চোখ রক্ষায় চোখের পাতার ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একই সময়ে, চোখের সবচেয়ে পাতলা ত্বক ঝুলে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে। উপরের চোখের পাতাকে কীভাবে শক্ত করা যায় অস্ত্রোপচার থেকে প্রাথমিক পেশী উদ্দীপনা পর্যন্ত করা যেতে পারে। একটি শরীরের অংশ ঢিলা জন্য মেডিকেল শব্দ
ptosis যা গ্রীক শব্দ থেকে এসেছে যার অর্থ "পতন"। আরো সুনির্দিষ্টভাবে, এটি চোখের পাতায় ঘটলে এটি বলা হবে
blepharoptosis.উপরের চোখের পাতা ঝুলে যায় কেন?
উপরের চোখের পাতা ঝুলে যাওয়া বা ঝুলে যাওয়া বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এমন ব্যক্তিরাও আছেন যারা এই অবস্থায় জন্মগ্রহণ করেন। তা ছাড়া আরও কিছু কারণ হল:
- চোখের পাতার পেশী বা লিগামেন্টে আঘাত
- চোখের পাতা নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ুর সমস্যা
- বার্ধক্য ত্বক, পেশী এবং টেন্ডনকে দুর্বল করে তোলে
- কন্টাক্ট লেন্সের অনুপযুক্ত ব্যবহার
- খুব বেশি চোখ ঘষে
- চোখের অস্ত্রোপচারে জটিলতা
- বোটক্স দেওয়া যা ভ্রু বা চোখের পাতার পেশীগুলিকে অবশ করে দেয়
উপরের জিনিসগুলি ছাড়াও, এমন কিছু চিকিৎসা শর্তও রয়েছে যার কারণে চোখের এলাকার পাতলা ত্বক পড়ে যায়। টিউমার, হর্নার সিন্ড্রোম, গ্লুকোমা, ট্রমা, ডায়াবেটিস, অটোইমিউন অবস্থা, স্ট্রোক এবং স্নায়ুর সমস্যা থেকে শুরু করে। তথ্যের জন্য, উপরের চোখের পাতাটি একটি পেশীর সাথে সংযুক্ত যা এটিকে জায়গায় রাখে। এই পেশী চোখের পাতাকে উপরে ও নিচে নামার ক্ষমতাও দেয়। এই কাজটি সম্পাদনে ছোট পেশীগুলির সাহায্যও রয়েছে। এছাড়াও, ভ্রুর নীচের পেশীগুলিও চোখের পাতাগুলিকে উপরে থেকে তুলতে সহায়তা করে। যখন এই তিনটি পেশী ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা দুর্বল হয়, তখন উপরের চোখের ত্বক ঝুলে বা শিথিল হতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
উপরের চোখের পাতাকে কীভাবে শক্ত করবেন
উপরের চোখের পাতাকে শক্ত করার বিকল্প উপায়গুলি পরিবর্তিত হতে পারে, হয় অস্ত্রোপচার পদ্ধতির মাধ্যমে বা না। এখানে কিছু বিকল্প আছে:
1. চোখের পাতার ব্যায়াম
চোখের পাতা পরিষ্কার এবং আলতো করে ম্যাসাজ করে ব্যায়াম শুরু করা যেতে পারে। লক্ষ্য হল ভাল রক্ত সঞ্চালন এবং স্নায়ু প্রতিক্রিয়া। তারপরে, প্রতিদিন কয়েক মিনিটের জন্য চোখের পাতার পেশীগুলিকে উদ্দীপিত করুন। প্রকৃতপক্ষে, চোখের পাতা ব্যায়ামের কার্যকারিতা পরীক্ষা করে এমন কোনো বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই। যাইহোক, সক্রিয়ভাবে চোখের পেশী ব্যবহার করা তাদের দুর্বল হতে বাধা দেবে।
2. প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ
ন্যাশনাল স্ট্রোক অ্যাসোসিয়েশনের মতে, প্রতি ঘন্টায় আপনার চোখের পাতার পেশীগুলিকে ব্যায়াম করা তাদের শক্ত করে তুলতে পারে। আপনি উভয় ভ্রু উঁচু করে, তাদের নীচে একটি আঙুল রেখে, তারপর চোখ বন্ধ করার সময় কয়েক সেকেন্ডের জন্য এটি ধরে রেখে এটি করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি ওজন উত্তোলনের মতো একই প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রদান করে। এছাড়াও, চোখের নড়াচড়া দ্রুত ঘোরানো বা পলক ফেলাও চোখের পাতার পেশীকে প্রশিক্ষণ দিতে সাহায্য করতে পারে।
