স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের স্বীকৃতি

সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া হল একধরনের ব্যাকটেরিয়া যা বিভিন্ন সাধারণ সংক্রমণের কারণ, যেমন ডায়রিয়া, ফুড পয়জনিং থেকে টাইফয়েড জ্বর। এই ব্যাকটেরিয়া, সালমোনেলোসিস নামে একটি সংক্রামক অবস্থার কারণ হতে পারে। সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট রোগের লক্ষণগুলি আসলে একে অপরের থেকে খুব বেশি আলাদা নয়। জ্বর, বমি বমি ভাব এবং বদহজম সবসময় এর অংশ। সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট ব্যাধিগুলি সাধারণত হালকা হয়। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, সংক্রমণ গুরুতর, এমনকি প্রাণঘাতী হতে পারে। অতএব, সালমোনেলা দূষণ এড়াতে হবে।

কীভাবে সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া ছড়াবেন

সালমোনেলা সংক্রমণকে সাধারণ করে তোলে এমন একটি কারণ হল এই ব্যাকটেরিয়াগুলি দৈনন্দিন জীবনে সহজে খুঁজে পাওয়া যায়। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি সালমোনেলা সংক্রমণের উত্স হতে পারে।

1. পশুর মাংস

পশুর মাংসে পাওয়া সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া শরীরে প্রবেশ করে সংক্রমণ ঘটাতে পারে, বিশেষ করে যদি মাংস সঠিকভাবে রান্না করা না হয়। প্রশ্নযুক্ত কিছু ধরণের মাংসের মধ্যে রয়েছে গরুর মাংস, মুরগি এবং শুকরের মাংস। মাংস ছাড়াও ডিম ও দুধেও এই ব্যাকটেরিয়া পাওয়া যায়। আপনি যে ডিম এবং দুধ খান তা যদি এই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষিত হয় তবে সংক্রমণ হতে পারে।

2. খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ কিভাবে

আপনি যেভাবে আপনার খাবার প্রক্রিয়াজাত করেন তাও আপনার সালমোনেলা সংক্রমণের ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে। এই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষিত মুরগি বা মাংসের কোনও অংশ যদি আপনি প্রস্তুত করা শাকসবজি এবং ফলকে স্পর্শ করে তবে সংক্রমণ হতে পারে।

3. প্রস্রাব করার পর হাত ধোবেন না

মলত্যাগ করার পরে বা শিশুর ডায়াপার পরিবর্তন করার পরে, অবিলম্বে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন। কারণ তা না হলে ময়লার মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করতে পারে।

4. কীটনাশক

আপনি সালমোনেলা দ্বারা সংক্রামিত হতে পারেন যদি আপনি যে ফল এবং শাকসবজি খান তা ব্যবহার করা কীটনাশক থেকে এই ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষিত হয়। কারণ, বিভিন্ন ধরনের কীটনাশক রয়েছে যেগুলোতে প্রাণীর বর্জ্য থাকে। ময়লা যেখানে এই ব্যাকটেরিয়া বাস করে।

5. জল

আমরা যেসব গাছপালা খাই, যেমন শাকসবজি এবং ফলমূলের জন্য যে জল ব্যবহার করা হয়, তাও এই ব্যাকটেরিয়া ছড়ানোর উৎস হতে পারে। কারণ পানির উৎসের কাছে পশুর বর্জ্য থেকে পানি দূষিত হতে পারে।

6. পোষা প্রাণী

পোষা প্রাণী যেমন কুকুর, বিড়াল, পাখি এবং সরীসৃপ যেমন টিকটিকি, সাপ বা কচ্ছপও সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের উত্স হতে পারে। প্রাণীরা তাদের ড্রপিংয়ের মাধ্যমে এই ব্যাকটেরিয়া ছড়াতে পারে, যা তাদের পশম, খাঁচা বা শরীরে লেগে থাকতে পারে। পোষা প্রাণীর সাথে খেলার পর আগে থেকে হাত না ধুয়ে মুখে হাত দিলে সংক্রমণ হতে পারে।

সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়ার বিপদ কি?

