পায়ের তলায় ত্বকের রঙের পরিবর্তন সাধারণত চিন্তার কিছু নেই। সাধারণত, এটি ঘটে কারণ পা প্রায়শই ঘর্ষণ এবং চাপের শিকার হয় যা ত্বককে পুরু এবং বিবর্ণ করে তুলতে পারে। তা সত্ত্বেও, বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যা হলুদ পায়ে ট্রিগার করতে পারে এবং উপেক্ষা করা উচিত নয়।
হলুদ পায়ের 6টি কারণ
স্বাস্থ্যকর পায়ের তলগুলি সাধারণত মসৃণ টেক্সচারের সাথে গোলাপী রঙের হয়। যাইহোক, কিছু মেডিক্যাল অবস্থা আছে যা পায়ের তলায় হলুদ করে দিতে পারে। কিছু?1. কলস
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হলুদ পায়ের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল কলাস কলাস. এই চিকিৎসা অবস্থা পায়ের তলদেশে আঁশযুক্ত এবং হলুদ অংশের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পায়ের তলদেশে ত্বকের কারণে প্রায়ই চাপ এবং ঘর্ষণ হয়। মেডিকেল নিউজ টুডে থেকে রিপোর্টিং, কলাসগুলি চিন্তিত হওয়ার মতো কোনও মেডিকেল অবস্থা নয়। যাইহোক, আপনি যদি এর অস্তিত্ব নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ না করেন তবে নীচের কিছু জিনিস চেষ্টা করুন।- আপনার পায়ের জন্য সঠিক মাপের আরামদায়ক জুতা পরুন।
- জুতার ভিতরে প্রতিরক্ষামূলক প্যাডিং ব্যবহার করুন।
- উষ্ণ, foaming জল সঙ্গে মসৃণ calluses.
- কলাস ঔষধ প্রয়োগ।
2. জন্ডিস
জন্ডিস বা জন্ডিস এটি হলুদ পায়ের কারণও হতে পারে। এই চিকিৎসা অবস্থা শরীরে বিলিরুবিন জমা হওয়ার কারণে হয়। বিলিরুবিন একটি বর্জ্য পণ্য যা লাল রক্ত কোষের ভাঙ্গনের ফলে। পায়ের তলায় হলুদ হওয়াই জন্ডিসের একমাত্র লক্ষণ নয়। শরীরের বিভিন্ন অংশ সাধারণত হলুদ হয়ে যেতে পারে। শুধু তাই নয়, যার জন্ডিস আছে সে তীব্র চুলকানি অনুভব করতে পারে। জন্ডিস বিভিন্ন চিকিৎসা অবস্থার উপসর্গ হতে পারে, যেমন:- একটি ভাইরাল সংক্রমণ, যেমন হেপাটাইটিস এ, বি বা সি।
- কিছু ওষুধ, যেমন মৌখিক গর্ভনিরোধক, পেনিসিলিন থেকে অ্যানাবলিক স্টেরয়েড।
- কিছু ভেষজ পরিপূরক.
