ করা সহজ হয়। সুতরাং, এটি করার পরে আপনাকে নিজেকে পরিষ্কার করতে হবে, যাতে ব্যাকটেরিয়া ভিতরে তৈরি না হয় এবং সংক্রমণকে আরও খারাপ করে তোলে। অন্তরঙ্গ ক্রিয়াকলাপের পরে স্ব-পরিষ্কার করার বেশ কয়েকটি ধাপের মধ্যে রয়েছে সহবাসের পরপরই প্রস্রাব করা এবং যৌনাঙ্গ ভালভাবে ধোয়া, মিলনের আগে এবং পরে।9. ঢিলেঢালা অন্তর্বাস পরুন
ঢিলেঢালা আন্ডারওয়্যার পরা যৌনাঙ্গকে স্যাঁতসেঁতে হতে বাধা দেবে। এটি মূত্রনালীর সংক্রমণকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রক্ষা করবে। ঢিলেঢালা ব্যবহারের পাশাপাশি, আপনাকে সুতির তৈরি অন্তর্বাস বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। যৌনাঙ্গ সবসময় পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখতে ভুলবেন না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য কখন আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?
আপনার মূত্রনালীর সংক্রমণ হয়েছে তা সত্যিই জানতে সক্ষম হতে, অবশ্যই ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, এখনও অনেক লোক আছে যারা এই রোগের লক্ষণগুলিকে উপেক্ষা করে, তাই তারা চিকিৎসা পেতে দেরি করে। কিছু ক্ষেত্রে, অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে মূত্রনালীর সংক্রমণ একটি বিপজ্জনক অবস্থায় বিকশিত হতে পারে। আরও তীব্রতা রোধ করতে আপনি নীচের উপসর্গগুলি অনুভব করলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।- তাই খুব ঘন ঘন প্রস্রাব করে
- প্রস্রাব করার সময় অসুস্থ এবং ব্যথা অনুভব করা
- জ্বর
- তলপেটের এলাকায় ক্র্যাম্প
- প্রস্রাবের গন্ধ আগের মতো নেই
- প্রস্রাবের রঙ মেঘলা বা রক্তের সাথে দেখায়