যখন এটি শরীরে প্রবেশ করে, সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণ হতে পারে। সংক্রমণের সংস্পর্শে আসার কয়েক ঘন্টা থেকে দুই দিন পর উপসর্গ দেখা দিতে পারে। যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তার মধ্যে রয়েছে:
  • বমি বমি ভাব
  • পরিত্যাগ করা
  • পেট ব্যথা
  • ডায়রিয়া
  • জ্বর
  • কাঁপুনি
  • মাথাব্যথা
  • রক্তাক্ত মল
এই লক্ষণগুলি সাধারণত দুই থেকে সাত দিনের মধ্যে ঘটবে। এদিকে, ডায়রিয়া 10 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে এবং পাচনতন্ত্রের স্বাভাবিক কাজে ফিরে আসতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।

সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিত্সা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সালমোনেলা সংক্রমণ এক সপ্তাহ পরে নিজেই চলে যাবে। যাইহোক, কিছু পরিস্থিতিতে, আরও গুরুতর সংক্রমণের কারণে রোগীদের আরও নিবিড় যত্নের প্রয়োজন হয়, যেমন নিম্নলিখিত।

• আধান

যদি ডায়রিয়া ডিহাইড্রেশনের জন্য যথেষ্ট গুরুতর হয়, তাহলে শরীরের হারানো তরল দ্রুত প্রতিস্থাপন করার জন্য একটি IV দেওয়া যেতে পারে।

• অ্যান্টিবায়োটিক সেবন

অভিজ্ঞ লক্ষণগুলি যথেষ্ট গুরুতর হলে ডাক্তার দ্বারা নতুন অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হবে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলিও সুপারিশ করা হয়, যদি ব্যাকটেরিয়া রক্ত ​​​​প্রবাহে প্রবেশ করে বা প্রবেশ করে।

• অ্যান্টিমোটিলিটি ওষুধ

এই ওষুধটি ডায়রিয়া বন্ধ করতে পারে এবং পেটের ব্যথা উপশম করতে পারে যা প্রদর্শিত হয়।

কীভাবে সালমোনেলা সংক্রমণ প্রতিরোধ করবেন

সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধের সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর উপায় হল নিয়মিত আপনার হাত ধোয়া। এছাড়াও, নীচের উপায়গুলিও সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে।

• মাংস রান্না না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন

পশুর মাংসে যে সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া থাকে, মাংস রান্না না হওয়া পর্যন্ত উচ্চ তাপমাত্রায় রান্না করলে মারা যেতে পারে। সালমোনেলা সংক্রমণ এড়াতে, আপনার কম রান্না করা মাংস খাওয়া উচিত নয়। মাইক্রোওয়েভিং খাবার সালমোনেলা মারার কার্যকর উপায় নয়। তাই চুলায় আগুন দিয়ে খাবার রান্না করতে হবে।

• ডিম প্রক্রিয়াকরণের সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন

সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের একটি উৎস হল ডিম। তাই, অর্ধেক রান্না করা ডিম, এমনকি কাঁচা না খাওয়াই ভালো, বিশেষ করে যদি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার নিশ্চয়তা না থাকে।

• নিয়মিত রান্নাঘর পরিষ্কার করুন

সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া ছড়ানোর ঝুঁকি কমাতে রান্নাঘর পরিষ্কার করুন। রান্না করা খাবারের কাছে কাঁচা মাংস বা প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য সবজি সংরক্ষণ করবেন না। রান্নার আগে এবং পরে, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন। তারপরে, কাঁচা মাংসের সংস্পর্শে থাকা কাটিং ম্যাট, ছুরি এবং রান্নার অন্যান্য পাত্রগুলিও পরিষ্কার করুন। কাঁচা মাংস, শাকসবজি বা ফল কাটতে ব্যবহৃত ছুরি এবং কাটিং ম্যাট ব্যবহার করবেন না।

• পোষা প্রাণী পরিষ্কার রাখুন

আপনার পোষা প্রাণীকে নিয়মিত পরিষ্কার করুন, শরীর, ময়লা এবং খাঁচা উভয়ই। পোষা প্রাণীর সংস্পর্শে আসার পরে, অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে জড়িত হওয়ার আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন।

• অবশিষ্টাংশ রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করুন

রান্না করার পরে, খাবার টেবিলে দুই ঘন্টার বেশি বসতে দেবেন না। আপনার যদি অবশিষ্ট থাকে তবে তা অবিলম্বে রেফ্রিজারেটরে রাখুন। [[সম্পর্কিত-নিবন্ধ]] সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ সহজ। সুতরাং, খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ বা খাওয়ার সময় আমাদের আরও সতর্ক থাকতে হবে। উপরের প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন, যাতে শরীর এই ব্যাকটেরিয়া থেকে সুরক্ষিত থাকে।