3. চোখের জন্য যোগব্যায়াম
ত্রতাকা নামে একটি যোগ অনুশীলন আছে যা আয়ুর্বেদিক পদ্ধতি থেকে জনপ্রিয়। এটি করার জন্য যতক্ষণ সম্ভব দৃশ্যের দিক পরিবর্তন না করে একটি নির্দিষ্ট বস্তুর দিকে তাকানো। এভাবে চোখের চারপাশের পেশীগুলোও কাজ করবে।
4. আপনার চোখ বন্ধ করুন
যদি শুধুমাত্র একটি চোখের পাতা ঝুলে থাকে তবে যতটা সম্ভব উদ্দীপনা দিন। আপনি বন্ধ বা ব্যবহার করে এটি করতে পারেন
চোখের প্যাচ স্বাভাবিক চোখে। এইভাবে, এটি উপলব্ধি না করে, সারাদিনের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ চোখের পাতাকে প্রশিক্ষণ দেবে। কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, যখন মুখের একপাশ বা চোখের পাতা হঠাৎ করে কোনো উপসর্গ ছাড়াই নেমে যায়, অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। এটি একটি স্ট্রোক একটি ইঙ্গিত হতে পারে.
5. চোখের ড্রপ
বোটক্স ইনজেকশন, চোখের ইনজেকশনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে চোখের পাতা ঝুলে গেলে
লোপিডিন একটি বিকল্প হতে পারে। এটি বোটক্স প্রশাসনের পরে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে কারণ এটি চোখের পাতাগুলিকে আরও দ্রুত সংকুচিত হতে উদ্দীপিত করে। প্রক্রিয়াটি চোখের পাতার ব্যায়ামের মতোই।
6. প্লাস্টিক সার্জারি
উপরের চোখের পাতা শক্ত করার উপায় হিসেবে জনপ্রিয় ধরনের প্লাস্টিক সার্জারি
blepharoplasty. এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে ঘন ঘন সঞ্চালিত নান্দনিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি।
7. সমর্থন ইনস্টলেশন
এই নামেও পরিচিত
ক্রাচ ptosis, এটি স্ট্রট ইনস্টলেশন পদ্ধতি (
ক্রাচ) চোখের পাতায়। লক্ষ্য হল অস্ত্রোপচার ছাড়াই চোখের পাতা শক্ত করে ফিরিয়ে আনা। সাধারণত, এটি শর্ত প্রয়োগ করা হয়
ptosis যা বেশ গুরুতর।
8. পেশী সার্জারি
প্লাস্টিক সার্জারির বিপরীতে, হালকা ক্ষেত্রে কার্যকরী অস্ত্রোপচার পদ্ধতিও রয়েছে। বিন্দু প্রধান চোখের পাতার পেশী খাটো করা হয়। এদিকে, আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, ভ্রু তোলার জন্য অস্ত্রোপচারও করা যেতে পারে যাতে চোখের পাতা আরও শক্ত হয়। [[সম্পর্কিত-নিবন্ধ]] উপরের চোখের পাতা ঝুলে যাওয়ার অবস্থা বেশ সাধারণ এবং খুব কমই স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। আসলে, কখনও কখনও এটি দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ ছাড়া সনাক্ত করা হয় না। সবচেয়ে সাধারণ কারণ
blepharoptosis বার্ধক্য হয় যাইহোক, যখন এই অবস্থা দৃষ্টিতে হস্তক্ষেপ করে, তখন উপরের চোখের পাতাকে শক্ত করার একটি চিকিৎসা উপায় রয়েছে। সবচেয়ে জনপ্রিয় এক
blepharoplasty অর্থাৎ প্লাস্টিক সার্জারি করে চোখের পাতার অবস্থা আগের মতো পুনরুদ্ধার করা।
SehatQ থেকে নোট
মনে রাখবেন যে চোখের পাতা এবং মুখের একপাশ হঠাৎ দুর্বল হয়ে গেলে এটি স্ট্রোকের ইঙ্গিত হতে পারে। এই অবস্থার জন্য চিকিৎসা দেরি করবেন না। চোখের পাতা ঝুলে যাওয়া কখন বিপজ্জনক এবং কখন নয় সে সম্পর্কে আরও আলোচনার জন্য,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.