রেড স্ট্রেচ মার্কস বনাম হোয়াইট স্ট্রেচ মার্কস, এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় এখানে

প্রসারিত চিহ্ন , "striae" নামেও পরিচিত, একটি সাধারণ ত্বকের অভিযোগ। সাধারণত, প্রসারিত চিহ্ন একটি অসম জমিন সঙ্গে streaks বা streaks হিসাবে ত্বকে প্রদর্শিত হয়. আপনি অবশ্যই লাল, গোলাপী, বেগুনি, এমনকি কালো প্রসারিত চিহ্ন দেখেছেন। প্রথমে প্রসারিত চিহ্নগুলি বিভিন্ন রঙের সাথে প্রদর্শিত হতে পারে। অল্প সময়ের মধ্যে গর্ভাবস্থা বা ওজনের ওঠানামা ত্বকে প্রভাব ফেলবে। ত্বক প্রসারিত হবে এবং এতে থাকা ইলাস্টিক ফাইবার এবং কোলাজেন ছিঁড়ে যেতে পারে এবং ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তারপর ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় প্রসারিত চিহ্ন প্রদর্শিত হবে.

পার্থক্য কি প্রসারিত চিহ্ন লাল এবং সাদা?

প্রসারিত চিহ্ন যা দেখা যাচ্ছে ত্বকে একটি ছোট ক্ষত। ত্বক তখন ত্বক প্রসারিত করার ফলে সৃষ্ট একটি হালকা প্রদাহ হিসাবে ক্ষতটির প্রতিক্রিয়া জানাবে। লালচে ত্বক প্রদাহের জন্য ত্বকের প্রতিক্রিয়ার একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত রঙ। সময়ের সাথে সাথে প্রদাহ সেরে যাবে। প্রসারিত চিহ্ন এই নিরাময়গুলি তখন সাদা হয়ে যাবে এবং সময়ের সাথে সাথে বিবর্ণ হতে পারে কিন্তু টেক্সচার পরিবর্তন হয় না। তাই বলা যায় প্রসারিত চিহ্ন সাদা হয় প্রসারিত চিহ্ন লাল উদ্ধার। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

কারণ প্রসারিত চিহ্ন

উদ্ভবের কারণ প্রসারিত চিহ্ন এটি সাধারণত ওজন বৃদ্ধির সাথে জড়িত, তবে আসলে আরও অনেক কারণ রয়েছে। বেশ কিছু কারণ প্রসারিত চিহ্ন সবচেয়ে সাধারণ অন্তর্ভুক্ত:

• ওজন পরিবর্তন  

হঠাৎ তীব্র ওজন বৃদ্ধি ত্বকে চাপ সৃষ্টি করে। এই চাপ ত্বকের প্রসারিত করে কারণ ত্বককে শরীরের ভর বৃদ্ধির সাথে সামঞ্জস্য করতে হয়। প্রসারিত চিহ্ন শরীরের যে কোনও অংশে লালভাব দেখা দিতে পারে যা ওজন বৃদ্ধির সম্মুখীন হয়। মাঝে মাঝে প্রসারিত চিহ্ন দ্রুত ওজন হ্রাসের কারণেও এটি ঘটতে পারে।

• গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থায়, সাধারণত একজন মহিলার দ্রুত ওজন বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় পেট, উরু এবং নিতম্বের চারপাশে। ফলাফল দেখা যাচ্ছে প্রসারিত চিহ্ন এলাকায়

• বয়: সন্ধি

কিশোররা অভিজ্ঞতা নিতে পারে প্রসারিত চিহ্ন বয়ঃসন্ধিকালে লাল বয়ঃসন্ধিকালে প্রবেশ করে, কিশোর-কিশোরীরা সাধারণত দ্রুত শরীরের বৃদ্ধি অনুভব করে, যদিও এর মানে সবসময় ওজন বৃদ্ধি হয় না।

• দ্রুত পেশী বৃদ্ধি  

শুধু চর্বির কারণেই নয়, ওজন প্রশিক্ষণ বা বডি বিল্ডিং খেলার কারণে যে পেশি তৈরি হয়, তা দেখা দিতে পারে প্রসারিত চিহ্ন লাল।

• স্তন বৃদ্ধির সার্জারি  

স্তন বড় করা বুকের অংশে ত্বককে প্রসারিত করবে। উত্থান জন্য ঝুঁকি প্রসারিত চিহ্ন ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং আপনি যে স্তন ইমপ্লান্ট করেন তার আকারের উপর নির্ভর করে।

• কর্টিকোস্টেরয়েড ওষুধের ব্যবহার  

কর্টিকোস্টেরয়েড সাধারণত স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নির্ধারিত হয়। কারণ, দীর্ঘমেয়াদে কর্টিকোস্টেরয়েড ব্যবহার বিরূপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এই ওষুধটি ব্যবহার করার কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করা, ওজন বৃদ্ধি এবং ত্বকের প্রসারিত হওয়া যা ব্রণ দেখা দেয়। প্রসারিত চিহ্ন .

