মলত্যাগের সময় প্রায় সকলেই ব্যথা অনুভব করেছেন। মলত্যাগের সময় মাঝে মাঝে ব্যথা অনুভূত হওয়া স্বাভাবিক। সাধারণত এটি খাওয়ার কারণে ঘটে। যাইহোক, যদি প্রতিবার আপনার মলত্যাগের সময় ব্যথা দেখা দেয়, তাহলে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। কারণ বেশ কিছু চিকিৎসা শর্ত রয়েছে যা মলত্যাগের সময় ব্যথার কারণ হতে পারে। এটি অবশ্যই আপনার জন্য জানা গুরুত্বপূর্ণ যাতে এটি অবিলম্বে সুরাহা করা যায়।
মলত্যাগের সময় ব্যথার কারণ এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায়
মলত্যাগের সময় ব্যথা অবশ্যই আপনাকে অস্বস্তি বোধ করতে পারে এবং মল যেতে অসুবিধা হতে পারে। মলত্যাগের সময় ব্যথার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:1. কোষ্ঠকাঠিন্য
কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয় যখন আপনার মলত্যাগ স্বাভাবিকের চেয়ে কম হয়, হয় ফাইবারের অভাবের কারণে বা মলত্যাগ বন্ধ রাখার কারণে। এর ফলে মল আরও শক্ত, শুষ্ক এবং বৃহদাকার হয়ে ওঠে কারণ এটি জমা হয়ে বের করা কঠিন করে তোলে। শুধু মলত্যাগের সময়ই ব্যথা হয় না, কোষ্ঠকাঠিন্য অন্যান্য উপসর্গের সাথেও হতে পারে যেমন মলত্যাগের পরে অসম্পূর্ণতার অনুভূতি, ফোলাভাব এবং পেটে বা পিঠের নিচের অংশে ক্র্যাম্প। কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে উঠতে, আপনাকে প্রচুর জল পান করার, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া, ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহল গ্রহণ কমাতে এবং প্রোবায়োটিক রয়েছে এমন খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, আপনি মলত্যাগের সুবিধার্থে জোলাপও নিতে পারেন।2. ডায়রিয়া
আপনি যখন খুব ঘন ঘন মল পাস করেন এবং আলগা, জলযুক্ত মল পাস করেন তখন ডায়রিয়া হয়। এই অবস্থা সবসময় মলত্যাগের সময় ব্যথা সৃষ্টি করে না। যাইহোক, ঘন ঘন মলত্যাগ করা এবং মলদ্বার মোছা আশেপাশের ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে এবং মলত্যাগকে বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে। আপনি এটির চিকিৎসার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশনে ডায়রিয়ার ওষুধ খেতে পারেন। এছাড়াও, শরীরের হারানো তরল প্রতিস্থাপন করার জন্য পানীয় জল বা ইলেক্ট্রোলাইট দ্রবণ দ্বারা হাইড্রেটেড থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। এদিকে, ডায়রিয়া প্রতিরোধে, আপনার হাত এবং আপনি যে খাবার খান তা পরিষ্কার রাখুন।3. মলদ্বার ফিসার
মলদ্বার ফিসার হল মলদ্বারের চারপাশের ত্বকে একটি ছিঁড়ে যা সাধারণত কোষ্ঠকাঠিন্য বা মলদ্বার অনুপ্রবেশের কারণে হয়। এই অবস্থার কারণে যে উপসর্গগুলি দেখা দিতে পারে তার মধ্যে রয়েছে মলত্যাগের সময় পায়ুপথে ব্যথা, মলের মধ্যে রক্ত পড়া, মলদ্বারে চুলকানি এবং মলদ্বারের চারপাশে জ্বালাপোড়া। মল সফটনার ব্যবহার করা, প্রচুর পানি পান করা এবং উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার খাওয়া অন্ত্রের চলাচলকে মসৃণ করে তুলতে পারে যাতে আপনি আর অসুস্থ বোধ করেন না। এছাড়াও, আপনার ডাক্তার প্রদাহ কমাতে হাইড্রোকর্টিসোন ক্রিম বা মলম এবং সেইসাথে ব্যথা উপশমকারী মলম লিখে দিতে পারেন।4. হেমোরয়েডস
হেমোরয়েড হল মলদ্বার বা মলদ্বারের চারপাশে শিরা ফুলে যাওয়া। এই অবস্থা মলত্যাগের সময় এবং অস্বস্তিকর বসার সময় ব্যথা হতে পারে। আপনি অনুভব করতে পারেন এমন অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে তীব্র মলদ্বারে চুলকানি এবং ব্যথা, মলদ্বারের কাছে পিণ্ড এবং এমনকি মলত্যাগের সময় রক্তাক্ত স্রাব। উষ্ণ স্নান করা, ব্যথা উপশমকারী ক্রিম প্রয়োগ করা, বেশি ফাইবার খাওয়া, সিটজ বাথ করা (উষ্ণ জলে নিতম্ব ভিজিয়ে রাখা), এবং হেমোরয়েডের জন্য ঠান্ডা সংকোচ প্রয়োগ করা সবই নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার প্রদাহ কমাতে আইবুপ্রোফেন বা নেপ্রোক্সেনও লিখে দিতে পারেন। যাইহোক, গুরুতর ক্ষেত্রে, অর্শ্বরোগ অস্ত্রোপচার করে অপসারণ করা প্রয়োজন।5. প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (আইবিডি)
প্রদাহজনক পেটের রোগের (IBD) বা প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ হল পরিপাকতন্ত্রের প্রদাহ। প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের সবচেয়ে সাধারণ ধরনের হল আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং ক্রোনস ডিজিজ। এই অবস্থার কারণে ডায়রিয়া, মলত্যাগের সময় ব্যথা, পেটে খিঁচুনি, মলত্যাগে অসুবিধা, হঠাৎ ওজন হ্রাস এবং মলত্যাগের সময় রক্তপাত হতে পারে। এটি মোকাবেলা করার ক্ষেত্রে, ডাক্তার প্রদাহ কমাতে এবং উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য ওষুধ লিখে দেবেন। কিছু রোগীদের দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা হিসাবে কর্টিকোস্টেরয়েড গ্রহণ করতে হতে পারে।6. খাবারের প্রতি অসহিষ্ণুতা বা সংবেদনশীলতা
যাদের খাবারে অসহিষ্ণুতা বা সংবেদনশীলতা আছে তারা যদি কিছু খাবার যেমন দুগ্ধজাত খাবার খান তবে তারা বেদনাদায়ক মলত্যাগ বা ডায়রিয়া অনুভব করতে পারে। এই অবস্থার জন্য চিকিত্সার সর্বোত্তম ফর্ম, যেমন বিভিন্ন গ্রহণ এড়ানো যা প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।7. প্রক্টাইটিস
মলদ্বারের আস্তরণে প্রদাহ হলে প্রোক্টাইটিস হয়। যে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে তার মধ্যে রয়েছে মলত্যাগের সময় ব্যথা, ডায়রিয়া, মলদ্বার থেকে শ্লেষ্মা, মলত্যাগের সময় রক্তপাত এবং মলত্যাগ চালিয়ে যেতে হবে এমন অনুভূতি। এই অবস্থাটি যৌন সংক্রমণ, ক্যান্সারের জন্য বিকিরণ চিকিত্সা বা কোলাইটিসের কারণে হতে পারে। চিকিত্সা কারণের উপর ভিত্তি করে।8. এন্ডোমেট্রিওসিস
এন্ডোমেট্রিওসিস ঘটে যখন জরায়ুকে রেখাযুক্ত টিস্যু শরীরের অন্যান্য অংশে বিকশিত হয়। গবেষকরা অনুমান করেন যে এন্ডোমেট্রিওসিসের ক্ষেত্রে 3.8-37 শতাংশ বড় অন্ত্রকে প্রভাবিত করে। মলত্যাগকে বেদনাদায়ক করার পাশাপাশি, এই অবস্থার কারণে মলের মধ্যে শ্লেষ্মা দেখা দিতে পারে, মলদ্বার থেকে রক্তপাত, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেট ফাঁপা হতে পারে। ডাক্তাররা হরমোন থেরাপি বা সার্জারি ব্যবহার করে অন্ত্রের এন্ডোমেট্রিওসিসের চিকিত্সা করার প্রবণতা রাখেন।9. সংক্রমণ
বেশ কিছু সংক্রমণের কারণে মলত্যাগের আগে, চলাকালীন বা পরে মলদ্বারে ব্যথা হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:- মলদ্বার ফোড়া, যা মলদ্বার বা মলদ্বারের চারপাশে একটি পুঁজ-ভরা থলি যা ফুলে যায়
- যৌনবাহিত সংক্রমণ (STIs) যেমন ক্ল্যামাইডিয়া, গনোরিয়া, হারপিস এবং সিফিলিস
- ছত্রাক সংক্রমণ