নিতম্বে ফোঁড়া যে কেউই অনুভব করতে পারেন। শরীরের অন্যান্য অংশের মতো, বসার সময় নিতম্বের ফোড়া অস্বস্তিকর এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। ফোঁড়া হল চুলের ফলিকল বা ত্বকের তেল গ্রন্থির সংক্রমণ। নিতম্বে ফোড়ার উপস্থিতি আসলে কোনও বিপজ্জনক অবস্থা নয়। যাইহোক, সৃষ্ট উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে, নিতম্বের ফোড়াগুলির চিকিত্সা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন।
কি কারণে নিতম্বে আলসার হতে পারে?
লোমকূপের সংক্রমণের ফলে নিতম্বে ফোঁড়া হতে পারে।সাধারণত, নিতম্বে ফোড়ার কারণ হল ত্বকের লোমকূপ বা তেল গ্রন্থির সংক্রমণ। নিতম্বে ফোড়ার কারণ হল ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস যা চুলের ফলিকলে পুঁজ এবং মৃত ত্বকের কোষের আকারে জমা হয়। এই বিল্ডআপটি অবশেষে ত্বকের অংশে সংক্রামিত হতে পারে, যার ফলে ত্বকে লাল দাগ দেখা যায় যা লালচে রঙের এবং স্পর্শে বেদনাদায়ক বোধ করে। যাইহোক, নিতম্বে আলসারের কারণ নীচের ঝুঁকির কারণগুলির কারণে ঘটতে পারে।- চর্মরোগ আছে, যেমন একজিমা বা সোরিয়াসিস।
- ফোঁড়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ।
- ডায়াবেটিস মেলিটাস আছে।
- একটি কম ইমিউন সিস্টেম আছে.
- রক্তশূন্যতা বা আয়রনের ঘাটতি আছে।
- ত্বকে একটি ছোট কাটা বা আঘাত আছে।
- আগে ফোঁড়া হয়েছে.
- আপনি একজন সক্রিয় ধূমপায়ী।
- আপনি আপনার শরীরের ভাল যত্ন নেন না.
নিতম্বের উপর ফোড়া এবং একটি পাইলোনিডাল সিস্টের মধ্যে পার্থক্য কী?
নিতম্বের ত্বকে যে সমস্ত লাল দাগ দেখা যায় তা আলসার নয়। কিছু ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির একটি পাইলোনিডাল সিস্ট হতে পারে। পাইলোনিডাল সিস্ট হল ত্বকের একটি পিণ্ড যা ময়লা, ত্বকের মৃত কোষ এবং ত্বকের নিচে জমে থাকা চুল থেকে তৈরি হয়। পাইলোনিডাল সিস্ট একই এলাকায় ঘন ঘন এবং বারবার চাপ এবং ঘর্ষণ দ্বারা সৃষ্ট হয়। অতএব, এই সিস্টটি প্রায়শই দূরপাল্লার যানবাহনের চালকদের দ্বারা ভুগতে হয় যাদের ভুক্তভোগীকে দীর্ঘ সময় গাড়িতে বসে থাকতে হয়। সাধারণত, পাইলোনিডাল সিস্টগুলি নিতম্বের ফাটলের ঠিক উপরে, কোকিক্সের শেষে বৃদ্ধি পায়। পাইলোনিডাল সিস্ট যা ছোট এবং অসংক্রমিত হয় সাধারণত কোন উপসর্গ সৃষ্টি করে না। যাইহোক, সংক্রমিত হলে, এই ধরনের সিস্ট একটি ফোঁড়া হয়ে উঠবে যা ফেস্টে এবং ব্যাথা করে। পাইলোনিডাল সিস্টে, ব্যথা কেবল নিতম্বের ছিদ্রের উপরে অনুভূত হতে পারে বা এটি পিঠের নীচের দিকে বিকিরণ করতে পারে। ফোঁড়া এলাকা থেকে আসা জ্বর এবং অপ্রীতিকর গন্ধ এছাড়াও রোগীদের অভিজ্ঞতা হতে পারে. যদিও এটি নিরাময় করেছে, তবে এটির পুনরাবৃত্তি হওয়া অস্বাভাবিক নয় এবং একই স্থানে বারবার ত্বকে পিণ্ড দেখা দেয়। পাইলোনিডাল সিস্টের চিকিত্সার সঠিক উপায় হল একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা। ডাক্তার সাধারণত পুঁজ নিষ্কাশন করতে ফোঁড়াতে একটি ছেদ করবেন। সমস্ত পুঁজ সরানোর পরে, ডাক্তার অবশিষ্ট ক্ষতগুলি পরিষ্কার করবেন।কিভাবে সঠিকভাবে নিতম্ব উপর ফোড়া চিকিত্সা?
