আপনি ইতিমধ্যেই শুক্রাণু শব্দটির সাথে পরিচিত হতে পারেন। এখন, আপনি কি এখনও স্পার্মাটোজোয়া শব্দটি মনে রাখেন যা প্রায়শই জীববিজ্ঞান পাঠে শেখানো হয়? হ্যাঁ, শুক্রাণু কোষের অপর নাম স্পার্মাটোজোয়া। তাদের আরও গভীরভাবে জানা আপনাকে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
স্পার্মাটোজোয়া এবং তাদের অংশ সনাক্ত করুন
স্পার্মাটোজোয়া হল শুক্রাণু কোষ যা একজন পুরুষের বীর্যপাতের সময় বীর্যের সাথে নির্গত হয়। একটি প্রজনন কোষ হিসাবে, এই কোষটির একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে, যেমন একটি গর্ভাবস্থা তৈরি করতে একটি ডিমকে নিষিক্ত করা। এ কারণেই, একজন পুরুষের উর্বরতার মাত্রা নির্ধারণে শুক্রাণুর গুণমান ও পরিমাণ। শুক্রাণু কোষের আকৃতি সাধারণত ট্যাডপোল, ওরফে ট্যাডপোলের মতো। 3 টি প্রধান অংশ রয়েছে যা শুক্রাণুর গঠন তৈরি করে, যথা:1. মাথা
শুক্রাণুর মাথায় 23টি ক্রোমোজোম ধারণকারী একটি জেনেটিক ক্যাপসুল থাকে যা একটি নতুন জীবের জন্য একটি জাইগোট গঠনের প্রক্রিয়ার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যা পরে ভ্রূণ বা শিশু হিসাবে পরিচিত হয়। শুক্রাণু কোষের মাথাটি একটি এনজাইম দিয়ে "সশস্ত্র" হয়হাইলুরোনিডেসযখন এটি ডিম্বাণুতে পৌঁছায়, তখন শুক্রাণুর মাথা এই এনজাইমটি ছেড়ে দেবে যাতে এটি মহিলা প্রজনন কোষের "বাল্ওয়ার্ক" হিসাবে হায়ালুরোনিক অ্যাসিডকে ধ্বংস করে ডিমের মধ্যে প্রবেশ করতে পারে।2. শরীর
শুক্রাণুর পরবর্তী অংশ হল শরীর বা মধ্যভাগ। শরীরের শুক্রাণু কোষের বিষয়বস্তুর মধ্যে রয়েছে মাইটোকন্ড্রিয়া যা শুক্রাণু কোষের ক্রিয়াকলাপের জন্য শক্তি সরবরাহকারী হিসাবে কাজ করে, যেমন নিষিক্তকরণ প্রক্রিয়ায় ডিমের দিকে সাঁতার কাটা।3. লেজ
শুক্রাণুর শেষ অংশ হল লেজ। শুক্রাণু লেজ, এছাড়াও বলা হয় ফ্ল্যাজেলামপ্রোটিন থ্রেড থেকে গঠিত যা শুক্রাণু কোষগুলিকে বীর্য থেকে যেখানে ডিম্বাণু অবস্থিত সেখানে সাঁতার কাটতে শক্তি সরবরাহ করতে ভূমিকা পালন করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]সুস্থ স্পার্মাটোজোয়ার বৈশিষ্ট্য
শুক্রাণু কোষ মানুষের প্রজনন ব্যবস্থায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অতএব, একজন পুরুষের জন্য এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে তার প্রজনন অঙ্গগুলি সুস্থ শুক্রাণু উত্পাদন করে। স্বাস্থ্যকর শুক্রাণু কোষগুলি কেবল ডিমই নিষিক্ত করতে পারে না, তবে এটি নিশ্চিত করে যে মহিলারা একটি মসৃণ গর্ভাবস্থার প্রক্রিয়া অনুভব করে এবং গর্ভপাত বা অকাল জন্মের ঝুঁকি হ্রাস করে। ভ্রূণে, সুস্থ শুক্রাণু একটি নিখুঁত, সুস্থ ভ্রূণ গঠনের সম্ভাবনা বাড়ায় এবং জন্মগত ত্রুটি নিয়ে শিশুর জন্মের ঝুঁকি কমায়। যদিও এগুলি খুব ছোট এবং খালি চোখে দেখা যায় না, সুস্থ শুক্রাণুর বৈশিষ্ট্যগুলি বিভিন্ন জিনিস দ্বারা পরিমাপ করা যেতে পারে, যেমন:- পরিমাণ (ভলিউম): প্রতি মিলিলিটার বীর্যের 15-20 মিলিয়ন কোষ থেকে বেরিয়ে আসে
- শুক্রাণুর আকৃতি (বেধ): জলীয় বীর্য শুক্রাণুর সংখ্যা কম হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
- আন্দোলন (মোটালিটি)
অস্বাভাবিক শুক্রাণু কোষ
দুর্ভাগ্যবশত, প্রায় 15 শতাংশ পুরুষের অস্বাভাবিক শুক্রাণু রয়েছে, যা বন্ধ্যাত্বের লক্ষণ হতে পারে। এর মানে হল যে তাদের সন্তান ধারণ করা কঠিন হবে, এমনকি যদি তারা বছরের পর বছর সুরক্ষা ব্যবহার না করে মহিলাদের সাথে যৌন সম্পর্ক করে থাকে। বংশগত রোগ, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা শুক্রাণুর নালী সরু হয়ে যাওয়ার মতো অনেক কিছুর কারণে এই অবস্থা হতে পারে। স্পার্মাটোজোয়া অস্বাভাবিকতার উপসর্গ হিসাবে বেশ কিছু শর্ত জড়িত, যার মধ্যে রয়েছে:- যৌন কর্মহীনতা, যেমন বীর্যপাত হতে অসুবিধা, বীর্যপাতের সময় কম তরল নির্গত হওয়া, লিবিডো কমে যাওয়া এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশন
- শুক্রাণু কোষের সংখ্যা কম, যা প্রতি মিলিলিটার বীর্যে 15 মিলিয়নের কম বা প্রতি বীর্যপাতের জন্য 39 মিলিয়নেরও কম।
- জলীয় শুক্রাণু
- টেস্টিকুলার ব্যথা এবং ফোলা
- ঘ্রাণ নিতে না পারা এবং শ্বাসকষ্টের পুনরাবৃত্তি
- স্তন বৃদ্ধি (গাইনোকোমাস্টিয়া)
- শরীরের চুলের বৃদ্ধি হ্রাস যা পুরুষ হরমোনের ব্যাধি নির্দেশ করে।
কিভাবে সুস্থ শুক্রাণু বজায় রাখা
যদি অস্বাভাবিক শুক্রাণু কোষগুলি রোগ বা বংশগত কারণে না হয়, তবে বেশ কিছু অনুশীলন এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন রয়েছে যা শুক্রাণুকে সুস্থ রাখতে পারে। শুক্রাণু কোষের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার কিছু সহজ পদক্ষেপ হল:- অ্যানাবলিক স্টেরয়েড সহ ধূমপান এবং অবৈধ ওষুধ ব্যবহার না করা
- অ্যালকোহল সেবন সীমিত করা
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন এবং একটি আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখুন
- বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন, যেমন কীটনাশক এবং ভারী ধাতু
- অন্ডকোষ গরম করতে পারে এমন জিনিস এড়িয়ে চলুন, যেমন টাইট প্যান্ট পরা বা ল্যাপটপে কাজ করা। একটি উষ্ণ বা গরম অণ্ডকোষ শুক্রাণু উৎপাদন কমিয়ে দেবে।