- গলব্লাডারের সমস্যা।
- হার্ট ফেইলিউর।
3. রক্তশূন্যতা
আমেরিকান সোসাইটি অফ হেমাটোলজি অনুসারে, ফ্যাকাশে হলুদ পা লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতার লক্ষণ হতে পারে। পায়ের ফ্যাকাশে হলুদ তল ছাড়াও, আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতাও বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে, যেমন:- ভঙ্গুর নখ
- বুক ব্যাথা
- ক্লান্তি
- চুল পরা
- মাথাব্যথা
- দ্রুত হার্ট রেট
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- দুর্বল লাগছে।
4. রায়নাউড রোগ
যদি ত্বকের হলুদ হওয়া আঙ্গুলের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে তবে এটি রায়নাউড রোগের কারণে হতে পারে। হলুদ পায়ের আঙ্গুলগুলি ছাড়াও, Raynaud রোগটি বিশেষত ঠান্ডা তাপমাত্রায় বা মানসিক চাপের ফলে অসাড় এবং ঠান্ডা আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুলের কারণ হতে পারে। পায়ের আঙ্গুলগুলিও সাদা, নীল বা লাল হয়ে যেতে পারে। Raynaud রোগের চিকিত্সা তীব্রতা এবং সহগামী চিকিৎসা অবস্থার উপর ভিত্তি করে করা যেতে পারে। Raynaud'স রোগের লক্ষণগুলি যা এখনও মৃদু থাকে তা সাধারণত গ্লাভস, মোজা ব্যবহার করে চাপের অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে পারে। এদিকে, গুরুতর Raynaud রোগের লক্ষণগুলিকে ওষুধ বা অস্ত্রোপচার পদ্ধতির মাধ্যমে চিকিত্সা করা দরকার।5. খুব বেশি হলুদ খাওয়া
শুধুমাত্র একটি মেডিকেল অবস্থাই নয়, এটি দেখা যাচ্ছে যে অত্যধিক হলুদ খাওয়ার কারণেও পা হলুদ হতে পারে। হলুদ একটি মশলা যা সাধারণত রান্নার জন্য ব্যবহৃত হয়। শুধু তাই নয়, হলুদকে প্রায়শই প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয় কারণ এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ রয়েছে। জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা ড্রাগ সেফটি - কেস রিপোর্ট রাজ্যে, একজন অংশগ্রহণকারী 4 মাস ধরে প্রতিদিন 500 মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম) হলুদের মূলের পরিপূরক গ্রহণ করার পরে হলুদ পায়ের অভিজ্ঞতা লাভ করেন। তিনি হলুদের মূল সম্পূরক গ্রহণ বন্ধ করার পরে, তার পায়ের রঙ স্বাভাবিক হয়ে আসে।6. ক্যারোটেনমিয়া
ক্যারোটেনমিয়া বা রক্তে ক্যারোটিনয়েডের উচ্চ মাত্রার কারণেও পা হলুদ হতে পারে। ক্যারোটিনয়েড হল হলুদ-লাল রঙ্গক যা ফল এবং সবজিতে পাওয়া যায়। সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্যারোটিনয়েডগুলির মধ্যে একটি হল বিটা ক্যারোটিন যা গাজরে পাওয়া যায়। শরীর বিটা ক্যারোটিনকে ভিটামিন এ-তে রূপান্তর করতে পারে। যখন একজন ব্যক্তি স্বাভাবিক পরিমাণে ক্যারোটিনয়েড গ্রহণ করেন, তখন এই রঙ্গকগুলি প্রস্রাব, ঘাম এবং মলের মাধ্যমে শরীর দ্বারা নির্গত হতে পারে। যাইহোক, প্রতিদিন 30 মিলিগ্রামের বেশি ক্যারোটিনয়েড গ্রহণ করলে পা হলুদ হতে পারে। গাজর, মিষ্টি আলু, ব্রোকলি, কালে, সাইট্রাস ফল থেকে শুরু করে পেঁপে পর্যন্ত বেশ কিছু খাবার রয়েছে যাতে উচ্চ ক্যারোটিনয়েড থাকে। এছাড়াও, বেশ কিছু চিকিৎসা শর্ত রয়েছে যা ক্যারোটিনয়েড অপসারণে শরীরের কার্যকারিতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে, যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল, হাইপোথাইরয়েডিজম, কিডনির সমস্যা থেকে শুরু করে লিভারের সমস্যা। ক্যারোটিনয়েড বেশি খাবার খাওয়ার ফলে ক্যারোটেনমিয়া দেখা দিলে, আক্রান্ত ব্যক্তি এই খাবার খাওয়া কমাতে শুরু করার পর ত্বকের রঙ সাধারণত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। যাইহোক, যদি ক্যারোটেনমিয়া একটি চিকিৎসা অবস্থার ফলাফল হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে এটি চিকিত্সা করতে হতে পারে।কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
পায়ের তলায় হলুদ একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে, বিশেষ করে যদি শরীরের অন্যান্য অংশও হলুদ হয়। আপনি যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:- কালো মল
- বমি ও মলে রক্তের উপস্থিতি
- বুক ব্যাথা
- অনুভূতি বিভ্রান্ত
- মাথা ঘোরা
- ক্লান্তি বোধ করা
- জ্বর
- মাথাব্যথা
- প্রচন্ড পেট ব্যাথা
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- অজানা কারণে ক্ষত এবং রক্তপাতের চেহারা।