বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা সোডা পান, এটা কি ঠিক আছে? এই প্রশ্নটি প্রায়শই অনেক মহিলার মনে জাগে। ধারণা করা হয় যে সোডায় থাকা সমস্ত ধরণের সামগ্রী বুকের দুধে শোষিত হবে, তাই আশঙ্কা করা হচ্ছে যে এটি শিশুর স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে। প্রকৃতপক্ষে, স্তন্যপান করানো মায়েদের কোমল পানীয় শিশুদের জন্য ফোলাভাব সৃষ্টি করলে এমন পৌরাণিক কাহিনীও রয়েছে। সুতরাং, স্বাস্থ্যের দৃষ্টিকোণ থেকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সোডা পান করার "আইন" কী? 
সোডা নিষিদ্ধ নয়, তবে সুপারিশ করা হয় না কারণ এতে ক্যাফিন রয়েছে। স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য খাবার বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আরও বেশি নির্বাচনী হতে হবে, পানীয়ের ধরণও। স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য কিছু খাবার নিষিদ্ধ। যাইহোক, স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য সোডাও কি নিষিদ্ধ? কেউ কেউ বলে যে কোমল পানীয়তে ক্যাফেইন থাকে যা বুকের দুধে শোষিত হতে পারে। Drugs and Lactation Database জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা সোডা পান করা আসলে ঠিক আছে। তবে, অংশ সীমিত। একটি নিয়ম হিসাবে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের ক্যাফেইন গ্রহণের অনুমতি দেওয়া হয় দিনে মাত্র 300-500 মিলিগ্রামের মতো। অর্থাৎ, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের একদিনে 3 ক্যানের বেশি সোডা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। 
সোডাতে থাকা ক্যাফিন আয়রনের ঘাটতি ঘটায় এবং আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা শুরু করে যদি আপনার সোডাতে কফির মিশ্রণ থাকে তবে দয়া করে সতর্ক থাকুন। প্রতিদিন 450 মিলিলিটারের বেশি মাত্রায় সোডা ড্রিংকগুলিতে থাকা ক্যাফিনের পরিমাণ বুকের দুধে আয়রনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে। এটি শিশুকে হালকা আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার ঝুঁকিতে ফেলবে। অধিকন্তু, নবজাতকদের মধ্যে যাদের প্রধান পুষ্টি সহায়তা শুধুমাত্র একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে আসে। 
সোডায় থাকা ক্যাফিন বাচ্চাদের অস্থিরতা এবং অনিদ্রার কারণ হয় ক্যাফেইনের প্রভাব যা ঘুমকে কঠিন করে তোলে তা কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারাই অনুভব করা যায় না। শিশুরাও একই অনুভব করতে পারে। খুব বেশি ক্যাফিন খাওয়া মায়েদের কাছ থেকে শিশুরা যখন বুকের দুধ গ্রহণ করে তখন ঘুমের খারাপ ধরণ, অস্থির শিশু এবং অস্থিরতা দেখা দেয়। স্তন্যদানকারী মায়েরা প্রতিদিন 10 বা তার বেশি কাপ সোডা পান করার সময় এই ঝুঁকিটি দেখা যায়। 
চিনির প্রকারভেদ উচ্চ ফলশর্করা ভূট্টা সিরাপ সোডায় কিডনির ক্ষতি হয় স্পষ্টতই, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য কোমল পানীয় কিডনির কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। আমেরিকান সোসাইটি অফ নেফ্রোলজি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায়ও এটি প্রমাণিত হয়েছে। এই গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিদিন দুই ক্যানের বেশি সোডা খাওয়া মহিলাদের কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। এর পিছনে অপরাধী হল কৃত্রিম মিষ্টির উচ্চ সামগ্রী উচ্চ ফলশর্করা ভূট্টা সিরাপ সোডা মধ্যে PLOS One-এর আরেকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে এই কৃত্রিম সুইটনারের ব্যবহার কিডনিতে অ্যালবুমিনুরিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, অর্থাৎ প্রস্রাবে অতিরিক্ত অ্যালবুমিন প্রোটিনের উপস্থিতি। এটি কিডনির ছোট রক্তনালীগুলির (গ্লোমেরুলাস) ক্ষতির কারণে হয়। 
