বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বড় স্তনের অবস্থা প্রায়শই অনেক মা তাদের বাচ্চাদের সক্রিয়ভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অনুভব করেন। আপনার চিন্তা করার দরকার নেই, এই অবস্থা খুবই সাধারণ। আসলে, প্রতিটি মহিলা একই সমস্যা অনুভব করতে পারে। বড় স্তনের কারণে অত্যধিক উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে, কারণগুলি সনাক্ত করা এবং এই অবস্থার সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায় তা জেনে নেওয়া একটি ভাল ধারণা।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বড় স্তনের কারণ
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, স্তনের আকার 2-3 গুণ বৃদ্ধি পাবে। কিন্তু কখনও কখনও, দুটি স্তনের আকার একই হয় না। এটি সাধারণত জন্ম দেওয়ার পর প্রথম কয়েক সপ্তাহে ঘটে, যখন স্তনে দুধের সরবরাহ এখনও সামঞ্জস্যের প্রক্রিয়ায় থাকে। তা সত্ত্বেও, বড় স্তন এখনও পরে ঘটতে পারে। একতরফা বড় স্তন যখন স্তন্যপান করানোর সময় সাধারণত ঘটতে পারে আপনার ছোট্ট একজনকে শুধুমাত্র একটি স্তনে খাওয়ানোর কারণে। যে স্তনগুলি প্রায়শই শিশুরা স্তন্যপান করার জন্য ব্যবহার করে সেগুলি আরও উদ্দীপিত হবে এবং আরও বেশি দুধ উৎপাদন করবে যাতে তাদের আকার স্তন দুধের প্রচুর সরবরাহের জন্য মিটমাট করতে পারে। সুতরাং, বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য খুব কমই ব্যবহৃত স্তনগুলির কী হবে? এই স্তন খুব কমই উদ্দীপনা পায় যাতে দুধ উৎপাদন স্তনের পাশের মতো মসৃণ হয় না। ফলে আকারও বাড়ে না।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বড় স্তন কীভাবে মোকাবেলা করবেন
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার উভয় স্তনকে "সক্রিয় করুন" আপনার মধ্যে কেউ কেউ বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অন্য দিকের বড় স্তনের অবস্থা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন নাও হতে পারেন। যাইহোক, মুষ্টিমেয় কিছু মা আছেন যারা এই অবস্থার দ্বারা বিরক্ত হতে পারেন। এই কাটিয়ে ওঠার জন্য, আপনি চেষ্টা করতে পারেন যে বিভিন্ন উপায় আছে.
1. খুব কমই বুকের দুধ খাওয়ানো হয় এমন স্তন সক্রিয় করুন
খুব কমই সক্রিয় স্তন দিয়ে আপনার ছোট্টটিকে খাওয়ানো শুরু করুন। কিছু দিন পর, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে দুধের সরবরাহ মসৃণ হওয়ার সাথে সাথে স্তন বড় হয়ে যাচ্ছে। পরবর্তীতে, উভয় স্তন একই আকারের বলে মনে হবে।
2. একটি ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করুন
আপনি আপনার ছোট্টটিকে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে, সক্রিয়ভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো হচ্ছে না এমন স্তনটিকে পাম্প করার চেষ্টা করুন। এটি দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য করা হয় যাতে আপনার দুটি স্তনের আকার ভারসাম্যপূর্ণ হয়। এছাড়াও, বুকের দুধ পাম্প করাও দুধের উৎপাদন বাড়াতে পারে।
3. কেন আপনার ছোট একটি 'প্রিয়' স্তন আছে খুঁজে বের করুন
কখনও কখনও, এমন শিশু আছে যারা শুধুমাত্র একটি স্তন থেকে স্তন্যপান করতে পছন্দ করে। তার পাশে স্তন দেওয়া হলে সে অস্বীকার করবে। যদি এই ক্ষেত্রে হয়, কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন. কারণটি খুঁজে বের করার সময়, আপনি স্তন থেকে বুকের দুধ পাম্প করতে পারেন যা আপনার ছোটটি পছন্দ করে না যাতে দুধ উত্পাদন উদ্দীপিত থাকে।
4. স্তন ম্যাসেজ করা
যতক্ষণ পর্যন্ত আপনি আকারের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য আপনার সন্তানকে ছোট স্তন দিয়ে খাওয়ানোর দিকে মনোনিবেশ করেন, দুধের সরবরাহ পূর্ণ হওয়ার কারণে বড় স্তনে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ব্যথা উপশম এবং ফোলা প্রতিরোধ করার জন্য একটি বড় স্তন ম্যাসেজ চেষ্টা করুন। উপরন্তু, আপনি ফোলা এড়াতে আপনার স্তন পাম্প করতে পারেন। যদি আপনার দুটি স্তনের আকার ভারসাম্যপূর্ণ হয়, তবে আপনার ছোটটিকে নিয়মিত উভয় স্তন দিয়ে বুকের দুধ খাওয়াতে ভুলবেন না। এইভাবে, পরবর্তী বড় স্তন যখন বুকের দুধ খাওয়ানো প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
5. প্যাডিং বা wedges ব্যবহার করে
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একটি বড় ডান স্তনের চেহারা বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একটি বড় বাম স্তনের চেহারা কাটিয়ে উঠতে, আপনি ব্যবহার করতে পারেন
প্যাডিং বা বড় স্তনের অপর পাশে একটি ব্রা বুস্টার।
প্যাডিং কিছু ফেনা, কাপড়, সিলিকন থেকে জেল তৈরি করা হয়। মানানসই এবং পরতে আরামদায়ক একটি বেছে নিন। অন্য দিকে বড় স্তন ঢেকে রাখার জন্য আপনি কাপে অতিরিক্ত ফোম সহ একটি ব্রাও পরতে পারেন।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার কখন বড় স্তন নিয়ে চিন্তা করা উচিত?
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একতরফা স্তনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই৷ বেশিরভাগ স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য, একতরফা বড় স্তনগুলি চিন্তিত হওয়ার মতো কোনও চিকিত্সাগত অবস্থা নয়৷ যাইহোক, যদি আপনার স্তন শুরু থেকেই একতরফা হয়ে থাকে এবং গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের পরে তাদের স্বাভাবিক আকারে ফিরে না আসে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল। এমন অনেকগুলি রোগ রয়েছে যার কারণে একতরফা স্তন সনাক্ত করা যায় না, উদাহরণস্বরূপ, হাইপোপ্লাস্টিক স্তন। হাইপোপ্লাস্টিক স্তন হল এমন স্তন যেখানে পর্যাপ্ত গ্রন্থিযুক্ত টিস্যু নেই। লক্ষণগুলির মধ্যে স্তনগুলি ছোট, পাতলা, টিউবের মতো বা খুব অসম। পাশের স্তন থেকেও দূরত্ব হতে পারে। উপরন্তু, areola খুব বড় হতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় একতরফা বড় স্তন প্রতিটি বুকের দুধ খাওয়ানো মায়ের দ্বারা অনুভূত একটি খুব সাধারণ অবস্থা। সুতরাং, এই শর্ত দ্বারা নিরুৎসাহিত বা বিব্রত হবেন না. তবে ডাক্তারের কাছে এসে পরামর্শ নিতে চাইলে দোষের কিছু নেই। এইভাবে, ডাক্তার একতরফা বড় স্তনের কারণ সম্পর্কে আরও ব্যাখ্যা দিতে পারেন। আপনারা যারা হাসপাতালে আসতে চান কিন্তু অবসর সময় পান না, বিনামূল্যে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এখনই SehatQ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!