সম্প্রতি, মালয়েশিয়া থেকে আদা ক্রিম ব্যবহারের একটি প্রবণতা দেখা দিয়েছে যা ব্রণ নিরাময়, ত্বক সাদা করতে এবং সামগ্রিক ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সক্ষম বলে দাবি করা হয়। শুধু মালয়েশিয়া থেকে আমদানিকৃত পণ্যই নয়, ইন্দোনেশিয়ার নির্মাতারাও অনুরূপ সৌন্দর্য পণ্য ইস্যু করে। দাবিগুলি বুঝতে এবং তেমুলওয়াক ক্রিমের সংমিশ্রণে কী রয়েছে তা জানতে প্রথমে এই নিবন্ধটি পড়ুন।
গবেষণার উপর ভিত্তি করে আদা ক্রিমের উপকারিতা
উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে, এখানে সাধারণভাবে আদা ক্রিমের সুবিধা রয়েছে: 1. একটি বিরোধী ব্রণ হিসাবে
বোগর এগ্রিকালচারাল ইনস্টিটিউট (আইপিবি) এর একদল গবেষকের একটি আন্তর্জাতিক জার্নালে এটি প্রকাশ করা হয়েছে যে ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য তেমুলাওয়াকের উপকারিতা রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে আদা ফুল শুকিয়ে প্রয়োজনীয় তেল বা নিষ্কাশন করা হয় অপরিহার্য তেল বৃদ্ধি রোধ করতে সক্ষম P. ব্রণ, যথা ত্বকের ব্যাকটেরিয়া যা ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই তেল এমনকি ব্রণের চিকিৎসায় ব্যবহৃত টেট্রাসাইক্লিন অ্যান্টিবায়োটিকের তুলনায় 50 শতাংশ ভালো ব্রণের ব্যাকটেরিয়াকে বাধা দিতে পারে। এছাড়াও, এই ক্রিমটি বিরক্তিকর ব্রণের দাগ দূর করতেও সাহায্য করে বলে মনে করা হয়। 2. একটি ঝকঝকে ক্রিম হিসাবে
এখনও একই জার্নাল থেকে, এটিও বলা হয়েছিল যে আদার সম্ভাব্য সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল ত্বককে সাদা করা। টেমুলওয়াক থেকে নির্যাস এবং অপরিহার্য তেল উভয়ই টাইরোসিনেজ এনজাইমের কার্যকলাপকে বাধা দিতে সক্ষম হয়েছিল। এই এনজাইম মেলানিন তৈরির জন্য দায়ী যা ত্বককে কালো করতে পারে। আশ্চর্যের কিছু নেই, যদি তেমুলওয়াককে সাদা করার ক্রিমের উপাদান হিসেবে ব্যবহার করার সম্ভাবনা থাকে। 3. UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে
ত্বকে UV রশ্মির এক্সপোজার খারাপ হতে পারে। এই রশ্মির কারণে ত্বক নিস্তেজ হয়ে যেতে পারে, মুখের ত্বকে কালো দাগ পড়তে পারে এবং ত্বকের ক্যান্সার শুরু করতে পারে। একটি গবেষণায় জানা গেছে যে আদার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সমস্ত ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারে। 4. ফোলা ত্বক প্রশমিত করে
আদার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদাহের সাথে যুক্ত ত্বকের বিভিন্ন অবস্থা যেমন একজিমা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। সাধারণভাবে, আদা বিভিন্ন আকারে ত্বকের ফোলাভাব বা প্রদাহ কমাতে পারে। 5. ত্বক তারুণ্যময় করে তোলে
Temulawak ক্রিম টপিকাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির গ্রুপের অন্তর্গত যা ত্বককে আরও কম বয়সী দেখাতে উপকারী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা সৃষ্ট অকাল বার্ধক্য থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে, যেমন অত্যধিক সূর্যের এক্সপোজার, ধূমপান, দূষণ এবং অন্যান্য। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] তেমুলওয়াক ক্রিম কি নিরাপদ?
তেমুলওয়াক, যার একটি ল্যাটিন নাম রয়েছে Curcuma xanthorrhiza Roxb. (Zingiberaceae), একটি ঔষধি গাছ যা দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় ব্যাপকভাবে জন্মে। সাধারণত, তেমুলাওয়াক রান্নার মসলা এবং ঔষধি গাছ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ভেষজ ওষুধ হিসেবে আদার উপকারিতার দিকে লক্ষ্য করলে আসল ও সঠিক তেমুলাওয়াক ক্রিম ব্যবহার করলে তা ত্বকের স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের জন্য অবশ্যই উপকারী হতে পারে। তাছাড়া, তেমুলওয়াক ব্রণ ত্বকের সমস্যার চিকিৎসায় কার্যকর বলে পরিচিত। খোদ ইন্দোনেশিয়াতে, তেমুলওয়াক সাধারণত ব্রণের চিকিৎসার জন্য ঐতিহ্যবাহী ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। তবে তেমুলাওয়াক ক্রিম ব্যবহার অনিরাপদ হয়ে পড়ে যদি এতে বেশ কিছু ক্ষতিকর উপাদান থাকে। টেমুলওয়াক ক্রিমে থাকা কিছু উপাদান যা ক্ষতিকারক হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড এবং প্যারাবেনস। এই উপাদানগুলির একটি সংখ্যার বিষয়বস্তু অবশ্যই লক্ষ্য রাখতে হবে কারণ আদা ক্রিমের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড একটি পদার্থ যা একটি কার্সিনোজেন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ এবং ক্যান্সার সৃষ্টি করে। যদিও প্যারাবেনগুলি এমন পদার্থ যা হরমোন সিস্টেমে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আদা ক্রিম এর বিপদ এড়াতে কিভাবে