কোমল পানীয়ের ফ্রুক্টোজ রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায় এবং ডায়াবেটিসকে ট্রিগার করে এটি নিউট্রিশন অ্যান্ড মেটাবলিজম জার্নালেও উপস্থাপন করা হয়েছে। আপনি কি জানেন যে সোডার একক পরিবেশনের 65% ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ আকারে চিনি? গ্লোবাল পাবলিক হেলথ থেকে গবেষণা: গবেষণা, নীতি ও অনুশীলনের জন্য একটি আন্তর্জাতিক জার্নাল বলছে, ফ্রুক্টোজ অন্যান্য ধরণের চিনির তুলনায় টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। স্তন্যপান করানো ডায়াবেটিসের একটি বর্ধিত ঝুঁকি স্থূলতা এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির সাথেও যুক্ত। কারণ ফ্রুক্টোজ খাওয়ার সময় রক্তে চর্বির মাত্রা (ট্রাইগ্লিসারাইড) বেড়ে যায়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
ক্যানে থাকা BPA-এর বিষয়বস্তু সোডায় দ্রবীভূত হয় এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।সোডা ক্যানে এমন যৌগ থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, যেমন বিসফেনল A (BPA)। BPA সোডাতে দ্রবীভূত করতে সক্ষম হতে দেখা যায় এবং শরীরের অন্তঃস্রাব সিস্টেমকে ব্যাহত করতে সক্ষম হয়। ফলে শরীরের অনেক সিস্টেমও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কিছু ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু স্নায়ুতন্ত্র, ইমিউন সিস্টেম এবং প্রজনন ব্যবস্থায় পাওয়া যায়। এনভায়রনমেন্টাল রিসার্চ জার্নালেও এটি উপস্থাপন করা হয়েছে। পোল্যান্ডের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ পাবলিক হেলথের এক গবেষণায় বলা হয়েছে, বিপিএ বন্ধ্যাত্ব এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। 
ক্যারামেল রঙে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থ থাকে সাধারণত, গাঢ় বাদামী রঙের ফিজি পানীয়গুলি "ক্যারামেল রঙ" দিয়ে তৈরি করা হয় যা রচনা লেবেলে তালিকাভুক্ত করা হয়। রঞ্জকটিকে কার্সিনোজেনিক বা এমন একটি পদার্থ যা ক্যান্সারকে ট্রিগার করে বলে মনে করা হয়। PLOS One জার্নালে প্রকাশিত ইঁদুরের ওপর গবেষণার মাধ্যমেও এটি প্রমাণিত হয়েছে। যাইহোক, এই কার্সিনোজেনগুলির প্রভাবগুলি ক্যান্সার সৃষ্টির বিন্দুতে বাস্তবে দেখাতে, একজন নার্সিং মাকে অবশ্যই প্রতিদিন 1000 ক্যান সোডা পান করতে হবে। অবশ্যই, এটি বাস্তবসম্মত নয়, তাই না? 
সোডায় থাকা ফসফরিক অ্যাসিড এবং সাইট্রিক অ্যাসিডের কারণে হাড় ও দাঁত ভঙ্গুর হয় কোলার মতো সোডায় ফসফরিক অ্যাসিড এবং সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে। ওপেন অ্যাকসেস মেসিডোনিয়ান জার্নাল অফ মেডিক্যাল সায়েন্সের একটি সমীক্ষা অনুসারে, এই দুটি ধরণের অ্যাসিড দাঁতের মুকুটের প্রতিরক্ষামূলক স্তর (এনামেল) আরও দ্রুত ক্ষয় করতে সক্ষম হয় বা একে দাঁতের ক্ষয় বলা হয়। আসলে, এনামেল শরীরের সবচেয়ে শক্ত অঙ্গ। তদুপরি, ফসফরিক অ্যাসিডের উপাদান মহিলাদের মধ্যে অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বাড়াতে সক্ষম। আমেরিকান সোসাইটি ফর নিউট্রিশনের গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ঝুঁকি দেখা দেয় কারণ কোলা সোডা খাওয়া শরীরে ক্যালসিয়ামের শোষণকে বাধা দিতে পারে। এর ফলে হাড়ের খনিজ উপাদান হিসেবে ক্যালসিয়ামের অভাব দেখা দেয়। অতএব, হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস এবং ভঙ্গুর হয়। 
সোডার উচ্চ চিনি বিপাকীয় ব্যাধিকে ট্রিগার করে দ্য ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল প্র্যাকটিস-এ প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে সোডা সেবন বিপাকীয় ব্যাধিগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এটি সোডাতে উচ্চ চিনির উপাদানের কারণে। আসলে, শুধুমাত্র চিনিই নয়, ডায়েট সোডাতে প্রায়ই পাওয়া যায় এমন কৃত্রিম মিষ্টিও বিপাকীয় ব্যাধিগুলির ঝুঁকি বাড়াতে সক্ষম। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
সোডা শিশুর ফোলা সৃষ্টি করে না, কিন্তু ভুল ল্যাচের কারণে। আসলে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা সোডা পান করলে বাচ্চা ফোলা হয় সে বিষয়ে কোনো প্রমাণ বা সাম্প্রতিক গবেষণা নেই। তবে সংবেদনশীল শিশুদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, পাচনতন্ত্রে বায়ু প্রবেশের কারণে শিশুর ফোলাভাব ঘটে। এছাড়াও, ফুলে যাওয়া শিশুদের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
স্তন্যদানকারী মায়ের জন্য সোডা পান করা কি জায়েজ?
