স্বাস্থ্যের জন্য ইউক্যালিপটাস তেলের 10 বহুমুখী উপকারিতা

ইউক্যালিপটাস তেলের উপকারিতা শুধু কাশির উপসর্গ দূর করার জন্য নয়। এই ইউক্যালিপটাস গাছের পাতা থেকে নিষ্কাশিত তেল আপনার মনে হয় এমন বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে মুক্তি দেওয়ার "শক্তি" রয়েছে। গলার ট্র্যাক্টে কাশি, কফ বা স্লাম দূর করা থেকে শুরু করে, ক্ষত পরিষ্কার করা, পোকামাকড় থেকে মুক্তি পাওয়া পর্যন্ত, এখানে আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য ইউক্যালিপটাস তেলের উপকারিতা রয়েছে।

ইউক্যালিপটাস তেল এবং এর বিভিন্ন উপকারিতা

তেল নেওয়ার আগে, ইউক্যালিপটাস পাতা শুকানো হয়, গুঁড়ো করা হয় এবং অবশেষে তেল বের না হওয়া পর্যন্ত ফিল্টার করা হয়। ইউক্যালিপটাস তেল ব্যবহার করার আগে অবশ্যই গলিয়ে নিতে হবে, যাতে উপকারগুলি অনুভব করা যায়। নিচে ইউক্যালিপটাস তেলের উপকারিতা জেনে নিন।

1. কাশি উপশম

ইউক্যালিপটাস তেলের প্রথম উপকারিতা স্পষ্ট, যথা একটি প্রাকৃতিক কাশির ওষুধ। আশ্চর্যের বিষয় নয়, ফার্মেসিতে অনেক কাশির ওষুধ ইউক্যালিপটাসকে প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি করে তোলে। কাশি এবং সর্দি উপশমে ইউক্যালিপটাস তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন তা খুব সহজ। শুধু বুকে এবং ঘাড়ে এটি প্রয়োগ করুন এবং "জাদু" অনুভব করুন।

2. বুকের শ্লেষ্মা দূর করে

কাশির সময়, সাধারণত অন্যান্য সহগামী উপসর্গ থাকে, যেমন বুকে শ্লেষ্মা। ইউক্যালিপটাস তেলের পরবর্তী সুবিধা হল এটি আপনাকে বুকে আটকে থাকা একগুঁয়ে শ্লেষ্মা বের করে দিতে সাহায্য করে। ইউক্যালিপটাস তেলের সাথে মিশ্রিত গরম জল থেকে বাষ্প শ্বাস নিন, যাতে আপনি যখন কাশি করেন, তখন আপনার বুকে শ্লেষ্মাও উঠতে পারে।

3. পোকামাকড়ের আগমন রোধ করুন

মশা এবং অন্যান্য কামড়ানো পোকামাকড় খুবই বিরক্তিকর। তারা যে রোগটি বহন করে তা অবশ্যই স্বাস্থ্যের সাথে হস্তক্ষেপ করে। আপনারা যারা পোকামাকড়ের স্প্রের গন্ধ পছন্দ করেন না তাদের জন্য, মশা এবং অন্যান্য পোকামাকড়ের আগমন রোধ করতে ইউক্যালিপটাস তেলের গন্ধ ব্যবহার করুন।

4. একটি ক্ষত জীবাণুনাশক হিসাবে

আদিবাসী অস্ট্রেলিয়ান, আদিবাসীরা ক্ষত সারাতে এবং সংক্রমণ রোধ করতে ইউক্যালিপটাস তেল ব্যবহার করেছে। আজ, ইউক্যালিপটাস তেল এখনও প্রদাহ রোধ করে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে দ্রুততর করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

