বাচ্চাদের মধ্যে কাঁটাযুক্ত তাপ সাধারণত কপাল, গাল, কানের পিছনে, ঘাড়ের মতো জায়গায় দেখা যায়। শিশুর মাথায় কণ্টকিত তাপ কাটিয়ে ওঠা অবিলম্বে করা উচিত কারণ এই অবস্থা আরামে হস্তক্ষেপ করতে পারে বা এমনকি আপনার ছোট্টটিকে বিরক্ত করতে পারে এবং অসহ্য চুলকানির কারণে ঘুমাতে সমস্যা হতে পারে। যদি অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে আপনার ছোট বাচ্চাটি প্রায়শই কাঁটাযুক্ত তাপ আঁচড়াবে, যা ত্বকে ক্ষত এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
শিশুর মাথায় কাঁটা তাপ কাটিয়ে ওঠা
অত্যধিক ঘামের কারণে মাথায় কাঁটাযুক্ত তাপ দেখা দিতে পারে যা ত্বকের ঘাম গ্রন্থির ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে। ত্বকের নিচে আটকে থাকা ঘাম ত্বকের পৃষ্ঠে লাল দাগের চেহারা শুরু করে। এই অবস্থা প্রায়ই ঘটে যখন আবহাওয়া গরম এবং আর্দ্র হয়। যে পোশাক বা টুপিগুলি খুব আঁটসাঁট এবং আচ্ছাদিত তাও কাঁটাযুক্ত তাপের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। সৌভাগ্যবশত, কাঁটাযুক্ত তাপের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হালকা। শিশুর মাথায় কাঁটাযুক্ত তাপ মোকাবেলা করার জন্য, আপনি বাড়িতে নিম্নলিখিত করতে পারেন।- আপনার ছোটটি যখন স্নান এবং শ্যাম্পু করছে তখন হালকা সাবান এবং শ্যাম্পুর পাশাপাশি উষ্ণ জল ব্যবহার করুন।
- স্নানের পর নরম তোয়ালে ব্যবহার করে শিশুর ত্বকে আলতো করে চাপ দিয়ে ত্বকের উপরিভাগ শুকিয়ে নিন। এটি খুব শক্ত ঘষা এড়িয়ে চলুন
- শিশুর মাথার ত্বক শুকনো ও ঠান্ডা রাখার চেষ্টা করুন।
- যদি আপনার শিশু গরম থেকে ঘামতে শুরু করে, তাহলে তাপ ও ঘাম থেকে মুক্তি পেতে ফ্যান ব্যবহার করুন বা এয়ার কন্ডিশনার চালু করুন।
- শিশুর মাথায় কাঁটাযুক্ত তাপ চিকিত্সা করার জন্য পাউডার, তেল বা লোশন ব্যবহার করবেন না। এই পদ্ধতিটি আসলে ত্বকের ছিদ্রগুলি বন্ধ করে দিতে পারে, কাঁটাযুক্ত তাপকে আরও খারাপ করে তোলে।
- আপনার মাথার কাঁটাযুক্ত অংশটিকে টুপি বা অন্যান্য আঁটসাঁট পোশাক দিয়ে ঢেকে রাখবেন না যাতে আপনার মাথা ঘাম না হয় এবং এটি শুকিয়ে যায়।
- কাঁটাযুক্ত তাপের লক্ষণ দেখা দিলে শিশুকে একটি শীতল জায়গায় নিয়ে যান।
- কাঁটাযুক্ত তাপ দ্বারা সংক্রামিত এলাকায় একটি ঠান্ডা সংকোচ প্রয়োগ করুন।
- ঠান্ডা জল ব্যবহার করে শিশুর মাথার তেল এবং ঘাম মুছুন, তারপর শুকানোর জন্য প্যাট করুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুর তরল চাহিদা মেটাতে বুকের দুধ খাওয়ানো বা নিয়মিত খাওয়ানো সহ সবসময় ভালভাবে হাইড্রেটেড থাকে।
শিশুর মাথায় কাঁটা তাপ প্রতিরোধ
আপনার শিশুর কণ্টকিত তাপ থেকে বাঁচতে, আপনি কয়েকটি জিনিস করতে পারেন:- শিশুদের সরাসরি সূর্যালোক প্রকাশ করবেন না।
- গরম আবহাওয়ায় বেশিক্ষণ বাইরে থাকবেন না।
- টুপি পরবেন না, বিশেষ করে যখন শিশুর মাথা ঘামছে।
- তাকে খুব ঘন ঘন ধরে রাখবেন না কারণ আপনার শরীরের তাপ এবং দুর্বল বায়ুচলাচল শিশুকে প্রচুর ঘাম দিতে পারে।
- গরমের দিনে আপনার শিশুর সাথে বাইক চালানোর সময় ঘাম হওয়া প্রতিরোধ করার জন্য যথেষ্ট ঠান্ডা এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
- নিশ্চিত করুন যে শিশুর ঘর এবং খাঁজ সবসময় ঠান্ডা থাকে এবং ভাল বায়ু সঞ্চালন হয়।
কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
মূলত, একটি শিশুর মাথায় কাঁটা তাপ ঘরোয়া চিকিত্সার মাধ্যমে নিরাময় করা যেতে পারে। যাইহোক, ইন্দোনেশিয়ান পেডিয়াট্রিশিয়ান অ্যাসোসিয়েশন (IDAI) থেকে উদ্ধৃতি, আপনার ছোট একজনকে ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করুন যদি সে নিম্নলিখিত শর্তগুলি অনুভব করে।- উপরের পদ্ধতিগুলি করা সত্ত্বেও যদি কাঁটা তাপ চলে না যায় বা তিন দিনের মধ্যে উন্নতি না হয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সা নিন। শিশুর নিরাময় ত্বরান্বিত করার জন্য প্রয়োজন হলে ডাক্তার প্রিকলি হিট ক্রিম বা স্টেরয়েড ক্রিম লিখে দিতে পারেন।
- সংক্রমণের লক্ষণ যেমন দৃশ্যমান পুঁজ এবং প্রায়শই কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করার জন্য নিকট ভবিষ্যতে বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি হয়।
- ক্রমাগত স্ক্র্যাচ করা কাঁটাযুক্ত তাপ একটি সংক্রমণ হতে পারে। সংক্রমণের ফলে ফুলে যাওয়া, জ্বর এবং অন্যান্য বিরক্তিকর উপসর্গ দেখা দিতে পারে। যদি শিশুর জ্বর শুরু হয় এবং কাঁটা তাপ আরও খারাপ হয়, তাহলে সঠিক চিকিৎসার জন্য শিশুকে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।