নিতম্বে ফোড়ার উপস্থিতি সত্যিই অস্বস্তির কারণ হতে পারে। নিতম্বের ফোড়ার চিকিত্সা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা আপনি করতে পারেন, যথা:1. একটি উষ্ণ কম্প্রেস ব্যবহার করুন
নিতম্বের ফোড়ার চিকিত্সা করার একটি উপায় হল একটি উষ্ণ সংকোচন ব্যবহার করা। একটি উষ্ণ সংকোচন ফোড়ার তরলকে ত্বকের পৃষ্ঠে উঠতে সাহায্য করতে পারে যাতে পুঁজ আরও দ্রুত বেরিয়ে যায়। কৌশলটি হল, আপনি একটি ওয়াশক্লথ বা পরিষ্কার তোয়ালে গরম জল দিয়ে ভিজিয়ে রাখতে পারেন যতক্ষণ না এটি স্যাঁতসেঁতে হয়। তারপরে, নিতম্বের জায়গায় একটি কাপড় বা তোয়ালে রাখুন যেখানে 10-15 মিনিটের জন্য ফোঁড়া। দিনে 3-4 বার নিতম্বে ফোঁড়া কীভাবে চিকিত্সা করবেন তা করুন।2. ফোড়া জায়গা পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন
নিতম্বের ফোড়ার চিকিত্সার পরবর্তী উপায় হল ফোঁড়ার জায়গাটি শুকনো এবং পরিষ্কার রাখা। আপনি ঝরনা সহ প্রতিদিন নিতম্বের ফোড়ার জায়গাটি পরিষ্কার করেছেন তা নিশ্চিত করুন। তারপরে, একটি নরম তোয়ালে ব্যবহার করে অবিলম্বে নিতম্বের এলাকা সহ শরীর শুকিয়ে নিন। আপনার শরীর ধোয়ার পরে প্রতিদিন আপনার অন্তর্বাস পরিবর্তন করাও গুরুত্বপূর্ণ।3. ঢিলেঢালা অন্তর্বাস পরুন
নিতম্বের ফোঁড়া চিকিত্সা করার উপায় হিসাবে আপনাকে আলগা অন্তর্বাসও পরতে হবে। অত্যধিক সরু বা আঁটসাঁট পোশাকের ব্যবহার নিতম্বের অংশকে অত্যধিক ঘর্ষণের কারণে জ্বালাপোড়ার প্রবণ করে তোলে।4. ফোঁড়া চেপে বা পপ করবেন না
ফোঁড়া চেপে না বা ভাঙবেন না এটিও নিতম্বের ফোড়ার চিকিত্সার একটি উপায়। অবস্থা নিরাময়ের পরিবর্তে, এই পদক্ষেপটি আসলে সংক্রমণকে আরও খারাপ করতে পারে কারণ ব্যাকটেরিয়া ত্বকের নীচের স্তরগুলিতে প্রবেশ করতে পারে। যদি আপনার নিতম্বের একটি ফোঁড়া নিজে থেকেই ফেটে যায়, তাহলে আপনি এটিকে জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ বা গজ দিয়ে ঢেকে দিতে পারেন যাতে ব্যাকটেরিয়া ত্বকের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে না পারে।5. অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন
ফোড়ার গুরুতর ক্ষেত্রে, অ্যান্টিবায়োটিক আলসার ওষুধ ব্যবহার করে কীভাবে নিতম্বের আলসারের চিকিত্সা করা যায়। নিতম্বের ফোড়া আবার দেখা দিলে বা ত্বকের অন্যান্য টিস্যুতে ছড়িয়ে পড়লে চিকিৎসকের দ্বারা অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধও দেওয়া হতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধগুলি সাময়িক বা মলমের পাশাপাশি মৌখিক ওষুধের আকারে উপস্থিত থাকে। ডোজ সুপারিশ এবং সঠিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন তা নিশ্চিত করুন।6. ছেদন
কিছু ক্ষেত্রে, নিতম্বের ফোড়ার জন্য নির্দিষ্ট চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। নিতম্বের ফোঁড়া কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা করা হয় যদি ঘরোয়া প্রতিকার এবং প্রদত্ত ওষুধগুলি আপনি যে ফোঁড়া অনুভব করছেন তা নিরাময় না করে। চিকিত্সকদের দ্বারা সঞ্চালিত সবচেয়ে সাধারণ চিকিৎসা পদ্ধতি হল একটি ছেদ। ফোঁড়া থেকে পুঁজ বের করার জন্য ডাক্তার একটি ছোট ছেদ করবেন। একটি ফোড়া মধ্যে যদি ফোঁড়া তরল সফলভাবে অপসারণ করা হয়, ডাক্তার জীবাণুমুক্ত গজ ব্যবহার করে ত্বকের এলাকাটি ঢেকে দেবেন।কিভাবে নিতম্বের উপর ফোঁড়া আবার প্রদর্শিত থেকে প্রতিরোধ?
নিতম্বে ফোঁড়া প্রতিরোধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যাতে আপনি ভবিষ্যতে সেগুলি উপস্থিত হওয়া এড়াতে পারেন, যথা:- ফোঁড়া স্পর্শ বা ভাঙ্গবেন না।
- ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে নিয়মিত তোয়ালে এবং কাপড় ধুয়ে ফেলুন।
- নিয়মিত শীট পরিবর্তন করুন।
- প্রতিদিন নিয়মিত গোসল করুন।
- ঘর ভালোভাবে পরিষ্কার রাখুন।
- আপনারা যারা মোটা, শরীরের ভাঁজ কমাতে ওজন কমান।
- ফোঁড়া নিরাময় করার সময় জিম, সুইমিং পুল বা অন্যান্য পাবলিক সুবিধাগুলিতে ব্যায়াম করা এড়িয়ে চলুন।
- ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
- পুষ্টিকর খাবার খান।