5. মসৃণ শ্বাস

ইউক্যালিপটাস তেল, একটি শক্তিশালী বহুমুখী ওষুধ যখন হাঁপানি এবং সাইনোসাইটিস আঘাত করে, তখন শ্বাস ভারী হয়ে যায়। ইউক্যালিপটাস তেলের সাথে মিশ্রিত বাষ্প নিঃশ্বাসে নেওয়া সাহায্য করতে পারে। কারণ ইউক্যালিপটাসের সুগন্ধযুক্ত উষ্ণ বাষ্প শ্লেষ্মা শ্বাসতন্ত্রকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। এদিকে, হাঁপানির জন্য, ইউক্যালিপটাস কীভাবে হাঁপানির উপসর্গগুলি উপশম করতে কাজ করে তা প্রমাণ করার জন্য গবেষকদের এখনও আরও গবেষণার প্রয়োজন। উপরন্তু, আপনার হাঁপানির জন্য ইউক্যালিপটাস তেল ব্যবহার করা উচিত নয়, ডাক্তারের পরামর্শ এবং তত্ত্বাবধান ছাড়া।

6. ব্যথানাশক হয়ে উঠুন

বিশ্বাস করুন বা না করুন, ইউক্যালিপটাস তেলের উপকারিতাও ব্যথা উপশম করতে পারে। একটি গবেষণায়, যে রোগীরা সম্প্রতি হাঁটু প্রতিস্থাপনের অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়েছিলেন তারা 3 দিনের জন্য 30 মিনিটের জন্য ইউক্যালিপটাস তেলের বাষ্প নিঃশ্বাসে নিয়েছিলেন। ফলস্বরূপ, ব্যথা কমে যায় এবং রোগীর রক্তচাপ স্থিতিশীল হয়।

7. মুখের রোগ প্রতিরোধ করুন

দাঁতের চিকিত্সকরা ইউক্যালিপটাস তেলকে পাতলা করার পরামর্শ দেন, তারপরে টুথপেস্টের সাথে 1 ড্রপ মেশাতে পারেন। এর পরে, আপনি এটি আপনার দাঁত ব্রাশ করতে ব্যবহার করতে পারেন। এটি দাঁতের ফলক, মাড়ির প্রদাহ কমাতে এবং নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

8. রক্তে সুগার স্থিতিশীল রাখুন

ইউক্যালিপটাস তেলকে ডায়াবেটিসের ওষুধ হিসেবেও বিশ্বাস করা হয় যা আপনাকে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, গবেষকরা এখনও আবিষ্কার করতে পারেননি কিভাবে ইউক্যালিপটাস তেল ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় কাজ করে।

9. জয়েন্টের ব্যথা উপশম করে

গবেষণায় জয়েন্টের ব্যথা উপশমকারী হিসাবে ইউক্যালিপটাস তেল সুপারিশ করা হয়েছে। আশ্চর্যের কিছু নেই যে ফার্মেসিতে অনেক জয়েন্টের ব্যথা উপশমকারী ক্রিম রয়েছে, যেগুলিতে ইউক্যালিপটাস তেল রয়েছে। অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো সমস্ত ধরণের জয়েন্টের ব্যথা এই তেলটি ব্যবহার করলে উপশম হবে বলে বিশ্বাস করা হয়।

10. সাইনোসাইটিসের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করুন

ভেরি ওয়েল হেলথ থেকে রিপোর্ট করা হয়েছে, ইউক্যালিপটাস তেলের সিনিওল উপাদান সাইনোসাইটিসের নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। একটি গবেষণায়, সাইনোসাইটিস রোগীদের দিনে তিনবার মুখে মুখে 200 মিলিগ্রাম সিনিওল খেতে বলা হয়েছিল। ফলস্বরূপ, তাদের সাইনোসাইটিস শুধুমাত্র একটি প্লাসিবো গ্রহণকারী অন্যান্য অংশগ্রহণকারীদের তুলনায় একদিন দ্রুত নিরাময় করে। তবুও, আপনি যদি সাইনোসাইটিসের চিকিত্সার জন্য ইউক্যালিপটাস তেল ব্যবহার করতে চান তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

SehatQ থেকে নোট:

ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ছাড়া ইউক্যালিপটাস তেল কখনই ব্যবহার করবেন না, যদি আপনার এমন একটি চিকিৎসা অবস্থা থাকে যা তেলের দ্বারা আরও খারাপ হতে পারে। এছাড়াও, সম্ভাব্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার জন্য আপনার ত্বকের একটি ছোট অংশে ইউক্যালিপটাস তেল প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি থাকে, অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।