শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বককে কেবল ত্বকের ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। কিন্তু যদি শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বক ছাড়াও, আপনার ত্বক লাল, আঁশযুক্ত এবং এমনকি গভীর ফাটলও বেদনাদায়ক হয়, তাহলে আপনার একজিমা হতে পারে। একজিমা শুধু শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বকের চেয়ে বেশি। প্রতিটি রোগীর মধ্যে লক্ষণগুলি পরিবর্তিত এবং ভিন্ন হতে পারে। উপরন্তু, এটি মোকাবেলা করার উপায় শুধুমাত্র একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ যথেষ্ট নয়। এটি নির্দিষ্ট পদক্ষেপ নেয় যাতে লক্ষণগুলি হ্রাস করা যায়। 
এটোপিক একজিমা হল ত্বকের এক ধরনের প্রদাহ যার প্রাথমিক লক্ষণ শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বক। এছাড়া ত্বকের কিছু জায়গায় লাল দাগ দেখা দেবে। শুষ্ক, আঁশযুক্ত, চুলকানিযুক্ত ত্বক যা ক্রমাগত আঁচড়ালে রক্তক্ষরণের ক্ষত এবং সংক্রমণের ঝুঁকি হবে। গুরুতর একজিমায়, কখনও কখনও ত্বকে বেদনাদায়ক ফাটল বা তরল-ভরা ফোস্কা দেখা দিতে পারে যা পরে স্ক্যাবস হয়ে যায়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
একজিমা আক্রমণের কারণ কী তা খুঁজে বের করা সবসময় সহজ নয়। কিন্তু অ্যাকজিমা কখন দেখা দিয়েছিল এবং আক্রমণের আগে আপনি যে কার্যকলাপগুলি করেছিলেন তা মনে করার চেষ্টা করুন। এখানে একটি উদাহরণ: 
যখন আপনার ফ্লেয়ার-আপ হয়, তখন চুলকানিযুক্ত ত্বকের জায়গায় আঁচড় না দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি ঘুমানোর সময় গ্লাভসও পরতে পারেন যাতে আপনার অজান্তে আঁচড় না লাগে। স্ক্র্যাচিং ত্বকের প্রদাহকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ঘা বা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। যদি একজিমা দ্বারা সৃষ্ট শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বক খুব বেশি তীব্র না হয় তবে আপনি স্ফীত ত্বকের জায়গায় একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে একটি ঘরোয়া চিকিত্সা করতে পারেন। একটি ক্রিম বা লোশন আকারে একটি ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে পণ্যটি চয়ন করেছেন তাতে এমন উপাদান নেই যা একজিমাকে ট্রিগার করে। হতে পারে প্রাকৃতিক তেলগুলি ময়েশ্চারাইজার হিসাবে বেছে নেওয়া নিরাপদ কারণ এতে সুগন্ধি থাকে না যা প্রায়শই একজিমার ট্রিগার হয়। কিছু উপযুক্ত তেলের মধ্যে রয়েছে ভার্জিন নারকেল তেল ( কুমারী নারকেল তেল ) এবং সূর্যমুখী তেল। যদি চুলকানি এবং একজিমা বিরক্তিকর হয়, আপনি চুলকানি এবং প্রদাহ উপশম করতে একটি অ্যান্টিহিস্টামিন নিতে পারেন বা ওভার-দ্য-কাউন্টার, কম ডোজ কর্টিকোস্টেরয়েড মলম প্রয়োগ করতে পারেন। তাতেও কাজ না হলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এটির সাহায্যে, আপনি যে উপসর্গগুলি অনুভব করছেন তা কমাতে যথেষ্ট শক্তিশালী সামগ্রী সহ একটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ পাবেন। দীর্ঘস্থায়ী শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বকের সাথে মোকাবিলা করা রোগীদের জন্য হতাশাজনক হতে পারে। একজিমা আক্রমণের জন্য সঠিক ট্রিগার খুঁজে পেতে, উপসর্গ এবং আক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং চিকিত্সার সঠিক সমন্বয় খুঁজে পেতে ডাক্তারদের সাথে ভাল সহযোগিতা লাগে যাতে রোগীর ত্বকের অবস্থা এবং জীবনযাত্রার মান বজায় থাকে।
অ্যাটোপিক একজিমার উপসর্গ যা আপনাকে আঘাত করতে পারে
এটোপিক একজিমা হল ত্বকের এক ধরনের প্রদাহ যার প্রাথমিক লক্ষণ শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বক। এছাড়া ত্বকের কিছু জায়গায় লাল দাগ দেখা দেবে। শুষ্ক, আঁশযুক্ত, চুলকানিযুক্ত ত্বক যা ক্রমাগত আঁচড়ালে রক্তক্ষরণের ক্ষত এবং সংক্রমণের ঝুঁকি হবে। গুরুতর একজিমায়, কখনও কখনও ত্বকে বেদনাদায়ক ফাটল বা তরল-ভরা ফোস্কা দেখা দিতে পারে যা পরে স্ক্যাবস হয়ে যায়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] একজিমা আক্রমণের ট্রিগার চিনুন
একজিমার বিভিন্ন প্রকার রয়েছে, তবে সবচেয়ে সাধারণ হল এটোপিক একজিমা। এই চর্মরোগের কারণ নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি, তবে সন্দেহ করা হয় যে জেনেটিক কারণ এবং পরিবেশগত কারণগুলির সংমিশ্রণ রয়েছে। এই ত্বকের ব্যাধি, যা এটোপিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত, এটি কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নয়, যদিও এটির চেহারা নির্দিষ্ট পদার্থ দ্বারা উদ্ভূত হয়। একজিমার উপসর্গের চিকিৎসা করা গেলেও এই চর্মরোগ পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না। একজিমা দেখা দিতে পারে এবং অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং ত্বকের বিভিন্ন জায়গায় ঘুরে বেড়াতে পারে। ট্রিগার অনুমান করার জন্য একজিমার চেহারা পর্যবেক্ষণ করা উচিত। এর ফলে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে:- কিছু রাসায়নিক উপাদান সহ সাবান ব্যবহার।
- নির্দিষ্ট উপকরণ দিয়ে তৈরি কাপড়ের ব্যবহার।
- অনেক ঘামতে গরম।
- মানসিক চাপ।
একজিমার কারণে শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বকের ট্রিগারগুলি কীভাবে এড়ানো যায়
একজিমা আক্রমণের কারণ কী তা খুঁজে বের করা সবসময় সহজ নয়। কিন্তু অ্যাকজিমা কখন দেখা দিয়েছিল এবং আক্রমণের আগে আপনি যে কার্যকলাপগুলি করেছিলেন তা মনে করার চেষ্টা করুন। এখানে একটি উদাহরণ: - আপনি একটি নতুন ধরনের, ব্র্যান্ড, বা সুগন্ধি ব্যবহার করছেন?
- আপনি ব্যবহার করছেন ডিটারজেন্ট ব্র্যান্ড পরিবর্তন?
- তুমি কি পরেছো সোয়েটার নতুন উল?
- আপনি কি গরম এবং ধূলিময় অবস্থানে কাজ করেন?
- উলের তৈরি কাপড় এড়িয়ে চলুন। কারণ, এই উপাদানটি প্রায়ই একজিমা আক্রমণের ট্রিগার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। যতটা সম্ভব, তুলার মতো নরম এবং শোষক ঘাম দিয়ে তৈরি পোশাক পরুন।
- রাসায়নিকযুক্ত সাবান এবং ডিটারজেন্ট ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন যা ত্বকে জ্বালা করতে পারে।
- সাবান, শ্যাম্পু, পারফিউম, পাউডার, মেক আপ , একটি শক্তিশালী সুবাস কন্টেন্ট সঙ্গে লোশন.
- গরম জল দিয়ে গোসলের ফ্রিকোয়েন্সি সীমিত করুন কারণ এটি ত্বককে আরও শুষ্ক করে তুলতে পারে।
একজিমার উপসর্গ আপনাকে আঘাত করলে এটি করুন
যখন আপনার ফ্লেয়ার-আপ হয়, তখন চুলকানিযুক্ত ত্বকের জায়গায় আঁচড় না দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনি ঘুমানোর সময় গ্লাভসও পরতে পারেন যাতে আপনার অজান্তে আঁচড় না লাগে। স্ক্র্যাচিং ত্বকের প্রদাহকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং ঘা বা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। যদি একজিমা দ্বারা সৃষ্ট শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বক খুব বেশি তীব্র না হয় তবে আপনি স্ফীত ত্বকের জায়গায় একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করে একটি ঘরোয়া চিকিত্সা করতে পারেন। একটি ক্রিম বা লোশন আকারে একটি ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে পণ্যটি চয়ন করেছেন তাতে এমন উপাদান নেই যা একজিমাকে ট্রিগার করে। হতে পারে প্রাকৃতিক তেলগুলি ময়েশ্চারাইজার হিসাবে বেছে নেওয়া নিরাপদ কারণ এতে সুগন্ধি থাকে না যা প্রায়শই একজিমার ট্রিগার হয়। কিছু উপযুক্ত তেলের মধ্যে রয়েছে ভার্জিন নারকেল তেল ( কুমারী নারকেল তেল ) এবং সূর্যমুখী তেল। যদি চুলকানি এবং একজিমা বিরক্তিকর হয়, আপনি চুলকানি এবং প্রদাহ উপশম করতে একটি অ্যান্টিহিস্টামিন নিতে পারেন বা ওভার-দ্য-কাউন্টার, কম ডোজ কর্টিকোস্টেরয়েড মলম প্রয়োগ করতে পারেন। তাতেও কাজ না হলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এটির সাহায্যে, আপনি যে উপসর্গগুলি অনুভব করছেন তা কমাতে যথেষ্ট শক্তিশালী সামগ্রী সহ একটি প্রেসক্রিপশন ড্রাগ পাবেন। দীর্ঘস্থায়ী শুষ্ক এবং চুলকানি ত্বকের সাথে মোকাবিলা করা রোগীদের জন্য হতাশাজনক হতে পারে। একজিমা আক্রমণের জন্য সঠিক ট্রিগার খুঁজে পেতে, উপসর্গ এবং আক্রমণ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং চিকিত্সার সঠিক সমন্বয় খুঁজে পেতে ডাক্তারদের সাথে ভাল সহযোগিতা লাগে যাতে রোগীর ত্বকের অবস্থা এবং জীবনযাত্রার মান বজায় থাকে।