পেটের অ্যাসিডের জন্য আকুপাংচার থেরাপি কার্যকর বা না? এই ব্যাখ্যা

পাকস্থলীর অ্যাসিডের বৃদ্ধি খুব বিরক্তিকর হতে পারে কারণ এটি বুকে জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে ( অম্বল ), বমি বমি ভাব, মুখের স্বাদ তিক্ত, শ্বাসকষ্ট। পেটের অ্যাসিডের জন্য আকুপাংচার চিকিত্সা সহ এই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সার চেষ্টা করা হয়েছিল। আকুপাংচার হল শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টে ছোট এবং সূক্ষ্ম সূঁচ ঢোকানোর মাধ্যমে একটি চিকিত্সার কৌশল। বৈজ্ঞানিকভাবে, এই চিকিত্সাটি ত্বক এবং পেশীর নীচে পাওয়া সংবেদনশীল স্নায়ুগুলিকে উদ্দীপিত করে রোগ নিরাময়ে সহায়তা করে বলে বিশ্বাস করা হয়। যাইহোক, পেট অ্যাসিড জন্য আকুপাংচার সম্পর্কে কি?

পাকস্থলীর অ্যাসিডের জন্য আকুপাংচারের কার্যকারিতা

আসলে, পাকস্থলীর অ্যাসিডের জন্য আকুপাংচার চিকিত্সা ইতিবাচক ফলাফল দিতে পারে। একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল রিপোর্ট করেছে যে আকুপাংচার অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) এর লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। এই দাবিটি অন্যান্য গবেষণার দ্বারাও সমর্থিত যা বলে যে আকুপাংচার পাকস্থলীর অ্যাসিড কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং খাদ্যনালী ভালভের (এলইএস) কাজকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে যার ফলে পাকস্থলীর অ্যাসিড আবার বাড়তে না পারে। নিয়মিত আকুপাংচার ছাড়াও, ইলেক্ট্রোআকুপাংচার যা বৈদ্যুতিক প্রবাহ ব্যবহার করে তা পাকস্থলীর অ্যাসিডের চিকিত্সার জন্য ইতিবাচক ফলাফল দেয়। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ইলেক্ট্রোঅ্যাকুপাংচার খাদ্যনালী ভালভের কাজকে উন্নত করতে পারে এবং পাকস্থলীর অ্যাসিডের বৃদ্ধি কমাতে পারে। যাইহোক, পাকস্থলীর অ্যাসিডের জন্য আকুপাংচার ব্যবহার পদ্ধতিগত ত্রুটির ঝুঁকি কমাতে একজন বিশ্বস্ত আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ দ্বারা বাহিত হওয়া আবশ্যক। আপনার পাকস্থলীর অ্যাসিডের অভিযোগ মোকাবেলা করার জন্য ডাক্তার একটি আকুপাংচার চিকিৎসার পরিকল্পনা করবেন। এর পরে, সুইটি আকুপাংচার পয়েন্টে ঢোকানো হবে যা নির্ধারিত হয়েছে।

পাকস্থলীর অ্যাসিডের জন্য আকুপাংচারের ঝুঁকি

আকুপাংচার চিকিৎসায় সাধারণত তুলনামূলকভাবে হালকা ঝুঁকি থাকে, বিশেষ করে যখন আকুপাংচারবিদরা জীবাণুমুক্ত সূঁচ ব্যবহার করেন। যদি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে, তবে এটি সাধারণত শুধুমাত্র অস্থায়ী ব্যথা বা ত্বকের সেই অংশে ক্ষত হয় যেখানে সুই ঢোকানো হয়েছিল। আকুপাংচারে সাধারণত তুলনামূলকভাবে হালকা ঝুঁকি থাকে। যাইহোক, আকুপাংচার থেরাপিতে ঝুঁকি তৈরির সম্ভাবনা রয়েছে যা বিবেচনা করা প্রয়োজন যদি আপনার নিম্নলিখিত শর্ত থাকে:

