ক্যাপার ওরফের কারণ জানতে নিচে মনোযোগ দিন

আশেপাশের মানুষ দেখে আচরন আছে ক্যাপার মনোযোগ চাওয়া উপনাম আপনাকে বিরক্ত এবং অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। আপনি আচরণ সহ্য করতে সক্ষম হতে পারে ক্যাপার যদি বিরক্তিকর না হয় বা শুধুমাত্র মাঝে মাঝে দেখানো হয়। আসলে, আচরণ ক্যাপার এটা কি এবং যদি মনোযোগ চাওয়া অত্যধিক এবং ক্রমাগত হয়? দেখা যাচ্ছে, আচরণ ক্যাপার বা মনোযোগ চাওয়া কারণ বিভিন্ন আছে সক্রিয় আউট. প্রকৃতপক্ষে, কৌতুকপূর্ণ আচরণের কারণ কিছু মানসিক ব্যাধিগুলির একটি উপসর্গ যা সাহায্য করার জন্য আপনার সহানুভূতি প্রয়োজন।

ক্যাপার্স ওরফে মনোযোগ চাওয়া, কি ধরনের উদাহরণ?

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, আচরণ ক্যাপার এবং অযথা মনোযোগ চাওয়া তার চারপাশে যারা বিরক্তিকর হতে পারে. অন্যদের কাছ থেকে মনোযোগ, প্রশংসা এবং প্রশংসা পাওয়ার জন্য তিনি এই আচরণ করেছিলেন। এখানে মনোযোগ-সন্ধানী আচরণের কিছু উদাহরণ রয়েছে:
  • কৃতিত্ব দেখিয়ে প্রশংসার জন্য মাছ ধরা
  • সর্বদা অন্যদের কাছ থেকে বৈধতা খুঁজছেন
  • অন্যদের প্রতিক্রিয়া উস্কে দেওয়ার জন্য বিতর্কিত পদক্ষেপ নেওয়া
  • অন্যদের কাছ থেকে প্রশংসা বা সহানুভূতি পেতে অতিরঞ্জিত এবং অলঙ্কৃত করা গল্প
  • ভান করুন আপনি কিছু করতে পারছেন না তাই কেউ তাকে শিখিয়ে সাহায্য করবে

কারণ ক্যাপার অথবা মনোযোগ খুঁজছেন যে কখনও কখনও suck

ক্যাপার্স বা মনোযোগ চাওয়া বিভিন্ন জিনিসের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে 'সাধারণ' ঈর্ষা থেকে শুরু করে কিছু মানসিক ব্যাধি। আচরণের কিছু কারণ নিচে দেওয়া হল ক্যাপার বা মনোযোগ চাই:

1. হিংসা এবং ঈর্ষা আছে

অপরাধী ক্যাপার ঘটতে পারে যখন একজন ব্যক্তির অন্য ব্যক্তির প্রতি হিংসা এবং ঈর্ষার অনুভূতি থাকে। এই ঈর্ষা দেখা দিতে পারে কারণ সে অন্য লোকেদের দ্বারা হুমকি বোধ করে যারা বেশি মনোযোগ দেয়।

2. আছে আত্মসম্মান নিম্ন এক

আত্মসম্মান বাআত্মসম্মান একটি শব্দ যা একজন ব্যক্তি নিজেকে কীভাবে দেখে তা কভার করে। যদি একজন ব্যক্তি নিজেকে 'অদৃশ্য' মনে করেন, তবে তিনি তার আত্মবিশ্বাস পুনরুদ্ধার করার উপায় হিসাবে মনোযোগ চাইতে পারেন। তাই আশ্চর্যের কিছু নেই, যারা মনোযোগ খোঁজে তারা বৈধতা চাইবে যাতে তারা নিজেদেরকে অন্যদের চেয়ে আরও ভালো এবং মূল্যবান হিসেবে দেখতে পায়।

3. একাকী বোধ করা

নিঃসঙ্গ বোধ করার সময়, কিছু লোক আচরণ করতে পারে ক্যাপার অথবা মনোযোগ চাই। এই আচরণটি প্রদর্শিত হতে পারে যদিও ব্যক্তির সাধারণত কোন বৈশিষ্ট্য নেই ক্যাপার.

4. হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার আছে

হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (হিস্ট্রিওনিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি) একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি যা একজন ব্যক্তির মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু না হলে অস্বস্তির অনুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের লক্ষ্য করার ইচ্ছা থাকে এবং প্রায়শই নাটকীয়ভাবে কাজ করে অন্যদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য। হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বেশ কিছু বৈশিষ্ট্য দেখা দিতে পারে। ব্যাধি নির্ণয়ের জন্য নিম্নলিখিত মানদণ্ডগুলির মধ্যে অন্তত পাঁচটি পূরণ করতে হবে:
  • মনোযোগ কেন্দ্রীভূত না হলে অস্বস্তি বোধ করা
  • উত্তেজক আচরণ দেখায় বা অন্যদের জ্বালাতন করে
  • দ্রুত পরিবর্তনশীল আবেগ আছে
  • দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য চেহারার উপর নির্ভর করা
  • অসংলগ্ন কথা বলে কিন্তু অন্যদের প্রভাবিত করতে চায়
  • অতিরিক্ত বা নাটকীয় আবেগ দেখায়
  • জোর করে সম্পর্কটা স্বাভাবিক হলেও আপনাকে আরও ঘনিষ্ঠ হতে হবে

5. নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি থাকা

আচরণ ক্যাপার অথবা মনোযোগ চাওয়াও নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের লক্ষণ হতে পারে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অন্যদের কাছ থেকে প্রশংসা পেতে চায় কিন্তু সামান্য সহানুভূতি পায়। নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার নির্ণয় করার জন্য, আক্রান্ত ব্যক্তিকে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তত পাঁচটি প্রদর্শন করতে হবে:
  • স্বার্থপর হতে ঝোঁক
  • শক্তি, সীমাহীন সাফল্য এবং অন্যান্য আদর্শের জন্য আকাঙ্ক্ষা যেমন চেহারা এবং রোম্যান্স
  • তাদের নিজস্ব স্বতন্ত্রতায় খুব আত্মবিশ্বাসী যে তাদের শুধুমাত্র উচ্চ সামাজিক মর্যাদা আছে এমন লোকদের সাথেই আড্ডা দেওয়া উচিত
  • অন্যদের কাছ থেকে অত্যধিক প্রশংসা দাবি
  • অন্যদের কাছ থেকে অতিরিক্ত মনোযোগ এবং আচরণ দাবি করা
  • নিজের লক্ষ্য অর্জনের জন্য অন্যের সুবিধা গ্রহণ করা
  • অন্য মানুষের চাহিদা এবং অনুভূতি বুঝতে অনীহা
  • অন্যদের হিংসা করে এবং বিশ্বাস করে যে অন্যরা তাদের হিংসা করে
  • একটি উদ্ধত এবং অহংকারী মনোভাব বা আচরণ থাকা

6. সীমারেখা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি আছে

সীমান্তরেখা পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার (সীমান্তরেখা পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার) একটি ব্যাধি যা অস্থির মানসিক নিদর্শন, আবেগপ্রবণ আচরণ, বিঘ্নিত স্ব-ইমেজ এবং অস্থির সম্পর্ক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ব্যাধির রোগীরা আচরণ প্রদর্শন করতে পারে ক্যাপার, নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী:
  • অন্যদের দ্বারা পরিত্যক্ত হওয়ার ভয়ের অনুভূতি
  • তীব্র এবং অস্থির আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, কখনও কখনও তিনি অন্যদের মূর্তিমান করবেন কিন্তু অন্য সময় তিনি মনে করবেন অন্য ব্যক্তি খারাপ
  • পরিবর্তন এবং অস্থির স্ব-ইমেজ
  • সম্ভাব্য আত্ম-ধ্বংসাত্মক আবেগপ্রবণ আচরণে নিযুক্ত হন
  • বারবার নিজের ক্ষতি করার চেষ্টা করা বা আত্মঘাতী আচরণ করার চেষ্টা করা
  • বিরক্তি, উদ্বিগ্ন বোধ, বা অতিরিক্ত দুঃখ বোধ করা
  • শূন্যতার দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতি রয়েছে
  • রাগ করুন যা নিয়ন্ত্রণ করা প্রায়শই কঠিন
  • স্ট্রেস-সম্পর্কিত প্যারানিয়া অনুভব করা বা বিচ্ছিন্নতার অভিজ্ঞতা (বাস্তবতা থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন)
মনোযোগ খোঁজার প্রবণতা ছাড়াও, বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়ই ফাঁকা বোধ করেন [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]]

আপনার কাছের লোকদের সাহায্য করা ক্যাপার অত্যধিক

আচরণ ক্যাপার অথবা মনোযোগ চাওয়া কখনও কখনও আপনার কাছের লোকদের সাথে অস্বস্তিকর হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি উপরের মানসিক ব্যাধিগুলির উল্লেখ করে এমন অন্যান্য উপসর্গগুলি সনাক্ত করেন, তাহলে আপনাকে দৃঢ়ভাবে প্রিয়জনকে সাহায্য করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনি তাকে একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার দেখতে সাহায্য করতে পারেন। কারণ, আচরণ ক্যাপার চিকিত্সা না করা হলে, এটি নিজেদের এবং অন্যদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।