সোডা নিষিদ্ধ নয়, তবে সুপারিশ করা হয় না কারণ এতে ক্যাফিন রয়েছে। স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য খাবার বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে আরও বেশি নির্বাচনী হতে হবে, পানীয়ের ধরণও। স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য কিছু খাবার নিষিদ্ধ। যাইহোক, স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য সোডাও কি নিষিদ্ধ? কেউ কেউ বলে যে কোমল পানীয়তে ক্যাফেইন থাকে যা বুকের দুধে শোষিত হতে পারে। Drugs and Lactation Database জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা সোডা পান করা আসলে ঠিক আছে। তবে, অংশ সীমিত। একটি নিয়ম হিসাবে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের ক্যাফেইন গ্রহণের অনুমতি দেওয়া হয় দিনে মাত্র 300-500 মিলিগ্রামের মতো। অর্থাৎ, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের একদিনে 3 ক্যানের বেশি সোডা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। স্তন্যপান করানো মায়েরা শিশুদের উপর সোডা পান করার প্রভাব
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের মতে, স্তনের দুধে খাওয়া ক্যাফিনের মোট পরিমাণের 1% এরও কম আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স দ্বারা শোষিত হয়। এটা একটু দেখায়. যাইহোক, শিশুরা ক্যাফিনের প্রভাবের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হতে থাকে, বিশেষ করে অকাল শিশু এবং নবজাতক। এর কারণ হল শিশুর শরীর এখনও ক্যাফেইনকে বিপাক করতে সম্পূর্ণরূপে সক্ষম নয় যা খাওয়া দুধের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে। সাধারণভাবে, এটি স্তন্যপান করানো মায়েদের সোডা পান করার প্রভাব শিশুদের উপর পাওয়া যায়:1. শিশুর হজমের ব্যাধি
প্রকৃতপক্ষে, সোডা স্তন্যপান করানো মায়েদের খাওয়ার জন্য নিরাপদ হতে থাকে। যাইহোক, সব শিশু এটি গ্রহণ করতে পারে না। সংবেদনশীল শিশুদের ক্ষেত্রে, তাদের মায়েরা যে সোডা পান করেন তা তাদের বদহজম হতে পারে। শিশুরা পেটে ব্যথা, ফোলাভাব এবং ঘন ঘন গ্যাস অনুভব করতে পারে। সুতরাং, এটি খাওয়ার মধ্যে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত।2. স্বাভাবিকভাবেই রক্তাল্পতার জন্য সংবেদনশীল
সোডাতে থাকা ক্যাফিন আয়রনের ঘাটতি ঘটায় এবং আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা শুরু করে যদি আপনার সোডাতে কফির মিশ্রণ থাকে তবে দয়া করে সতর্ক থাকুন। প্রতিদিন 450 মিলিলিটারের বেশি মাত্রায় সোডা ড্রিংকগুলিতে থাকা ক্যাফিনের পরিমাণ বুকের দুধে আয়রনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে। এটি শিশুকে হালকা আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার ঝুঁকিতে ফেলবে। অধিকন্তু, নবজাতকদের মধ্যে যাদের প্রধান পুষ্টি সহায়তা শুধুমাত্র একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে আসে। 2. শিশুর ঘুমাতে সমস্যা হয়
সোডায় থাকা ক্যাফিন বাচ্চাদের অস্থিরতা এবং অনিদ্রার কারণ হয় ক্যাফেইনের প্রভাব যা ঘুমকে কঠিন করে তোলে তা কেবল প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারাই অনুভব করা যায় না। শিশুরাও একই অনুভব করতে পারে। খুব বেশি ক্যাফিন খাওয়া মায়েদের কাছ থেকে শিশুরা যখন বুকের দুধ গ্রহণ করে তখন ঘুমের খারাপ ধরণ, অস্থির শিশু এবং অস্থিরতা দেখা দেয়। স্তন্যদানকারী মায়েরা প্রতিদিন 10 বা তার বেশি কাপ সোডা পান করার সময় এই ঝুঁকিটি দেখা যায়। স্তন্যপান করানো মায়েদের স্বাস্থ্যের জন্য সোডা পানের বিপদ