• বংশগতি

প্রসারিত চিহ্ন একটি পরিবারে পরবর্তী প্রজন্মের কাছে চলে যাওয়ার প্রবণতা।

• লিঙ্গ

একটি গবেষণা জার্নাল এ তথ্য জানিয়েছে প্রসারিত চিহ্ন মহিলাদের মধ্যে প্রায় 2.5 গুণ বেশি দেখা যায়। যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মহিলা এবং পুরুষ উভয়ই ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে প্রসারিত চিহ্ন কিছু সময়ে লাল, বিশেষ করে বয়ঃসন্ধির সময়।

• কিছু চিকিৎসা শর্ত

Ehlers-Danlos syndrome এবং Cushing's syndrome-এর মতো স্বাস্থ্য সমস্যাও হতে পারে প্রসারিত চিহ্ন .

প্রসারিত চিহ্ন শরীরে লাল কোথায় দেখা যায়?

প্রসারিত চিহ্ন লাল সাধারণত মুখ, হাত বা পায়ে প্রদর্শিত হবে না। এই স্ট্রোকগুলি শরীরের বিভিন্ন অংশে উপস্থিত হয় যা পেট, নিতম্ব, উরু, স্তন এবং নিতম্বের মতো চর্বি সঞ্চয় করে। প্রসারিত চিহ্ন এটি পিঠের নীচে বা বাহুর পিছনেও প্রদর্শিত হতে পারে। বংশগত কারণ যে কারণ হতে পারে প্রসারিত চিহ্ন আপনি এটি কোথায় অনুভব করবেন তাও নির্ধারণ করতে পারেন। যেমন আপনার মা থাকলে প্রসারিত চিহ্ন গর্ভাবস্থায় তার উরুতে, আপনি সম্ভবত একই অবস্থানে এটি পাবেন।

করতে পারা প্রসারিত চিহ্ন লাল সরানো?

প্রসারিত চিহ্ন দীর্ঘ সময়ের মধ্যে নিজেই বিবর্ণ হয়ে যাবে। স্থায়ীভাবে এর থেকে পরিত্রাণের কোন উপায় নেই। যাইহোক, কিছু চর্মরোগ সংক্রান্ত চিকিত্সা বিবর্ণ হতে পারে প্রসারিত চিহ্ন লাল তাই এটি খুব কমই লক্ষণীয়। প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য নিম্নলিখিত কিছু চিকিত্সা ব্যবহৃত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:

• রেটিনয়েড ক্রিম  

প্রসারিত চিহ্নগুলিতে রেটিনয়েডগুলির প্রভাবের দিকে নজর দেওয়া একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 0.1% রেটিনয়েডগুলি প্রসারিত চিহ্নগুলির উপস্থিতি হ্রাস করেছে প্রসারিত চিহ্ন লাল।

• হালকা এবং লেজার থেরাপি

এই পদ্ধতিটি এমন একটি পদ্ধতি ব্যবহার করে কাজ করে যা পৃষ্ঠের ত্বকের কোষগুলিকে ধ্বংস করতে উচ্চ-তীব্রতার আলো ব্যবহার করে। এই পদ্ধতিটি প্রসারিত চিহ্নের লালভাব এবং প্রদাহ কমাতে পারে। তা সত্ত্বেও, লেজার থেরাপি সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়, এই চিকিত্সা নেওয়ার আগে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

• মাইক্রোডার্মাব্রেশন  

মাইক্রোডার্মাব্রেশন একটি এক্সফোলিয়েটিং পদ্ধতি ( এক্সফোলিয়েশন ) মাইক্রোক্রিস্টাল ব্যবহার করে। এই পদ্ধতির উদ্দেশ্য মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করা এবং নতুন ত্বকের কোষগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করা। যদিও এই কর্ম সম্পূর্ণরূপে নির্মূল হবে না প্রসারিত চিহ্ন , কিন্তু লালভাব এবং সামগ্রিক চেহারা কমাতে পারে।

• পিলিং

এই চিকিত্সাটি আরও তীব্র প্রভাব সহ ত্বকের বাইরের স্তরটি স্ক্র্যাপ করে করা হয়। পিলিং টেক্সচার এবং রঙ উন্নত করতে পারে প্রসারিত চিহ্ন ত্বকে

এটি উপস্থিত থেকে প্রতিরোধ করার একটি উপায় আছে প্রসারিত চিহ্ন?

প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ অবশ্যই ভালো। ঘটনার সম্ভাবনা কমানোর সেরা উপায় প্রসারিত চিহ্ন একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা হয়. উপরন্তু, এছাড়াও একটি খাদ্য বজায় রাখা এবং পুষ্টির ভোজনের মনোযোগ পরিশোধ করে. কিছু ধরণের পুষ্টি যেমন প্রোটিন, ভিটামিন এ, সি, এবং ডি এবং জিঙ্ক ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং প্রদাহ কমাতে দেখানো হয়েছে প্রসারিত চিহ্ন. শুধু ক্রিম রিমুভার ব্যবহার করবেন না প্রসারিত চিহ্ন . একটি রিমুভার পণ্য চয়ন নিশ্চিত করুন প্রসারিত চিহ্ন BPOM এর সাথে নিবন্ধিত।