এগুলো হল ছেলে ও মেয়েদের বয়ঃসন্ধির বৈশিষ্ট্য

ছেলে ও মেয়েদের বয়ঃসন্ধির বৈশিষ্ট্য আলাদা। মহিলাদের জন্য, স্তন বিকশিত হতে শুরু করবে এবং মাসিক পর্যায় শুরু হবে। পুরুষদের মধ্যে, বয়ঃসন্ধির বৈশিষ্ট্যগুলি একটি কণ্ঠস্বর দ্বারা চিহ্নিত করা হবে যা ভারী হতে শুরু করে এবং মুখে সূক্ষ্ম চুল গজাবে। মেয়েদের বয়ঃসন্ধি শুরুর স্বাভাবিক বয়স 11 বছর, আর ছেলেদের বয়ঃসন্ধিতে প্রবেশের গড় বয়স 12 বছর। যাইহোক, বয়ঃসন্ধির এই সময়কাল প্রত্যেকের জন্য আলাদা। সাধারণত, বয়ঃসন্ধি শুরুর বয়সসীমা 8-14 বছর, বয়ঃসন্ধির এই প্রক্রিয়াটি 4 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই ক্রান্তিকালে তাদের সঠিকভাবে পরিচালনা করার জন্য পিতামাতারা যদি ছেলে এবং মেয়েদের বয়ঃসন্ধির বৈশিষ্ট্যগুলি জানেন তবে আরও ভাল হবে।

মেয়েদের বয়ঃসন্ধির বৈশিষ্ট্য

মেয়েদের মধ্যে, বয়ঃসন্ধির লক্ষণগুলি দেখা যায় নিম্নরূপ:

• স্তন বড় হতে শুরু করবে এবং মাঝে মাঝে নরম বোধ করবে। এই পরিবর্তনগুলি প্রথমে একটি স্তনে ঘটতে পারে, তারপরে অন্যটি।
• পিউবিক চুল গজাতে শুরু করে এবং কখনও কখনও হাত ও পায়ের চারপাশেও চুল গজায়
• শ্রোণী প্রসারিত হতে শুরু করার সাথে সাথে শরীরে পরিবর্তন দেখা যায়
• কোমর ছোট দেখাতে শুরু করে
• পেট ও নিতম্বে চর্বি জমতে শুরু করবে
• মাসিক শুরু হয়।
• মহিলাদের যৌনাঙ্গ তরল নিঃসরণ করবে যা ইঙ্গিত করে যে যৌন অঙ্গগুলি সক্রিয়।
• ত্বক আরও তৈলাক্ত হয় এবং শরীরে বেশি ঘাম হয় তাই এটি প্রয়োজন ডিওডোরেন্ট শরীরের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে
• শরীরের বেশ কিছু অংশে ব্রণ দেখা দিতে শুরু করে

উপরের মত শারীরিক পরিবর্তন ছাড়াও, মেয়েদের বয়ঃসন্ধির বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের মানসিক পরিবর্তন থেকেও দেখা যায়। একটি ফর্ম হল অস্বস্তি, বিশেষ করে মাসিকের সময়। এটি স্বাভাবিক কারণ মাসিক চক্রের সময় হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করে। যদি এই মানসিক পরিবর্তনগুলি বিরক্তিকর হয়, তবে ডাক্তাররা সাধারণত কিছু ওষুধ গ্রহণ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন, যেমন নিয়মিত ব্যায়াম করা।

ছেলেদের মধ্যে বয়ঃসন্ধির বৈশিষ্ট্য

মেয়েদের থেকে আলাদা, এইগুলি হল ছেলেদের বয়ঃসন্ধির বৈশিষ্ট্য যা লক্ষ্য করা যায়:

• অণ্ডকোষ আকারে বৃদ্ধি পায় এবং অণ্ডকোষ পাতলা এবং লালচে বর্ণ ধারণ করে।
• লিঙ্গের চারপাশের অংশে পিউবিক চুল দেখা যায় এবং বগলে ও পায়ে সূক্ষ্ম লোম দেখা যায়।
• প্রচুর ঘাম শুরু করুন
• শুরুতে কর্কশ কণ্ঠের রঙের পরিবর্তন ভারী হয়ে ওঠে
• একটি "ভেজা স্বপ্ন", যা প্রথম বীর্যপাত যা সাধারণত ঘুমানোর সময় অনুভব করা হয়।
• মুখে ব্রণ ও ত্বক তৈলাক্ত হতে থাকে
• উচ্চ বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা
• তার শরীর আরও পেশীবহুল দেখাতে শুরু করে এবং তার মুখে, তার ভিতরের উরুর চারপাশে এবং তার লিঙ্গের চারপাশে আরও চুল গজিয়েছে।
• লিঙ্গ পরিবর্তন ক্রমবর্ধমান দৃশ্যমান এবং একটি প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ লিঙ্গ মত আকার.

বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে এমন ছেলেরাও মানসিক পরিবর্তন অনুভব করে। এই পরিবর্তনটি মজাদার হতে পারে কারণ নতুন অনুভূতির বিকাশ ঘটে। যাইহোক, এই মানসিক উত্থান-পতন মেজাজের পরিবর্তনের আকারে প্রভাব ফেলতে পারে যা ব্যাখ্যা করা কঠিন, কম আত্মসম্মানবোধ, আক্রমণাত্মকতা এবং বিষণ্নতা। এছাড়াও পড়ুন:কিশোর-কিশোরীদের আচরণ যে স্বাভাবিক এবং কী নয়, পিতামাতাদের জানা দরকার

ছেলে এবং মেয়েদের প্রাথমিক বয়ঃসন্ধি

প্রারম্ভিক বয়ঃসন্ধি হল মেয়েদের মধ্যে 8 বছর বয়সের আগে এবং ছেলেদের মধ্যে 9 বছর বয়সের আগে যৌন বৈশিষ্ট্যের প্রাথমিক বিকাশ। অকাল বয়ঃসন্ধি সহ বেশিরভাগ শিশুই শুরুতে দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তবে তাদের সম্পূর্ণ জেনেটিক সম্ভাবনায় পৌঁছানোর আগেই শেষ হতে পারে। প্রারম্ভিক বয়ঃসন্ধি এবং যৌন অঙ্গগুলির বিকাশ যেগুলি খুব দ্রুত হয় তা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হতে পারে, যেমন:

• টিউমার
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অস্বাভাবিকতা
• অসুস্থতার পারিবারিক ইতিহাস
• বিরল জেনেটিক সিন্ড্রোম

ডিম্বাশয়, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, পিটুইটারি গ্রন্থি বা মস্তিষ্কে যে বিকাশ ঘটে তা শিশুদের এই অবস্থার অভিজ্ঞতার জন্য ট্রিগার করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, অকাল বয়ঃসন্ধির কারণ স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করা যায় না। এই অবস্থাটি অবশ্যই শিশুদের জন্য কঠিন করে তুলবে যারা এটি অনুভব করে। মহিলাদের মধ্যে, স্তনের বিকাশ বা ঋতুস্রাবের ঘটনা যা তাদের খেলার সাথীদের তুলনায় খুব দ্রুত হয় তা উপহাস বা আত্মবিশ্বাসের অভাবের কারণ হতে পারে। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] সেগুলি হল ছেলে ও মেয়েদের বয়ঃসন্ধির বৈশিষ্ট্য, যা বাবা-মায়ের জানা ভালো। আপনার সন্তানের বয়ঃসন্ধির সময় তার শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কে প্রশ্ন থাকলে, আপনি বয়ঃসন্ধির বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানতে পারবেন।

বয়ঃসন্ধিকালে বাচ্চাদের সাথে থাকার জন্য টিপস

বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় শিশুরা উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে যেতে পারে। এছাড়াও, তাদের শরীরে অনেক শারীরিক পরিবর্তন ঘটছে। অতএব, অভিভাবকদের এই পর্যায়ের মাধ্যমে তাদের সন্তানদের সাথে এবং সাহায্য করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। কিশোর বয়সে যখন তারা বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে তখন বাচ্চাদের সাথে যাওয়ার জন্য এখানে টিপস রয়েছে।

• নির্দেশ দিন

ছেলে এবং মেয়েদের মধ্যে বয়ঃসন্ধির অনেক লক্ষণ রয়েছে যা তাদের অবাক করে দিতে পারে। শারীরিক পরিবর্তনগুলি তাদের বিভ্রান্ত বোধ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যে মেয়েরা ঋতুস্রাব শুরু করে বা ছেলেরা যারা পিউবিক চুল অনুভব করে। পিতামাতাদের তাদের নির্দেশাবলী এবং সাহায্য করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যখন একটি কন্যা প্রথমবার স্যানিটারি প্যাড ব্যবহার করতে চায়, বা একজন পিতাকে তার ছেলেকে তার যৌনাঙ্গের যত্ন নিতে বলতে হয়।

• ধৈর্য্য ধারন করুন

মেয়েদের এবং ছেলেদের বয়ঃসন্ধি তাদের মেজাজ দ্রুত পরিবর্তন করতে পারে। একজন অভিভাবক হিসাবে, আপনাকে এটি মোকাবেলায় ধৈর্য ধরতে হবে। বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যাচ্ছে এমন শিশুদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য পিতামাতা হিসাবে আপনার প্রবৃত্তি ব্যবহার করুন। তাকে একা এটির মধ্য দিয়ে যেতে দেবেন না।

• বাচ্চাদের শারীরিক পরিবর্তনগুলি ভুলে যাবেন না

শিশুর শরীরের বিকাশ অব্যাহত থাকে এবং শারীরিক পরিবর্তন ঘটে, ব্রণ, স্তনের বিকাশ এবং আরও অনেক কিছু থেকে শুরু করে। সহায়তা প্রদান করুন এবং সন্তানের মনের মধ্যে থাকা যেকোনো প্রশ্নের উত্তর দিতে সাহায্য করুন।

• বাচ্চাদের যোগাযোগের জন্য আমন্ত্রণ জানান

শিশুদের যে শারীরিক পরিবর্তনগুলি ঘটে সে সম্পর্কে যোগাযোগ করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো চালিয়ে যান। যখন তারা তাদের বয়ঃসন্ধিকাল সম্পর্কে কিছু জানতে চায় তখন তাদের জানান যে আপনি সর্বদা প্রস্তুত এবং সেখানে আছেন। আপনার যদি বয়ঃসন্ধিকালের স্বাস্থ্য সম্পর্কে কোনো প্রশ্ন থাকে, তাহলে বিনামূল্যে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। এখনই অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এটি ডাউনলোড করুন।