বুকের দুধ খাওয়ানো মায়ের কোমল পানীয় পান করা নিষিদ্ধ নয়। যাইহোক, এখনও এমন খারাপ প্রভাব থাকবে যা শরীরের স্বাস্থ্যকে তাড়িত করবে যদি এর ব্যবহার অত্যধিক এবং দীর্ঘমেয়াদী হয়। বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য কোমল পানীয়ের বিপদগুলি এখানে রয়েছে:1. কিডনি ক্ষতি
চিনির প্রকারভেদ উচ্চ ফলশর্করা ভূট্টা সিরাপ সোডায় কিডনির ক্ষতি হয় স্পষ্টতই, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য কোমল পানীয় কিডনির কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে। আমেরিকান সোসাইটি অফ নেফ্রোলজি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায়ও এটি প্রমাণিত হয়েছে। এই গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিদিন দুই ক্যানের বেশি সোডা খাওয়া মহিলাদের কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। এর পিছনে অপরাধী হল কৃত্রিম মিষ্টির উচ্চ সামগ্রী উচ্চ ফলশর্করা ভূট্টা সিরাপ সোডা মধ্যে PLOS One-এর আরেকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে এই কৃত্রিম সুইটনারের ব্যবহার কিডনিতে অ্যালবুমিনুরিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, অর্থাৎ প্রস্রাবে অতিরিক্ত অ্যালবুমিন প্রোটিনের উপস্থিতি। এটি কিডনির ছোট রক্তনালীগুলির (গ্লোমেরুলাস) ক্ষতির কারণে হয়। 2. ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়
কোমল পানীয়ের ফ্রুক্টোজ রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায় এবং ডায়াবেটিসকে ট্রিগার করে এটি নিউট্রিশন অ্যান্ড মেটাবলিজম জার্নালেও উপস্থাপন করা হয়েছে। আপনি কি জানেন যে সোডার একক পরিবেশনের 65% ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ আকারে চিনি? গ্লোবাল পাবলিক হেলথ থেকে গবেষণা: গবেষণা, নীতি ও অনুশীলনের জন্য একটি আন্তর্জাতিক জার্নাল বলছে, ফ্রুক্টোজ অন্যান্য ধরণের চিনির তুলনায় টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। স্তন্যপান করানো ডায়াবেটিসের একটি বর্ধিত ঝুঁকি স্থূলতা এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকির সাথেও যুক্ত। কারণ ফ্রুক্টোজ খাওয়ার সময় রক্তে চর্বির মাত্রা (ট্রাইগ্লিসারাইড) বেড়ে যায়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 3. শরীরের অঙ্গ সিস্টেম ব্যাহত
ক্যানে থাকা BPA-এর বিষয়বস্তু সোডায় দ্রবীভূত হয় এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।সোডা ক্যানে এমন যৌগ থাকে যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, যেমন বিসফেনল A (BPA)। BPA সোডাতে দ্রবীভূত করতে সক্ষম হতে দেখা যায় এবং শরীরের অন্তঃস্রাব সিস্টেমকে ব্যাহত করতে সক্ষম হয়। ফলে শরীরের অনেক সিস্টেমও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কিছু ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু স্নায়ুতন্ত্র, ইমিউন সিস্টেম এবং প্রজনন ব্যবস্থায় পাওয়া যায়। এনভায়রনমেন্টাল রিসার্চ জার্নালেও এটি উপস্থাপন করা হয়েছে। পোল্যান্ডের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ পাবলিক হেলথের এক গবেষণায় বলা হয়েছে, বিপিএ বন্ধ্যাত্ব এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। 4. ক্যান্সার ট্রিগার