• রক্তক্ষরণজনিত সমস্যায় ভুগছেন

আপনার যদি রক্তপাতের ব্যাধি থাকে বা রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ সেবন করে থাকেন তবে আকুপাংচার চিকিত্সাগুলি ক্ষত বা বড় রক্তপাতের ঝুঁকি চালায়।

• গর্ভবতী

বিভিন্ন ধরনের আকুপাংচার শ্রমকে উদ্দীপিত করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি অকাল প্রসব শুরু করতে পারে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, এই চিকিত্সা করার আগে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

• পেসমেকার ব্যবহার করা

ইলেক্ট্রোঅ্যাকুপাংচার হার্টের পেসমেকার কীভাবে কাজ করে তাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। অতএব, আপনি যদি পেসমেকার ব্যবহার করেন তবে এই পদ্ধতিতে অ্যাসিড রিফ্লাক্স চিকিত্সা এড়াতে ভাল। পাকস্থলীর অ্যাসিডের জন্য আকুপাংচার বেশ কার্যকর বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এটি অসতর্কতার সাথে করবেন না, বিশেষ করে অপেশাদার কর্মীদের সাথে। সুতরাং, সর্বদা প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

অন্যান্য পেট অ্যাসিড জন্য চিকিত্সা

অ্যাসিড রিফ্লাক্স অনেকগুলি উপসর্গের কারণ হতে পারে৷ অ্যাসিড রিফ্লাক্সের জন্য আকুপাংচার চিকিত্সা ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনাকে অনেকগুলি জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে, যেমন:

• পাকস্থলীর অ্যাসিড বাড়তে ট্রিগার করে এমন খাবার এবং পানীয় খাওয়া এড়িয়ে চলুন

কিছু খাবার এবং পানীয়, যেমন চর্বিযুক্ত খাবার, মশলাদার খাবার, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, চকোলেট বা ক্যাফেইন, আপনার পেটের অ্যাসিডকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। তাই, পাকস্থলীতে অ্যাসিড তৈরি করে এমন খাবার ও পানীয় খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

• খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়বেন না

খাওয়ার পরে শুয়ে থাকলে পাকস্থলীর অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ফিরে যেতে পারে। তাই খাওয়ার পরপরই শুয়ে পড়া উচিত নয়। খাওয়ার পর প্রায় 2-3 ঘন্টা অপেক্ষা করুন যদি আপনি শুয়ে থাকতে চান।

• আঁটসাঁট পোশাক পরা এড়িয়ে চলুন

আঁটসাঁট পোশাক পরা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি পাকস্থলীর অ্যাসিড আরও বাড়তে পারে, আপনার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আরামদায়ক পোশাক পরার চেষ্টা করুন এবং পেটের অংশে খুব বেশি চাপ দেবেন না।

• ধুমপান ত্যাগ কর

ধূমপান অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) নিরাময়কেও ধীর করে দিতে পারে। অতএব, অবিলম্বে ধূমপান বন্ধ করুন। এটি আপনাকে অন্যান্য বিভিন্ন বিপজ্জনক রোগ এড়াতেও সাহায্য করবে।

• ছোট অংশ এবং আরো প্রায়ই খাওয়া

একবারে বড় অংশ খাওয়া এড়িয়ে চলুন কারণ এটি পেটের অ্যাসিডের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করবে যা আপনি অনুভব করেন। অ্যাসিড রিফ্লাক্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, আপনার ছোট অংশ এবং আরও প্রায়ই খাওয়া উচিত।

• স্বাস্থ্যকর পরিসরের মধ্যে আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন

স্বাস্থ্যকর পরিসরের মধ্যে ওজন থাকা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, বেশি ওজনের কারণে অনেক সময় পাকস্থলীর অ্যাসিডের উপসর্গ খারাপ হয়ে যায়। সুতরাং, আপনার ওজন ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করুন। যদি অ্যাসিড রিফ্লাক্সের জন্য আকুপাংচার চিকিত্সা এবং জীবনধারার পরিবর্তনগুলি আপনার অ্যাসিড রিফ্লাক্স সমস্যার উপর প্রভাব না ফেলে, তাহলে ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। সঠিক চিকিৎসার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন। পাকস্থলীর অ্যাসিডের সমস্যা সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .