অবজ্ঞা এমন একটি মনোভাব যা শেখাতে পছন্দ করে, ভাল বোধ করে এবং অন্য লোকেদের অপমান করতে পছন্দ করে। অন্যদের আচরণ অবমাননা করার জন্য কোন যুক্তিসঙ্গত কারণ নেই। ইয়েল ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ফ্রাঙ্ক জে নিনিভাগি বলেছেন যে অন্য লোকেদের নিচে নামানো আসলে হিংসার বহিঃপ্রকাশ। এছাড়াও, হিংসা কাউকে অশালীন, অসম্মানজনক আচরণ করতে, কটাক্ষ উপভোগ করতে পারে এবং নিয়ন্ত্রণ করার ইচ্ছার উপর ভিত্তি করে অন্যান্য খারাপ আচরণ করতে পারে।
এমন ব্যক্তিদের বৈশিষ্ট্য যারা অন্যকে অপমান করতে পছন্দ করে
যারা অন্যদের অবজ্ঞা করতে পছন্দ করে তারা সবসময় মনে করে যে তারাই সবচেয়ে বুদ্ধিমান এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। এছাড়াও, তাদের বেশ কয়েকটি সহজে স্বীকৃত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:- নিজেকে সবচেয়ে স্মার্ট মনে হচ্ছে
- ভাবছেন অন্য মানুষ বোকা
- সর্বদা অন্যদের সংশোধন করার প্রয়োজন এবং অধিকার অনুভব করুন
- সমালোচনা নিতে পারি না
- গর্বিত
- বিশ্বাস করা যে তাদের মতামত সর্বোত্তম এবং অন্যদের দ্বারা প্রয়োজন
- সর্বদা আত্মবিশ্বাসী হতে চেষ্টা করুন
- স্বাদ আছেঅনিরাপদ তার মধ্যে
- দেখাতে খুশি
- তিনি যা করেন তা অনুভব করা সর্বোত্তম, যদিও তা নয়।
অন্যদের অবজ্ঞা করার প্রভাব
অন্য লোকেদের সাথে সম্পর্ক করার ক্ষেত্রে যারা সংবেদনশীল তাদের অনেক সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি তাদের একজন হন তবে আপনার সহকর্মী বা আপনার চারপাশের লোকেরা আপনাকে এড়িয়ে যাবেন, কারণ:- আপনার মনে হচ্ছে আপনি আপনার চারপাশের লোকদের সম্পর্কে চিন্তা করেন না
- খুব বেশি কথা বলা এবং আপনি ভাল নন এমন কিছু নিয়ে তর্ক করা এবং সবকিছু জানার ভান করা।
- প্রতিনিয়ত অপমানিত বোধ করলে মানুষ আপনাকে অপছন্দ করবে।
- আপনার পৃষ্ঠপোষকতামূলক মনোভাব লোকেদের দূরে সরিয়ে দেবে কারণ তারা আপনার সাথে যোগাযোগ করতে খুব ক্লান্ত।
- যারা অন্য লোকেদের নিচে নামাতে পছন্দ করে তারা সমালোচনা গ্রহণ করতে পছন্দ করে না, এমনকি অন্য লোকেদের কথা শুনতেও চায় না। তাহলে এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে অন্য লোকেরা আপনার পিছনে কথা বলা শুরু করবে।
- কেউ এমন কারো সাথে মোকাবিলা করতে চায় না যে অন্য লোকেদের নিচে রাখা উপভোগ করে। এটি আপনার জন্য নেটওয়ার্ক বা সংযোগ, প্রচার পেতে বা নতুন ক্লায়েন্টদের জন্য কঠিন করে তুলবে।
- যারা অন্যদের ছোট করতে পছন্দ করে তারা নিজেদের জন্য খারাপ রায় আকর্ষণ করবে। এটি আপনাকে ক্লাসি দেখাবে।
বিনয়ী আচরণের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
আপনার ক্ষতি করতে পারে এমন অন্য লোকেদের অবজ্ঞা করার পরিণতি বিবেচনা করে, আপনার অবিলম্বে এই মনোভাব সংশোধন করা উচিত। কৌশলটি হল ইতিবাচক আচরণের বিকাশ শুরু করা, যেমন:- একজন বিনয়ী ব্যক্তি হন. নিজেকে নিয়ে গর্ব না করার চেষ্টা করুন।
- আরও ইতিবাচক হতে আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করুন. নেতিবাচক চিন্তা এবং অন্যদের খারাপ কথা বলার ইচ্ছা থেকে দূরে থাকুন।
- বিচার করোনা. কাউকে বিচার করার ভিত্তি হিসাবে কুসংস্কার এবং স্টেরিওটাইপ ব্যবহার করবেন না।
- গঠনমূলক সমালোচনা ভালোভাবে নিন। এটাকে আপনাকে আক্রমণ করার চেষ্টা হিসেবে নেবেন না।
- আছে আত্মসম্মান (আত্ম-সম্মান) ভাল যাতে আপনি অন্যকে সহজেই হিংসা না করেন।
- অন্য লোকেদের কথা শুনে উপভোগ করার ক্ষমতা বিকাশ করুন।
- আপনার চারপাশের মানুষদের জন্য ভালবাসা এবং যত্ন.
- মিল্কি বিশ্বাস করে যে জাতি, ধর্ম, জাতি বা চামড়ার রঙ নির্বিশেষে সকল মানুষের সমানতা রয়েছে।