ক্যারামেল রঙে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থ থাকে সাধারণত, গাঢ় বাদামী রঙের ফিজি পানীয়গুলি "ক্যারামেল রঙ" দিয়ে তৈরি করা হয় যা রচনা লেবেলে তালিকাভুক্ত করা হয়। রঞ্জকটিকে কার্সিনোজেনিক বা এমন একটি পদার্থ যা ক্যান্সারকে ট্রিগার করে বলে মনে করা হয়। PLOS One জার্নালে প্রকাশিত ইঁদুরের ওপর গবেষণার মাধ্যমেও এটি প্রমাণিত হয়েছে। যাইহোক, এই কার্সিনোজেনগুলির প্রভাবগুলি ক্যান্সার সৃষ্টির বিন্দুতে বাস্তবে দেখাতে, একজন নার্সিং মাকে অবশ্যই প্রতিদিন 1000 ক্যান সোডা পান করতে হবে। অবশ্যই, এটি বাস্তবসম্মত নয়, তাই না? 5. দাঁত ও হাড়ের ক্ষতি
সোডায় থাকা ফসফরিক অ্যাসিড এবং সাইট্রিক অ্যাসিডের কারণে হাড় ও দাঁত ভঙ্গুর হয় কোলার মতো সোডায় ফসফরিক অ্যাসিড এবং সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে। ওপেন অ্যাকসেস মেসিডোনিয়ান জার্নাল অফ মেডিক্যাল সায়েন্সের একটি সমীক্ষা অনুসারে, এই দুটি ধরণের অ্যাসিড দাঁতের মুকুটের প্রতিরক্ষামূলক স্তর (এনামেল) আরও দ্রুত ক্ষয় করতে সক্ষম হয় বা একে দাঁতের ক্ষয় বলা হয়। আসলে, এনামেল শরীরের সবচেয়ে শক্ত অঙ্গ। তদুপরি, ফসফরিক অ্যাসিডের উপাদান মহিলাদের মধ্যে অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি বাড়াতে সক্ষম। আমেরিকান সোসাইটি ফর নিউট্রিশনের গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ঝুঁকি দেখা দেয় কারণ কোলা সোডা খাওয়া শরীরে ক্যালসিয়ামের শোষণকে বাধা দিতে পারে। এর ফলে হাড়ের খনিজ উপাদান হিসেবে ক্যালসিয়ামের অভাব দেখা দেয়। অতএব, হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস এবং ভঙ্গুর হয়। 6. বিপাকীয় ব্যাধির ঝুঁকি বাড়ায়
সোডার উচ্চ চিনি বিপাকীয় ব্যাধিকে ট্রিগার করে দ্য ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল প্র্যাকটিস-এ প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে সোডা সেবন বিপাকীয় ব্যাধিগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এটি সোডাতে উচ্চ চিনির উপাদানের কারণে। আসলে, শুধুমাত্র চিনিই নয়, ডায়েট সোডাতে প্রায়ই পাওয়া যায় এমন কৃত্রিম মিষ্টিও বিপাকীয় ব্যাধিগুলির ঝুঁকি বাড়াতে সক্ষম। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] এটা কি সত্য যে একজন স্তন্যপান করানো মা যদি সোডা পান করেন, তাহলে এটি শিশুর ফুলে যায়?
সোডা শিশুর ফোলা সৃষ্টি করে না, কিন্তু ভুল ল্যাচের কারণে। আসলে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা সোডা পান করলে বাচ্চা ফোলা হয় সে বিষয়ে কোনো প্রমাণ বা সাম্প্রতিক গবেষণা নেই। তবে সংবেদনশীল শিশুদের ক্ষেত্রে এই ঝুঁকি হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, পাচনতন্ত্রে বায়ু প্রবেশের কারণে শিশুর ফোলাভাব ঘটে। এছাড়াও, ফুলে যাওয়া শিশুদের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: - বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনবৃন্ত এবং শিশুর ঠোঁটের সংযুক্তিতে ত্রুটি এভাবে বাতাস গিলছে।
- দারুন কান্না এতে শিশুর মুখ অনেকক্ষণ খোলা থাকে যাতে বাতাস প্রবেশ করতে পারে।
- হজমের সমস্যা , যেমন GERD , শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য এবং গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস।
- বাচ্চা নতুন খাবার খাচ্ছে , বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে 6 মাস যারা কঠিন শুরু করেছে।