যদিও তেমুলাওয়াক ক্রিমের উপকারিতা অসংখ্য এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত, তবে আপনাকে বাজারে পণ্যের বিস্তারের ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে। কারণ, অনেক পণ্যেই আদার ক্রিম মেশানো হয় বিভিন্ন রাসায়নিক যা ত্বকের জন্য ভালো নয়। এখানে কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি একটি বিপজ্জনক আদা ক্রিম পণ্য চয়ন করতে পারেন: 1. নিশ্চিত করুন যে পণ্যটির বিপিওএম বা অনুরূপ প্রতিষ্ঠান থেকে বিতরণের অনুমতি রয়েছে
একটি তেমুলওয়াক ক্রিম পণ্য কেনার আগে, সর্বদা নিশ্চিত করুন যে ব্র্যান্ডের ইতিমধ্যে একটি বিতরণ লাইসেন্স নম্বর রয়েছে। ডিস্ট্রিবিউশন পারমিট বৈধ কি না তা পরীক্ষা করতে, আপনি BPOM ওয়েবসাইটে যেতে পারেন এবং অনুরোধ করা ডেটা প্রবেশ করতে পারেন। যদি এটি BPOM-এর সাথে নিবন্ধিত না হয়, কিন্তু অন্য কোনো দেশের অনুরূপ এজেন্সির সাথে নিবন্ধিত হয় যেমন FDA, আপনি প্রাসঙ্গিক সাইটটি উল্লেখ করতে পারেন। একটি বিপণন অনুমোদনের মাধ্যমে, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে অন্তত পণ্যটি একটি পণ্যের নিরাপত্তা মান পূরণ করে। 2. ক্রিম প্যাকেজিং মধ্যে রচনা তাকান
প্রকৃত আদার নির্যাস না থাকলে এই পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। তেমুলাওয়াক ক্রিম পণ্যগুলির মধ্যে অনেকগুলি প্রধান উপাদান হিসাবে আদাকে অন্তর্ভুক্ত করে না। ক্রিমে আদার নির্যাস না থাকলে, উপরে বর্ণিত সমস্ত সুবিধা আপনি পাবেন না। এছাড়াও, টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড রয়েছে এমন পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন। টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড একটি পদার্থ যা দৈনন্দিন জীবনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, যেমন রং, প্লাস্টিক, খাদ্য এবং প্রসাধনীতে। পূর্বে এই পদার্থটিকে প্রসাধনীতে ব্যবহারের জন্য নিরাপদ ঘোষণা করা হয়েছিল, কিন্তু 2020 সালে ইউরোপীয় কমিশন (ইউরোপীয় কমিশন) টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড পাউডারকে একটি কার্সিনোজেন হিসাবে ঘোষণা করেছে যা ক্যান্সারকে ট্রিগার করতে পারে। এটি একটি বিশ্ব গবেষণা প্রতিষ্ঠান IARC দ্বারা প্রকাশিত পূর্ববর্তী গবেষণার দ্বারা ট্রিগার করা হয়েছিল, যা বলেছিল যে ক্রিমগুলিতে থাকা টাইটানিয়াম অক্সাইড কণাগুলি ত্বকে প্রবেশ করতে পারে এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। প্যারাবেনস এড়ানোও গুরুত্বপূর্ণ। টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইডের মতো, প্যারাবেনগুলি খাদ্য এবং প্রসাধনী শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে যে প্যারাবেনের ব্যবহার হরমোন সিস্টেমকে ব্যাহত করতে পারে কারণ এটি শরীরে হরমোন ইস্ট্রোজেনের মতো ক্রিয়াকলাপগুলি উন্মুক্ত করে দেয়। যদি তেমুলাওয়াক ক্রিমে উপরের উপাদানগুলি থাকে যদিও এটির ইতিমধ্যে একটি বৈধ বিপণন অনুমতি রয়েছে, তাহলে আপনার এই পণ্যটি ব্যবহার করা এড়ানো উচিত। কীভাবে আদা ক্রিম ব্যবহার করবেন
সাধারণভাবে আদা ক্রিম কীভাবে ব্যবহার করবেন তা ফেস ক্রিম প্রয়োগ করার মতোই। যাইহোক, বেশ কয়েকটি বিষয় অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত যাতে আদা ক্রিমের সুবিধাগুলি সর্বাধিক শোষণ করা যায়। তেমুলাওয়াক ক্রিম ব্যবহার করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার মুখ পরিষ্কার এবং ভেজা নয়। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনি আসল আদা ক্রিম ব্যবহার করছেন। ক্রিমটি পাতলাভাবে প্রয়োগ করুন বা খুব ঘন না করুন যাতে তাপ বা খোসা ছাড়ানো ত্বকের মতো জ্বালা না হয়। ব্যবহারের সময় আপনি যদি টেমুলওয়াক ক্রিমের চরম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন যেমন ত্বক লাল হওয়া থেকে খোসা ছাড়ানো, তাহলে আপনার পণ্যটি ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। লালভাব থেকে মুক্তি পেতে, আপনি ঠান্ডা জল বা বরফের টুকরো দিয়ে আপনার মুখকে সংকুচিত করতে পারেন। প্রাকৃতিক পণ্য যেমন তেমুলওয়াক ক্রিম খুবই জনপ্রিয় কারণ তাদের অনেক উপকারিতা এবং ন্যূনতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে বলে বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, আপনাকে এই পণ্যগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকতে হবে। তেমুলাওয়াক ক্রিম ব্যবহার করার পরে, আপনি একটি অপ্রাকৃত প্রভাব অনুভব করলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।